Экстрим и его чемпионаты    

Соревнования по зимнему кайтингу Russian X-Country Open, март 2005

Решение участвовать в серьезных соревнованиях по зимнему кайтингу я принял давно. И вот в результате необходимых перемещений в пространстве и времени я прибыл в санаторий «Морской прибой», что на берегу Финского залива в черте г. Зеленогорска, в 10.00 6 марта 2005 года.

К моему приятному удивлению главным судьей соревнований оказался идейный лидер продвижения Российского виндсерфинга Воногов Пётр Владимирович, как выяснилось очень позитивно, настроенный на развитие зимнего кайтинга. После заполнения регистрационной карточки участника соревнований и уплаты стартового взноса в размере 300 р. регистратор вручил мне майку с номером, карту, гоночную инструкцию и объявил меня официальным участником состязания с едва понятным названием «Russian X-Country Open 2005 «Форты Кронштадта».
Итак. Старт первой гонки. Стартовая процедура известная, как в парусном спорте, 6 мин. до старта – поднят красный флаг, 3 мин. до старта – поднят желтый флаг, 1 мин. до старта – желтый флаг опущен вниз, старт открыт – поднят синий флаг, и каждый этап процедуры судья в мегафон сообщает время до старта. По привычке из опыта парусных регат стартую одним из первых, но как выяснилось в марафоне это не важно, за мной вальяжно стартуют опытные гонщики и профи. Погода отличная светит солнце, ветер ровный 4.5 – 5м/с. Дистанция – треугольник, до первого знака форт Тотлебен 15 км против ветра. Стартовало около 40 участников. Сначала лавирую вместе со всеми, потом остаюсь один и гоняюсь с собой, ветром и снегом – кто уехал вперед, а кто разъехались вправо и влево по просторам Финского залива.

Через 30 мин. отчетливо стали видны укреп сооружения на острове. Следующий знак – мористая оконечность острова Кронштадт «Шанц», расстояние 15 км, курс по ветру фордевинд, по физическим усилиям самый легкий. Я расслабился и стал оглядывать окрестности. Слева вдалеке виднелась лента дамбы, соединяющей Кронштадт с материком, а справа на острове стоял мрачный форт, который напоминал о бывших военно-морских конфронтациях России с иноземцами. Впереди маячили купола опытных гонщиков, и я снова стал думать о гонке и как их настигнуть, но в течение 15 мин. расстояние не сокращалось. Я продолжаю гоняться с ветром, снегом и многими километрами, которые предстояло пройти до финиша. И вдруг я с радостью обнаруживаю, что стремительно приближаюсь к впередиидущим, а вскоре вижу, что также стремительно на скорости 40 км/ч наезжаю на нескончаемое и едва проходимое поле торосов.

Немного сбавив скорость, я промчал по торосам, как по буграм на могульной трассе. Слева вдалеке виднелись пятиэтажки на берегу Кронштадта, о гонке с соперниками я уже почти не думал. Хотелось найти поворотный флажок с судейской палаткой где-то у оконечности острова и пройти оставшийся путь. Надо учиться ходить полными курсами решил я для себя и следом обогнул поворотный знак. Путь до финиша к берегу длинною 20км. был под углом против ветра. Курс против ветра – бейдевинд по физической нагрузке на порядок тяжелее предыдущего – лавировки в бакштаг. Невольно на ум проходит символ, которым окрестили нового чемпиона Питера, Тюмени, Москвы и Новосибирска этого года Романа Любимцева – «Рома титановые ноги». Ну что, думаю, у чемпиона надо учиться, сжимаю зубы и выполняю медитацию «титановые ноги». Через 3 минуты «титановые ноги» готовы, и я устремляю внимание на поиски финиша, где должны стоять розовые метровые пирамидки и летать кайтики фристайлистов, но за 20 км. видна лишь узкая полоска берега с неразличимыми ориентирами. Без волшебного прибора GPS, который отлично ориентируется в пространстве и времени, и который взяли в гонку некоторые профи, надо было выбирать стратегию попадания на финиш, решая дилемму – либо вначале идти круто к ветру медленно, а потом увалиться, либо идти положе быстро, а в случае промаха – лавироваться. Двое ближайших соперников выбрали первый путь, а я пошел вторым.
Через 10 мин хода стали видны два больших белых здания на фоне леса и правее труба. Но мне это ни о чем не говорило, я видел этот берег впервые. Кайтов впередиидущих не было, а те, что шли наравне со мной, казалось, тоже не знали куда точно ехать. Еше через 10 мин. показалась над лесом белокаменная церковь. Ура! — она и есть ори
ентир!!! Утром мы дважды проехали мимо неё на машине, пропустив поворот на наш санаторий. Финиш правее в полутора километрах от церкви. Пытаюсь держать курс туда, но не вырезаюсь — слишком много потерял высоты за пройденные 13км. Соперники справа оказались мудрей. Я их уже не догонял. Сосредотачиваюсь на гонке, до финиша 1.5 км лавировки против ветра с пересечением гряды торосов. Ещё 5 мин. удачного бегства и долгожданный створ финиша.

Девушка снимает на фото финиш участников, я машу ей рукой, едва улыбаюсь, приземляю кайт и выключаюсь, впадая в некую неизвестную до этого мне релаксацию. Через минуту включаюсь более сильным, значимым и осознающим себя человеком, встречаю одобрительные взгляды и поздравления давно уже финишировавших СеперМегаПрофессионалов, «Поздравляю ты прошел марафон». «Спасибо, спасибо», — но мне интересно как? Подхожу к судьям узнать результат – мне сообщают, «16». Что это значит разберусь потом. Тест пилот кайтовой фирмы «Дюна» и мой поставщик кайтов Алексей Охотников пришел вторым. Я его поздравляю, но он не очень доволен, не понимаю чем — собой или ситуацией, кажется, именно ей. Первым финишировал Роман Любимцев производитель кайтов «ельф», дружески делившийся со мной опытом управления кайтом в лавировку во время моей встречи с ним в январе. Поздравляю и его и в ответ принимаю поздравления с неплохим результатом для первой в жизни серьезной гонки. Продолжают финишировать участники. Но хватит на сегодня дипломатии, решаю я, сил оставаться на морозе больше нет. Сворачиваю кайт и двигаю себя греть в номер в санатории. Предстоят еще 2 дня гонок с неизвестными условиями.

В номере освобождаюсь от насквозь мокрой экипировки, завернувшись в одеяло, приземляюсь в кресло. Усталость сменяется расслаблением, смешанным с каким-то тихим восторгом. Я недоумеваю: неужели 55 км гонки на кайте могут принести человеку такое высокоэстетическое чувство?!! В номер из гонки возвращается сосед с каким-то своим восторгом и начинает что-то с интересом рассказывать. Он в марафоне участвовал тоже впервые. Заостряю внимание на непонятной фразе “Пол гонки проехал на брюхе” выясняю почему и поражаюсь – он прошел гонку на сноуборде!? На мой взгляд это нереально из-за того что двигаться за кайтом на борде физически тяжелее! Но сосед мой оказался военным “красивым, здоровенным” с Камчатки и каждую неделю при помощи кайта поднимался 3 км. на вулкан, а обратно скользил на борде! Просто чудуса!! Говорит “ Подъёмник им пока не построили”. Даёшь Русские экстремалы!!!
Вечером за ужином и далее на стихийном брифинге знакомимся между собой, с ветеранами кайтинга в России и допоздна оживленно обсуждаем прошедшую гонку. Спать расходимся далеко заполночь.

Вторая гонка.
Я только сейчас понимаю состояние на следующее утро. Оно сравнимо с состоянием перед вторым прыжком с парашютом. С одной стороны решимость движет тебя по намеченному плану, а с другой стороны что-то сдерживает с вопросом, -«А тебе это надо?». Похоже нечто подобное было с остальными участниками и даже с судьями. На судейском брифинге ветеран кайтинга в СПБ Дима Яржембовский как и в первый день настаивал поставить дистанцию длинною 80 км. И также как и в первый день его вежливо и твердо убедили этого не делать сославшись на этот раз на плохую видимость, которая действительно была плохой( около 500 м). Снова поставили треугольник, Зеленогорск – Александровка – форт Обручев – Зеленогорск, длинною около 55 км.

Старт 2 гонки задержали на 2 часа но все же дали. Ветер также был с берега ровный 5 м/с. Стартовали в пологий галфвинд и почти сразу разбрелись по заливу придерживаясь генерального курса. Профики с GPS умчали в правильном направлении, не оставив шанса иметь надежные ориентиры в снежной пелене. Выходить на знак в Александровке пришлось интуитивно, встречающиеся рыбаки ясность не вносили. Солнце, едва прорисовавшееся сквозь слоистую облачность, помогло корректировать курс до первого знака. А вот и снова берег. Кучность кайтов увеличилось до 5, они продолжают двигаться дальше к знаку, которого ещё не видно. Ветер за длинными лесистыми мысами берега временами стихает, и я в ответ применяю кон
ьковый ход. Обхожу соседа на борде и впереди под берегом вижу поворотный флаг. Наши уважаемые судьи, что ставили этот флаг, были большими спецами по серфовым соревнованиям и просто не знали, что кайт при ветре менее 1.5 м/с просто падает. Далеко от берега, где дул ровный ветер достаточной силы им идти не хотелось. И они поставили знак на расстоянии 250 м от лесистого берега, откуда дул ветер. В результате в радиусе 200 метров от знака была штилевая зона, где кайты просто не летали. Там находилось 5 соперников 2 успевших обогнуть знак 2 перед знаком и один на знаке. Казалось, все они были в растерянности. Двое судорожно крутили кайтами восьмерки, пытаясь удержать их в воздухе, двое двигались волоча их за собой, один был в переходной стадии от первых ко вторым. Я приближался к штилевой зоне и меня, возможно, ждала их участь. Но для этой ситуации я знал решение. Требовались только усилия и чёткость в ведении кайта. Войдя в зону, я продолжил движение, применяя коньковый ход. Кайт продолжал висеть в воздухе, не создавая тяги, удерживаемый остатками истинного ветра, сложенными со встречным ветром от моего движения. Вот и знак, двое соперников позади на знаке обхожу ещё одного. Отходить от знака приходится по ветру в бакштаг. Меняю тактику и тоже кручу кайтом восьмёрки в воздухе и при движении кайта в право бегу вместе с ним коньковым ходом. На второй восьмерке что-то не складывается, кайт обмякает и предательски валится на снег. Прибавляю хода, дёргаю кайт и везу его ещё 100 метров на себе, едва висящим в воздухе. Еще один соперник сзади. А вот и ветер. Натянулись стропы и совестливый кайт снова надёжно предоставлял услуги по буксировке. «Неспортивно как-то» подумал я, — «народ приехал на кайтах гоняться, а я объехал четверых как лось коньковым ходом». Но как выяснилось после гонки, профики тоже применяли коньковый ход, где надо и не надо. Но в отличие от меня, проходя в штилевой зоне мимо судей они высказывали, всё что только думают обо всем этом, применяя весь имеющейся запас брани. Девушка с контрольным листком(судья на знаке) густо заливалась краской и стремилась скрыться от них в палатке. Точно знаю что это были Марк и Санчес(Зайцев Александр). Сами потом сказали.

Следующий знак форт Обручев 15 км. Курс в бакщтаг кто-то впереди, но я решаю находить путь сам. Думаю пройти левее форта Тотлебен и правее вчерашних торосных полей. 10 минут хода и видно 1 форт. Курс верный, временами видимость из-за снежных зарядов уменьшается до 200 метров, одновременно усиливается ветер и скорость кажется переваливает за 50км/ч. К удивлению среди однообразной ледяной дороги местами пролетаю сквозь островки тростника замерзшего во льду. Торосные поля прохожу мимо, даже не заметив. Осторожно переезжаю торосную трещину и еду дальше. Из дымки стал виден форт Обручев, а знак еще нет. Я продолжал приближаться, высматривая палатку с флагом, но безрезультатно. Вокруг форта хаотично крутились 4 кайта. Я и еще один кайт поравнялись с ближним берегом форта и меньше чем через минуту, проезжали его мимо оставляя слева. Знака по-прежнему не было. Вдруг как по команде кайты у форта взяли курс к берегу, пересекая мой курс. На сближении успеваю расслышать – «Знака нет, идем на финиш». Вижу рядом Лешу Охотникова и Колю Николаева и приятно удивляюсь. Обычно я виделся с ними на старте и финише, а тут середина гонки. Оказалось, они задержались у форта, честно пытаясь найти знак, которого просто не было. Судьи перепутали из-за плохой видимости форты и стояли в одиночестве у Тотлебена.

Мне предоставлялся шанс поучиться у профессионалов. Я немедля привожусь к ветру и принимаю возросшее усилие на стропах. Стараюсь держаться за группой и понимаю, что без крепких ног никак. Сжимаю зубы и выполняю вчерашнюю медитацию «титановые ноги» и почти сразу понимаю, что сегодня ветер стал сильней и вчерашний «титан» оказался сегодня просто пластилином. Крепче сжимаю зубы и продолжаю медитировать «титановые ноги» ещё пару минут и новый высокопрочный титан готов. Радуюсь и праздную побуду духа над материей. Но вот новая засада, мои жесткие Volkl 200 см. с правильно заточенным 88 град. накануне кантом не держат на нетвердом насте. Сразу становится понятно, где имеют преимущество ещё более жесткие лыжи длинной 230 см. на которых пошли в гонку профи. Как по рельсам они катили на них круче к ветру. Удержаться за ними не было шансов. До финиша 18 км, видимость временами снижалась до 200 м. И поэтому задачу, попадания на финиш, пришлось решать одному без GPS и компаса. Выбираю тактику быстр
ого движения к берегу не крутым бейдевинд с последующей лавировкой при необходимости. В течении 40 мин. гонки в одиночестве на приличной скорости встречались только хаотичные следы снегоходов и авто рыбаков и совершенно удивительные деревья вставленные в лед теми же рыбаками, которые дважды мешали свободному полету строп в воздушном пространстве.

Впереди из мглы проявились торосы. Я решаю пересеч их и дойти до берега, чтобы определить, где нахожусь и  направление на финиш. Торосы тянулись ещё 700 метров, скорость пришлось снизить вдвое. А вот и первые ласточки берега — рыбаки. Не задумываясь, я направляюсь к ним. Подъехав ближе, разглядываю берег, видимость улучшилась до 500 м.

В такую погоду рыбаки боятся отходить от берега дальше видимости. Выясняю у них, что до Зеленогорска мне ещё 8 км. против ветра вдоль берега. Ругаю себя, за то что не пошёл круто к ветру от форта. Ещё 30 минут тяжелой лавировки по торосам в неровный ветер и видно финиш. За это время меня обходят 3 кайтера явно профи. Последние 300 метров к финишу приходится пробираться помогая себе «коньком», почти не надеясь на вялые плевки, стихающего под берегом ветра. Вот и финиш!!! Гора 60 км гонки с плеч. Усталость на последний план, гордость за преодоление экстремальной гонки на первый. Судьи встречают меня раздраженным, но сдержанным замечанием о несоблюдении гоночной инструкции. Оказывается важным требованием безопасности марафона, является — заявление участника на старте о намерении идти в гонку, чего я не сделал. Оправдываю неопытностью, и в тоже время мягко отстаиваю результат гонки. Гонку мне не онулируют — я 10-ый!! Ура!! Понимаю раздражение судей, время 16.00 финишировало 10, в гонке на заливе около 30 участников, темнеть будет через 1.5 часа, последние финишируют через 2. А финишируют ли вообще? Откуда мне знать, это я первый раз на марафоне. Решаю четко соблюсти «оставшиеся предписания «гоночной инструкции»»: посетить душ, побриться, одеть вечерний костюм и бодрячком появиться на ужин. На ужине не многолюдно, гонка в самом разгаре. Участники после финиша идут сразу на ужин. Алексей Охотников успел занести снарягу в номер, бордер с Камчатки оставил борд в холле и пришел в чем был, Алексей Круглов из Параависа пришел ужинать с лыжами и в ботинках. Все стремились попасть на финиш под названием ужин. Завершающим участником прибыл Сергей Жуков он вышел на берег в 25 км. от санатория и последний этап преодолел на попутке. Прибывающие участники все находились в восторженном возбуждении от необычной гонки, называя её, экстремальным ориентированием на кайте. Придти на реальный финиш удалось от силы половине участников. Остальные, выбирались на берег и добирались сами до санатория. А некоторых разыскивал и возвращал, специально выделенный для этого снегоход. Но несмотря ни на что, на следующее утро все участники были готовы к прохождению последней гонки.

Как и положено 8 марта светило солнце, был легкий мороз и такой же легкий ветер 4-5 м/с. Гонку решили сделать короткой 30 км до Тотлебена и обратно. Предстояло посчитать результаты, провести награждение и разъехаться по домам. Гонка не была сложной и экстремальной она была похожа на легкую прогулку по заливу, но она была интересной из-за постоянной борьбы с соперниками, которые были всегда рядом. В третьей гонке я был 17-ым.

…собраны вещи, сданы ключи, все собрались в холле. Участники в ожидании церемонии награждения кто с пивом кто с минералкой обсуждают предстоящие планы. Одни едут через 2 дня на Чемпионат мира в Финляндию, другие интересуются дорогой на «Онего 2005». Но вот очки посчитаны, стоят столы с призами, судьи и организаторы готовы к награждению лучших. Выступающий, Дмитрий Яржембовский объявил состязание состоявшемся и я с нетерпением ждал объявления результатов. Лучшие получили призы и дипломы. В итоге я был 12-ым и уезжал с очень позитивным зарядом и неизгладимыми впечатлениями, намереваясь непременно еще поучаствовать в таких нелегких состязаниях.

Природа и ветер всегда изменчивые и в следующий раз возможно придется столкнуться с совершенно новыми для себя испытаниями.

Автор и фото: Герман Васьков



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Фестиваль экстремальных видов спорта «Слияние», 27-29 августа 2005 г. Москва

В течение трех дней московские экстремалы обитали в С К « Олимпийском». Слияние объединило несколько экстремальных видов спорта, музыкантов, компьютерные технологии и даже медицину — в общем, все, что интересно и может быть полезно молодежи....

16 02 2020 22:56:44

Любительские соревнования в дисциплине скоростной спуск. Чебоксары 24.06.07

24 июня в 12 часов по полудню в День Республики Чувашии на территории Г Л Ц « Вертикаль» в г. Чебоксары прошли любительские соревнования по велоспорту в дисциплине скоростной спуск....

15 02 2020 8:25:23

Сэндбординг - сноуборд по песку, сэндборд

Сноуборд летом, что такое сэндбординг, сноуборд на песке...

14 02 2020 10:11:16

Араба - Мармолада, Италия

Горнолыжный курорт Араба - Мармолада, Италия...

13 02 2020 3:54:15

Отчёт с турнира по алтимат фрисби «Летящий SpiNN-2015»

7-8 февраля 2015 года Нижний Новгород в 9-ый раз принимал спортсменов из других городов, чтобы выявить сильнейшую вузовскую команду страны по алтимат фрисби. Соревнования проходили на площадках С К школы №30 и 6-того корпуса Н Г Т У. Всего принимало участие 18 команд на 2 дивизиона: открытый (14 команд) и впервые женский. На следующий год планируется ещё большее расширение на 18 команд открытого и 6 команд женского дивизиона. Этот турнир входит в 4-ку крупнейших межвузовский турниров России, на которых определяется рейтинг студенческих команд. Более того, это крупнейший в России зальный межвузовский турнир. Также есть турниры на траве, но они проходят поздней весной или ранней осенью, когда позволяет погода и учёба не такая «напряжная»....

12 02 2020 11:54:41

Выбираем сноуборд - советы

Совет какой выбрать сноуборд...

11 02 2020 11:37:11

Сноуборд словарь, сноубордические термины и значения слов

Словарь сноубордических терминов и слов...

10 02 2020 10:41:22

Отлогие резаные повороты

После первых удачных поворотов плугом как можно скорее нужно переходить к первым поворотам на параллельных лыжах, используя эффект резаного ведения лыж — «карвов». Эти спуски можно осуществлять на очень пологих гладких склонах с безопасным выкатом. Спуски осуществляются в основной центральной стойке....

09 02 2020 4:26:39

Анатомия роликовых коньков

Все современные роликовые коньки имеют три основные составные части которые сразу бросаются в глаза: ботинок; рама; колеса. Однако если рассмотреть ролики внимательнее можно увидеть и более мелкие детали. Поговорим про анатомию роликов. ...

08 02 2020 5:38:25

История сноуборда, Хронология

История сноуборда...

06 02 2020 6:22:29

Шон Вайт проиграл AIR&STYLE 2006

2 декабря 2006 года в Мюнхене состоялся один из крупнейших сноуборд-контестов года Nokia Air&Style 2006. соревнования закончились сенсацией: лучший сноубордист мира, американец Шон Вайт (Burton) не только уступил соотечественнику Трэвису Райсу, но и вообще не удостоился места на подиуме!...

05 02 2020 12:26:36

Что такое скалолазание?

Так что же такое — скалолазание. Скалолазание и альпинизм — в чем разница? Что нужно из снаряжения для занятий скалолазанием? Какие есть виды скалолазания? Об этом поговорим в этой статье. ...

04 02 2020 8:28:24

Первый опыт кайтинга

Ну, вот наконец-то я и дома..... фууууххх.... поел, залез в горячую ванну... цивилизация! Красота! чего еще надо обычному городскому человеку? Самое приятное и распространённое времяпрепровождение его это в горизонтальном положении перед любимым телеком, да еще желательно чтобы под рукой было что пожевать, чем набить свой избалованный желудок....

03 02 2020 18:52:32

Отчёт об открытии экстримпарка Four Seasons

27 октября 2013 года состоялось одно из самых зрелищных и ярких событий в экстремальной жизни  Нижегородской области за последнее время — официальное открытие крытого экстрим парка «FourSeasons» в Старом Кстово. Теперь даже снег, дождь и летняя жара не сможет помешать райдерам заниматься любимым делом!...

02 02 2020 12:59:29

Особенности техники скользящих поворотов

Особенности техники скользящих поворотов 1.  Одним из необходимых условий скользящих поворотов является присутствие явно выраженной разгрузки в фазе входа в поворот. Это связано с необходимостью в фазе ведения заставить лыжи проскальзывать. 2.  Создание ненулевого угла руления с помощью либо вращательного импульса (броска), что характерно для старой французской техники, либо с помощью различного вида винтового движения. Винтовое движение может быть локализовано или в пояснице (характерно для старой австрийской техники), или в коленях и голенях (разворот ступней — бракаж). 3.  Традиционным для скользящих поворотов является узкое положение лыж. Данное положение лыж является оптимальным для мягкого снега и, особенно, для целинного и разбитого снега, а так же для бугров. 4.  Интенсивная вертикальная работа при спусках по буграм и в крутых тормозящих поворотах на крутых склонах. 5.  Активное использование опоры на палку, что особенно характерно для тормозящих поворотов на крутых склонах...

01 02 2020 10:54:43

Спортивная медицина: пептиды и стимуляторы роста мышц

Спортивная медицина: пептиды и стимуляторы роста мышц...

31 01 2020 1:10:33

Горнолыжный курорт Улудаг в Турции

Почему стоит поехать на горнолыжный курорт в Турцию?...

30 01 2020 15:59:56

Отличный спорт

Ч И Т А Й Т Е В О В Т О Р О М Н О М Е Р Е журнала Отличный спорт: Леди нижегородского спорта. Обложка: Посевина Елена – двукратная олимпийская чемпионка по художественной гимнастике...

29 01 2020 11:49:12

Скалодром «Ладъ»

Общая площадь скалодрома 220 кв.м. Специфика скалодрома — это увеличивающийся уровень наклона от 0 до 25 градусов. Есть два карниза типа «пузо». Два кампусборда, установленных на нейтральной стене вместе с турниками. Имеются два вращающихся турника двух диаметров 50 мм и 70 мм. Пол выстлан матами толщиной 200мм. Здесь вы совершите свои первые шаги под контролем опытных инструкторов Натальи и Станислава Кожековых (кандидаты в мастера спорта), преодолеете множество маршрутов различной степени сложности, пройдете курс «молодого бойца». ...

28 01 2020 22:44:30

Билеты на гонки формулы 1 в Cочи

До первого в истории России Гран-при Формулы 1 остались считанные дни. 16-й этап чемпионата мира по кольцевым автогонкам пройдет на сочинской трассе Сочи Автодром с 10 по 12 октября 2014 г. Грандиозное спортивное событие обещает подарить своим гостям яркие незабываемые эмоции....

27 01 2020 6:44:36

Спортивный психолог в Челябинске - достижение желаемых результатов в спорте и других сферах жизни -

Задачи, которые решает спортивный психолог Четко поставить цель, создать образ желаемого результата и, тем самым, сформировать правильную мотивацию тренировок для повышения их эффективности Помочь справиться с предстартовым волнением, сконцентрировать внимание Помочь спортсмену научиться управлять своим психологическим состоянием, обучить приемам релаксации, визуализации и т.д. Способствовать улучшению взаимоотношений спортсмена с тренером, а также между членами команды Оказывать спортсмену психологическую помощь в кризисных ситуациях: при...

26 01 2020 21:50:16

Одежда для сноуборда

От качества экипировки сноубордиста зависит его здоровье, безопасность и комфорт. Поэтому она должна быть крепкой, легкой и теплой. Главный принцип одежды сноубордиста — многослойность....

25 01 2020 13:57:14

Анатомия скейтборда

Скейтбординг – из семейства досочных. Респект от поклонников сноубординга! Правда, фрирайд здесь не распространен, зато можно отмочить много других фишек....

24 01 2020 4:47:14

Защита ног сноубордиста

Защиты колен и голени во время катания на доске, основные возможности, характеристики и устройство...

23 01 2020 2:32:49

Южный Урал. Абзаково-Банное. Декабрь 2006 — январь 2007

Южный Урал. В этот неснежный для России год здесь активно работают пушки, распределяют по склонам искусственный снег ратраки, разглаживая мелкой гребенкой трассы. Рай для горнолыжников и сноубордистов, предпочитающих скоростное катание, начинается уже в ноябре. К новогодним праздникам курортная жизнь уже бурлит, а окрестности засыпаны снегом так, что природа превращается в сказочную: сосны, ели и березы покрываются плотным слоем инея, контраст рельефу на фоне снега и густого белоснежного леса создают скалы и большие причудливые камни на слонах уральских гор. На Урале в декабре – январе светает довольно поздно – в 9 утра, как раз когда открывается канатная дорога, поэтому все желающие с самой вершины горы могут наблюдать за рассветом, открывается панорама на близлежащие горы, озеро Якты- Куль ( Банное), при восходе солнца все вокруг становится розовым....

22 01 2020 23:17:24

Фестиваль «Русские Горки: WINTER EDITION»

28 февраля на территории А С К « Нижегородское кольцо» под Богородском пройдёт автомобильный фестиваль « Русские Горки: WINT ЕR ЕDITION»....

21 01 2020 22:21:17

Все на Эльбрус — горнолыжный сезон открыт!

Горнолыжный сезон на Эльбрусе...

20 01 2020 8:21:57

Контест в парке 12 марта 2006 г.

12 марта в первом нижегородском скейтпарке состоялся Контест по бмх, роликам и скейтбордингу. Этого события ждали уже давно, многие райдеры готовились специально к нему, накатывая часы в парке, разучивая новые трюки и тренируя сложные связки трюков, мысленно проезжая свою попытку на соревнованиях. Придя на контест, нельзя было не заметить выросший уровень катания нижегородских парней. На раскатке было сделано немало хороших трюков, связок и еще много чего. Не обошлось и без уборок. к счастью без травм, хотя может кому то хотелось увидеть кровь.......)))) Всего на участие в бмх контесте заявилось почти 20 человек. Компанию нижегородским райдерам составили уже почти местные)) парни из Кстово, а также Двое из Казани, которые по некоторым причинам не смогли участвовать и их припахали быть судьями на контесте. Всех участников разбили на группы по 4 человека, каждой группе давалось 8 минут на то, чтобы показать, кто есть кто в конткретной группе, выявить 2-х лучших и 2-х неудачников. двое в финал, двое на отдых. Во время 8 минут квалификации многочисленные зрители видели настоящую борьбу, трюки, попытки трюков, падения, падения и много эмоций. Почти все участники заметно волновались. Этого не избежали даже лидеры бмх катания в Н Н. Трюков, сделанных в квалификации участниками было очень много: barspin, x-up, feeble grind, smith grind, tabletop, crankflip, crankflip на feeble, one foot cancan, no foot cancan, 360, lookdown, fakie feeble и много чего еще. А чуть не забыл!!! disaster на smith от Севы!!! Гладков Алексей из Кстово даже почти поймал tailwhip!!!!!!!!!!! После квалификации самые достойные из общего числа участников были отобраны в финал, где им предстояло показать все свои лучшие и наиболее стабильные трюки за 90 секунд времени. За время финальной попытки почти все участники показали всё, на что были способны на тот момент почти все очень сильно устали, но некоторых еле удалось остановить. Наиболее яркими в финале были Гладков Алексей, Кулаков Евгений(trial-sport), Азаров Никита(Velocity) и Трофимов Сева( Веломастер). в итоге судьи распределили места несколько неожиданно для зрителей: 1 — Гладков Алексей    Кстово 2 — Кулаков Евгений(Trial sport)   Н Н 3 — Сыщенко Алексей(Trial sport)   Н Н 4 — Азаров Никита(Velocity)        Н Н Призы предоставил магазин Веломастер, за что ему большое спасибо!...

19 01 2020 3:30:26

просто выходные в Сёрфлагере

— Медведь, а что будет в эти выходные в сёрфлагере? — ничего. — что никакой программы? — никакой....

18 01 2020 7:46:22

Отчет о проведении детских соревнований по каякингу

27 февраля 2014 в Ф О Ке « Триумф» города Володарск Нижегородской области, прошли первые детские соревнования по каякингу, где совсем еще юные атлеты продемонстрировали все свои полученные, за два месяца, навыки владения лодкой. Несмотря на то, что начало соревнований было назначено на 16.00, участники подошли заранее, чтобы размяться перед стартами. Кто-то из ребят уже принимал участие в спортивных состязаниях, а кто-то выступал впервые и особенно волновался перед стартом, но для всех это были первые детские соревнования по каякингу в Нижегородской области, соревнования не частые и для России в целом....

17 01 2020 9:33:14

Законы дельтапланерные писаные. РАЗБОР ПОЛЕТОВ

Глава VIII. Р А З Б О Р П О Л Е Т О В111. Разбор полетов на дельтапланах является одним из важных этапов процесса обучения спортсменов полетам и подготовки к следующему летному дню. ...

16 01 2020 7:36:35

Интересные факты о сноубординге

Занимательная подборка самых различных фактов о сноубординге....

15 01 2020 2:13:37

Физическая подготовка к горнолыжному сезону

Для начала надо разобраться, к чему собственно готовимся. Если к тому, как первый раз встать на лыжи — одно, если к тому, чтобы наконец-то поехать на Камчатку заняться хели-ски — другое, а если к тому, чтобы лупить по вешкам за очки и призы, то это уже даже, наверное, не третье, а шестое или седьмое…...

14 01 2020 21:44:21

Правила в сноубординге

Как правильно вести себя на склоне во время занятия сноубордингом...

13 01 2020 14:30:38

Путешествие по Японии. Японская кухня

Японская кухня...

12 01 2020 9:17:17

Главные нюансы в ставках на теннис

Ставки на теннис являются одними из самых популярных в любой букмекерской конторе....

11 01 2020 0:33:39

Команда FREESQUAD. Фристайл с мячом

Команда «FREESQUAD», в том виде, в котором она известна сейчас, существует с осени 2012 года. Основной целью создания команды было желание собрать лучших фристайлеров со всей Нижегородской области. Сейчас в команде  4 футбольных и 2 баскетбольных фристайлера, которые тренируются все вместе, чтобы сделать целостное шоу....

10 01 2020 5:15:10

UMF Knockout contest

20 мая в недавно построенном BMX-парке под метромостом на празднике, организованном при поддержке телеканала « С П О Р Т» состоялся 1-ый этап соревнований в дисциплине freestyle — М Т В  серии “UMF KNOCKOUT CONTEST”. ...

09 01 2020 6:35:54

URBAN ROOTS #3. Made in USSR

Urban Roots — это собрание наиболее интересного и качественного граффити постсоветского пространства. Мы не претендуем на эксклюзив и на то, что б называться первыми. Мы просто собираем и публикуем лучшее из того, что было создано на нашей граффити-сцене....

08 01 2020 15:21:49

Что такое велотриал

Велотриал появился как отдельный вид спорта в конце 70-х/начале 80-x годов. Спортсмены, занимающиеся мототриалом (то же самое, но на мотоцикле), озабоченные подготовкой подрастающего поколения, предложили детям тренироваться на велосипедах, а потом некоторые сочли триал на велосипеде более интересным....

07 01 2020 19:40:53

Дуал слалом. Финал. Сентябрь 2005

Туманным воскресным утром в сторону Кузнечихи стайками и поодиночке потянулись незрелые люди, увлеченные велоспортом. Точнее, той его ветвью, что торжественно зовется «маунтин-байк». Именно на этот день был назначен финальный этап Кубка « Вело Мастер» по параллельному слалому. Так что, стягивавшиеся в Кузнечиху люди, в большинстве своем ехавшие на затейливых боевых байках, были настроены бодро и по-спортивному агрессивно. Впрочем, на двух колесах подъезжали отнюдь не все. Заметную часть собравшихся на гоночной трассе составляли девушки на шпильках. Хотя их сочные тела не были знакомы с физкультурой, у некоторых гонщиков они вызывали плохо скрываемый аппетит... Но сейчас не об этом....

06 01 2020 14:24:34

Катание на сноуборде, как избежать травм и падений

Как избежать травм, при катании на сноуборде...

05 01 2020 8:31:15

Первенство Н.Новгорода по маунтин-байку, 4 июня 2006

И был день состязаний. И собралось много разных людей. И каждый получил то, за чем приехал. Собравшиеся ради зрелища — взирали. Собравшиеся ради борьбы — боролись. Собравшиеся ради победы – победили (здесь стоит уточнить, что победили, конечно же, не все желающие, а лишь те, кто проявил себя сильнейшим в честной борьбе). И даже собравшиеся потусоваться — получили роскошную тусовку. Только те, кто так и не собрался и не приехал 4 июня на гоночную трассу « Кузнечиха», не получили ничего. Как это по-русски?.. Лузеры!...

04 01 2020 18:57:48

В Египте пройдет первый международный зимний турнир по алтимат-фрисби.

ULTIMUTATION! З И М Н И Е И Г Р Ы Н А П Л Я Ж Е. В Египте пройдет первый  международный зимний турнир по алтимату...

03 01 2020 1:22:55

Виды креплений, описание основных видов и типов креплений для сноуборда

Основные и наиболее распространенные типы креплений сноуборда...

02 01 2020 8:34:15

Дуал слалом. Сентябрь 2004

Соревнования по дуал слалому 5 сентября 2004 года. ...

01 01 2020 22:28:14

Почему нет красивых графити в Нижнем Новгороде

7 июля 2002 года была проведена акция в поддержку нижегородских граффитчиков. Мы вышли на улицы нашего города с вопросам к нижегородцам, должны ли существовать рисунки граффити на стенах наших домов. Людям мы показывали фотографии как пример. Опросили порядка 40 человек в возрасте ориентировочно от 6 до 60 лет, и (что меня поразило!) не услышали ни одного отрицательного ответа. Даже бабульки высказались в поддержку граффитчиков, ссылаясь на то, что жизнь у них скучная, а яркие граффити привнесут положительные эмоции. ...

31 12 2019 16:35:57

Паркур для начинающих

Нет ничего проще, чем освоить паркур, но для того, чтобы отточить свои навыки может понадобиться целая жизнь. Паркур — это путь к свободе, пройти который может только сильный духом и телом. Эта физическая дисциплина требует последовательных тренировок и выработки определенных навыков для преодоления любых препятствий. Она включает бег, прыжки, элементы акробатики, боевого искусства, то есть все те элементы, которые позволяют очень быстро передвигаться, правильно оценивать обстановку и принимать мгновенные решения. Все движения в паркуре очень красивые, предполагающие импровизацию с соблюдением основных правил техники исполнения....

30 12 2019 14:53:23

17 марта бордеркросс-лайт на Пужаловой горе

17 марта в Г Л К « Пужалова гора» состоится второй « Бордер-кросс лайт». ...

29 12 2019 8:32:18

Различия горных лыж по стилям катания

Понятие, определяющее функцию горных лыж с позиций вида и условий катания. Сегодня чаще всего принято выделять:...

28 12 2019 7:23:42

3 самых лучших бюджетных горнолыжных курорта мира

Где недорого покататься на сноуборде и горных лыжах в Европе? 3 самых лучших бюджетных горнолыжных курорта мира...

27 12 2019 23:49:47

Законы дельтапланерные писаные. ПОЛЕТЫ НА ДЕЛЬТАПЛАНАХ. Разведка погоды

Глава VI. П О Л Е Т Ы Н А Д Е Л Ь Т А П Л А Н А Х Разведка погоды72. Разведка погоды в районе дельтадрома производится в целях уточнения фактического ее состояния на линии старта, посадочной площадке (скорость, направление ветра) и соответствия ее уровню подготовки спортсменов. ...

26 12 2019 4:26:24

Разные полезные сноубордические мелочи

Какие разные полезные мелочи могут понадобиться при занятии сноубордингом...

25 12 2019 11:50:28

Подбор спортивного питания для начинающего спортсмена

Правильный подбор спортивного питания для начинающего спортсмена...

24 12 2019 3:17:18

Парафин для сноуборда

Использование специальных смазок для сноуборда...

23 12 2019 12:37:10

Льдогенераторы и другое холодильное оборудование

Холодильные установки и льдогенераторы...

22 12 2019 22:36:25

Первый полёт человека на воздушном шаре

В 1752 году произошло событие, казалось бы, никак не связанное с воздухоплаванием. Американским физиком Франклином были обнаружены электрические свойства тел взаимопритягиваться и отталкиваться друг от друга....

21 12 2019 9:34:37

25 июня пройдет презентация проекта Red Bull Music Academy

25 июня в 18:00 в Студии « Соль» (ул. Рождественская, 6, 2 этаж) пройдет презентация проекта Red Bull Music Academy для тех, кто хочет познакомиться с духом академии, её музыкой и культурой. Во время презентации вы получите ответы на вопросы: как стать участником музыкальной академии, что нужно для этого?...

20 12 2019 12:43:59

Горнолыжные и сноуборд тренажеры в Нижнем!

В Нижнем Новгороде открылся первый специализированный зал с горнолыжными и сноуборд тренажерами....

19 12 2019 15:10:49

Турнир в Перми по алтимат-фризби (Ultimate-frisbee) -командной неконтактной игре с летающим диском!

« Точка отсчета» – студенческий турнир для молодых людей в возрасте от 18 до 25 лет. Организаторы игр – единственная в Перми команда по алтимат-фризби  FREZA при поддержке Российской Федерации Летающих Дисков и Некоммерческой Организации Freedom Fund. Специальные гости соревнований – представители элиты российского алтимата: лидеры серебряного призера чемпионата России-2007 – команды « Бивни» из Нижнего Новгорода — Татьяна Лаврова, а также многократного чемпиона России, самой титулованной команды на постсоветском пространстве – питерской команды Юпитер – Николай  Евневич. ...

18 12 2019 6:57:27

SPORTS WEEKEND

8 февраля в Ф О К « Олимпийский» города Балахна, пройдёт SPORTS WEEKEND. SPORTS WEEKEND — это твой здоровый, спортивный и позитивный выходной! Это приключение, которое запомнится надолго и зарядит тебя энергией на всю следующую неделю!...

17 12 2019 6:27:12

Канадский пожарный оставил позади финнов и немцев

В субботу канадский асс скоростного спуска на коньках Кайл Кроксалл одержал уверенную победу на втором этапе мирового чемпионата Red Bull Crashed Ice. В финале состязаний в Валькенбурге он опередил восходящую германскую звезду Фабиана Мелса, который был вторым, а финн Пааво Клинтрап занял третье место.  Чемпион прошлого года Артту Пихлайнен занял 7 место. Россиянин Андрей Лавров стал десятым....

16 12 2019 20:34:47

Отчёт о открытии скейтпарка на Сурикова

Соревнованиями 8 сентября открылся новый скейтпарк на Сурикова. Место для скейтпарка выбрано очень удачно, он хорошо вписался в городской парк « Швейцария», до него легко добраться любым видом транспорта....

15 12 2019 13:46:20

Какие функции выполняет спортивное питание с креатином?

Зачем нужен креатин в питании спортсмена...

14 12 2019 2:52:32

Смазка горного велосипеда

Смазка — предмет одного из наиболее жестоких споров в байкерской среде. Смазывать нужно только чистый байк. Это аксиома. После мытья нужно, чтобы смазываемые узлы высохли. Как правило, для этого достаточно пары часов. Ходовая часть велосипеда, к которой можно отнести систему, кассету и цепь (плюс, если есть, успокоитель цепи), подвержена стойким загрязнениям: здесь отлагается трудновымываемая смесь смазки, которую наносили цепь....

13 12 2019 3:48:58

Скандинавская ходьба: шагаем к здоровью

Зачем нужно заняться скандинавской ходьбой с палками...

12 12 2019 21:47:36

Дуал слалом. 2 этап Кубка Веломастера. Июль 2005

Несмотря на все пессимистические прогнозы, в том числе и прогноз погоды, второй этап Кубка Вело Мастера по параллельному слалому все-таки состоялся....

11 12 2019 20:13:46

Интервью с Денисом Додоновым

Денис Додонов. Мастер Спорта Международного Класса, Заслуженный Тренер России, Двукратный Чемпион С С С Р по парашютному многоборью, Трехкратный Чемпион Мира, Трехкратный Рекордсмен Мира, Чемпион Европы, Обладатель Кубка Мира, Третье место на Ч М96 и К М97, Многократный чемпион и призер Чемпионатов С С С Р и России по купольной акробатике, с 1998 года по упражнению «четверка ротация» его команда является первой....

10 12 2019 19:21:59

Покупаем спортивную одежду в Интернет-магазине

Купить качественную спортивную одежду, несмотря на обилие торговых центров и специализированных магазинов, отнюдь не просто...

09 12 2019 12:20:31

Сноубординг — презентация сноуборд видео Рекламная пауза в Москве (к/т Ударник)

Ближе к вечеру в кинотеатре « Ударник» начала собираться молодежь. Прямо у входа гостей встречал диджей, взгромоздившийся на Hammer. Слушая прогрессивную музыку и попивая пивко, народ толпился у входа. Кто-то стоял в очереди за билетами, кто-то спокойно дожидался начала мероприятия, высказывая предположения по содержанию предстоящего фильма, вспоминая зиму, SPC и делясь планами на будущий сезон....

08 12 2019 11:53:51

Описание трюков в скейтбординге

В среднем за один сезон новичок может научиться делать около 10 трюков. Плюс падения... Они — незаменимый элемент катания, приготовься к тому, что падать придется довольно часто. Поэтому, если ты уже занимался экстремальным спортом, будет немного проще. Если уверенно стоишь на доске, то защиту конечно можно не надевать,  Но, на самом деле, как бы ты круто не катался — падения неизбежны и падение о перилу или бордюрину — очень чреваты. Если ты собираешься в дальнейшем стать отцом, одевай основную защиту ... и на голову тоже  )) Если ты катаешься в рампе, то защиту обязательно надо надеть, а то можно хорошо убиться....

07 12 2019 6:51:28

Какой горнолыжный курорт выбрать в Австрии

Обзор, описание и стоимость популярных горнолыжных курортов в регионе Тироль, Австрия. Статья поможет туристу сделать правильный выбор...

06 12 2019 17:36:14

24 МАЯ. Фестиваль Адреналина «Extremeland»

24 М А Я.  Фестиваль Адреналина «Extremeland»  Кстовский район., д. Толстобино День рождения Первого Нижегородского Парка Приключений....

05 12 2019 4:31:14

Итоги Зимней Олимпиады Action Sport 2007

Итоги Зимней Олимпиады Action Sport 2007...

04 12 2019 4:12:48

Анатомия горного велосипеда

Что такое горный велосипед, из каких частей состоит. Детальный разбор горного велосипеда и описание составных частей....

03 12 2019 9:16:14

Позный Метод® обучения технике движения

« Позный Метод® обучения технике движения»( Повышение результативности и эффективности легкоатлетических тренировок)...

02 12 2019 3:19:18

Экспедиция Запад-Восток

Летом 2008 года участники экспедиции « Запад- Восток» совершат  путешествие по России и странам Азии — Монголии, Китаю, Непалу, Казахстану.  Цель экспедиции —  ознакомление россиян с уникальными памятниками культуры, природы, истории и объектами мирового наследия на территории Евразии....

01 12 2019 19:22:35

Соревнования по вейкбордингу в Нижнем Новгороде, август 2006

5 августа 2006 г. состоялся долгожданный Чемпионат Нижегородской области по вейкбордингу. Соревнования дважды откладывались из-за погоды. В это воскресенье была идеальная вейк-погода: полный штиль, вода как зеркало. К тому же, на соревнования приехал единственный в области буксировочный вейкбордичский катер Malibu. Некоторые участники имели возможность прокатиться за этим катером. Поначалу было непривычно и даже страшно, поскольку большая волна легко выбрасывала вейкбордиста вверх, однако именно такая волна позволяет делать максимально сложные трюки, такие как сальто, всевозможные грэбы и вращения… Отличная акустическая система, встроенная в катер, дополняла заезды участников. Оказалось, что именно музыки не хватает вейкбордистам при катании!...

30 11 2019 6:50:22

Black Sea Cup 2007

С 30 сентября по 7 октября в Анапе уже в третий раз пройдет Кубок Черного моря – Black Sea Cup 2007. Это не просто самые крупные соревнования России по виндсерфингу и кайтсерфингу – это полноценные европейские старты, этап Кубка Европы по виндсерфингу по версии EFPT (European Freestyle Pro Tour). ...

29 11 2019 19:11:17

Правила GUTS Frisbee

GUTS – спортивная игра, в которой принимают участие две команды, от одного до пяти игроков каждая. Цель игры состоит в том, чтобы первыми набрать 21 очко. Перед началом игры команды выстраиваются напротив друг друга, на расстоянии 14 метров. Игрок должен кинуть диск в соперника так чтобы тот не смог его поймать. Если игрок не ловит диск чисто (без жонглирования), то раскидывающая команда получает очко....

28 11 2019 3:18:22

Лучшие горнолыжные трассы России: Подмосковье, Горный Алтай и Кавказские горы

Нигде в мире больше нет такого разнообразия горных систем, как на территории России. Это величественный Кавказ, далекая Камчатка, сибирский Алтай и невысокие сопки Хибин. Отечественным любителям лыжного вида спорта действительно повезло!...

27 11 2019 17:43:58

Сноубордический трюк Олли, описание трюков в сноубординге

Описание сноубордического трюка Олли, какие бывают трюки в сноубординге ...

26 11 2019 20:59:29

Сноуборд и сноубординг, описанием мест катания в Франции, Ле Дез Альп, Les 2 Alpes на сноуборде

Описание места катания на сноуборде в Франции, Les 2 Alpes, сноуборд и сноубординг в Ле Дез Альп...

25 11 2019 14:44:30

Варежки и перчатки для сноуборда

Основные преимущества варежек и перчаток для катания на сноуборде. Достоинства каждого вида для новичков и профессионалов...

24 11 2019 22:12:40

Лыжи или сноуборд, выбор

Проблема выбора между сноубордом и лыжами...

23 11 2019 1:51:45

Открытие snow-park в Хабарском

В этом году в Хабарском решили серьезно отнестись к строительству snow-парка и пригласили для этого команду профессионалов. Работы уже начались, идёт напыление снега в зоне строительства сноупарка. ...

22 11 2019 14:50:18

На сноуборде в Австрийских Альпах, склоны, цены, советы

Сноуборд в Альпах, Австрия, склоны и цены...

21 11 2019 3:33:24

J-NET Фотокросс: эволюция начинается!

J-NET Фотокросс: эволюция начинается!...

20 11 2019 10:56:28

High Step на закрытии паркур-сезона 08 в Санкт-Петербурге

Г. Санкт- Петербург. LiveCLUB Igels решается на очень смелый шаг – Фестиваль с тренингами по паркуру в честь закрытия летнего сезона `08. Гости были выбраны не случайно – мастер своего дела, один из участников нашумевшего по всей Англии коллектива 3RUN Family – Daniel Ilabaсa, и один из лучший тренеров руководящего состава крупнейшей в англии сети П А Р К У Р-академий – Dan Edwardes. Конечно, многим не верилось в то, что Илабака все-таки сможет приехать в Россию, как и в ситуации с Пермским фестом. Но пермская федерация, все же, смогла привезти Себастьяна Фукана. Так же случилось и с Санкт- Петербургом. Клуб, в ктором происходило сея действие, собрал трейсеров из многих Российских городов. Уверен, что были и иностранцы, кроме самого Илабаки и Эдвардса, но об этом умалчивается. ...

19 11 2019 6:33:21

Осветительные приборы для велосипеда

Осветительные приборы Если ты когда-нибудь обгонял на машине велосипедиста на ночном шоссе, то ты прекрасно понимаешь, зачем на байке нужна светотехника. Строго говоря, выезжая на дорогу, ты становишься полноправным участником дородного движения. По российским правилам велосипед должен быть оборудован спереди белым фонарем или отражателем, сзади — красным, на переднем колесе должен быть укреплен янтарный (желтый) отражатель, а на заднем — красный. В зависимости от страны, правила различаются. Например, в наших правилах ничего не сказано о допустимости мигающего режима заднего фонаря, а в Германии он явным образом запрещен....

17 11 2019 1:33:50

Никто не знает, когда начнется зима

В европейской части России взошли озимые. Почти трехсотлетняя история метеорологических исследований в Европе не содержит упоминаний о столь теплом декабре. « Росгидрометцентр» назвал предстоящую зиму самой теплой на Земле за последние полтора века....

16 11 2019 11:59:46

Сезон фристайла завершился

В карачаево-черкесском Домбае объявлены итоги финального этапа Кубка России в дисциплине слоуп-стайл. Также среди женщин были определены лидеры в состязаниях Российской Федерации в классе юниорок. Такую информацию сообщила Федерация фристайла России. Итак, лучшим в слоуп-стайле стал Андрей Полуяхтов. Уступивший ему победу Антон Голубев, который в итоге претендовал только на «серебро», днем ранее сумел удержать лидерство, однако сохранить свои позиции ему не удалось....

15 11 2019 8:17:24

Water-Air-Fire-Earth-festival

В самом начале июля на территории сёрф-лагеря на Горьковском море пройдет WAFEst — Water-Air-Fire-Earth-festival....

14 11 2019 16:33:28

Повороты плугом

Поворот плугом является одним из простейших видов спуска на горных лыжах по пологим склонам. Это обычное положение лыж у ребенка, впервые вставшего на горные лыжи. Не вступая в дискуссию по поводу целесообразности данного приема, подчеркнем, что поворот плугом представляет важный в прикладном значении элемент, позволяющий с первых занятий использовать подъемники. В технической трактовке данного приема делается акцент на использование уже описанной центральной стойки, углового положения и резаного ведения....

13 11 2019 14:20:39

Пресс-релиз Зимней Олимпиады Action Sport

  Положение Олимпиады...

12 11 2019 15:17:35

Сноуборд хели или хелибординг, описание что такое хели скайбординг, heli ski, heli boarding

Что такое heli ski или heli boarding - описание, как подобрать снаряжение и одежду для хели скай бординга...

11 11 2019 8:51:43

Мультиспорт в Нижегородской области

2 июня 2007 в горнолыжном центре « Хабарское» стартует вторая приключенческая мультиспортивная гонка«Adventure Race 2007». Этим летом всего будет проведено  два этапа этого увлекательногосостязания – 1-ый в первую субботу июня (02.06.07), а 2-ый — в первую субботу сентября (01.09.07).        Мультиспортивная гонка пройдет в режиме нон-стоп в командном (м+м и м+ж) поединке на 3-х и 6-ти часовыхдистанциях классов Light и Sport (15 и 25 км, соответственно), где будут чередоваться следующие этапы: ...

10 11 2019 12:10:30

SUBARU ROAD SHOW в Нижнем Новгороде

13 и 14 сентября рядом с Т Р Ц Фантастика с 11:00 до 19:00 впервые в Нижнем Новгороде состоится SUBARU ROAD SHOW. Это масштабный и очень экстремальный тест-драйв самых популярных моделей компании Субару. Будут Forester, Outback, XV, Legacy.  Мероприятие открыто для всех желающих, вход бесплатный!...

09 11 2019 21:22:18

Страйкбол операция «Великие Луки»

О П Е Р А Ц И Я « В Е Л И К И Е Л У К И» —  16-я большая сценарная игра серии « Блицкриг» — стартует 25 июня в Нижегородской области.  Тематика предстоящей страйкбольной баталии была выбрана не случайно: в июле 1941 года была одержана значимая победа для Красной Армии — освобождение города Великие Луки. Это было первое освобождение крупного города периода начала войны до ответных контрнаступлений сил Красной Армии осенью – зимой 1941 года....

08 11 2019 4:24:29

Как правильно выбрать одежду для сноуборда

Выбор одежды для сноуборда, правильный выбор...

07 11 2019 17:14:35

«День физкультурника»

9 августа 2008г. на Гребном канале в рамках празднования Всероссийского Дня физкультурника в ходе реализации программы С П О Р Т И В Н Ы Й Н И Ж Н И Й « Время побеждать!» пройдет спортивный фестиваль « Четыре стихии спорта». « Четыре стихии спорта» — это мульти спортивный Фестиваль, олицетворение достижений нижегородских спортсменов-любителей в четырех разделах « Небо», « Вода», « Земля» и « Огонь». Фестиваль « Четыре стихии спорта» станет самым значительным событием в Нижнем Новгороде, а всех участников и зрителей ждет незабываемое яркое и зажигательное спортивное шоу....

06 11 2019 7:13:27

История сноуборда по новому

История сноуборда, еще одна версия...

05 11 2019 6:52:46

Выбор креплений для сноуборда

Как выбрать крепления для сноуборда...

04 11 2019 15:39:30

Готовимся к зимней охоте: одежда

Недаром во всех вооруженных конфликтах лучшие снайперы получались с охотников. Ведь никто иной, среди гражданского населения, больше не разбирается в способах маскировки. Особенно невидимость важна в холодное время года, когда лежит снег....

03 11 2019 15:43:16

История сноубординга в Нижнем Новгороде

Знакомьтесь: Тимур. Если сидите –  надо встать. Из почтительности. А если уже знакомы – тогда фиг с вами, сидите. Но не двигаясь. И дышать только через нос....

02 11 2019 4:40:37

Экстрим цвета хаки

Если экстремальные развлечения вроде дайвинга или рафтинга уже наскучили, можно отправиться в военный тур: стрелять из танка или летать на истребителе. Игры в войнушку недешевы — за день можно потратить сумму, равную стоимости двухнедельного отдыха в дорогом отеле. Зато где еще взрослый человек, привыкший к размеренному и предсказуемому ходу событий, может ощутить себя космонавтом или хотя бы скромным рядовым....

01 11 2019 1:42:53

Велоспорт как образ жизни

Как аэробный физкультурный вид занятий наиболее приемлемы езда по шоссе, треку, кросс и велотуризм. Велобол и всякие акробатики — это чисто спортивно-развлекательные занятия, от которых для здоровья пользы меньше, чем вреда. С точки зрения атлетической и общей физической подготовки езда на велосипеде во многом аналогична бегу и ходьбе — работают только ноги. Торс, руки, плечи у велосипедистов развиты очень слабо....

31 10 2019 10:30:29

Nokia Кубок мира FIS по сноуборду 2006-2007

Впервые в Москве проводится Этап Кубка Мира по сноуборду – это событие №1 в мире профессионального сноубординга. ...

30 10 2019 21:21:23

Отчет по марафону по роллер спорту

19 августа 2006 г. на Гребном канале Нижнего Новгорода прошел « М А Р А Ф О Н П О Р О Л Л Е Р С П О Р Т У». Соревнования проводились с целью популяризации роликобежного спорта среди детей и молодежи, выявление сильнейших спортсменов, определение уровня спортивной подготовленности....

29 10 2019 8:18:10

Поход в горы: это не только удовольствие, но и кропотливая подготовка

Какое снаряжение понадобится для активного отдыха в горах. Что необходимо взять с собой для активного отдыха в горах...

28 10 2019 4:51:55

Парашютизм. Первый прыжок.

Здравствуйте, дорогие экстремалы! Хочу поделиться с вами своими впечатлениями от одного из самых ярких событий в жизни – первого прыжка с парашютом!...

27 10 2019 12:21:59

Моноколесо Monowheel — экстремальный городской транспорт

Двадцать первый век принес большое число инноваций в повседневную жизнь. Многие, привычные сейчас вещи, были совсем недавно плодом фантазии фантастов писателей или романтиков. Как знать, возможно уже завтра мы начнём передвигаться по городу, используя подобные моноколеса....

26 10 2019 7:47:36

КРАСНАЯ ПЛОЩАДЬ ПРИМЕТ ТРЕТИЙ ЭТАП МИРОВОЙ СЕРИИ ПО ФРИСТАЙЛ-МОТОКРОССУ RED BULL X-FIGHTERS 2010

26 июня 2010 года в самом сердце столицы, на Васильевском спуске, пройдет третий этап крупнейших в мире соревнований по фристайл-мотокроссу Red Bull X-Fighters. Никаких сомнений — шоу потрясет тысячи зрителей, которые, наконец, смогут воочию убедиться в том, что законы гравитации для райдеров не писаны!...

25 10 2019 23:36:45

Уход за горным велосипедом

Содержание статьи:...

24 10 2019 9:28:41

Санктум – пещера, поглощающая жизни

Жизнь – это бурный поток или тихая гавань, зачастую всё зависит от того, какой её хочет видеть и прожить человек. Кому-то для счастья достаточно спокойного и умиротворённого существования в кругу родных и близких людей. Другим же для того, чтобы чувствовать себя счастливым, необходима яркая, насыщенная событиями и экстримом жизнь. Просто для того, чтобы ощущать себя живыми, таким людям как воздух нужны постоянные встряски и эмоциональные всплески, им хочется бросать вызов себе, своим возможностям, ходить по острию ножа....

23 10 2019 1:22:23

Белые дьяволы гор

« Белые дьяволы гор»...

22 10 2019 23:32:33

Двухподвесы, особенности и разновидности этих горных велосипедов

Основным разделением маунтинбайков (от английского «mountain bike», что в переводе на русский обозначает «горные велосипеды») является наличие или отсутствие заднего амортизатора. По этому признаку те типы, у которых его нет, выделены в группу хардтейлов, а те, у которых он есть – в группу двухподвесов....

21 10 2019 15:33:10

Богнер куртки - стильно, элегантно, удобно

Куртки Богнер - изделия из высококачественного материала, удобные, легкие, имеющие оригинальный дизайн, сохраняющий актуальность не один сезон....

20 10 2019 20:15:26

Обучение катанию на роликах в Челябинске - роллершкола -

Обучение катанию на роликах в Челябинске Обучение с "0" взрослых и детей с 3 лет Тренеры мастера спорта и К М С Предоставим ролики и защиту на время занятия Научим правильной технике катания: красиво и безопасно Телефон 8(351)248-16-10...

19 10 2019 10:14:27

В поисках экзотики, Таиланд

Почему Тайские курорты не похожи на другие страны...

18 10 2019 6:20:39

Нижегородский полумарафон «Беги, герой»

23 мая в Нижнем Новгороде пройдёт массовый благотворительный забег « Беги, герой!». От катера « Герой» и дальше вдоль берега р. Волги по Нижневолжской набережной участники смогут преодолеть дистанции в 5, 10 и 21,1 километров. Также планируется проведение забегов на 500 метров среди детей и участников движения FunRun. Старт забега запланирован на 23 мая в 10:00 от катера « Герой» у подножия Чкаловской лестницы....

17 10 2019 4:56:58

История сноуборда, Хронология

История сноуборда ...

16 10 2019 14:43:23

Сноубординг вне трасс, правила катания и поведения

Как кататься вне трасс - описание как подобрать снаряжение и одежду для катания вне трасс...

15 10 2019 12:40:25

Мотоборд

Советы бывалого или как правильно эксплуатировать газонокосилку. Ну, вот, наконец, то свершилось, перед вами стоит симпатичный зверек неизвестной породы (внебрачный сын маунтинборда и газонокосилки) на четырех колесах и маленьким моторчиком. На первый взгляд мотоборд напоминает игрушку для детских забав, но это далеко не так. Зверек достаточно агрессивен, и не дай бог, вам,  встав на него в первый раз попытаться набрать максималку, вдавив клавишу газа до  упора, зверек сразу покажет зубы, а вы окажетесь на асфальте, получив далеко не райское наслаждение. Я настоятельно рекомендую ознакомиться со всем ниже изложенным, дабы не угодить в институт, в который принимают без экзаменов....

14 10 2019 16:40:25

Читайте в 7 номере журнала «Отличный спорт»

В декабрьском номере подведены итоги 2009 года. Результаты выступления нижегородских спортсменов на международных и российских соревнованиях. Интервью Губернатора Нижегородской области Валерия Павлиновича Шанцева о спортивных итогах минувшего года.  Комментарии ведущих нижегородских  спортсменов, тренеров и экспертов. Статистика, прогнозы, мнения. И еще много интересного в итоговом выпуске « Отличного спорта»....

13 10 2019 18:10:56

Видео от Nike ACG

Sweetspots от Nike ACG возвращаются. К началу зимнего сезона 2008: еще больше райдеров, еще больше спотов....

12 10 2019 22:49:57

17 октября в Москве пройдет российский финал Чемпионата мира по футбольному фристайлу Red Bull Street Style

Ф И Н А Л С О Р Е В Н О В А Н И Й П О Ф У Т Б О Л Ь Н О М У Ф Р И С Т А Й Л У RED BULL STREET STYLE П Р О Й Д Е Т П О Д З Е М Л Е Й...

11 10 2019 12:59:27

Как выбрать горнолыжные ботинки

Основные отличия горнолыжных ботинок это, жесткость (индекс жесткости у разных фирм-производителей может различаться), ширина колодки, материал клипс, наличие термоформовки и различных “наворотов” типа переключателей ходьба – катания, регулировки жесткости и т.д....

10 10 2019 16:49:32

Активный и экстремальный туризм в Хорватии – развлечения на любой вкус

Активный и экстремальный туризм в Хорватии – развлечения на любой вкус...

09 10 2019 18:49:46

Как правильно падать -

Ролики, как и любой вид спора, могут быть достаточно травмоопасными. Даже профессионалы не могут обойтись без падений. Но совсем не обязательно, что падение приведет к травме. Так как же их избежать?! Во-первых, следует всегда носить защиту. Умение кататься и уверенность в своих силах – это замечательно, но на улице нас окружает множество факторов, которые от …...

08 10 2019 2:45:23

Компрессионное белье - альтернатива "жесткой" защите?

Альтернативные способы ...

07 10 2019 1:44:47

BMX — что за байк

В М Х — Bicycle Moto Cross — это велосипед маленького размера, на нем выполняются различные трюки. Изобретением В М Х велосипедисты обязаны мотокроссменам, которые придумали занятие для своих детей, проводивших свободное время на мотодромах. Для них построили миниатюрную копию мотокроссовой дистанции, изготовили маленькие велосипедики с 20-дюймовыми колесами....

06 10 2019 17:18:14

В Нижегородской области создан дивизион «Ассоциации студенческого баскетбола»

В мире нижегородского студенческого спорта произошло грандиозное событие — Ассоциация студенческого баскетбола России при поддержке Нижегородской областной федерации баскетбола создала отдельный дивизион А С Б. Это новшество кардинально изменит жизнь нижегородских студентов-баскетболистов, подарив им много новых возможностей и перспектив....

05 10 2019 11:26:57

Консервация сноуборда на лето

Доска, как и лыжи, нуждается в том, чтобы её холили и лелеяли, защитили от грязи и пересыхания перед длительным хранением....

04 10 2019 8:51:33

Как приучить ребенка к спорту? -

Здоровый ребенок – естественное желание родителей. Ведь каждый здравомыслящий человек стремиться, чтобы его ребенок вел активный образ жизни, всесторонне развивался и был полон энергии. Укрепить организм, повысить его естественные силы самозащиты помогут занятия спортом. Но что делать, если ребенок категорически отказывается заниматься спортом? Приучаем ребенка к спорту Современные дети не очень активны, они все больше …...

03 10 2019 18:14:40

Первый прыжок внучки Котельникова

21 мая 2005 года в А С К « Сокол» выполнила первый прыжок пра-правнучка Глеба Котельникова. Изобретателя первого ранцевого парашюта. Публикуем ее впечатления и фото....

02 10 2019 22:59:20

Сноукатинг 7-9 декабря

I Этап К У Б К А Э К С Т Р И М Л Е Н Д по сноукайтингу...

01 10 2019 21:22:35

Полёт в аэротрубе.

Человек не птица — летать не может, но очень-очень хочет! Я не исключение и всегда завидовала и восторгалась птицами: их свободой, изящностью и самой главной особенностью — умением летать!...

30 09 2019 21:49:41

Сноубординг как хобби

Сноуборд как хобби и стиль жизни...

28 09 2019 18:46:44

Правильный выбор ботинок для сноубординга - залог здоровья

Как правильно выбрать ботинки для сноуборда...

27 09 2019 12:14:52

Соревнования по вейкбордингу в Нижнем Новгороде, август 2005

21 августа 2005 г. на Гребном канале впервые состоялись соревнования по вейкборду. Подобное мероприятие проходили в нашем городе впервые. Для первого раза участников было вполне достаточно – 14 мужчин и 4 женщины. На всех участников было всего 3 доски и два катера – один буксировочный, второй – для прессы. Погода, правда, немного подвела – сильный ветер и волны мешали стабильному выполнению трюков. Вейкбординг очень динамично развивается в нашем городе. Мало кто из участников имел стаж катания более двух сезонов. Однако некоторые нижегородцы уже смело могут выступать на российском уровне – им бы волну побольше и немного тренировки за специальным вейкбордическим катером....

26 09 2019 18:28:11

Фитнес клубы «Рельеф»

Сеть фитнес-клубов « Рельеф» — это два спорт-зала, « Сормово» и « Отличный», оборудованные всем необходимым для организации тренировочного процесса. Огромный выбор групповых программ (более 20 видов!), тренажёрные залы с профессиональным оборудованием разделены на несколько зон: кардио-зона, зона свободных весов, зона для занятий боксом, разнообразные блочные тренажеры, внимательные и ответственные инструкторы, всегда есть дежурный инструктор, который проследит за травмобезопасностью, а при необходимости подскажет, как правильно выполнять упражнение . Одним словом есть всё, что может понадобиться как начинающему, так и профессионалу. Всё это создает отличные условия для эффективных занятий и приятного общения....

25 09 2019 19:50:56

Скалодром в спортзале школы №17

Адрес: ул. Маршала Жукова, 18, ост. Сахорова в Щербинках....

24 09 2019 14:49:24

Должанский Марафон 2007

Должанский Марафон 2007...

23 09 2019 3:46:14

Словарь BMX терминов

В помощь начинающим предлагаем словарь наиболее популярных выражений, используемых в BMX....

22 09 2019 7:18:18

Kazantip Kite Games 2007

На крупнейших соревнованиях по кайтсерфингу Kazantip Kite Games 2007 разыграно $12 000!...

21 09 2019 15:53:51

Как научить ребенка правильно переживать неудачи. Рецепты из практики. -

Родители всё время учат своё чадо стремиться побеждать, быть лидером, быть лучшим, быть самым первым. Но как быть ребенку в случае неудачи, в случае провала или просто в случае проигрыша — родители порой не задумываются. А ведь правильно проигрывать, вернее правильно реагировать на неудачу – это то, чему ребенка необходимо научить. Ведь ребенку в жизни …...

20 09 2019 22:51:43

Еще:
Экстрим -1 :: Экстрим -2 :: Экстрим -3 :: Экстрим -4 ::

Экстремальными видами спорта принято считать:

Аквабайк — гонки на гидроциклах.

Альпинизм — спортивный туризм, связанный с восхождением на горы.

Бизон-Трек-Шоу — гонки на тракторах.

Бейсджампинг — прыжки с парашютом с фиксированных объектов.

Бокинг — новый вид спорта, смысл которого заключается в беге и прыжках на «подпружиненных ходулях» — джамперах.

Вейкбординг — катание на вейкборде с выполнением трюков.

Вингсьютинг — полет в специальном костюме-крыле из ткани.

Виндсерфинг — слалом — гонки на парусных досках, вниз по ветру, с огибанием знаков; фристайл — трюки на парусных досках на гладкой воде и/или чопе; wave riding — райдинг и трюки на волнах; speed — скоростные заезды на специальных парусных досках.

Bicycle Moto Cross (BMX) — выполнение трюков или кросса на специальных велосипедах.

Горнолыжный спорт — спуск с гор на специальных лыжах.

Скоростной спуск (даунхилл) — экстремальная гоночная дисциплина горного велосипеда, суть которой заключается в прохождении трассы на время

Граффити-бомбинг — скоростное рисование граффити в необычных условиях.

Дайвинг — погружение под воду с аквалангом.

Дельтапланеризм — полеты на дельтаплане

Зорбинг — спуск в прозрачном шаре (зорбе) с возвышенности.

Кайтсёрфинг — движение по поверхности воды под действием силы тяги, развиваемой удерживаемым и управляемым спортсменом буксировочным воздушным змеем (кайтом).

Каньонинг — преодоление речных каньонов без помощи плавающих средств.

Каякинг — сплав на небольшом одноместном судне (каяке).

Лонгбординг — спуск по асфальтированной поверхности на длинной доске (для более быстрого и плавного катания чем на скейте)

Маунтинбординг — разновидность скейтбординга, у доски увеличены колеса, катание возможно по природному ландшафту.

Маунтинбайк — спуск с горы на специальном велосипеде.

Парапланеризм — полёты на параплане с использованием энергии восходящих потоков воздуха.

Парашютизм — прыжки с парашютом, купольная акробатика, построение формаций и др…

Погинг — прыжки и трюки на Pogo stick.

Подводная охота

Рафтинг — сплав на особой разновидности надувной лодки.

Роуп-джампинг — прыжки со специальной страховочной веревкой с высоких объектов.

Руфинг — восхождение на труднодоступные и опасные крыши и шпили высотных зданий без страховки.

Сёрфинг — катание на волне с применением досок для сёрфинга, либо коротких ласт и специальных перчаток.

Силовой экстрим — выполнение человеком силовых упражнений с нестандартными снарядами, например, подъем автомобиля.

Скалолазание — лазание по естественному или искусственному рельефу.

Скейтбординг — выполнение трюков на скейтборде.

Сноубординг — спуск с заснеженных склонов и гор на специальном снаряде сноуборде.

Сноукайтинг — скольжение и выполнение трюков на снежном покрытии или льду с помощью удерживаемого кайта на лыжах, сноуборде или коньках.

Сэндбординг — езда по песку на сноуборде. Чаще всего осуществляется на песчаных карьерах либо в пустыне на барханах.

Спелеология — спортивный туризм, связанный с прохождением пещер.

Стантрайдинг — трюковая езда на мотоцикле.

Триал — виды спорта, связанные с преодолением препятствий на велосипеде, мотоцикле или грузовике.

Фрибординг — спуск с заасфальтированных склонов на специальном снаряде (фриборде).

Роллерблейдинг — катание на роликовых коньках с выполнением трюков.

Фрирайд — спуск, как правило, с естественных возвышенностей и гор вне подготовленных трасс.

Паркур — искусство перемещения и преодоления препятствий, как правило, в городских условиях.

Фигурное катание - катание на фигурных коньках и выполнение трюков на катке

Фриран — дисциплина, сходная с паркуром, созданная Себастьяном Фуканом.