Экстрим и его чемпионаты    

Прыжки с парашютом. Программы обучения

Программы обучения:
1. «Статик-Лайн».

Изначально зародилась в США. Представляет собой последовательность самостоятельных прыжков с летательного аппарата, с постепенным увеличением времени свободного падения (то есть высоты покидания аппарата). Используемая техника – парашют типа «крыло». На ранней стадии появления программы было много различных недоработок в методике, которые все-таки были решены. Но, в итоге, хотя программа и получила очень широкое распространение в ряде стран, сейчас она медленно, но верно отмирает. Причины – моральное устаревание, переход на программы AFF, IAF.

2. «Классическая программа обучения».
Пережиток советских времен. Имеет свои плюсы и минусы. Основной, но весьма спорный плюс – растянутость по времени, что при водит к низкому темпу прыжков и, соответственно, низкому темпу расходов денег. Это создает эффект кажущейся дешевизны программы, однако, как правило, выпускник классики тратит в последующем множество средств на то, чтобы переучиться. Еще один плюс – все-таки, долгий срок прохождения программы позволяет студенту больше времени «находиться в среде», общаться с инструкторами, спортсменами и, к моменту выхода в «самостоятельное плавание», выпускник «классики» обычно лучше подкован в теории. Сама программа проходиться на десантной технике советского выпуска, причем в 99% случаев это парашюты вышедшие из ресурса, работающие на «честном слове». К тому же, десантная техника – это круглые неуправляемые или слабо управляемые парашюты, предназначенные для выброски военного десанта, а не спортсменов. Как результат – низкий комфорт (вся система весит около 25 килограмм, запасной парашют крепиться спереди на животе что сильно влияет на подвижность парашютиста и аэродинамику), минимальная безопасность на приземлении (высокая скорость снижения и неуправляемость приводят к очень частым в этой программе травмам на приземлении). Обучение проходит по принципу Статик-Лайн – наращивание времени свободного падения. Отличительный элемент классики – выпускники этой программы в большинстве своем имеют, хоть и стабильную и относительно безопасную позу падения, но абсолютно неправильную по современным понятиям, затрудняющую работу в современных спортивных дисциплинах. Распространена программа только на территории бывшего СССР.

3. «AFF (далее АФФ)».
Смелая программа, так же как и Статик-Лайн, зародившаяся в США. Все прыжки выполняются с высоты 4000 метров, в сопровождении двух инструкторов. Используется современная и удобная парашютная техника. Отличается высоким качеством обучения и короткими сроками. Из-за этого выглядит дорогой программой, так как требует выплат в короткие сроки. Распространена везде, где есть инструктора соответствующего уровня. В настоящее время является основной программой обучения в мире. Единственным минусом считаются опять же короткие сроки, требующие усвоения большого количества информации в быстром темпе. Хотя ни один сертифицированный АФФ инструктор не потащит студента в небо, пока не убедиться что обучаемый на 100% готов в этому прыжку и полностью освоил весь необходимый материал.

4. «IAF».
Самая современная программа, сочетает в себе преимущества Статик-Лайн и АФФ. Разработана опять же в США, где постепенно вытесняет АФФ.

5. «Прогрессивная программа обучения свободному падению».
Сертифицирована как программа обучения в управлении гражданской авиации России. Очень молодая программа, поэтому пока получила слабое распространение. Является компиляцией программы Статик-Лайн и АФФ, по принципу IAF. Сочетает в себе и самостоятельные прыжки на небольшие задержки в раскрытии парашюта, так и прыжки с 4000 метров с инструкторами. За счет этого снижается уровень психологической нагрузки на студента, так как к наиболее сложным прыжкам с 4000 метров обучающийся приходит, имея опыт самостоятельных раскрытий и приземлений парашюта. Используется современная парашютная техника и страхующие приборы. Дешевле «чистого» АФФ, так как самостоятельны прыжки дешевле по определению, сохраняя высочайший уровень качества обучения, так как именно прыжки с 4000 метров с опытными инструкторами и видео операторами дают максимальный эффект, но, в отличии от АФФ (на ранних стадиях обучения по программе АФФ), выполняются под меньшим психологическим прессом, в менее стрессовом состоянии.

Краткое резюме по программам обучения:
1. Статик-лайн: добротная, но уже устаревшая программа, плюсы который (удобная парашютная техника, меньшая стрессовость) переходят в современные программы.

2. Классика: программа, существующая от безысходности. Во многих клубах на территории бывшего СССР просто нет ни авиационной ни парашютной техники, а самое главное инструкторов, способных обучать по другим программам. Являясь единственной программой на протяжении многих лет в ДОСААФ, осталась и в его преемнике, РОСТО, но существует только из-за того, что руководство РОСТО и клубов смотрит «сквозь пальцы» на использование просроченной техники и страхующих приборов. Реальность обстоит таким образом, что если сделать все по бумагам, то 90% клубов в России не будет прыгать вообще. Так же способствует существованию программы её «как бы» дешевизна. «Как бы» — потому что подавляющее большинство выпускников классики вынуждены в дальнейшем вкладывать средства в переучивание по современным методикам. Крайне не рекомендуется для прохождения, только уж если совсем нет выбора – тогда да, прыгать так.

3. АФФ: главная опасность в том, что эта программа требует высочайшей квалификации инструкторов. Именно инструктора АФФ падают рядом со студентом на протяжении всего обучения и обязаны страховать его от ошибок, попадания в беспорядочное падение, «прокаливания» студентом высоты раскрытия своего парашюта. Хотя результат обучения – отличный. Поэтому, желая обучиться по этой программе, дотошно изучайте людей, которые будут вас обучать. Убедитесь, что они реально прошли сертификацию как инструктора АФФ. Если вам кажется, что на вас не обращают должного внимания, что вас оставили без присмотра, что голова инструктора занята другими проблемами, если вы видите, что инструктор вспоминает о вас только перед посадкой в аппарат, а инструктаж проходит во время взлета – откажитесь и ищете другое место для обучения по программе АФФ.

4. Прогрессивная программа обучения: являясь компромиссом для современных программ обучения, эта программа сочетает в себе все плюсы остальных программ. Менее дорогая и психологически сложная чем АФФ, программа включает в себя наиболее эффективные с точки зрения обучения прыжки. Минус – малая распространенность вследствие молодости программы, а значит не такой большой опыт внедрения, то есть программу наверняка можно еще модифицировать и сделать более эффективной и удобной для прохождения, но пока не хватает статистики для анализа.

Резюме по технике:
В настоящее время существует несколько основных типов парашютных систем для парашютистов – десантные, спортивные и студенческие. Безопасность парашютных прыжков гарантируется обязательным наличием страхующего прибора, предназначенного для автоматического раскрытия запасного парашюта. Применяются несколько приборов – советский, механический прибор «ППК-У» различных модификаций, немецкий электронный «Сайперс», бельгийский электронный «Виджил». Также существуют приборы FXC-1200, FXC-12000, АД-3 но мы их рассматривать не будем вследствие малой распространенности. Когда мы говорим о современной парашютной технике, то подразумеваем обязательное использование  электронного страхующего прибора для обучающихся про любым программам обучения. Именно электронные приборы дают 100% гарантию введения ими в действие запасного парашюта тогда, когда это будет необходимо. Прибор ППК-У, к сожалению, требует очень тщательных регулярных регламентов, что выполняется не на всех дропзонах. Этот прибор могут использовать спортсмены, но студенты — никогда. Единственный плюс и вариант применения его для студенческих систем – как второй прибор, установленный не на запасной, а на основной парашют.

О парашютных системах. Десантные – низкий комфорт, травмоопасность на приземлении, низкая управляемость. Студенческие системы – удобные ранцы, парашют типа «крыло», мягкость и точность приземления. Жесткий пружинный вытяжной парашют, прощающий характерный для студентов ошибки на раскрытии. Спортивные системы отличаются от студенческих компактностью, повышенными требованиями к позе на раскрытии и точности пилотирования.

Подготовил: Фариз Мамедов (Ассоциация парашютного спорта)



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

7 главных упражнений для новичков сноубордистов

Главные упражнения сноубординга для новичков...

19 01 2020 7:44:23

Что такое workout?

Впервые о workout как о молодежном движении заговорили в 2008 году, когда в некоторых городах С Ш А появились так называемые Ghetto Workout. За неимением средств посещать дорогие фитнес клубы, молодые люди афро-американского происхождения собирались на обычных спортивных площадках, оборудованных турниками и брусьями, где разрабатывали различные физические упражнения, укрепляющие не только мышцы, но и силу духа. Их главным принципом стало стремление к здоровому образу жизни и полной свободе, где нет деления на богатых и бедных, сильных и слабых, а тренажерным залом является любой дворик или парк. Новая уличная дисциплина, благодаря Интернету, в частности Youtube, очень быстро приобрела популярность во всем мире....

18 01 2020 19:11:41

Бэккантри, правильная подготовка рюкзака

Правильная подготовка рюкзака в горы, бэккантри...

17 01 2020 5:48:45

Cпортивное питание: вред и польза

Есть ли вред или польза от спортивного питания?...

16 01 2020 17:17:21

Топ-5 стран, где можно путешествовать в одиночку

Если вы считаете, что путешествовать в одиночку опасно и скучно, то вы ошибаетесь. Важно выбрать правильное направление. Более того, путешествие позволит не только детально ознакомиться с культурой другой страны, но и лучше узнать себя. Перед тем как отправляться в чужую страну, необходимо внимательно изучить маршрут и продумать место ночлега. Чтобы не остаться на улице, стоит забронировать номер в отеле заблаговременно, сделать это можно, воспользовавшись интернетом....

15 01 2020 3:26:40

Араба - Мармолада, Италия

Горнолыжный курорт Араба - Мармолада, Италия...

14 01 2020 22:56:55

Контест в парке 12 марта 2006 г.

12 марта в первом нижегородском скейтпарке состоялся Контест по бмх, роликам и скейтбордингу. Этого события ждали уже давно, многие райдеры готовились специально к нему, накатывая часы в парке, разучивая новые трюки и тренируя сложные связки трюков, мысленно проезжая свою попытку на соревнованиях. Придя на контест, нельзя было не заметить выросший уровень катания нижегородских парней. На раскатке было сделано немало хороших трюков, связок и еще много чего. Не обошлось и без уборок. к счастью без травм, хотя может кому то хотелось увидеть кровь.......)))) Всего на участие в бмх контесте заявилось почти 20 человек. Компанию нижегородским райдерам составили уже почти местные)) парни из Кстово, а также Двое из Казани, которые по некоторым причинам не смогли участвовать и их припахали быть судьями на контесте. Всех участников разбили на группы по 4 человека, каждой группе давалось 8 минут на то, чтобы показать, кто есть кто в конткретной группе, выявить 2-х лучших и 2-х неудачников. двое в финал, двое на отдых. Во время 8 минут квалификации многочисленные зрители видели настоящую борьбу, трюки, попытки трюков, падения, падения и много эмоций. Почти все участники заметно волновались. Этого не избежали даже лидеры бмх катания в Н Н. Трюков, сделанных в квалификации участниками было очень много: barspin, x-up, feeble grind, smith grind, tabletop, crankflip, crankflip на feeble, one foot cancan, no foot cancan, 360, lookdown, fakie feeble и много чего еще. А чуть не забыл!!! disaster на smith от Севы!!! Гладков Алексей из Кстово даже почти поймал tailwhip!!!!!!!!!!! После квалификации самые достойные из общего числа участников были отобраны в финал, где им предстояло показать все свои лучшие и наиболее стабильные трюки за 90 секунд времени. За время финальной попытки почти все участники показали всё, на что были способны на тот момент почти все очень сильно устали, но некоторых еле удалось остановить. Наиболее яркими в финале были Гладков Алексей, Кулаков Евгений(trial-sport), Азаров Никита(Velocity) и Трофимов Сева( Веломастер). в итоге судьи распределили места несколько неожиданно для зрителей: 1 — Гладков Алексей    Кстово 2 — Кулаков Евгений(Trial sport)   Н Н 3 — Сыщенко Алексей(Trial sport)   Н Н 4 — Азаров Никита(Velocity)        Н Н Призы предоставил магазин Веломастер, за что ему большое спасибо!...

13 01 2020 11:51:37

Виды парашютного спорта

Классический парашютизм – это прыжки на точность приземления, задача состоит в поражении мишени в 3 метра. Раньше, при круглых куполах, мишень была кругом 100 м и отклонение в 80 м считалось довольно неплохим результатом....

12 01 2020 17:41:39

Фестиваль «Здоровая Нация»

6 сентября 2014 года в Нижнем Новгороде на Гребном канале с 13.00 до 21.00 состоится Фестиваль нового образа жизни « Здоровая нация». В рамках проведения фестиваля будет организовано более 10 спортивных площадок, представляющих разные современные развивающиеся виды спорта:...

11 01 2020 14:58:52

Где можно сдать нормы ГТО?

В соответствии с действующими регламентами физкультурно-оздоровительного движения « Готов к труду и обороне» сдача норм Г Т О должна осуществляться в специальных центрах тестирования. Подобные центры свою деятельность осуществляют согласно Положению о Комплексе Г Т О. Положение было утверждено Правительством Р Ф. Кроме того, центры тестирования должны в полной мере соответствовать государственным требованиям по оснащенности, чтобы участники испытаний могли выполнить все или определенные виды норм Г Т О....

10 01 2020 9:39:59

Экспедиция Запад-Восток

Летом 2008 года участники экспедиции « Запад- Восток» совершат  путешествие по России и странам Азии — Монголии, Китаю, Непалу, Казахстану.  Цель экспедиции —  ознакомление россиян с уникальными памятниками культуры, природы, истории и объектами мирового наследия на территории Евразии....

09 01 2020 23:38:42

Выбираем сноуборд-комплект. Помощь новичку

Как правильно выбирать первый сноуборд-комплект. Помощь новичку...

08 01 2020 14:59:58

Тренировка перед началом сноуборд-сезона

Предлагаем вам комплекс упражнений, специально разработанных для сноубордистов. Чтобы привести свою физическую форму в полную спортивную готовность, приступайте к тренировкам как минимум за две недели,  а  лучше за месяц, до начала сезона....

07 01 2020 21:32:54

Канатная дорога в красной поляне закрыта решением суда

Генеральный директор компании « Альпика- Сервис» Петр Федин был немного взволнован:— Мы ничего закрывать не собирались. Однако, есть очередное решение суда. Я даже не могу точно сказать, сколько судов мы прошли за последнее время. Хотя несколько лет назад « Альпика-сервис» выиграли процесс, который, казалось бы, поставил все точки над «й», — рассказывает Петр Николаевич. – Но в Краснодарском крае сменилась администрация, Сочи стал кандидатом на проведение Зимней Олимпиады и такое ощущение, что нас просто планомерно пытаются обанкротить. Доказать нашу финансовую несостоятельность. Цель? Я думаю, как и всегда стоит вопрос о земле. Не поверите, но на месте единственной в крае детско-юношеской школы олимпийского резерва по горным лыжам собираются строить коттеджи. Так что вполне может оказаться, что олимпийские рекорды будут устанавливать у кого-то во дворе… По числу проверок со стороны контрольно-проверяющих органов, инспекций, служб, бюро и администраций компания « Альпика-сервис», наверное, занимает первое место не только в Краснодарском крае, но и в России. Окурок на снегу? Закрыть! Дождь? Прекратить работу? Температура чая в кафе 96 градусов? Опечатать! Должно быть 100. А тут еще и снег выпал. Как снег на голову лавины комиссий. И от них, похоже, нет защиты. Катится снежный ком проверяющих и контролирующих. Кругом горы. Какая-то лавина комиссий… И все это несмотря на то, что « Альпика-сервис» градообразующее предприятие в Красной Поляне. По словам П. Федина, только налогов в бюджеты различных уровней в прошлом году отчислили 25 000 000 рублей. Наверное, на эти деньги можно было бы построить хотя бы новую трансформаторную подстанцию и заменить электрические сети, чтобы в деревне олимпийского масштаба не отключали свет. На предприятии работают сотни краснополянцев. Ради чего все эти не олимпийские игры? Ради очередного коттеджного городка?...

06 01 2020 18:47:32

Подбор спортивного питания для начинающего спортсмена

Правильный подбор спортивного питания для начинающего спортсмена...

05 01 2020 21:54:22

В Нижнем Новгороде пройдет третий фестиваль скалолазания

Открытые соревнования пройдут в нижегородском скалолазном центре « Ладъ» 26-27 мая. В них примут участие более 35 спортсменов из Владимира, Иваново, Москвы, Нижнего Новгорода, Ярославля....

04 01 2020 15:32:31

«Межрегиональный Кубок по Ski & Board Cross». Второй этап.

« Межрегиональный Кубок по Ski & Board Cross» продолжает свое движение по заснеженным курортам России. 17 февраля 2007 года второй этап соревнований примет на своей территории спортивный клуб « Хабарское» (г. Нижний Новгород)....

03 01 2020 19:32:30

Законы дельтапланерные писаные. РАЗБОР ПОЛЕТОВ

Глава VIII. Р А З Б О Р П О Л Е Т О В111. Разбор полетов на дельтапланах является одним из важных этапов процесса обучения спортсменов полетам и подготовки к следующему летному дню. ...

02 01 2020 8:53:24

В КОЛОМНЕ МОТОЦИКЛИСТ ПЕРЕПРЫГНУЛ ЛЕТЯЩИЙ ДЕВЯТИТОННЫЙ КАМАЗ С ВЛАДИМИРОМ ЧАГИНЫМ ЗА РУЛЕМ

На днях в Коломне состоялся совместный проект пилота команды К А М А З-мастер, многократного победителя ралли-рейда « Дакар» Владимира Чагина и российского мотофристайлера, участника московской остановки мирового тура Red Bull X-Fighters 2010, Алексея Колесникова. На окраине города на специально подготовленной площадке были сооружены два перпендикулярных друг другу трамплина – для перекрестного прыжка К А М А За и мотоцикла – проекта, беспрецедентного как для мото-, так и автоспорта....

01 01 2020 22:44:24

Фестиваль «Русские горки» в Нижнем Новгороде

Фестиваль  « Русские горки» планируется провести 21 июля на А С К « Нижегородское кольцо». Для многих это станет очередным шансом испытать свой автомобиль на новой спортивной  трассе построенной по стандартам Международной автомобильной федерации (FIA). Вот уже два года фестиваль собирает на этой трассе более 80-ти автомобилей самых разных моделей: Lada Kalina, Renault Fluence, Jeep Grand Cherokee, Kia Quoris, Chevrolet Captiva и это далеко не полный перечень тех автомобилей, в тест драйве которых можно поучаствовать в рамках проведения этого фестиваля....

31 12 2019 18:29:51

Мастер спорта по шорт треку претендует войти в состав сборной России в соревнованиях Red Bull Crashed Ice

Мастер спорта по шорт треку из Нижнего Новгорода претендует войти в состав сборной России по скоростному спуску на коньках Red Bull Crashed Ice!...

30 12 2019 23:14:45

Как правильно выбрать одежду для сноуборда

Выбор одежды для сноуборда, правильный выбор...

29 12 2019 10:37:32

Что такое футбэг?

Футбэг (footbag) — это вид спорта, в котором игроки демонстрируют мастерство обращения с небольшим мягким, наполненным маленькими гранулами, мячом, который так же называется футбэгом. Его прообраз есть практически у всех народов мира, однако официальный статус спорта он получил менее тридцати лет назад. На сегодняшний день футбэг имеет огромное количество поклонников во всем мире....

28 12 2019 23:39:10

Сноуборд и сноубординг, описанием мест катания в России на сноуборде

Описание места катания на сноуборде в России, сноуборд и сноубординг...

27 12 2019 8:27:24

Виды и типы снега, разновидности снега

Разновидности снега при катании на сноуборде...

26 12 2019 19:46:34

Лыжи или сноуборд, выбор

Проблема выбора между сноубордом и лыжами...

25 12 2019 7:45:19

Как выбрать горнолыжные крепления и палки

Как выбрать горнолыжные крепления На сегодня практически все фирмы производят исключительно качественные и безопасные крепления. Отличаются они между собой конструкцией, дизайном, различными регулировками и жесткостью срабатывания отстегивания (измеряется в DIN). Что бы подобрать крепления и правильно выставить на них жесткость под свой вес можно воспользоваться формулой: вес лыжника делится на десять и отнимается единица. В дальнейшем с увеличением техники и уровня катания можно увеличивать жесткость....

24 12 2019 7:18:45

Паркур для начинающих

Нет ничего проще, чем освоить паркур, но для того, чтобы отточить свои навыки может понадобиться целая жизнь. Паркур — это путь к свободе, пройти который может только сильный духом и телом. Эта физическая дисциплина требует последовательных тренировок и выработки определенных навыков для преодоления любых препятствий. Она включает бег, прыжки, элементы акробатики, боевого искусства, то есть все те элементы, которые позволяют очень быстро передвигаться, правильно оценивать обстановку и принимать мгновенные решения. Все движения в паркуре очень красивые, предполагающие импровизацию с соблюдением основных правил техники исполнения....

23 12 2019 6:38:18

Одежда для сноуборда

От качества экипировки сноубордиста зависит его здоровье, безопасность и комфорт. Поэтому она должна быть крепкой, легкой и теплой. Главный принцип одежды сноубордиста — многослойность....

22 12 2019 15:16:37

Журнал “FACTORY 52” появился в Нижнем Новгороде!

Журнал “FACTORY 52” появился в Нижнем Новгороде!   Обзор первого номера:— Skateboarding в Нижнем Новгороде. История возникновения и развития: от начала и до сегодняшнего дня— Эксклюзивное интервью группы SCOTCH— Курганские подонки П С И Х Е Я: 10 лет против— STIGMATA. Разговор за сценой— Альтернативная ёлка! Праздник убитой ёлочной игрушки. Как это было в Нижнем— Мнение музыкантов: отношение к stage diving- умер ли русский рок- где лучше выступать — в клубах или на больших фестивалях — То, чего вы не знали об Илье Стогоff’е.  «4вёртая волна» и «грешники» — Культовые фильмы: « Круглосуточные тусовщики», « Студия 54»— История легендарных клубов: Hacienda, Studio 54  В каждом номере: рецензии на фильмы из серии «другое кино» и самые интересные книги  Возьми FACTORY 52 Б Е С П Л А Т Н О!!!...

21 12 2019 16:56:35

Горнолыжные курорты Швейцарии

Не имеет значения, какой горнолыжный курорт выбрать в Швейцарии, так как каждый из них, отличается превосходным сервисом и комфортабельными условиями. Вблизи этих курортов расположены многочисленные отели...

20 12 2019 15:51:24

Лучшие горнолыжные трассы России: Подмосковье, Горный Алтай и Кавказские горы

Нигде в мире больше нет такого разнообразия горных систем, как на территории России. Это величественный Кавказ, далекая Камчатка, сибирский Алтай и невысокие сопки Хибин. Отечественным любителям лыжного вида спорта действительно повезло!...

19 12 2019 20:24:10

Сноуборд на Эльбрусе, описание мест катания на Эльбрусе

Описание места катания на Эльбрусе, склоны и цены...

18 12 2019 15:51:43

Сноубордический трюк Nose and Tail Rolls, описание трюков в сноубординге

Описание сноубордического трюка Nose and Tail Rolls, какие бывают трюки в сноубординге...

17 12 2019 4:33:18

Что такое велотриал

Велотриал появился как отдельный вид спорта в конце 70-х/начале 80-x годов. Спортсмены, занимающиеся мототриалом (то же самое, но на мотоцикле), озабоченные подготовкой подрастающего поколения, предложили детям тренироваться на велосипедах, а потом некоторые сочли триал на велосипеде более интересным....

15 12 2019 0:32:58

Паркур в Нижнем Новгороде. Сон в зимнюю ночь

Ты стоишь на бортике 10-ого этажа, внизу  пропасть, от которой тебя отделяет всего лишь миг. Теплый летний день, вокруг летают, юрко гоняясь друг за другом, птицы, в лицо бьют лучи солнца. Посмотрев вперёд, становится понятно, что от этого момента зависит весь последующий ход твоей жизни. Ты закрываешь глаза на миг и признаёшься сам себе, что ты безумец, и насколько опасен, и беспричинен поступок, который ты собрался совершить. Посмотрев вперёд, ты резко выдыхаешь воздух, набранный лёгкими и устремляешься по направлению пропасти. В момент отрыва тебе хочется вернуться вниз, успокоить себя несбыточностью задуманного, решить вопрос другим путём, но ты уже в полёте, ты сделал это, ты переборол себя. Совершив прыжок, сделав шаг на встречу своей судьбе, ты осознаёшь, наконец, тот прилив сил, эмоций, нахлынувших с приливом крови. Ты понимаешь, что не можешь жить без этого. Ты открываешь мир заново. Приземлившись на крышу соседнего здания, к тебе приходит только одна мысль – ты это смог, преодолел страх, расширил рамки сознания, скинул оковы пространства. Ты трейсер....

14 12 2019 1:56:33

Как повысить эффективность тренировок? Поможет канатное оборудование!

Привычные российскому потребителю большие блочные тренажёры медленно, но верно отходят на второй план. В столице им на смену приходят тренажёры нового поколения, которыми уже лидеры фитнес-индустрии....

13 12 2019 17:48:30

СЕРФИНГ ПРИДУМАЛИ ПИНГВИНЫ?!

8 июня 2007 года в мировой прокат выходит новый анимационный фильм, посвященный серфингу. Стилистический и немного дерзкий, полнометражный мультфильм « Поймай Волну!» основан на сенсационной теории о том, что серфинг как вид спорта на самом деле был придуман не кем иным, как … пингвинами!...

12 12 2019 23:17:51

Этикет и правила игры в футбэг

Как и в любой другой спортивной игре, в футбэге помимо четко установленных регламентированных правил есть и свой свод неписаных законов, которые футбэггеры в большинстве своем соблюдают....

11 12 2019 23:27:15

Анонс журнала Extreme 8 (26) 2007

  У нас, как всегда, полно новостей. Мой друг и соратник Хельга Шошина назначена исполняющим обязанности главного редактора нашего журнала. Уверен – это послужит новым толчком к развитию издания. Наше event-направление в лице агентства маркетинговых коммуникаций ComUnion набирает обороты....

10 12 2019 16:54:22

Виды креплений, описание основных видов и типов креплений для сноуборда

Основные и наиболее распространенные типы креплений сноуборда...

09 12 2019 14:59:38

Прокат сноубордов в Нижнем Новгороде

Пока в Бразилии лишь мечтают о снеге и в его отсутствие практикуют сэндборд, Нижний Новгород набирает обороты в создании трасс для сноубординга. Что, впрочем, вполне логично: катание на сноуборде мягче и безопаснее, чем катание на лыжах, да еще и позволяет проделывать все возможные и невозможные трюки, неподвластные лыжникам. Такая популярность «снежной доски» привела к росту предложений по прокату сноубордов в Нижнем Новгороде и Нижегородской области. Что тоже логично: аренда инвентаря с успехом заменяет его покупку, если в ваши планы не входит становиться профессиональным сноубордистом....

08 12 2019 7:58:20

Белые дьяволы гор

« Белые дьяволы гор»...

07 12 2019 0:29:21

Сноубординг: облегчённый фрирайд

Облегчённый фрирайд в сноубординге...

05 12 2019 13:18:44

Фестиваль «Русские Горки: WINTER EDITION»

28 февраля на территории А С К « Нижегородское кольцо» под Богородском пройдёт автомобильный фестиваль « Русские Горки: WINT ЕR ЕDITION»....

04 12 2019 16:20:33

Дети и горные лыжи. Советы родителям

Речь пойдет о самых маленьких – 3-4 года. Вы сознательно сделали выбор между детским садом и горнолыжной школой в пользу последней, рассчитывая попробовать Вашего ребенка на лыжах и надеясь освободить несколько часов в день для персонального катания....

03 12 2019 8:49:56

BMX — что за байк

В М Х — Bicycle Moto Cross — это велосипед маленького размера, на нем выполняются различные трюки. Изобретением В М Х велосипедисты обязаны мотокроссменам, которые придумали занятие для своих детей, проводивших свободное время на мотодромах. Для них построили миниатюрную копию мотокроссовой дистанции, изготовили маленькие велосипедики с 20-дюймовыми колесами....

02 12 2019 18:48:16

Выбор туристических ботинок

Обувь в походе — один из самых важных элементов одежды туриста, поэтому она обязательно должна быть крепкой и удобной. Следовательно, и к ее выбору нужно отнестись очень серьезно. ...

01 12 2019 23:33:10

Первый полёт человека на воздушном шаре

В 1752 году произошло событие, казалось бы, никак не связанное с воздухоплаванием. Американским физиком Франклином были обнаружены электрические свойства тел взаимопритягиваться и отталкиваться друг от друга....

30 11 2019 18:15:38

Школа Паркура «New GeNeRaTioN»

Школа Паркура «New GeNeRaTioN» создана для обучения по следующим направлениям: PaRKouR, Free RuN, AcroStreet, Triking. « Не хочешь — заставим, не можешь — научим» — одно из самых важных правил школы....

29 11 2019 10:52:23

Nulla: уникальный велосипед без спиц

Дизайнер Брэдфорд Во (Bradford Waugh) представил интересный и по своему уникальный проект велосипеда, выделяющийся одновременно своей простотой и изящным, стильным исполнением....

28 11 2019 9:11:31

5 причин сходить в поход по Карпатам

Почему стоит съездить в Карпаты...

27 11 2019 17:48:49

Путешествие по Японии. Японская кухня

Японская кухня...

26 11 2019 3:36:15

Отчет главного судьи: Чемпионат Нижнего по скалолазанию, или умеем ли мы лазать по стенам?

Итак, позади наш долгожданный турнир. Как и ожидалось, народу приехало много. Из всех 70 человек наших было только 33. Минус 8 детей, остается 25 скалолазов из Нижнего. Негусто, тем более на тренировках набивается до 40 любителей полазить, а по спискам больше ста, кто ходит на стенку....

25 11 2019 11:25:17

Сноуборд приколы. Самые известные последние слова сноубордистов

Ещё немного особого, сноубордического юмора. Самые известные последние слова сноубордистов....

24 11 2019 8:19:27

Прыжки с парашютом. Ради таких минут стоит жить

Nihil dat fortuna mancipio (лат. судьба ничего не дает навечно)...

23 11 2019 1:23:23

В поисках экзотики, Таиланд

Почему Тайские курорты не похожи на другие страны...

22 11 2019 17:15:27

3 самых лучших бюджетных горнолыжных курорта мира

Где недорого покататься на сноуборде и горных лыжах в Европе? 3 самых лучших бюджетных горнолыжных курорта мира...

21 11 2019 16:12:40

Камчатка — первое знакомство

Дневник путешествия из Нижнего Новгорода на Камчатку ( С Б « Морозная») в марте 2014 года.  ...

20 11 2019 15:37:13

Паркур в Нижнем Новгороде

Нет границ, есть лишь препятствия. Движение вперед через препятствия — такова философия паркура. Препятствия — весь городской пейзаж: ограды, стены, крыши и расстояния между ними....

19 11 2019 5:26:10

Уличный стиль меняет видение нижегородских экстрим фетсивалей

В этом году Сникерс Урбания посетит нас в самом конце своего необъятного турне во городам России. Но как стало известно в этом году нас не смогут порадовать ряд дисциплин, совсем недавно введенных в Урбанию. Одной из них стал Паркур. Многие задаются ворпосом, по каким причинам было принято такое неравнозначное решение — то ли по причине распада Московской команды The Thacers, ведь именно ее участники курьировали в прошлом году площадку T.race. А в этом году видимо не нашлось лидеров,взяхшися бы за это не простое дело — обеспечивать дисциплину и безопасность на площадке. Вместо этого нашими нижегородскими пионерами в области социальных программ, уж во второй раз, взята инициатива за такое дело,как проведение молодежного фестиваля,объединяющего такие уличные направления ,как Hip-Hop, Rap, Parkour,BMX и др. Фишка феста, получившего название « Уличный стиль»,заключается в его хорошей продуманности. Орги планируют заранее провести ряд флеш-тусовок, которые по их замыслу соберут необходимую аудиторию сразу по нескольким районам Ни Но (в этом году планируется провести в нижней части). Сам фест будет запущен в Июле месяце....

18 11 2019 1:13:19

Раскладной стол

Раскладной стол...

17 11 2019 15:49:16

Купольные формации

История Первые попытки построить фигуры из куполов энтузиасты делали еще на круглых парашютах. Но по-настоящему история CRW началась с появлением парашютов-крыло – только с ними фантазии спортсменов, желавших строить фигуры и выполнять различные перестроения на раскрытых парашютах, могли быть осуществлены. С той поры – то есть примерно с 70-х годов – развитие купольной акробатике, по крайней мере в “парашютноразвитых” странах, идет достаточно внушительными темпами: рекорды в различных категориях К Г А ставятся регулярно и последовательно....

16 11 2019 5:45:44

Велоспорт в Челябинске для детей и взослых -

Профессиональное обучение езде на велосипеде Регулировка и хранение велосипеда Безопасность велосипедиста и многое другое Выбор велосипеда для начинающего Как и где ездить Техника езды в сложных условиях Индивидуальные и групповые тренировки  для детей с 4 лет и взрослых...

15 11 2019 4:16:12

Собираемся на горнолыжный курорт

Горные лыжи и сноуборд – прекрасный вид активного зимнего отдыха. Чарующие пейзажи гор, огромные ели в снегу, ослепительное солнце и среди этой всей красоты вы несетесь на лыжах, чувствуя приток адреналина от скорости и величественности окружающей среды...

14 11 2019 13:32:40

Соревнования по вейкбордингу в Нижнем Новгороде, август 2005

21 августа 2005 г. на Гребном канале впервые состоялись соревнования по вейкборду. Подобное мероприятие проходили в нашем городе впервые. Для первого раза участников было вполне достаточно – 14 мужчин и 4 женщины. На всех участников было всего 3 доски и два катера – один буксировочный, второй – для прессы. Погода, правда, немного подвела – сильный ветер и волны мешали стабильному выполнению трюков. Вейкбординг очень динамично развивается в нашем городе. Мало кто из участников имел стаж катания более двух сезонов. Однако некоторые нижегородцы уже смело могут выступать на российском уровне – им бы волну побольше и немного тренировки за специальным вейкбордическим катером....

13 11 2019 23:29:35

Отчёт о открытии скейтпарка на Сурикова

Соревнованиями 8 сентября открылся новый скейтпарк на Сурикова. Место для скейтпарка выбрано очень удачно, он хорошо вписался в городской парк « Швейцария», до него легко добраться любым видом транспорта....

11 11 2019 17:31:45

Подкатки для хоккеистов в Челябинске -

Тренировки с фигуристом - совершенствуй технику владения коньком! Тренировки с конькобежцем - будь техничнее, быстрее и эффективнее всех!...

10 11 2019 17:45:42

Анатомия горных лыж

Технические решения, используемые при производстве лыж того или иного назначения, основными элементами которых являются: скользящая поверхность (база), металлические канты, сердечник, различные усиливающие материалы, системы виброгашения, верхнее покрытие («рубашка»), дополнительные элементы (протекторы носка, пятки, платформы и др.). Современные типы конструкции: сэндвич, боковая стенка, кэп, торсионная коробка  и их комбинации....

09 11 2019 4:13:42

Отчёт о турнире «Летящий SpiNN» 2014

8-9 февраля 2014 года Нижний Новгород уже в 8-ой раз принимал спортсменов из других городов, чтобы выявить сильнейшую вузовскую команду страны по алтимат фрисби. Зал 6-го корпуса Н Г Т У стал полем битвы студентов из Нижнего Новгорода, Москвы, Санкт- Петербурга и Владимира.   Очень  часто гостями турнира « Летящий SpiNN» становятся команды вузов из Казани, Йошкар- Олы, Перми, Чебоксар и Ижевска....

08 11 2019 14:49:35

Total extreme fest – фестиваль экстрима в Нижнем Новгороде

Третьего августа этого года в Нижегородской области на гоночной трассе А С К « Нижегородское кольцо» был проведен фестиваль экстрима «Total extreme fest». Несмотря на хмурую погоду, сюда съехались более 4 тыс. любителей экстрима. ...

07 11 2019 23:56:18

Cноубординг продолжающим

Уже вполне уверенно стоите на доске, входите в повороты и делаете перекантовку,  развиваете приличную скорость, но в неожиданных обстоятельствах (кочки, смена снега на лед и т.п.) теряете контроль над доской – вам пора совершенствовать технику катания. Существуют школы, ежегодно проводимые в горах, они так и называются школы по совершенствованию техники катания, обычно проводятся совместно со школами для инструкторов, их проводят профессионалы, способные не только отлично кататься, но и грамотно объяснить технику катания....

06 11 2019 6:15:43

Правила Footbag Net Game

Footbag Net Game — это игра один на один (Singles Net) или двое на двое (Doubles Net) через сетку высотой в 152,5 см. Она сочетает в себе как обычные, базовые удары, так и атакующие (spikes) и обводящие (digs)....

05 11 2019 11:57:19

Виды обуви для туризма

Отправляясь в поход, особое внимание следует уделить подбору обуви. Именно от этого важнейшего элемента туристической экипировки в значительной мере зависит насколько удачным будет само путешествие....

04 11 2019 13:55:36

Контест в парке 12 марта 2006 г.

12 марта в первом нижегородском скейтпарке состоялся Контест по бмх, роликам и скейтбордингу. Этого события ждали уже давно, многие райдеры готовились специально к нему, накатывая часы в парке, разучивая новые трюки и тренируя сложные связки трюков, мысленно проезжая свою попытку на соревнованиях. Придя на контест, нельзя было не заметить выросший уровень катания нижегородских парней. На раскатке было сделано немало хороших трюков, связок и еще много чего. Не обошлось и без уборок. к счастью без травм, хотя может кому то хотелось увидеть кровь.......)))) Всего на участие в бмх контесте заявилось почти 20 человек. Компанию нижегородским райдерам составили уже почти местные)) парни из Кстово, а также Двое из Казани, которые по некоторым причинам не смогли участвовать и их припахали быть судьями на контесте. Всех участников разбили на группы по 4 человека, каждой группе давалось 8 минут на то, чтобы показать, кто есть кто в конткретной группе, выявить 2-х лучших и 2-х неудачников. двое в финал, двое на отдых. Во время 8 минут квалификации многочисленные зрители видели настоящую борьбу, трюки, попытки трюков, падения, падения и много эмоций. Почти все участники заметно волновались. Этого не избежали даже лидеры бмх катания в Н Н. Трюков, сделанных в квалификации участниками было очень много: barspin, x-up, feeble grind, smith grind, tabletop, crankflip, crankflip на feeble, one foot cancan, no foot cancan, 360, lookdown, fakie feeble и много чего еще. А чуть не забыл!!! disaster на smith от Севы!!! Гладков Алексей из Кстово даже почти поймал tailwhip!!!!!!!!!!! После квалификации самые достойные из общего числа участников были отобраны в финал, где им предстояло показать все свои лучшие и наиболее стабильные трюки за 90 секунд времени. За время финальной попытки почти все участники показали всё, на что были способны на тот момент почти все очень сильно устали, но некоторых еле удалось остановить. Наиболее яркими в финале были Гладков Алексей, Кулаков Евгений(trial-sport), Азаров Никита(Velocity) и Трофимов Сева( Веломастер). в итоге судьи распределили места несколько неожиданно для зрителей: 1 — Гладков Алексей    Кстово 2 — Кулаков Евгений(Trial sport)   Н Н 3 — Сыщенко Алексей(Trial sport)   Н Н 4 — Азаров Никита(Velocity)        Н Н Призы предоставил магазин Веломастер, за что ему большое спасибо!...

03 11 2019 9:50:59

Четвертый номер журнала «Отличный спорт»

Тема номера: Р О М А Н со спортом...

02 11 2019 15:37:48

29 августа турнир по стритболу 3 х 3 «N-Ball Games 2009»

29 августа в 10:00 в спортивном комплексе Д Ю Ц « О Л И М П И Е Ц» ( Трудовые резервы) по адресу: г. Н. Новгород, ул. Украинская, д.10 « А», пройдет ежегодный турнир по стритболу 3 х 3 «N-Ball Games 2009», который уже стал долгожданным спортивным событием в жизни Нижегородской области....

01 11 2019 15:44:51

Где заточить канты в Нижнем Новгороде?

Рано или поздно приходит время заточить горные лыжи или сноуборд. Точнее, заточить необходимо канты. Зачем нужно точить канты? Что бы лыжам или сноуборду было чем цепляться за склон – это основное, для чего канты предназначены. Нож режет, если он острый. Круглые канты – все ровно, что тупой нож. Тупые канты просто соскользнут, причем сделают это в самый неподходящий момент. Таким образом, острые канты – это вопрос не “крутизны”, а безопасности....

31 10 2019 15:21:26

Услуги адвоката по семейным делам

Адвокат по семейным делам и вопросам, помощь в суде при семейном споре...

30 10 2019 17:59:41

Еще один первый прыжок.

Сразу объясню: 400 метров — это высота срабатывания механизма раскрытия запасного парашюта, и если это происходит, то выходит полная лажа — приземление с двумя раскрытыми куполами, часто на деревья, и осознание собственного позора из-за того, что раскрыв основной купол, забыл выдернуть маленькую красненькую лямочку (расчековать запасной парашют), обеспечив срабатывание устройства вхолостую и правильное приземление....

29 10 2019 14:15:15

Уличная культура и спорт

Культура улиц зародилась в Соединенных Штатах Америки в начале 80-х годов. В то время афроамериканские граждане боролись с расовыми притеснениями, старались выделить себя из толпы, показать, чего они стоят. Они искали различные способы самовыражения: танцы, музыка, живопись и в каждый из них они старались привнести что–то свое . Так появилась отдельная субкультура хип-хоп....

28 10 2019 18:39:50

Как правильно выбрать скальные туфли (скальники)

Ко мне часто обращаются с вопросом, как правильно выбирать скальные туфли (скальники). Бытует мнение, что их необходимо брать на несколько размеров меньше. Это не совсем верно. Давайте разбираться....

27 10 2019 5:47:46

Подтягивания и их роль в подготовке скалолаза

Думаю ,что однозначного ответа на вопрос «сколько раз должен уметь подтягиваться скалолаз» нет. В этой короткой заметке я хочу изложить свой взгляд на этот вопрос....

26 10 2019 13:56:57

Отчёт об jib-контесте от бордшопа «Сквот»

2013 год закончился очень ярким событием. В субботу, 21 декабря, прошел долгожданный контест, посвящённый открытию нового сноуборд-сезона. И на этот раз в новом парке от бордшопа « Сквот»! Отчёт о событии подготовила для нашего сайта Дарья Федулова....

25 10 2019 18:59:13

Как выбрать хоккейные коньки? -

Коньки являются наиболее важной частью снаряжения любого игрока в хоккей. Если Вы не верно подобрали себе коньки, Вы скорее всего не получите удовольствия от игры. Выбор коньков: Одна из наиболее сложных вещей для начинающих игроков в хоккей, понять какие же коньки выбрать? В отличие от обычной обуви, коньки должны хорошо прилегать к ноге, ботинок должен …...

24 10 2019 21:53:47

Reb Bull X-Fighters Exhibition в Нижнем Новгороде

Если на ваших глазах происходит то, что вы могли видеть только на зарубежных съемках по спортивному каналу, значит в городе снова мероприятие Red Bull....

23 10 2019 13:25:25

Продолжать заниматься спортом во время беременности не противопоказано?

Стоит ли заниматься спортом во время беременности?...

22 10 2019 10:18:30

Новая площадка для workout в Приокском районе

В микрорайоне Щербинки, Приокского района, состоялось открытие новой площадки для «workout» (занятий уличным спортом, фитнесом). В открытии площадки приняли участие Сергей Белов, глава администрации Приокского района и депутат городской Думы Нижнего Новгорода — Сергей Кондрашов....

21 10 2019 23:51:21

Роликовые коньки: устройство и типы -

Роликовые коньки – это спортивный снаряд для катания, с прикреплёнными к ним рамами, в которых закреплено от двух до пяти колёс, позволяющие быстро перемещаться по гладким поверхностям. Устройство роликового конька Ботинок. Ботинок может быть мягким или жестким (сапожок облегает пластиковая конструкция), низкий и высокий. Жесткий ботинок: износостойкий, хорошая фиксация ног, с отличной боковой поддержкой, однако …...

20 10 2019 14:22:32

Сноукатинг 7-9 декабря

I Этап К У Б К А Э К С Т Р И М Л Е Н Д по сноукайтингу...

19 10 2019 17:55:28

Отчёт о 3 этапе гонок по даунхиллу «Окский DHi»

III этап летней серии гонок по даунхиллу « Окский DHi» прошёл 18 августа 2013 года в Нижнем Новгороде. Данное событие состоялось на успевшей завоевать популярность трассе « Окский 3», находящейся на правом берегу реки Оки и имеющий отличный уклон для проведения данных соревнований. За пару дней до основных соревнований начали съезжаться гости из различных городов России, чтобы почувствовать трассу и попробовать создать свой скоростной способ прохождения....

18 10 2019 8:49:55

Правила FIS поведения на склоне

Поведение на склоне, правила поведения на склоне...

17 10 2019 6:43:39

Как правильно нужно прицелится в рыбу при подводной охоте

Все зависит от вида рыбы, от размера , от расстояния до неё, , ну и конечно же от наконечника и ружья. Как правило у подвоха просто нет другого выбора, как просто целится в видную часть рыбы или просто не стрелять. Но все – таки, есть несколько рекомендаций, куда нужно правильно стрелять в добычу....

16 10 2019 16:21:34

Шон Уайт, как стать сноубордистом

Рассказ про парня который достиг успеха в спортивном сноубординге. Шон Уайт. ...

15 10 2019 16:57:53

Отчёт о 11 фестивале скалолазания клуба «Ладъ»

В ноябрьские праздники – 1-2 ноября на скалодроме « Ладъ» прошел крупнейший фестиваль скалолазания в Нижнем Новгороде за всю историю. Этот фестиваль стал 11-м по счету в нашем городе, поэтому организаторы решили назвать его «1+1»....

14 10 2019 18:20:51

Академия мотоспорта

Центр авто и мотоспорта « Академия» — первый в Нижегородской области крытый центр подобного уровня. Для строительства трассы клуба были привлечены лучшие специалисты в этой области, большое внимание уделялось вопросам безопасности, а так же конфигурации трассы....

13 10 2019 23:32:44

Сноуборд-приколы на горнолыжном курорте

13 веселых вещей, которые ты можешь проделать на курорте Итак, ты прибыл на курорт и не важно, есть ли в нем парк или нет, и хорошие ли там условия для фрирайда и бэккантри. Описанные ниже вещи обязательно улучшат твое настроение и оставят незабываемые впечатления от пребывания там....

12 10 2019 16:16:51

Впечатления о велопробеге «ДОРОГА МИНИНА»

Велосипед всегда был моей страстью, я могла часами крутить педали без устатку. Посреди трудовых дней велосипед был моим отдыхом. Я всегда была рада прокатиться с друзьями. И в один прекрасный день, листая ссылки в интернете, я наткнулась на одну очень интересную для меня страницу. Это была информация, о X велопробеге « Дорога Минина» 2015....

11 10 2019 11:51:45

Отчёт с турнира по алтимат фрисби «Летящий SpiNN-2015»

7-8 февраля 2015 года Нижний Новгород в 9-ый раз принимал спортсменов из других городов, чтобы выявить сильнейшую вузовскую команду страны по алтимат фрисби. Соревнования проходили на площадках С К школы №30 и 6-того корпуса Н Г Т У. Всего принимало участие 18 команд на 2 дивизиона: открытый (14 команд) и впервые женский. На следующий год планируется ещё большее расширение на 18 команд открытого и 6 команд женского дивизиона. Этот турнир входит в 4-ку крупнейших межвузовский турниров России, на которых определяется рейтинг студенческих команд. Более того, это крупнейший в России зальный межвузовский турнир. Также есть турниры на траве, но они проходят поздней весной или ранней осенью, когда позволяет погода и учёба не такая «напряжная»....

10 10 2019 1:56:15

Как выбрать пули для пневматического оружия

Выбор лучшей пули для пневматики может оказаться непростой задачей для любого стрелка. Широкий ассортимент пуль, различные варианты формы, размера, веса, калибра, предлагаемый производителями способен на сегодняшний день удовлетворить потребности владельца любого типа пневматики. ...

09 10 2019 4:47:13

Смазка горного велосипеда

Смазка — предмет одного из наиболее жестоких споров в байкерской среде. Смазывать нужно только чистый байк. Это аксиома. После мытья нужно, чтобы смазываемые узлы высохли. Как правило, для этого достаточно пары часов. Ходовая часть велосипеда, к которой можно отнести систему, кассету и цепь (плюс, если есть, успокоитель цепи), подвержена стойким загрязнениям: здесь отлагается трудновымываемая смесь смазки, которую наносили цепь....

08 10 2019 5:58:45

Диск-Гольф в Нижнем Новгороде

После такой фразы хочется спросить « Какой гольф?» « Какой диск?» в « Нижнем? В Новгороде?»… Однако, с каждым годом количество участников на нижегородских турнирах прибавляется, власти становятся более лояльны к мероприятиям и, как ни странно, популярность растет. Вашему вниманию предлагается небольшой рассказ об этом виде спорта и перспективах его развития в России....

07 10 2019 3:53:42

Описание трюков в скейтбординге

В среднем за один сезон новичок может научиться делать около 10 трюков. Плюс падения... Они — незаменимый элемент катания, приготовься к тому, что падать придется довольно часто. Поэтому, если ты уже занимался экстремальным спортом, будет немного проще. Если уверенно стоишь на доске, то защиту конечно можно не надевать,  Но, на самом деле, как бы ты круто не катался — падения неизбежны и падение о перилу или бордюрину — очень чреваты. Если ты собираешься в дальнейшем стать отцом, одевай основную защиту ... и на голову тоже  )) Если ты катаешься в рампе, то защиту обязательно надо надеть, а то можно хорошо убиться....

06 10 2019 20:57:29

Заточка кантов на сноуборде

Как заточить канты на сноуборде самостоятельно...

05 10 2019 1:39:26

Выбор перчаток для сноубординга

Как выбрать перчатки для сноубординга...

04 10 2019 13:56:57

Правильный выбор ботинок для сноубординга - залог здоровья

Как правильно выбрать ботинки для сноуборда...

03 10 2019 6:28:17

Основные велосипедные понятия

Небольшой словарик основных велосипедных понятий....

02 10 2019 5:49:30

Сноуборд на Хибинах, описание мест катания на Хибинах

Описание места катания на Хибинах, склоны и цены...

01 10 2019 3:36:37

Приключения русских в Италии

В одной стране в разных  ее городах жили и живут помешанные на горных лыжах и бордах. Иногда они собираются вместе, подрываются в совместные путешествия и  попытки покорения гор. Костяк предыдущей компании сохраняется  с постоянством до 100% по присутствию 2 человек из 6-8 возможных....

30 09 2019 6:10:23

Как помочь юному хоккеисту адаптироваться к спортивной жизни? -

Рекомендации для родителей начинающих хоккеистов. Уважаемые родители! У Вашего ребёнка началась серьёзная спортивная жизнь. Это, безусловно, радостное событие, однако, оно обязывает малыша и Вас многое изменить в распорядке своей жизни. Придётся привыкать и к многочасовым тренировкам, и к ранним подъёмам, и к строгости тренера, и к усталости… Чтобы уберечь нежную психику малыша от нервных срывов и …...

29 09 2019 2:38:49

Мама, я на лыжах и в шлеме!

Горнолыжные шлемы для сноубордистов и лыжников...

28 09 2019 14:33:37

Велошлем

Покупка велосипеда, особенно если это твой первый байк, влечет за собой дополнительные расходы. Считается, что человек тратит на аксессуары столько же денег, сколько на сам велосипед. Только не пугайтесь сразу, если вы только что стали обладателем байка. Во-первых, это не настолько необходимо, как покупка компакт дисков после приобретения CD-проигрывателя- во-вторых, большинство описываемых ниже аксессуаров делает ваши поездки безопаснее, веселее, удобнее и т.д. Машина в максимальной комплектации всегда доставляет больше удовольствия хозяину....

27 09 2019 16:39:20

Сноуборд на Урале, описание мест катания на Урале

Описание места катания на Урале, склоны и цены...

26 09 2019 16:34:10

Мотоборд

Советы бывалого или как правильно эксплуатировать газонокосилку. Ну, вот, наконец, то свершилось, перед вами стоит симпатичный зверек неизвестной породы (внебрачный сын маунтинборда и газонокосилки) на четырех колесах и маленьким моторчиком. На первый взгляд мотоборд напоминает игрушку для детских забав, но это далеко не так. Зверек достаточно агрессивен, и не дай бог, вам,  встав на него в первый раз попытаться набрать максималку, вдавив клавишу газа до  упора, зверек сразу покажет зубы, а вы окажетесь на асфальте, получив далеко не райское наслаждение. Я настоятельно рекомендую ознакомиться со всем ниже изложенным, дабы не угодить в институт, в который принимают без экзаменов....

25 09 2019 18:38:47

В Нижегородской области развернется «Демянская операция»

Нижегородский « Пейнтбол центр» проведет традиционные пейнтбольные маневры серии « Блицкриг» 24 апреля на территории пансионата « Большая медведица» ( Дзержинский район)....

24 09 2019 2:12:29

Велофест 2015

19-21 июня на побережье Горьковского моря пройдёт « Велофест-2015». Велофест — это мероприятие для всех, кто любит велосипед и активное  времяпрепровождение, это  соревнования, как серьезные, так и не очень, игры, конкурсы, вечеринки и просто хорошая компания. В этом году организаторы обещают много приятных сюрпризов для участников фестиваля....

23 09 2019 2:32:27

История сноуборда, Хронология

История сноуборда ...

22 09 2019 0:55:20

Особенности женской горнолыжной экипировки

Женский стиль катания на горных лыжах во многом отличается от мужского. Вызвано это тем, что даже атлетичные женщины чаще всего не могут сравниться по силе с мужчинами аналогичного телосложения. Именно по этому женский стиль катания отличается большим расчетом на продуманную стратегию и ловкость, чем на грубую силу. Да и физиологически женщины отличаются от мужчин, что заставляет многих производителей лыжного снаряжения разрабатывать специальные модели горнолыжного снаряжения специально для женщин....

21 09 2019 14:54:29

Недвижимость на горнолыжных курортах

Дом на горнолыжном курорте - мечта любого. Где выгоднее и проще покупать и в каких целях обычно это делается....

20 09 2019 14:41:35

Обучение катанию на коньках детей и взрослых в Челябинске -

Обучение с «0» для взрослых и детей в возрасте с 3х лет Профессиональные тренеры различного профиля, мастера спорта...

19 09 2019 3:50:14

Покорителям горных вершин: в плане - Эльбрус

Для тех, кто однажды ...

18 09 2019 22:37:14

10-ый фестиваль скалолазания клуба «Ладъ»

Дорогие поклонники «высокого» спорта, уже совсем скоро стартует «юбилейный» 10-ый по счету фестиваль скалолазания центра « Ладъ». ...

17 09 2019 16:46:12

Что означает победа? -

Переживание победы включает в себя признание и принятие «достигнутости», завершенности некоего этапа, некоей ситуации и с этой точки зрения выбор нового пути. « Достигнутость» и завершенность предполагают осознание того, что произошедшее уже не повторится, оно осталось позади, дальше ты будешь заниматься уже чем-то другим. По сути, это ощущение потери того процесса, который завершился, и завершение которого …...

16 09 2019 15:57:52

Сноуборд хели или хелибординг, описание что такое хели скайбординг, heli ski, heli boarding

Что такое heli ski или heli boarding - описание, как подобрать снаряжение и одежду для хели скай бординга...

15 09 2019 2:20:52

Открытый чемпионат по кайтингу Ярославской области, 16-18 марта 2007

В соревнованиях в Ростове нижегородцы участвуют уже второй раз. Наша команда по сравнению с прошлым годом увеличилась вдвое. « Конечно, манит соревновательный дух, ростовские просторы и гостеприимство хозяев – организаторов из Ярославля. – Говорит Герман Васьков. – А также желание снова побывать возле красивейших памятников древнерусской архитектуры, снова ощутить особую аура церквей в Ростовском кремле и монастыря неподалеку»....

14 09 2019 3:31:31

Red Bull Stratos: задание выполнено

В воскресенье австриец Феликс Баумгартнер вписал свое имя в историю, решив проблемы с источником питания для системы обзора, которая ухудшала его зрение и поставила под угрозу выполнение миссии. Баумгартнер достиг скорости 1342 км/час, совершив прыжок из стратосферы, который после официальной сертификации позволит ему получить статус первого человека, который преодолел звуковой барьер в свободном падении и установил ряд других рекордов*, а также позволил собрать ценную информацию для дальнейших космических исследований....

13 09 2019 19:34:10

Советы по лавинной безопасности. Часть 2

Советы по лавинной безопасности от ведущего инженера Эльбрусского противолавинного отряда Игоря Комарова. ...

12 09 2019 12:30:57

Основные достоинства надувных байдарок

Сегодня любители активного образа жизни могут позволить себе путешествовать круглый год. И все благодаря новейшим технологиям и современным материалам, которые позволяют изготавливать качественную продукцию для прогулок как летом, так и зимой. К ним относятся: надувные байдарки, термосберегающие костюмы и специальная обувь. Путешествия по воде на байдарке – это новые впечатления, это интересные места, куда невозможно добраться ни пешком, ни другим видом транспорта. Это удивительная рыбная ловля в нетронутых уголках природы. Это незабываемый отдых на чистых пляжах и, вообще, приятное времяпрепровождение....

11 09 2019 18:54:29

Чемпионат Нижегородской области по мини-гольфу

10 августа Р О О Нижегородской федерацией гольфа ( Н Ф Г) при поддержке Департамента Развития Спорта Нижегородской области совместно с бизнес — школой Green City проводится Открытый чемпионат Нижегородской области по мини-гольфу 2008 года....

10 09 2019 8:46:41

Гибель нижегородского парашютиста Дмитрия Курочкина

21 июля 2013 года жителей Нижнего Новгорода всколыхнула новость о том, что погиб парашютист Дмитрий Курочкин, свершивший за свою жизнь 367 прыжков. К сожалению, 368 с высоты 0,4 км стал для него смертельным и беспощадно унес жизнь молодого спортсмена. Прыжок выполнялся на территории авиационного завода « Сокол» в процессе проведения раннее запланированной тренировки. Прыгнул Дмитрий, как обычно, по отработанной годами схеме прыжка, но недалеко от земли он сделал низкий неудачный поворот, повлекший за собой смертельное приземление. Врачи мгновенно пришли на помощь парашютисту, но он был смертельно травмирован и спасти его им не удалось....

09 09 2019 22:14:42

Трасса бордеркросса

Хорошая трасса бордеркросса — не просто серия впечатляющих препятствий. Несмотря на их большое количество, требующее от райдера постоянного внимания, правильная трасса создается с мыслью о скорости. Ведь прежде всего это гонки!...

08 09 2019 19:47:54

История нижегородского клуба Кудесники диска

Занесли к нам игру в 1992 году американцы, приехавшие по студенческому обмену в Нижний Новгород. Одним из главных основателей нижегородского движения фрисби по праву считается Эрик Реппун....

07 09 2019 2:17:24

Гостиница Киева около центра

Истории города Киев насчитывается огромное количество лет. Если вы любитель истории и ценитель архитектуры, искусства, тогда вам непременно стоит посетить неповторимую столицу Украины....

06 09 2019 13:11:58

Этап Всероссийского турнира по паркуру Parkour Challenge в Нижнем Новгороде

Очередной этап Всероссийского турнира по паркуру, под названием Parkour Challenge Russia, прошел на этих выходных в Нижнем Новгороде. В субботу, лучшие трейсеры Москвы, Иваново, Калуги, Санкт- Петербурга и собственно Нижнего Новгорода, показали свое мастерство в этом ярком состязании....

05 09 2019 9:56:12

Что такое паркур

Так что же такое паркур? Паркур — это искусство свободного перемещения в городской среде и преодоление всех возникающих на пути препятствий с применением специальных элементов и трюков. Его идея возникла в конце Х Х века во Франции. Основатель и главный идеолог новой экстремальной дисциплины — Давид Белль в основе своего изобретение заложил тренировочные упражнения французских солдат и пожарных по преодолению полосы препятствий. Об этом говорит и само название — parcours du combattant, — которое относится к военному термину и значит «полоса препятствий». Новый своеобразный стиль жизни с энтузиазмом был подхвачен единомышленниками Д. Белля, в том числе Себастьяном Фуканом, и начал стремительно набирать популярность. Во Франции даже была создана ассоциация паркура — Parkour Worldwide Association....

04 09 2019 2:54:55

В Египте пройдет первый международный зимний турнир по алтимат-фрисби.

ULTIMUTATION! З И М Н И Е И Г Р Ы Н А П Л Я Ж Е. В Египте пройдет первый  международный зимний турнир по алтимату...

03 09 2019 10:34:48

“Жена декабриста” или настоящая девушка парашютиста.

Первый прыжок — как первый поцелуй, сначала страшно, а потом приятно и хочется еще…...

02 09 2019 5:14:24

5 Лучших мест для посещения в Европе во время зимы

Куда в Европе лучше поехать зимой...

01 09 2019 8:16:10

5 причин побывать в «Городе солнца» Кисловодске

Вы не хотите или не можете поехать за границу на отдых? Вам хочется разнообразить поездки на море или же вы сами живете возле моря?...

31 08 2019 17:54:23

Паркур. Вкус свободы

Задумывались ли вы над смыслом слова свобода? Словом, несущем в себе огромную силу выбора множества направлений. Которое относится не только к тому заперты вы или нет, а именно к тому, что вы можете себе позволить невзирая не на что. Стоя в жаркой и душной маршрутке, посреди пробки, и не имея возможности выбраться из этой застойной неопределённости, как было бы приятно совершить пешую прогулку, пробежаться, минуя преграды, не лимитируя себя тем, где бы вы не находились. А может быть совершить виртуозное приключение с преодолением возникающих препятствий, не обременяя себя узостью выбора. Если вы выбираете последнее решение, то вас, безусловно, стоит относить к таким людям как трейсерам – тем, кто стремится бороться с той самой тупиковой ситуацией, которая мешает вам двигаться вперёд....

30 08 2019 12:38:16

Black Sea Cup 2007

С 30 сентября по 7 октября в Анапе уже в третий раз пройдет Кубок Черного моря – Black Sea Cup 2007. Это не просто самые крупные соревнования России по виндсерфингу и кайтсерфингу – это полноценные европейские старты, этап Кубка Европы по виндсерфингу по версии EFPT (European Freestyle Pro Tour). ...

29 08 2019 2:49:40

Регата на Кубок имени Ростислава Алексеева.

9 августа в акватории Горьковского водохранилища на базе яхт-клуба « Белая речка» состоялось официальное открытие регаты на Кубок имени Ростислава Алексеева....

28 08 2019 20:29:56

Велодвижение в Нижнем Новгороде

В Е Л Одвижение – это праздник  среди любителей, профессионалов и болельщиков велоспорта. Организаторы ставят перед собой задачу развивать и пропагандировать  велоспорт, планируют привлечь к участию в фестивале профессионалов, любителей велоспорта, спортивные клубы Нижнего Новгорода и Нижегородской области....

27 08 2019 4:57:51

Отчет о проведении детских соревнований по каякингу

27 февраля 2014 в Ф О Ке « Триумф» города Володарск Нижегородской области, прошли первые детские соревнования по каякингу, где совсем еще юные атлеты продемонстрировали все свои полученные, за два месяца, навыки владения лодкой. Несмотря на то, что начало соревнований было назначено на 16.00, участники подошли заранее, чтобы размяться перед стартами. Кто-то из ребят уже принимал участие в спортивных состязаниях, а кто-то выступал впервые и особенно волновался перед стартом, но для всех это были первые детские соревнования по каякингу в Нижегородской области, соревнования не частые и для России в целом....

26 08 2019 20:25:12

Поттер одерживает победу в США

В субботу американец Тодд Поттер стал «королем холмов» на втором этапе мирового тура  Red Bull X-Fighters с призом 1 млн. долларов С Ш А. Перед лицом толпы восторженных болельщиков в Глен Хелене, Южная Калифорния, он мастерски преодолел самую длинную и наиболее сложную трассу за всю историю проведения состязаний....

25 08 2019 0:35:14

Обучение фигурному катанию в Челябинске - школа -

Обучение с "0" для взрослых и детей в возрасте от 3-х лет Профессиональные тренеры, кандидаты и мастера спорта по фигурному катанию Дополнительные тренировки (подкатки) для фигуристов Звоните нам 8(351) 248-16-10 Кого мы учим Начинающим любого возраста! Постановка на коньки...

24 08 2019 23:41:13

Резаный или карвинговый поворот большого радиуса

Первые резаные повороты большого радиуса  необходимо совершать на хорошо укатанных, широких и пологих склонах. Скорость движения — небольшая, позволяющая в любой момент провести безопасную остановку. Одним из вариантов данного поворота являются отлогие повороты, описанные ранее....

23 08 2019 13:55:25

Еще:
Экстрим -1 :: Экстрим -2 :: Экстрим -3 :: Экстрим -4 ::

Экстремальными видами спорта принято считать:

Аквабайк — гонки на гидроциклах.

Альпинизм — спортивный туризм, связанный с восхождением на горы.

Бизон-Трек-Шоу — гонки на тракторах.

Бейсджампинг — прыжки с парашютом с фиксированных объектов.

Бокинг — новый вид спорта, смысл которого заключается в беге и прыжках на «подпружиненных ходулях» — джамперах.

Вейкбординг — катание на вейкборде с выполнением трюков.

Вингсьютинг — полет в специальном костюме-крыле из ткани.

Виндсерфинг — слалом — гонки на парусных досках, вниз по ветру, с огибанием знаков; фристайл — трюки на парусных досках на гладкой воде и/или чопе; wave riding — райдинг и трюки на волнах; speed — скоростные заезды на специальных парусных досках.

Bicycle Moto Cross (BMX) — выполнение трюков или кросса на специальных велосипедах.

Горнолыжный спорт — спуск с гор на специальных лыжах.

Скоростной спуск (даунхилл) — экстремальная гоночная дисциплина горного велосипеда, суть которой заключается в прохождении трассы на время

Граффити-бомбинг — скоростное рисование граффити в необычных условиях.

Дайвинг — погружение под воду с аквалангом.

Дельтапланеризм — полеты на дельтаплане

Зорбинг — спуск в прозрачном шаре (зорбе) с возвышенности.

Кайтсёрфинг — движение по поверхности воды под действием силы тяги, развиваемой удерживаемым и управляемым спортсменом буксировочным воздушным змеем (кайтом).

Каньонинг — преодоление речных каньонов без помощи плавающих средств.

Каякинг — сплав на небольшом одноместном судне (каяке).

Лонгбординг — спуск по асфальтированной поверхности на длинной доске (для более быстрого и плавного катания чем на скейте)

Маунтинбординг — разновидность скейтбординга, у доски увеличены колеса, катание возможно по природному ландшафту.

Маунтинбайк — спуск с горы на специальном велосипеде.

Парапланеризм — полёты на параплане с использованием энергии восходящих потоков воздуха.

Парашютизм — прыжки с парашютом, купольная акробатика, построение формаций и др…

Погинг — прыжки и трюки на Pogo stick.

Подводная охота

Рафтинг — сплав на особой разновидности надувной лодки.

Роуп-джампинг — прыжки со специальной страховочной веревкой с высоких объектов.

Руфинг — восхождение на труднодоступные и опасные крыши и шпили высотных зданий без страховки.

Сёрфинг — катание на волне с применением досок для сёрфинга, либо коротких ласт и специальных перчаток.

Силовой экстрим — выполнение человеком силовых упражнений с нестандартными снарядами, например, подъем автомобиля.

Скалолазание — лазание по естественному или искусственному рельефу.

Скейтбординг — выполнение трюков на скейтборде.

Сноубординг — спуск с заснеженных склонов и гор на специальном снаряде сноуборде.

Сноукайтинг — скольжение и выполнение трюков на снежном покрытии или льду с помощью удерживаемого кайта на лыжах, сноуборде или коньках.

Сэндбординг — езда по песку на сноуборде. Чаще всего осуществляется на песчаных карьерах либо в пустыне на барханах.

Спелеология — спортивный туризм, связанный с прохождением пещер.

Стантрайдинг — трюковая езда на мотоцикле.

Триал — виды спорта, связанные с преодолением препятствий на велосипеде, мотоцикле или грузовике.

Фрибординг — спуск с заасфальтированных склонов на специальном снаряде (фриборде).

Роллерблейдинг — катание на роликовых коньках с выполнением трюков.

Фрирайд — спуск, как правило, с естественных возвышенностей и гор вне подготовленных трасс.

Паркур — искусство перемещения и преодоления препятствий, как правило, в городских условиях.

Фигурное катание - катание на фигурных коньках и выполнение трюков на катке

Фриран — дисциплина, сходная с паркуром, созданная Себастьяном Фуканом.