Экстрим и его чемпионаты    

Паркур для начинающих


Нет ничего проще, чем освоить паркур, но для того, чтобы отточить свои навыки может понадобиться целая жизнь. Паркур — это путь к свободе, пройти который может только сильный духом и телом. Эта физическая дисциплина требует последовательных тренировок и выработки определенных навыков для преодоления любых препятствий. Она включает бег, прыжки, элементы акробатики, боевого искусства, то есть все те элементы, которые позволяют очень быстро передвигаться, правильно оценивать обстановку и принимать мгновенные решения. Все движения в паркуре очень красивые, предполагающие импровизацию с соблюдением основных правил техники исполнения.

Паркур для начинающих

Обучение в паркуре — это довольно длительный, но интересный процесс, который включает ряд тренировочных программ с использованием лучших разработок французских, английских и отечественных трейсеров. Паркур для начинающих, строится, в первую очередь, на базовых элементах, освоение которых необходимо для выполнения более сложных трюков. Первые шаги в этой экстремальной дисциплине зависят от возрастной категории. Естественно, что в юношеском возрасте тело пластичнее и выполнение акробатических элементов дается намного легче. Тем не менее, травмы и слишком большие нагрузки в 14-16 лет могут иметь серьезные последствия для дальнейшего развития организма. На первых порах очень важно не переоценить себя и не пытаться сделать слишком много за короткое время. Следует помнить, что объем нагрузок должен возрастать постепенно от тренировки до тренировки, но ни в коем случае не уменьшаться. Тренировочные занятия следует проводить в присутствии опытных трейсеров, которые уже достигли определенного мастерства в дисциплине и смогут продемонстрировать главные элементы, грамотно объяснив технику выполнения. Необходимо также усвоить главные правила паркура, которые помогут избежать травм и достичь поставленных целей.

Паркур для начинающих

В паркуре большое внимание уделяется мышечной силе и координации движений. Необходимо также научиться балансировать не только на ногах, но и на руках. Важной частью этой дисциплины является правильное приземление. Поэтому особое внимание на первых этапах занятий паркуром следует уделить технике приземления, начиная с небольших высот. Некоторые более сложные упражнения, такие как переднее сальто или сальто назад, перо, винт, следует начинать в спортивном зале на матах, чтобы максимально обезопасить себя от травм и отточить технику выполнения. Главное во всех упражнениях паркура — постоянное совершенствование исполнения простых и сложных элементов без вреда здоровью.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Итоги bmx-контеста на речном вокзале. 4 марта 2007

4 марта состоялся заключительный, так как зимы больше быть не должно быть, bmx-контест на речном вокзале. Решение о проведении такого мероприятия было принято давно, оставался лишь вопрос времени и организатора. Им выступил Кулаков Женечка, за что ему огромное спасибо. Ведь именно он оббегал все магазины  Н Н в поисках спонсора. Согласились ребята из X-Line, за что им отдельное спасибо. Итак, контест был назначен на 11 часов 4-ого марта....

05 04 2020 12:40:46

Кубок Волги 2006

С 28 июня по 2 июля 2006 года на акватории Горьковского водохранилища  в рамках парусной регаты « Кубок Волги» впервые в Нижегородской области состоялись открытые соревнования по виндсерфингу «Volgacup Windsurfing 2006», в которых приняло участие более сорока спортсменов. Призовой фонд в две тысячи долларов был предоставлен Борисом Ефимовичем Немцовым, человеком давно увлекающимся данным видом спорта и оказывающим значимую поддержку в его развитии. В ходе соревнований были проведены 13 гонок в национальном и свободном классе....

04 04 2020 15:26:19

Кубок NLS 5 ЭТАП на NRing

Пятый, заключительный, этап Кубка National Light Series (NLS) пройдёт 04 октября 2014 на трассе « Нижегородское кольцо».  ...

03 04 2020 17:11:55

Как выбрать горнолыжные крепления и палки

Как выбрать горнолыжные крепления На сегодня практически все фирмы производят исключительно качественные и безопасные крепления. Отличаются они между собой конструкцией, дизайном, различными регулировками и жесткостью срабатывания отстегивания (измеряется в DIN). Что бы подобрать крепления и правильно выставить на них жесткость под свой вес можно воспользоваться формулой: вес лыжника делится на десять и отнимается единица. В дальнейшем с увеличением техники и уровня катания можно увеличивать жесткость....

02 04 2020 8:15:32

История велосипедов BMX

Сегодня BMX очень популярен в Европе и Америке, набрал большую популярность и армию поклонников в России.  Ежегодно проводятся такие известные соревнований как: X-Games, турниры на кубок Red Bull, Beach Bash (по дисциплине верт), Urban Games. Во многих городах появились скейтпаркаи, что даёт возможность для каждодневных тренировок, показать себя, самореализоваться молодежи . Отднако с него начинался BMX, когда и где — об этом в этой статье....

01 04 2020 1:34:18

Отчет о поездке в Самару на слоуп-стайл контест!

Контест прошел 8-9 декабря. Первое место в дисциплине слоуп-стайл занял Никита Герасименко. Читайте отчет о поездке нижегородцев....

31 03 2020 17:24:53

Велокантри. Правила проведения

Правила проведения:...

30 03 2020 7:54:41

Футбэг в Нижнем Новгороде

Футбэг в России...

29 03 2020 19:59:16

Ниппель велосипедный

В статье поговорим о такой незаметной, но порой очень важной детали, как велосипедный ниппель. ...

28 03 2020 6:19:33

Отчёт с 1 этапа «Окский DHi» 2014

Новый сезон соревнований по скоростному спуску на горных велосипедах открылся 15 июня в нашем чудесном городе Нижнем Новгороде....

27 03 2020 6:33:21

Как активно отдохнуть в Нижнем Новгороде

Нижний Новгород – уникальное место. Тут находится огромное количество исторических памятников, каждый из которых представляет собой искусное творение мастеров: каменные соборы, монастыри Средневековья, здания из красного кирпича, планетарий современного типа. Туристам часто кажется, что здесь гармонично смешались между собой различные эры и культуры. Чтобы осмотреть все достопримечательности, вам не хватит и нескольких дней, поэтому настройтесь на длительное путешествие и не забудьте подумать о ночлеге. Мини-отель Пальмира, к примеру, всегда готов предложить своим постояльцам комфортные номера по доступным ценам....

26 03 2020 11:12:22

Выбор сноуборда для женщин

Различия между женским и мужским сноубордом...

25 03 2020 5:54:16

Гонки выходного дня на кайтах. 2007

26-28 января на территории горьковского водохранилища состоялись гонки выходного дня на кайтах, больше похожие на кайтовый фест. Около сорока сноукайтеров из Москвы, Санкт- Петербурга, Нижнего Новгорода, Заволжья… зажигали на акватории пансионата « Буревестник» в течение трех дней! ...

24 03 2020 14:55:30

Горнолыжные курорты Кольского полуострова

Общая характеристика горнолыжных курортов Кольского полуострова, а также отдельных горнолыжных курортов, расположенных в г. Кировске и Мончегорске...

23 03 2020 18:54:54

17 октября в Москве пройдет российский финал Чемпионата мира по футбольному фристайлу Red Bull Street Style

Ф И Н А Л С О Р Е В Н О В А Н И Й П О Ф У Т Б О Л Ь Н О М У Ф Р И С Т А Й Л У RED BULL STREET STYLE П Р О Й Д Е Т П О Д З Е М Л Е Й...

22 03 2020 17:31:38

Эльбрус, Чегет. Март 2005

Сноуборд, горные лыжи. Эльбрус, Чегет. 25.03.05...

21 03 2020 15:17:20

10-ый фестиваль скалолазания клуба «Ладъ»

Дорогие поклонники «высокого» спорта, уже совсем скоро стартует «юбилейный» 10-ый по счету фестиваль скалолазания центра « Ладъ». ...

20 03 2020 22:15:45

Соревнования по аквабайкам, июнь 2005

12 июня нижегородцы, почувствовав разгар лета, направились на гребной канал, где происходило сразу несколько мероприятий. В рамках празднования Дня России состоялся турнир по фрисби (игра с летающей тарелкой) с участием спортсменов из Франции и Великобритании, соревнования по скейтбордингу, авиашоу… ...

19 03 2020 4:35:39

17 марта бордеркросс-лайт на Пужаловой горе

17 марта в Г Л К « Пужалова гора» состоится второй « Бордер-кросс лайт». ...

18 03 2020 2:33:25

История появления и развитие дельтапланеризма в Нижнем Новгороде

Годом начала дельтапланеризма в г. Горьком считается 1978. Тогда удались попытки группы из 6 человек полететь с холмов Кузнечихи. Моисеев, Назаров, Морозов, Денисов, возможно, Габдурахманов, шестого не помню....

17 03 2020 9:51:26

Выбираем сноуборд - советы

Совет какой выбрать сноуборд...

16 03 2020 0:16:35

Что такое велорюкзак

Вкратце об основных чертах, которые отличают рюкзак байкера ($40-100) от обычного городского....

15 03 2020 1:33:50

На сноуборде в Австрийских Альпах, склоны, цены, советы

Сноуборд в Альпах, Австрия, склоны и цены...

13 03 2020 3:10:37

Советы для хоккеистов в катании на коньках -

Если вы только на начальном этапе освоения катания на коньках, то лучшим решением будет взять и записаться на обучение катанию на коньках к профессиональному тренеру. Если Вы уже умеете кататься, тогда можно попробовать взять что-то полезное для себя из рекомендаций данной статьи. При передвижении на коньках ноги хоккеиста согнуты в коленях; такая стойка (посадка), обеспечивая ему …...

12 03 2020 13:40:14

Законы дельтапланерные писаные. Общие положения о допуске

Общие положения о допуске11. Спортсменами-дельтапланеристами могут быть лица в возрасте от 16 до 50 лет, прошедшие программу наземной и летной подготовки, выполняющие свои обязанности по пилотированию и эксплуатации дельтаплана на земле и в воздухе. Лица старше 50 лет допускаются к полетам только при наличии дополнительного медицинского разрешения. ...

11 03 2020 10:15:35

обучение катанию на коньках, на роликах, фигурное катание -

Зимние виды спорта Летние виды спорта Боевые искусства Другие направления Отзывы о нас...

10 03 2020 13:17:55

Сайты об экстремальных видах спорта

Экстремальный отдых  пользуется сегодня большой популярностью у молодежи, людей среднего либо пенсионного возраста. Действует много разных компаний, которые предоставляют широкий спектр услуг по обучению любым видам спорта. Помимо этого, существует огромное число спортивных сайтов, где всегда можно ознакомиться с полезной, а также интересной информацией, стать участником интернет клуба для спортсменов-экстрималов....

09 03 2020 3:53:27

Должанский Марафон 2007

Умеешь глиссировать? Присоединяйся!!!...

08 03 2020 1:47:37

Сноуборд для новичков. Советы от Аси Крыловой

Советы по выбору сноуборда и стиля катания от Аси Крыловой...

07 03 2020 5:50:13

Подарки на 8 марта подруге: автобусные туры на женский день и майские праздники

Международный женский день - это яркий праздник, в честь которого принято поздравлять родных и близких. А вот о подарке для подруги следует подумать заранее, выбрав очаровательную вещь...

06 03 2020 5:24:54

Выбор клюшки -

Часто приходится оказываться перед выбором, покупая тот или иной товар, и, к сожалению, не всегда продавец приходит на помощь. Лучше всего, если вы четко знаете, что вам нужно, тогда и выбор будет правильным. Что же чаще всего спрашивают покупатели и какие есть рекомендации по подбору и обработке клюшек, поможет разобраться данный обзор. В О П Р О С: Как подобрать …...

05 03 2020 6:53:40

Сноубординг - виды и техника катания

Описание основных видов и техники катания на сноуборде...

04 03 2020 2:48:16

Сноуборд и сноубординг, описанием мест катания в России на сноуборде

Описание места катания на сноуборде в России, сноуборд и сноубординг...

03 03 2020 14:21:23

Стили катания на скейтборде

В современном мире множество экстремальных видов спорта, каждый из них восхищает зрелищностью, заставляет вскрикивать от восторга, будоражит кровь риском и адреналином,  при виде выполнения спортсменами немыслимых трюков. Скейтбординг — признанный  первопроходец в экстремальном спорте, так как он появился более 60 лет назад. В 80-х годах прошлого века форма деки была официально утверждена и скейтбордисты приступили к разработке разных стилей катания....

02 03 2020 16:41:49

Открытый Чемпионат Нижегородской области по Ski & Board Cross

С К « Хабарское» приглашает спортсменов, болельщиков и всех любителей горнолыжного спорта 26 марта на Открытый Чемпионат Нижегородской области по Ski & Board Cross....

01 03 2020 2:17:27

Горнолыжные курорты Швейцарии

Не имеет значения, какой горнолыжный курорт выбрать в Швейцарии, так как каждый из них, отличается превосходным сервисом и комфортабельными условиями. Вблизи этих курортов расположены многочисленные отели...

29 02 2020 23:18:51

Лазертаг в Нижнем Новгороде

Тем, кому надоело многочасовое просиживание возле монитора компьютера или экрана телевизора, кто устал от однообразных серых будней, — современная индустрия спортивных развлечений предлагает испытать себя в качестве бойца настоящего боевого сражения. Высокотехнологичная командная игра лазертаг прочно обосновалась в России, с каждым годом привлекая в свои ряды все большее количество активных участников....

28 02 2020 12:47:50

Приколы при выборе сноубордической одежды

Советы крутым парням и девчонкам  от Питера Лайна...

27 02 2020 6:19:25

SPORTS WEEKEND

8 февраля в Ф О К « Олимпийский» города Балахна, пройдёт SPORTS WEEKEND. SPORTS WEEKEND — это твой здоровый, спортивный и позитивный выходной! Это приключение, которое запомнится надолго и зарядит тебя энергией на всю следующую неделю!...

26 02 2020 1:27:21

Как выбрать спальник

Как правильно выбрать спальник? ...

25 02 2020 21:42:31

Подбор спортивного питания для начинающего спортсмена

Правильный подбор спортивного питания для начинающего спортсмена...

24 02 2020 21:45:14

Первый номер EXTREME в 2007-м году!

Первый номер EXTREME в 2007-м году!#1(20) 2007, анонс юбилейного январского номера...

23 02 2020 2:50:50

Первый прыжок с парашютом

Сегодня у меня был Первый прыжок! Чувств много. Начну с того, как я готовилась. Собиралась прыгать, честно говоря, два года – все никак не получалось. Но около месяца назад, я все-таки решилась, отчасти от того, чтобы доказать кому-то (даже не себе:), что я смогу это сделать....

22 02 2020 17:41:45

Интервью с одним из основателей скейтбординга Сергеем Анисимовым

Сергей Анисимов — один из основателей скейтбординга в Нижнем Новгороде....

21 02 2020 12:21:53

История нижегородского клуба Кудесники диска

Занесли к нам игру в 1992 году американцы, приехавшие по студенческому обмену в Нижний Новгород. Одним из главных основателей нижегородского движения фрисби по праву считается Эрик Реппун....

20 02 2020 20:40:53

Сноубординг вне трасс, правила катания и поведения

Как кататься вне трасс - описание как подобрать снаряжение и одежду для катания вне трасс...

19 02 2020 7:59:57

История сноуборда по новому

История сноуборда, еще одна версия...

18 02 2020 14:37:46

Kazantip Kite Games 2007

На крупнейших соревнованиях по кайтсерфингу Kazantip Kite Games 2007 разыграно $12 000!...

17 02 2020 21:44:34

Валерий Розов в Нижнем Новгороде

Не смотря на полученные во время разрешения и вертолет в небе, была большая вероятность отмены прыжка в связи с сильным порывистым ветром. И только лишь в кабине вертолета Валерий принял решение совершить прыжок....

16 02 2020 23:40:28

5 причин сходить в поход по Карпатам

Почему стоит съездить в Карпаты...

15 02 2020 21:40:18

Услуги адвоката по семейным делам

Адвокат по семейным делам и вопросам, помощь в суде при семейном споре...

14 02 2020 13:30:43

Самые простые советы при выборе сноуборда, ботинок, креплений

Опираясь на наш опыт в сноубординге мы попытались сформулировать несколько простых советов для новичков по выбору доски, ботинок и креплений. ...

13 02 2020 11:25:37

Как выбрать пули для пневматического оружия

Выбор лучшей пули для пневматики может оказаться непростой задачей для любого стрелка. Широкий ассортимент пуль, различные варианты формы, размера, веса, калибра, предлагаемый производителями способен на сегодняшний день удовлетворить потребности владельца любого типа пневматики. ...

12 02 2020 4:29:21

Собираемся на горнолыжный курорт

Горные лыжи и сноуборд – прекрасный вид активного зимнего отдыха. Чарующие пейзажи гор, огромные ели в снегу, ослепительное солнце и среди этой всей красоты вы несетесь на лыжах, чувствуя приток адреналина от скорости и величественности окружающей среды...

11 02 2020 6:46:19

Летние возможности Пужаловой горы

29 мая Горнолыжный Комплекс « Пужалова  гора» в Гороховце, принял на своих склонах большую группу гостей из Нижнего Новгорода, Москвы, Владимира и Вязников для того, чтобы продемонстрировать все доступные активности летнего сезона....

10 02 2020 17:26:14

Анатомия сноуборда

Собрался отжигать на снежных склонах. Для начала предлагаем поближе ознакомиться с главной частью твоего эквипа — собственно сноубордом. Разберёмся из каких элементов состоит сноуборд, в чем разница тех или иных элементов, и как они работают....

09 02 2020 9:36:16

Cпортивное питание: вред и польза

Есть ли вред или польза от спортивного питания?...

08 02 2020 11:37:36

Сноубординг: сноукэтскиинг - одна из разновидностей фрирайдинга или внетрассового катания

Что такое сноукэтскиинг или одна из разновидностей фрирайда или внетрассового катания...

07 02 2020 16:47:53

Выбор и покупка футбэга.

Если вы решили не заморачиваться с самостоятельны изготовлением а просто купить футбэг, то важно определиться с тем, какой именно футбэк вам нужен.  Они различаются по технологии создания, цвету, наполнителю, материалу в зависимости от того, для чего предполагается использовать данный мяч. Для нет-гейма выбирают более плотно набитые мячи, изготовленные  из упругих, жестких материалов, часто – кожи. Это объясняется тем, что в нет-гейме футбэг всегда отбивается и нет необходимости в его задержках. Для фристайла в мяч кладут меньше наполнителя, выбирают менее упругие материалы....

06 02 2020 17:35:33

Канадский пожарный оставил позади финнов и немцев

В субботу канадский асс скоростного спуска на коньках Кайл Кроксалл одержал уверенную победу на втором этапе мирового чемпионата Red Bull Crashed Ice. В финале состязаний в Валькенбурге он опередил восходящую германскую звезду Фабиана Мелса, который был вторым, а финн Пааво Клинтрап занял третье место.  Чемпион прошлого года Артту Пихлайнен занял 7 место. Россиянин Андрей Лавров стал десятым....

05 02 2020 16:51:22

Катание на сноуборде, как избежать травм и падений

Как избежать травм, при катании на сноуборде...

04 02 2020 5:12:10

Уличная культура и спорт

Культура улиц зародилась в Соединенных Штатах Америки в начале 80-х годов. В то время афроамериканские граждане боролись с расовыми притеснениями, старались выделить себя из толпы, показать, чего они стоят. Они искали различные способы самовыражения: танцы, музыка, живопись и в каждый из них они старались привнести что–то свое . Так появилась отдельная субкультура хип-хоп....

03 02 2020 21:17:17

Правила GUTS Frisbee

GUTS – спортивная игра, в которой принимают участие две команды, от одного до пяти игроков каждая. Цель игры состоит в том, чтобы первыми набрать 21 очко. Перед началом игры команды выстраиваются напротив друг друга, на расстоянии 14 метров. Игрок должен кинуть диск в соперника так чтобы тот не смог его поймать. Если игрок не ловит диск чисто (без жонглирования), то раскидывающая команда получает очко....

02 02 2020 12:25:19

Первенство Н.Новгорода по маунтин-байку, 4 июня 2006

И был день состязаний. И собралось много разных людей. И каждый получил то, за чем приехал. Собравшиеся ради зрелища — взирали. Собравшиеся ради борьбы — боролись. Собравшиеся ради победы – победили (здесь стоит уточнить, что победили, конечно же, не все желающие, а лишь те, кто проявил себя сильнейшим в честной борьбе). И даже собравшиеся потусоваться — получили роскошную тусовку. Только те, кто так и не собрался и не приехал 4 июня на гоночную трассу « Кузнечиха», не получили ничего. Как это по-русски?.. Лузеры!...

01 02 2020 9:59:23

История сноуборда, Хронология

История сноуборда ...

31 01 2020 16:57:55

Чемпионат Нижегородской области по мини-гольфу

10 августа Р О О Нижегородской федерацией гольфа ( Н Ф Г) при поддержке Департамента Развития Спорта Нижегородской области совместно с бизнес — школой Green City проводится Открытый чемпионат Нижегородской области по мини-гольфу 2008 года....

30 01 2020 13:59:54

BMX. Стили катания

В процессе развития В М Х — спорт, разделился на несколько направлений:...

29 01 2020 22:44:23

Сноуборд словарь, сноубордические термины и значения слов

Словарь сноубордических терминов и слов...

27 01 2020 16:32:13

Сноуборд на Эльбрусе, описание мест катания на Эльбрусе

Описание места катания на Эльбрусе, склоны и цены...

26 01 2020 7:23:25

Атлетический фитнес

За последние 10 лет в российском обществе обозначился заметный рост популярности такого комплексного вида спортивных занятий, как атлетический фитнес. Благодаря доступности и разнообразию методик практически для любого человека, в атлетический фитнес вовлекаются все возрастные группы населения: от детского и подросткового до пожилого возраста. Наличие огромной массы не является обязательным критерием участия и победы на соревнованиях. Гораздо важнее мышечные пропорции и отсутствие подкожного жира, а также умение владеть своим телом....

25 01 2020 5:32:24

Фестиваль зимних экстремальных видов спорта «Snow Cup Kazan 2007»

Фестиваль зимних экстремальных видов спорта «Snow Cup Kazan 2007»...

24 01 2020 1:15:18

Red Bull Stratos: задание выполнено

В воскресенье австриец Феликс Баумгартнер вписал свое имя в историю, решив проблемы с источником питания для системы обзора, которая ухудшала его зрение и поставила под угрозу выполнение миссии. Баумгартнер достиг скорости 1342 км/час, совершив прыжок из стратосферы, который после официальной сертификации позволит ему получить статус первого человека, который преодолел звуковой барьер в свободном падении и установил ряд других рекордов*, а также позволил собрать ценную информацию для дальнейших космических исследований....

23 01 2020 6:59:56

Закрытие сезона в Казани

Поехали закрывать сезон в полную неизвестность, поскольку на улице уже во всю весна, да и я в эту зиму крайне редко находил моменты вырваться с работы, и еще реже выезжал на Свиягу. Мы выехали из Чебоксар в 12:00, термометр автомобиля показывал +5. Мы заранее были готовы к рыхлому снегу, но очень надеялись, что его окончательно не «убьют» отдыхающие....

22 01 2020 13:56:29

Легенда мирового брейк-данса Hong 10 впервые в России!

С 11 по 14 августа легенда мирового брейк-данса, призер одного из самых престижных чемпионатов мира Red Bull BC One,  Хонг 10 проведет несколько мастер классов в рамках XI Международного фестиваля « Кофемолка» в Чебоксарах, а так же выберет лучшую российскую команду на российском отборочном этапе ежегодного международного чемпионата по брейк дансу Battle of the Year....

21 01 2020 18:17:16

Льдогенераторы и другое холодильное оборудование

Холодильные установки и льдогенераторы...

19 01 2020 2:38:42

20 июля FMX Шоу на Нижневолжской набережной

20 июля жители Нижнего Новгорода увидят главный FMX-тур года....

18 01 2020 12:35:33

2.RED BULL FLUGTAG В МОСКВЕ!

1 апреля 2011 года начинается сбор заявок от всех желающих принять участие в фестивале самодельных летательных аппаратов Red Bull Flugtag, который уже второй раз пройдет в Москве. Дата мероприятия —  7 августа 2011 г....

17 01 2020 19:43:33

Никто не знает, когда начнется зима

В европейской части России взошли озимые. Почти трехсотлетняя история метеорологических исследований в Европе не содержит упоминаний о столь теплом декабре. « Росгидрометцентр» назвал предстоящую зиму самой теплой на Земле за последние полтора века....

16 01 2020 10:32:32

Лучший сноуборд-парк

Признаные лучшими сноуборд-парки...

15 01 2020 14:59:58

Сноуборд. Покрытие скользяка воском

Как покрыть скользящую поверхность сноуборда воском...

14 01 2020 7:51:35

Поттер одерживает победу в США

В субботу американец Тодд Поттер стал «королем холмов» на втором этапе мирового тура  Red Bull X-Fighters с призом 1 млн. долларов С Ш А. Перед лицом толпы восторженных болельщиков в Глен Хелене, Южная Калифорния, он мастерски преодолел самую длинную и наиболее сложную трассу за всю историю проведения состязаний....

13 01 2020 0:55:25

Что нужно новичку для катания на роликах -

Планируя занятия, стоит позаботиться о защите при падениях, заранее купив шлем, защиту запястья, налокотники и наколенники (во многих спорт-магазинах, супермаркетах, а также на торговых площадках Авито и Юла можно приобрести по весьма привлекательной цене (от 200 до 600 рублей за комплект). Тщательно подбирая роликовые коньки для начинающих, следует обратить внимание: 1. На тип ботинок для роликов. …...

12 01 2020 3:13:42

Правила бросай-лови (Throw&Catch)

Фрисби Бросай-лови (Throw&Catch)...

11 01 2020 20:53:16

В Египте пройдет первый международный зимний турнир по алтимат-фрисби.

ULTIMUTATION! З И М Н И Е И Г Р Ы Н А П Л Я Ж Е. В Египте пройдет первый  международный зимний турнир по алтимату...

09 01 2020 11:36:18

BMX — что за байк

В М Х — Bicycle Moto Cross — это велосипед маленького размера, на нем выполняются различные трюки. Изобретением В М Х велосипедисты обязаны мотокроссменам, которые придумали занятие для своих детей, проводивших свободное время на мотодромах. Для них построили миниатюрную копию мотокроссовой дистанции, изготовили маленькие велосипедики с 20-дюймовыми колесами....

08 01 2020 12:33:43

Merida Cup 2007 – финальный этап

8 июля на территории спортивно-экологического комплекса “ Лата Трэк”  прошел финальный этап всероссийских соревнований по кросс-кантри Merida Cup 2007. Спортсмены разыгрывали награды в шести категориях, которые были разделены на 2 заезда. В первом заезде стартовали гонщики категории “ Ю23”, “ Ветераны” и “ Женщины”. Среди молодежи доминировали спортсмены команды “ Одинцово Трек” – Роман Орлов и Олег Кавешников. В их борьбу смог только вмешаться представитель питерской команды “ Олимпийские Надежды” Владимир Иванов. Орлов ни на минуту не уступил своего лидерства и одержал красивейшую победу на этапе. Иванов, финишировавший вторым, стал  победителем общего зачета в своей категории....

07 01 2020 16:43:30

Соревнования по вейкбордингу в Нижнем Новгороде, август 2005

21 августа 2005 г. на Гребном канале впервые состоялись соревнования по вейкборду. Подобное мероприятие проходили в нашем городе впервые. Для первого раза участников было вполне достаточно – 14 мужчин и 4 женщины. На всех участников было всего 3 доски и два катера – один буксировочный, второй – для прессы. Погода, правда, немного подвела – сильный ветер и волны мешали стабильному выполнению трюков. Вейкбординг очень динамично развивается в нашем городе. Мало кто из участников имел стаж катания более двух сезонов. Однако некоторые нижегородцы уже смело могут выступать на российском уровне – им бы волну побольше и немного тренировки за специальным вейкбордическим катером....

06 01 2020 10:19:58

Топ 8 самых необычных зимних видов спорта

Описание необычных зимних видов спорта...

05 01 2020 15:46:39

Места полетные

Места полётные(описаны дельтапланеристами, поправки — парапланеристов)...

04 01 2020 23:58:26

История сноубординга в Нижнем Новгороде

Знакомьтесь: Тимур. Если сидите –  надо встать. Из почтительности. А если уже знакомы – тогда фиг с вами, сидите. Но не двигаясь. И дышать только через нос....

03 01 2020 17:42:57

Велоспорт в Челябинске для детей и взослых -

Профессиональное обучение езде на велосипеде Регулировка и хранение велосипеда Безопасность велосипедиста и многое другое Выбор велосипеда для начинающего Как и где ездить Техника езды в сложных условиях Индивидуальные и групповые тренировки  для детей с 4 лет и взрослых...

02 01 2020 6:18:36

Роликовые коньки: устройство и типы -

Роликовые коньки – это спортивный снаряд для катания, с прикреплёнными к ним рамами, в которых закреплено от двух до пяти колёс, позволяющие быстро перемещаться по гладким поверхностям. Устройство роликового конька Ботинок. Ботинок может быть мягким или жестким (сапожок облегает пластиковая конструкция), низкий и высокий. Жесткий ботинок: износостойкий, хорошая фиксация ног, с отличной боковой поддержкой, однако …...

01 01 2020 6:59:11

Сноубордический трюк Nose and Tail Rolls, описание трюков в сноубординге

Описание сноубордического трюка Nose and Tail Rolls, какие бывают трюки в сноубординге...

31 12 2019 15:29:10

URBAN ROOTS #3. Made in USSR

Urban Roots — это собрание наиболее интересного и качественного граффити постсоветского пространства. Мы не претендуем на эксклюзив и на то, что б называться первыми. Мы просто собираем и публикуем лучшее из того, что было создано на нашей граффити-сцене....

30 12 2019 5:24:34

Дуал слалом. Сентябрь 2004

Соревнования по дуал слалому 5 сентября 2004 года. ...

29 12 2019 1:46:53

«Кофемолка» пройдет в Чебоксарах 29 и 30 августа 2009

Х Юбилейный Международный фестиваль современной молодежной культуры« Кофемолка» пройдет в Чебоксарах 29 и 30 августа 2009 г....

28 12 2019 10:55:10

Продолжать заниматься спортом во время беременности не противопоказано?

Стоит ли заниматься спортом во время беременности?...

27 12 2019 12:51:38

Выбор одежды и обуви для катания на BMX

Здесь самое главное — штаны и обувь. Штаны не должны быть слишком широкими, иначе будут попадать в звёздочку, что может привести к очень серьёзным последствиям. Ни в коем случае не катайтесь в кедах с тонкой подошвой — пеги «прогрызут» её за пять минут! Подошва должна быть не очень твёрдой и желательно потолще (но не «платформа»). Помните, что при достаточно интенсивном катании можно «убить» одну пару обуви за месяц (пеги на концах делают рифлёными, как напильник, поэтому одни «просверливают» подошву). Остальные элементы одежды — по твоему выбору, они не имеют особенного значения. Один совет: если не слишком жарко — не катайтесь в шортах, поберегите ноги....

26 12 2019 16:29:34

Поход в горы: это не только удовольствие, но и кропотливая подготовка

Какое снаряжение понадобится для активного отдыха в горах. Что необходимо взять с собой для активного отдыха в горах...

25 12 2019 22:24:54

Что такое футбэг?

Футбэг (footbag) — это вид спорта, в котором игроки демонстрируют мастерство обращения с небольшим мягким, наполненным маленькими гранулами, мячом, который так же называется футбэгом. Его прообраз есть практически у всех народов мира, однако официальный статус спорта он получил менее тридцати лет назад. На сегодняшний день футбэг имеет огромное количество поклонников во всем мире....

24 12 2019 8:56:36

Защита для сноуборда, выбор защиты для сноубординга, обзор

Как выбрать защиту для сноуборда, сноубордическая защита...

23 12 2019 5:45:23

RED BULL X-FIGHTERS EXHIBITION: ВЫСОКИЕ ПОЛЕТЫ В НИЖНЕМ

RED BULL X-FIGHTERS EXHIBITION: В Ы С О К И Е П О Л Е Т Ы В Н И Ж Н Е М...

22 12 2019 6:11:50

Гонки выходного дня на кайтах. 2007

26-28 января на территории горьковского водохранилища состоялись гонки выходного дня на кайтах, больше похожие на кайтовый фест. Около сорока сноукайтеров из Москвы, Санкт- Петербурга, Нижнего Новгорода, Заволжья… зажигали на акватории пансионата « Буревестник» в течение трех дней!...

21 12 2019 22:38:10

КоФеМолКа 2002

Из года в год с разных уголков нашей необъятной страны гостеприимная чувашская земля встречает талантливую молодежь  участников фестиваля молодежной культуры регионов России « Кофемолка» — праздника таланта, неутомимой энергии и молодости. Официально это Всероссийский Р Э П-фестиваль, но фактически в нем участвуют и три страны С Н Г....

20 12 2019 2:34:48

Одежда для тех, кто со спортом на «ты».

Мужчины, которые серьезно увлекаются спортом или же спорт -часть их профессии, зачастую носят спортивную одежду не только на занятия или соревнования. И не зря, ведь современная спортивная одежда уже стала повседневной, потому что она комфортная и удобная...

19 12 2019 15:39:17

Сноускейт, что такое сноускейт и как кататься на сноускейте

Что такое сноускейт, описание применения сноускейта...

18 12 2019 7:51:30

Виды креплений, описание основных видов и типов креплений для сноуборда

Основные и наиболее распространенные типы креплений сноуборда...

17 12 2019 18:50:23

Отчёт: Велокантри 2006

Официозный отчет о « Велокан3 2006»...

16 12 2019 2:55:56

Моноколесо Monowheel — экстремальный городской транспорт

Двадцать первый век принес большое число инноваций в повседневную жизнь. Многие, привычные сейчас вещи, были совсем недавно плодом фантазии фантастов писателей или романтиков. Как знать, возможно уже завтра мы начнём передвигаться по городу, используя подобные моноколеса....

15 12 2019 12:43:44

Зимняя Олимпиада глазами участников и зрителей

Официальные результаты...

13 12 2019 6:15:20

Наклейки на сноуборд

Наклейки для сноуборда...

12 12 2019 16:24:58

Как проверить качество спальника

Что выбрать в магазине? Как определить качественный спальник? Молния должна быть крупная, открываться-закрываться без заеданий, но с некоторым трудом. Наполнитель должен быть распределен равномерно, без комков. Желательно, чтобы спальник был дополнительно простеган в нескольких местах, чтобы наполнитель не сбивался. Если Вы планируете состёгивать несколько спальников, помните помимо того, что молния должна быть разъёмной, в таких моделях часто к спальнику с правой молнией пристёгивается спальник с левой молнией (т.е. существует два вида таких спальников «левые» и «правые»)....

11 12 2019 23:28:41

Две недели флэт фристайла в Финляндии

Финляндия 23-30 ноября 2007  ...

10 12 2019 2:20:47

НИЖЕГОРОДЦЫ УСТАНОВИЛИ РОССИЙСКИЙ РЕКОРД ЗАМЕНЫ КОЛЕСА БОЛИДА ФОРМУЛЫ-1

С 9 по 12 июля 2011 года нижегородцы смогли стать членами  технической бригады команды-лидера Формулы-1 Red Bull Racing и попробовать своими руками за считанные секунды поменять колеса на настоящем гоночном болиде. Роман Акимов 10 июля на Нижегородском кольце установил российский рекорд замены колеса – беспристрастная электроника зафиксировала результат 6,8 секунд....

09 12 2019 7:40:20

Резаный поворот из упора. Техника катания на горных лыжах.

Резаный поворот из упора Резаные повороты из упора на параллельных лыжах осуществляются на пологих и средних склонах (до 10-12 градусов). Состояние снега — укатанное или средней жесткости....

08 12 2019 9:17:54

Паркур в Нижнем Новгороде. Сон в зимнюю ночь

Ты стоишь на бортике 10-ого этажа, внизу  пропасть, от которой тебя отделяет всего лишь миг. Теплый летний день, вокруг летают, юрко гоняясь друг за другом, птицы, в лицо бьют лучи солнца. Посмотрев вперёд, становится понятно, что от этого момента зависит весь последующий ход твоей жизни. Ты закрываешь глаза на миг и признаёшься сам себе, что ты безумец, и насколько опасен, и беспричинен поступок, который ты собрался совершить. Посмотрев вперёд, ты резко выдыхаешь воздух, набранный лёгкими и устремляешься по направлению пропасти. В момент отрыва тебе хочется вернуться вниз, успокоить себя несбыточностью задуманного, решить вопрос другим путём, но ты уже в полёте, ты сделал это, ты переборол себя. Совершив прыжок, сделав шаг на встречу своей судьбе, ты осознаёшь, наконец, тот прилив сил, эмоций, нахлынувших с приливом крови. Ты понимаешь, что не можешь жить без этого. Ты открываешь мир заново. Приземлившись на крышу соседнего здания, к тебе приходит только одна мысль – ты это смог, преодолел страх, расширил рамки сознания, скинул оковы пространства. Ты трейсер....

07 12 2019 14:42:33

Мотофристайл шоу Adrenalin FMX Rash в НН

30 июля 2013 года Adrenaline FMX Rush провел Мотофристайл-шоу в Нижнем Новгороде.  Зрители увидели главный FMX-тур 2013 года, который состоялся на территории стадиона « Труд». Легендарное шоу исполнила команда Adrenaline Rush Ferz. Она ни раз являлась победителем чемпионатов за рубежом и в России. В нее входит трое профессионалов по FMX-шоу: Николай Иванков и братья Михаил и Владимир Ярыгины....

06 12 2019 22:49:23

Правила FIS поведения на склоне

Поведение на склоне, правила поведения на склоне...

05 12 2019 23:39:29

Сноубординг летом, места где можно покататься на сноуборде летом

Где покататься на сноуборде летом? ...

04 12 2019 2:10:19

Одежда для сноуборда

От качества экипировки сноубордиста зависит его здоровье, безопасность и комфорт. Поэтому она должна быть крепкой, легкой и теплой. Главный принцип одежды сноубордиста — многослойность....

03 12 2019 21:15:32

Отлогие резаные повороты

После первых удачных поворотов плугом как можно скорее нужно переходить к первым поворотам на параллельных лыжах, используя эффект резаного ведения лыж — «карвов». Эти спуски можно осуществлять на очень пологих гладких склонах с безопасным выкатом. Спуски осуществляются в основной центральной стойке....

02 12 2019 3:25:32

Велосипед и диабет

Все наверное знают поговорку, что велосипед от многих бед. В современном обществе, при нашем малоподвижном образе жизни, этих бед существует немало. Одна из них это сахарный диабет. Когда тебе поставили этот диагноз, уже определенно придется пересмотреть отношение к своему стилю жизни, изменить свои привычки и научиться жить счастливо каждый день....

01 12 2019 12:42:17

Этап Всероссийского турнира по паркуру Parkour Challenge в Нижнем Новгороде

Очередной этап Всероссийского турнира по паркуру, под названием Parkour Challenge Russia, прошел на этих выходных в Нижнем Новгороде. В субботу, лучшие трейсеры Москвы, Иваново, Калуги, Санкт- Петербурга и собственно Нижнего Новгорода, показали свое мастерство в этом ярком состязании....

30 11 2019 1:33:14

Выбраем горные лыжи, как это сделать правильно?

Как выбрать горные лыжи, или Куда кривая вывезет?...

29 11 2019 14:50:34

Отчёт о Десятом фестивале скалолазания клуба «Ладъ»

Завершился «первый юбилейный» фестиваль скалолазания клуба « Ладъ» с порядковым номером десять. Сухими цифрами статистики писать не позволяет эмоциональный подъем. Итак, количество участников более 65 человек, хотя в предыдущие фестивали максимальная заявка составляла 63 человека. На этот раз к постоянным гостям из Владимира, Иваново, Москвы, Пензы и Ярославля присоединились скалолазы из Йошкар- Олы, Казани и Тольятти, составив приличную конкуренцию. На этом фестивале у нас появился зачет давно лазающих скалолазов, но в силу ряда причин не показывающих высокий результат. А так же провели DoubleHangBoard– одновременные висы на двух тренировочных досках (фингер/хэнг бордах)....

28 11 2019 21:31:17

Фестиваль экстремальных видов спорта «Слияние», 27-29 августа 2005 г. Москва

В течение трех дней московские экстремалы обитали в С К « Олимпийском». Слияние объединило несколько экстремальных видов спорта, музыкантов, компьютерные технологии и даже медицину — в общем, все, что интересно и может быть полезно молодежи....

27 11 2019 9:47:12

Отчёт с турнира по алтимат фрисби «Летящий SpiNN-2015»

7-8 февраля 2015 года Нижний Новгород в 9-ый раз принимал спортсменов из других городов, чтобы выявить сильнейшую вузовскую команду страны по алтимат фрисби. Соревнования проходили на площадках С К школы №30 и 6-того корпуса Н Г Т У. Всего принимало участие 18 команд на 2 дивизиона: открытый (14 команд) и впервые женский. На следующий год планируется ещё большее расширение на 18 команд открытого и 6 команд женского дивизиона. Этот турнир входит в 4-ку крупнейших межвузовский турниров России, на которых определяется рейтинг студенческих команд. Более того, это крупнейший в России зальный межвузовский турнир. Также есть турниры на траве, но они проходят поздней весной или ранней осенью, когда позволяет погода и учёба не такая «напряжная»....

26 11 2019 23:28:46

Первое легальное граффити в Нижнем Новгороде

В июле 2002 года у автора сайта и нижегородских граффитчиков появилась идея «продвинуть» легальное граффити и отучить молодежь гадить на стенах. В государственных органах мы понимания не нашли (как ты мог прорчитать в предыдущей статье), а вот Клуб экстремальных игр, совместно с администрацией школы № 35, решил поддержать нашу акцию, предоставив граффитчикам одну из стен для самовыражения. Рисунок на стене можно лицезреть по адресу: ул. Фруктовая, 8 – справа от входа в спортклуб. Это одна из первых легальных в Нижнем Новгороде работ граффити! Рисунок  явился средством достижения определенных целей,  как со стороны клуба, так и со стороны райтеров. Мало того, что под яркими красками скрылась облезшая стена, которую граффитчики сначала загрунтовали, а потом нанесли яркое изображение с помощью баллончиков. Это однозначно привлечет внимание прохожих, думаю, они получат массу положительных эмоций от забавного рисунка. А молодежь, которая черкает на стенах домов « Здесь был Вася, Петя» и т.п. явно заинтересуется наличием в клубе студии граффити. Хотелось бы, чтобы начинающие райтеры ориентировались на что-то подобное, качественное, а не смотрели на то, что нарисовано на каком-то заборе левой пяткой....

25 11 2019 2:39:27

Скалодром в спортзале школы №17

Адрес: ул. Маршала Жукова, 18, ост. Сахорова в Щербинках....

24 11 2019 3:44:15

Результаты Чемпионата Нижнего Новгорода по скалолазанию 2005

Победители Ч Е М П И О Н А Т А Н И Ж Н Е Г О Н О В Г О Р О Д А П О С К А Л О Л А З А Н И Ю Нижний Новгород, школа № 17 26-27 февраля 2005 г....

23 11 2019 16:28:40

Открытая Всероссийская массовая лыжная гонка Лыжня России – 2010

Открытая Всероссийская массовая лыжная гонка « Лыжня России» это самый масштабный общероссийский зимний праздник. Наряду с любителями на старт выйдут спортсмены-профессионалы, олимпийские чемпионы, ветераны спорта, политические и государственные деятели....

22 11 2019 11:27:47

Уход за сноубордом

Как ухаживать за сноубордом...

21 11 2019 0:48:35

Фестиваль стихий WAFEst 2012

В конце июня на Горьковском море, на территории Пространства FreeDOM пройдёт второй фестиваль стихий WAFEst!...

20 11 2019 22:47:42

Кубок России по фрирайду 2004

В соревнования по фрирайду отобраны лучшие райдеры страны! Это соревнования, объединяющие в себе элементы практически всех дисциплин горных лыж/сноуборда! И оценка райдеров осуществляется следующим образом: Скорость спуска и время прохождения трассы не является критерием для оценки судейства во время соревнований по фрирайду. На квалификации, в полуфинале и финале судейство осуществляется по следующим критерием:...

19 11 2019 3:30:41

Фестиваль «Русские Горки» 2014

13 июля 2014 на территории на А С К « Нижегородское кольцо» пройдет фестиваль тестовых автомобилей « Русские Горки 2014»....

18 11 2019 16:39:31

Контест в парке 12 марта 2006 г.

12 марта в первом нижегородском скейтпарке состоялся Контест по бмх, роликам и скейтбордингу. Этого события ждали уже давно, многие райдеры готовились специально к нему, накатывая часы в парке, разучивая новые трюки и тренируя сложные связки трюков, мысленно проезжая свою попытку на соревнованиях. Придя на контест, нельзя было не заметить выросший уровень катания нижегородских парней. На раскатке было сделано немало хороших трюков, связок и еще много чего. Не обошлось и без уборок. к счастью без травм, хотя может кому то хотелось увидеть кровь.......)))) Всего на участие в бмх контесте заявилось почти 20 человек. Компанию нижегородским райдерам составили уже почти местные)) парни из Кстово, а также Двое из Казани, которые по некоторым причинам не смогли участвовать и их припахали быть судьями на контесте. Всех участников разбили на группы по 4 человека, каждой группе давалось 8 минут на то, чтобы показать, кто есть кто в конткретной группе, выявить 2-х лучших и 2-х неудачников. двое в финал, двое на отдых. Во время 8 минут квалификации многочисленные зрители видели настоящую борьбу, трюки, попытки трюков, падения, падения и много эмоций. Почти все участники заметно волновались. Этого не избежали даже лидеры бмх катания в Н Н. Трюков, сделанных в квалификации участниками было очень много: barspin, x-up, feeble grind, smith grind, tabletop, crankflip, crankflip на feeble, one foot cancan, no foot cancan, 360, lookdown, fakie feeble и много чего еще. А чуть не забыл!!! disaster на smith от Севы!!! Гладков Алексей из Кстово даже почти поймал tailwhip!!!!!!!!!!! После квалификации самые достойные из общего числа участников были отобраны в финал, где им предстояло показать все свои лучшие и наиболее стабильные трюки за 90 секунд времени. За время финальной попытки почти все участники показали всё, на что были способны на тот момент почти все очень сильно устали, но некоторых еле удалось остановить. Наиболее яркими в финале были Гладков Алексей, Кулаков Евгений(trial-sport), Азаров Никита(Velocity) и Трофимов Сева( Веломастер). в итоге судьи распределили места несколько неожиданно для зрителей: 1 — Гладков Алексей    Кстово 2 — Кулаков Евгений(Trial sport)   Н Н 3 — Сыщенко Алексей(Trial sport)   Н Н 4 — Азаров Никита(Velocity)        Н Н Призы предоставил магазин Веломастер, за что ему большое спасибо!...

17 11 2019 2:32:50

Южный Урал. Абзаково-Банное. Декабрь 2006 — январь 2007

Южный Урал. В этот не снежный для России год здесь активно работают пушки, распределяют по склонам искусственный снег ратраки, разглаживая мелкой гребенкой трассы. Рай для горнолыжников и сноубордистов, предпочитающих скоростное катание, начинается уже в ноябре. К новогодним праздникам курортная жизнь уже бурлит, а окрестности засыпаны снегом так, что природа превращается в сказочную: сосны, ели и березы покрываются плотным слоем инея, контраст рельефу на фоне снега и густого белоснежного леса создают скалы и большие причудливые камни на слонах уральских гор. На Урале в декабре – январе светает довольно поздно – в 9 утра, как раз когда открывается канатная дорога, поэтому все желающие с самой вершины горы могут наблюдать за рассветом, открывается панорама на близлежащие горы, озеро Якты- Куль ( Банное), при восходе солнца все вокруг становится розовым....

16 11 2019 20:39:38

Вейкбординг — лучший спорт на воде

Вейкбординг — это молодой и активно развивающийся вид спорта. Его название происходит от двух английских слов «wake» — «кильватер» (волна, которая появляется позади судна) и «board» — доска. Считается, что вейкбординг появился из комбинации серфинга, водных лыж и сноуборда....

15 11 2019 4:46:16

Виндсерфинг. Рассуждение на тему какую доску купить новичку

Если вам действительно пригорело купить свою доску, предлагаю почитать данную статью. Небольшая предыстория. В свое время я сам задался этим вопросом. Ну, полез в интернет, стал смотреть, что же предлагают. А там все рекомендации начинаются словами: если вы сторонник спокойного катания... нет! это не про меня! если вы начинающий серфер без амбиций... нет! это не я! если вам нравится скорость и контроль... о! это для меня. И пришел я к выводу, что доска должна быть не больше 115, ну 120 литров, чтобы моим амбициям соответствовать, а иначе будет неинтересно. Но wave-доску брать пожалуй рановато, а вот фристайл или рейс — самое оно, но никак не фрирайд, это для «чайников»....

14 11 2019 11:45:28

Основные особенности техники резаных поворотов

Основные особенности техники резаных поворотов...

13 11 2019 9:28:13

Особенности женской горнолыжной экипировки

Женский стиль катания на горных лыжах во многом отличается от мужского. Вызвано это тем, что даже атлетичные женщины чаще всего не могут сравниться по силе с мужчинами аналогичного телосложения. Именно по этому женский стиль катания отличается большим расчетом на продуманную стратегию и ловкость, чем на грубую силу. Да и физиологически женщины отличаются от мужчин, что заставляет многих производителей лыжного снаряжения разрабатывать специальные модели горнолыжного снаряжения специально для женщин....

12 11 2019 12:56:47

Фитнес клубы «Рельеф»

Сеть фитнес-клубов « Рельеф» — это два спорт-зала, « Сормово» и « Отличный», оборудованные всем необходимым для организации тренировочного процесса. Огромный выбор групповых программ (более 20 видов!), тренажёрные залы с профессиональным оборудованием разделены на несколько зон: кардио-зона, зона свободных весов, зона для занятий боксом, разнообразные блочные тренажеры, внимательные и ответственные инструкторы, всегда есть дежурный инструктор, который проследит за травмобезопасностью, а при необходимости подскажет, как правильно выполнять упражнение . Одним словом есть всё, что может понадобиться как начинающему, так и профессионалу. Всё это создает отличные условия для эффективных занятий и приятного общения....

11 11 2019 22:44:16

Сноуборд-приколы на горнолыжном курорте

13 веселых вещей, которые ты можешь проделать на курорте Итак, ты прибыл на курорт и не важно, есть ли в нем парк или нет, и хорошие ли там условия для фрирайда и бэккантри. Описанные ниже вещи обязательно улучшат твое настроение и оставят незабываемые впечатления от пребывания там....

10 11 2019 7:44:14

Правильная стойка горнолыжника. Советы прогрессирующим лыжникам.

На сложный вопрос: « Что же такое горнолыжная стойка?» — спортсмены-горнолыжники, инструкторы, лыжники-эксперты, владеющие искусством скольжения на лыжах с гор, дают вот какой ответ: «стойка» — это не статическое положение тела, а постоянно меняющееся в динамике положение туловища лыжника....

09 11 2019 15:57:14

Отчёт о 12 фестивале скалолазания клуба «Ладъ»

Вечер, 15 февраля, за окном снег, метёт. Мысль – главное чтобы все благополучно добрались до дома. Итак, о чем я?... о главном....

08 11 2019 15:20:21

Еще:
Экстрим -1 :: Экстрим -2 :: Экстрим -3 :: Экстрим -4 ::

Экстремальными видами спорта принято считать:

Аквабайк — гонки на гидроциклах.

Альпинизм — спортивный туризм, связанный с восхождением на горы.

Бизон-Трек-Шоу — гонки на тракторах.

Бейсджампинг — прыжки с парашютом с фиксированных объектов.

Бокинг — новый вид спорта, смысл которого заключается в беге и прыжках на «подпружиненных ходулях» — джамперах.

Вейкбординг — катание на вейкборде с выполнением трюков.

Вингсьютинг — полет в специальном костюме-крыле из ткани.

Виндсерфинг — слалом — гонки на парусных досках, вниз по ветру, с огибанием знаков; фристайл — трюки на парусных досках на гладкой воде и/или чопе; wave riding — райдинг и трюки на волнах; speed — скоростные заезды на специальных парусных досках.

Bicycle Moto Cross (BMX) — выполнение трюков или кросса на специальных велосипедах.

Горнолыжный спорт — спуск с гор на специальных лыжах.

Скоростной спуск (даунхилл) — экстремальная гоночная дисциплина горного велосипеда, суть которой заключается в прохождении трассы на время

Граффити-бомбинг — скоростное рисование граффити в необычных условиях.

Дайвинг — погружение под воду с аквалангом.

Дельтапланеризм — полеты на дельтаплане

Зорбинг — спуск в прозрачном шаре (зорбе) с возвышенности.

Кайтсёрфинг — движение по поверхности воды под действием силы тяги, развиваемой удерживаемым и управляемым спортсменом буксировочным воздушным змеем (кайтом).

Каньонинг — преодоление речных каньонов без помощи плавающих средств.

Каякинг — сплав на небольшом одноместном судне (каяке).

Лонгбординг — спуск по асфальтированной поверхности на длинной доске (для более быстрого и плавного катания чем на скейте)

Маунтинбординг — разновидность скейтбординга, у доски увеличены колеса, катание возможно по природному ландшафту.

Маунтинбайк — спуск с горы на специальном велосипеде.

Парапланеризм — полёты на параплане с использованием энергии восходящих потоков воздуха.

Парашютизм — прыжки с парашютом, купольная акробатика, построение формаций и др…

Погинг — прыжки и трюки на Pogo stick.

Подводная охота

Рафтинг — сплав на особой разновидности надувной лодки.

Роуп-джампинг — прыжки со специальной страховочной веревкой с высоких объектов.

Руфинг — восхождение на труднодоступные и опасные крыши и шпили высотных зданий без страховки.

Сёрфинг — катание на волне с применением досок для сёрфинга, либо коротких ласт и специальных перчаток.

Силовой экстрим — выполнение человеком силовых упражнений с нестандартными снарядами, например, подъем автомобиля.

Скалолазание — лазание по естественному или искусственному рельефу.

Скейтбординг — выполнение трюков на скейтборде.

Сноубординг — спуск с заснеженных склонов и гор на специальном снаряде сноуборде.

Сноукайтинг — скольжение и выполнение трюков на снежном покрытии или льду с помощью удерживаемого кайта на лыжах, сноуборде или коньках.

Сэндбординг — езда по песку на сноуборде. Чаще всего осуществляется на песчаных карьерах либо в пустыне на барханах.

Спелеология — спортивный туризм, связанный с прохождением пещер.

Стантрайдинг — трюковая езда на мотоцикле.

Триал — виды спорта, связанные с преодолением препятствий на велосипеде, мотоцикле или грузовике.

Фрибординг — спуск с заасфальтированных склонов на специальном снаряде (фриборде).

Роллерблейдинг — катание на роликовых коньках с выполнением трюков.

Фрирайд — спуск, как правило, с естественных возвышенностей и гор вне подготовленных трасс.

Паркур — искусство перемещения и преодоления препятствий, как правило, в городских условиях.

Фигурное катание - катание на фигурных коньках и выполнение трюков на катке

Фриран — дисциплина, сходная с паркуром, созданная Себастьяном Фуканом.