Экстрим и его чемпионаты    

НАУЧИТЕ РЕБЕНКА ДЕРЖАТЬ УДАР -

Успешный, уверенный в себе, купающийся в похвалах и наградах, окруженный преданными друзьями… Таким, наверное, хотят видеть своего ребенка любые родители. Да, конечно, хорошо бы, чтобы все именно так и сложилось, но жизнь практически никогда не обходится без неудач, провалов, конфликтных ситуаций. Более того, путь к подлинному, а не сиюминутному успеху, чаще всего лежит через неудачи.
Умение мужественно принять удар и достойно пережить темную полосу жизни – непростое искусство, которому, как и прочим жизненно важным навыкам, необходимо учиться с детства. Перепалки со сверстниками и конфликты с учителями, учебные неурядицы, спортивные и творческие неудачи, — все это своего рода прививки, и, не получив их своевременно, человек может не выдержать настоящих ударов судьбы, от которых не застрахован никто. Каждый из нас, вероятно, знает пару-тройку историй об Отличнице Маше, так и не сумевшей найти себе достойное место во взрослой жизни и Троечнике и Хулигане Пете, которого склоняли на каждом родительском собрании и педсовете, но который со временем сделал головокружительную карьеру.
Но как же так – неужели нужно сознательно толкнуть своего кроху, такого доверчивого, беззащитного, нежного, в жизненный водоворот и оставить его один на один с трудностями? Конечно же, нет. Мы должны быть рядом с ним, чтобы помочь понять причину промаха, вместе продумать, как преодолеть неудачу, разобраться, что можно изменить, чтобы подобная ситуация не возникала впредь. И, наконец, просто приласкать и утешить маленького человечка, попавшего в сложное положение.
КТО НА НОВЕНЬКОГО?
Пока мирок малыша ограничивается домом и детской площадкой, ему практически не приходится вступать в конфликт с другими детьми. Ну, разве что случится мелкая перепалка за ведерко в песочнице или место на качелях. Но как только ребенок переступает порог детского сада, он становится членом детского социума, живущего по своим жестким законам. Особенно сложно бывает малышу адаптироваться в уже сложившемся коллективе, куда он приходит, что называется, «на новенького».
Конечно, у каждой мамы сердце буквально обливается кровью, когда беспомощный нежный кроха в слезах рассказывает о первых детсадовских неприятностях: его дразнили, щекотали, ударили, отобрали игрушку …Так и тянет немедленно бросить все и забрать его назад, под теплое крылышко, пусть посидит годок-другой дома, а уж в школе научится жизни в коллективе. Но психологи считают именно возраст от трех до шести лет оптимальным для того, чтобы научиться держать удар, ладить с людьми, непохожими на тебя, подчас странными и даже неприятными.
Однако было бы неправильным отмахнуться от детских неурядиц: разбирайтесь, мол, сами со своими ссорами. Ведь малыш пережил настоящее потрясение: до сих пор все, с кем он сталкивался близко – мама, папа, бабушка любили его безусловно, просто за то, что он есть. Теперь же выясняется, что так будет далеко не всегда и не со всеми: отныне ему предстоит доказывать, что он достоин любви или, по крайней мере, уважения.
Самое важное – постараться перевести проблему из эмоциональной сферы в рациональную: только так удастся ее решить.
Внимательно выслушайте малыша и при помощи наводящих вопросов помогите ему сформулировать, что именно огорчило его больше всего: «Тебе было обидно, что тебя обозвали дурачком?», «Ты не ожидал, что над тобой будет смеяться вся группа?», «Тебе было больно?», «Ты расстроился, что Петя за тебя не заступился?» и т.д
Осторожно расспросите малыша, не мог ли он сам случайно спровоцировать конфликт: «Девочкам могло не понравиться, что ты хвастаешься новой Барби.», «Может, стоило взять в игру и Вику, а не только Лизу?» «Возможно, ты не хотел играть по правилам?» «Ребята могли обидеться, что ты рассказал воспитательнице, как они шумели во время тихого часа»
Продумайте, как правильнее всего было бы повести себя в подобной ситуации.
Ребенка дразнят. Самое выигрышное – быстро придумать остроумный ответ. Все рассмеются, и ситуация разрешится. Если ничего достойного в голову не приходит или этот прием не действует, лучше всего сделать вид, что не обращаешь внимания. Обидчикам скоро надоест дразниться. Самое глупое заплакать или начать оправдываться – это только подогреет ситуацию.
У малыша отбирают игрушки. Стоит попробовать решить ситуацию миром: играть вместе, оговорить, на какой срок и на каких условиях малыш готов уступить игрушку, предложить поменяться. Однако будьте готовы к тому, что, со взрослой точки зрения, обмен может оказаться неравноценным.
Ребенок столкнулся с прямой агрессией. Большинство «домашних» детей, впервые попав в детский коллектив, бывают потрясены самым фактом того, что кто-то может их ударить и подчас просто не знают, как им реагировать. Объясните, что нельзя ударить первым, бить того, кто тебя слабее, нападать вдвоем и втроем на одного, делать больно исподтишка. Но если нападают на тебя, и ты не можешь избежать драки, можно и нужно защищаться самому и защищать тех, кто слабее тебя. Предупредите, что в драке ни под каким видом нельзя бить ниже пояса и по лицу, нападать со спины, использовать палки и камни.
Ребенок стал жертвой коллективной травли. Если против малыша по каким-то причинам ополчилась вся группа или значительная ее часть, и он не может постоять за себя сам, необходимо обратиться за помощью к кому-то и старших. Объясните, что ябедничать, чтобы понравиться воспитательнице или отомстить кому-то в группе, очень стыдно, но если ты не в силах справиться сам со своими обидчиками, то имеешь полное право обратиться за помощью к воспитательнице, ведь ее обязанность – помогать всем детям в группе.
И все же, если проблему решить не удается, обязательно вмешайтесь в ситуацию сами защитите малыша. Ведь умение держать удар в один день не появится, а жить в состоянии перманентного стресса, ощущая свою беззащитность, маленькому человечку было бы очень и очень тяжко.
ЕСЛИ ДРУГ ОКАЗАЛСЯ ВДРУГ…
Детские ссоры взрослые редко принимают всерьез. Велика беда – сегодня поругались, завтра – помирились…Но для маленького человечка ссора, предательство, потеря друга – такая же трагедия, как и для взрослого. Более того, ребенок живет мгновением, он не представляет себе, что через несколько дней он может помириться с другом или даже найти нового приятеля, и от этого его горе делается еще более острым, всепоглощающим. И очень важно помочь малышу пережить этот нелегкий момент.
Дайте малышу выговориться, расспросите о подробностях ссоры.
Помогите ему сформулировать свои чувства: «Тебе было больно от того, что Митя смеялся над тобой вместе со всеми?», «Ты сердишься на Катю из-за того, что она пожаловалась на тебя воспитательнице?», «Тебе одиноко без Сережи?»
Предложите подумать, не обидел ли сам малыш своего приятеля и объясните, чем именно.
Попробуйте вместе найти пути к примирению, научите ребенка, как можно восстановить мир.
Если очевидно, что отношения разорваны надолго или даже навсегда, посочувствуйте малышу, разделите его горе. Расскажите, что и вам случалось терять друзей, и вы понимаете, как это горько и тяжело.
ПОРАЖЕНИЕ? НЕТ, ПУТЬ К ПОБЕДЕ!
Но вот, детский сад остался позади. Начались школьные будни, а с ними – и новые проблемы. Признаемся самим себе, что, отправляя чадо в первый класс, каждый из нас в глубине души мечтает видеть его если и не круглым отличником, то, во всяком случае, успешным учеником. Да и сам малыш, безусловно, мечтает, что будет хорошо учиться.
Если же не все получается гладко, и сам маленький ученик, и его родители нередко воспринимают это как настоящую катастрофу. Родители не могут сдержать раздражения: и разочарования: они обмануты в своих ожиданиях. На детскую головку обрушивается град упреков: неусидчивый, не стараешься, грязнуля, растяпа… Да и сам он недоумевает, почему у него ничего не получается, хотя он так старается, да к тому же самые близкие люди, на поддержку которых он рассчитывает, ругают и наказывают.
В результате у первоклашки очень быстро вырабатывается «комплекс неудачника»: у него ничего не получается и получиться не может, потому что он – плохой ученик, его всегда будут ругать, наказывать, ставить плохие оценки.
Однако если ребенок «купается» в круглых пятерках, проблем может возникнуть еще больше. Круглый отличник – козырная карта учителей, которые всеми силами подогревают детские амбиции. Да и родители, как правило, постоянно дают понять ребенку, как важны для них его школьные успехи, нередко прилагают немалые усилия к тому, чтобы он не потерял свое почетное место в школьном рейтинге: проходят с ним загодя новые разделы школьной программы, заставляют по нескольку раз переписывать домашние задания, добиваясь «выставочного образца». Словом, отличнику и дома, и в школе постоянно внушают, что его пятерки – это сверхценность, которую нужно сохранить любой ценой.
Но что такое – школьная оценка? Это всего лишь абстрактный показатель того, насколько полноценно усвоил ученик тот или иной раздел школьной программы. Можно сравнить это с термометром, который фиксирует состояние здоровья. Вряд ли кому-то придет в голову ругать ребенка за то, что у него повысилась температура. И уж тем более нелепо было бы гордиться тем, что у ваших детей температура всегда нормальная.
Не стоит, конечно, впадать и в противоположную крайность, не придавая оценкам вообще никакого значения. Точно так же, как вы не стали бы игнорировать повышенную температуру малыша, необходимо четко и оперативно реагировать на учебные проблемы. Важно лишь спокойно и здраво относиться к школьным неурядицам и тому же учить ребенка.
Прежде всего, дайте понять, что ваше отношение к ребенку никак не зависит от его школьных отметок. И вы не станете его меньше любить, если он будет плохо учиться.
Если ребенок получил плохую отметку, не стоит сходу устраивать «разбор полетов». Представьте, что у вас неприятности на работе, а родные, вместо того, чтобы поддержать и утешить, станут отчитывать вас говоря, что надо было больше уделять внимания работе, вежливее говорить с начальством, иначе строить отношения с партнерами. Согласитесь, даже если они правы, вам будет очень обидно: ведь вы ждете в трудный момент тепла и поддержки близких. Но точно также ждет ее и ваш ребенок!
С другой стороны, не стоит чрезмерно драматизировать ситуацию, чтобы ребенок не подумал, что его двойка по математике и вправду является настоящей трагедией. Объясните, что ничего катастрофического не произошло, что в школу ходят учиться, а когда учишься, всегда случаются досадные проколы и неудачи, главное – понять их причину и устранить ее.
Предложите ребенку вместе рассмотреть неудачную работу, обсудите каждую ошибку. Посоветуйте разделить их на «дурацкие», сделанные по рассеянности, и «серьезные», вызванные непониманием или недоработкой. Помогите ребенку разобрать темы, которые оказались для него непонятными. Придумайте или подберите забавные и интересные упражнения для закрепления
Если у ребенка систематически возникают трудности с учебой и он чувствует себя аутсайдером, постарайтесь понять, чем они вызваны (дефицитом внимания, логопедическими проблемами, слабым здоровьем, завышенными требованиями учителя, психологическим климатом в школе) и найдите способ устранить или хотя бы скорректировать причины неблагополучия.
Внушайте ребенку, что хорошо учиться – это вовсе не значит получать круглые пятерки, главное – исправлять свои ошибки, двигаться вперед. Радуйтесь даже самой маленькой победе: вчера было десять ошибок в словарном диктанте, а сегодня – только шесть, раньше даже по складам читал трудом, а теперь целый рассказ сам прочел, пусть еще и медленнее, чем полагается!
Видя, что вы спокойно и конструктивно относитесь к его школьным неудачам, ребенок гораздо быстрее научится их преодолевать и, скорее всего, со временем станет успешным учеником.
ДРАМКРУЖОК, КРУЖОК ПО ФОТО…
Как это часто бывает: ребенок записался в спортивную секцию – через пару месяцев бросил, стал ходить на рисование – не прошло и пяти занятий – охладел к изостудии, увлекся, было, музыкой или английским – опять разочарование. Конечно, можно объяснить поведение чада тем, что он мучительно ищет и никак не может найти себя. Вероятно, бывает и так, но чаще всего причина кроется в другом.
Нередко дети отказываются заниматься, едва столкнувшись с первыми трудностями: у них что-то не получается с первого раза, выясняется, что, чтобы добиться результатов, нужно приложить определенные усилия, тренироваться, заниматься дома. Особенно бывает обидно, когда товарищи по группе добиваются больших успехов, занимают призовые места на соревнованиях, участвуют в концертах, выставках, конкурсах.
Конечно, не стоит принуждать ребенка заниматься делом, к которому у него не лежит душа, тем более, если речь идет не об обязательных, а о дополнительных занятиях. Но все же, если все дело в том, что он не умеет преодолевать трудности или боится поражений, стоит попытаться научить его доводить начатое дело если не до конца, то хотя бы до какого-то ощутимого результата.
Возможно, стоит выбирать такие виды деятельности, в которых ребенок – во всяком случае, на первых порах – будет успешен. Поговорите с руководителем судии или тренером, объясните ему ситуацию и попросите ставить перед ребенком посильные задачи, для выполнения которых не требуется длительного времени и колоссальных усилий. Возможно, поверив в свои силы, ребенок со временем втянется в занятия. Очень полезны в этом случае групповые занятия, в которых отсутствует дух соревнования и ценится умение работать в команде. Например, театральная студия, туристический кружок, игровые командные виды спорта (баскетбол, футбол и т.д.).
Ася Штейн

2019-01-12T00:30:46+00:00


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Активный и экстремальный туризм в Хорватии – развлечения на любой вкус

Активный и экстремальный туризм в Хорватии – развлечения на любой вкус...

14 12 2019 6:21:59

Конкурс для авторов

Как вы знаете на нашем сайте автором интересного материала, новости, отзыва или статьи может стать любой. Главное — иметь желание поделиться впечатлениями, яркими эмоциями, фотографиями, интересными мыслями и актуальными новостями....

13 12 2019 19:12:16

Защита ног сноубордиста

Защиты колен и голени во время катания на доске, основные возможности, характеристики и устройство...

12 12 2019 20:33:48

В Краснодарском крае проходит Кубок России по кайтбордингу

В Ейском районе Краснодарского края, (в окрестностях станицы Должанская), на косе Долгая Азовского моря прошли состязания « Серфомай» по кайтбордингу. Данные соревнования проводятся в рамках первого этапа Кубка России. Третий год подряд этот  чемпионат организован на базе « Серфприюта», являющегося местным центром активного отдыха и спорта. На соревнования прибыло 26 участников, уровень подготовки которых характеризуется как профессиональный....

11 12 2019 22:23:22

Чемпионат Нижегородской области по мини-гольфу

10 августа Р О О Нижегородской федерацией гольфа ( Н Ф Г) при поддержке Департамента Развития Спорта Нижегородской области совместно с бизнес — школой Green City проводится Открытый чемпионат Нижегородской области по мини-гольфу 2008 года....

10 12 2019 10:25:27

Kazantip Kite Games 2007

На крупнейших соревнованиях по кайтсерфингу Kazantip Kite Games 2007 разыграно $12 000!...

09 12 2019 5:44:10

Гонки выходного дня на кайтах. 2007

26-28 января на территории горьковского водохранилища состоялись гонки выходного дня на кайтах, больше похожие на кайтовый фест. Около сорока сноукайтеров из Москвы, Санкт- Петербурга, Нижнего Новгорода, Заволжья… зажигали на акватории пансионата « Буревестник» в течение трех дней!...

08 12 2019 1:17:20

Установлен рекорд области в парашютном спорте.

Парашютный спорт в Нижегородской области успешно развивается. И это подтвердили 23 парашютиста, которые установили рекорд области в классе « Большие формации». ...

07 12 2019 3:50:34

Открытый чемпионат по кайтингу Ярославской области, 16-18 марта 2007

В соревнованиях в Ростове нижегородцы участвуют уже второй раз. Наша команда по сравнению с прошлым годом увеличилась вдвое. « Конечно, манит соревновательный дух, ростовские просторы и гостеприимство хозяев – организаторов из Ярославля. – Говорит Герман Васьков. – А также желание снова побывать возле красивейших памятников древнерусской архитектуры, снова ощутить особую аура церквей в Ростовском кремле и монастыря неподалеку».  ...

06 12 2019 14:49:43

Велоодежда и обувь

Самая главная деталь костюма – велотрусы, или рейтузы. От обычных они отличаются мягкой прокладкой, которая приходится на область контакта человека с седлом. Велотрусы спасут тебя от неприятных ощущений после долгих поездок. Товар дешевый, поскольку «левых» вариантов не бывает — $25-60....

05 12 2019 8:44:34

Интересные места Пекина

Любители музейного отдыха смогут посетить музей китайской истории, здание народного собрания, музей революции. Китай имеет один из самых современных и впечатляющих Оперных театров....

04 12 2019 0:56:19

НИЖЕГОРОДЦЫ УСТАНОВИЛИ РОССИЙСКИЙ РЕКОРД ЗАМЕНЫ КОЛЕСА БОЛИДА ФОРМУЛЫ-1

С 9 по 12 июля 2011 года нижегородцы смогли стать членами  технической бригады команды-лидера Формулы-1 Red Bull Racing и попробовать своими руками за считанные секунды поменять колеса на настоящем гоночном болиде. Роман Акимов 10 июля на Нижегородском кольце установил российский рекорд замены колеса – беспристрастная электроника зафиксировала результат 6,8 секунд....

03 12 2019 1:12:54

«Go Skateboarding Day 2013» в Нижнем Новгороде

21 июня в Нижнем Новгороде отмечался Международный день скейтбординга. Этот праздник появился 9 лет назад, а в Россию он пришел только в 2006 году. Отмечается этот день скейтбордистами со всего мира и Нижний Новгород  не стал делать исключение. ...

02 12 2019 19:10:49

Фрисби. Словарь терминов

Небольшая подборка основных терминов, используемых  фрисби, и их определений....

01 12 2019 3:47:14

Соревнования по горному велосипеду в дисциплине Dual Slalom

17 июня (воскресенье) состоится второй этап соревнований по горному велосипеду в дисциплине Dual Slalom....

30 11 2019 18:39:43

Как стать лучшим из лучших? -

Сегодня занятия хоккеем обретают все большую и большую популярность. Очень много детей занимается в хоккейных школах и каждый родитель хочет, чтобы его ребенок обязательно играл в первом составе. Но как стать лучшим из лучшим? на самом деле надеяться только на талант весьма спорно. талантливый человек который будет на голову выше остальных 1 на миллион, остальные …...

29 11 2019 13:59:34

Подбор спортивного питания для начинающего спортсмена

Правильный подбор спортивного питания для начинающего спортсмена...

28 11 2019 7:48:51

Основные достоинства надувных байдарок

Сегодня любители активного образа жизни могут позволить себе путешествовать круглый год. И все благодаря новейшим технологиям и современным материалам, которые позволяют изготавливать качественную продукцию для прогулок как летом, так и зимой. К ним относятся: надувные байдарки, термосберегающие костюмы и специальная обувь. Путешествия по воде на байдарке – это новые впечатления, это интересные места, куда невозможно добраться ни пешком, ни другим видом транспорта. Это удивительная рыбная ловля в нетронутых уголках природы. Это незабываемый отдых на чистых пляжах и, вообще, приятное времяпрепровождение....

27 11 2019 22:49:57

Ейск 2005

Соревнования -&gt- Ейск 2005 Расскажу что помню:...

26 11 2019 3:41:44

Школа Паркура «New GeNeRaTioN»

Школа Паркура «New GeNeRaTioN» создана для обучения по следующим направлениям: PaRKouR, Free RuN, AcroStreet, Triking. « Не хочешь — заставим, не можешь — научим» — одно из самых важных правил школы....

25 11 2019 14:52:29

II этап «Кубка Экстримлэнда по сноукайтингу»

Соревнования « Нижегородский кайтинг» II этап « Кубка Экстримлэнда по сноукайтингу»  пройдёт 15-17 февраля на территории базы « Экстримленд». Кубок проводится в три этапа. Награждаться будут призеры каждого этапа....

24 11 2019 5:48:42

История нижегородского клуба Кудесники диска

Занесли к нам игру в 1992 году американцы, приехавшие по студенческому обмену в Нижний Новгород. Одним из главных основателей нижегородского движения фрисби по праву считается Эрик Реппун....

23 11 2019 7:19:24

Виды парашютного спорта

Классический парашютизм – это прыжки на точность приземления, задача состоит в поражении мишени в 3 метра. Раньше, при круглых куполах, мишень была кругом 100 м и отклонение в 80 м считалось довольно неплохим результатом....

22 11 2019 21:58:29

Русская волна 2006. Отчет о соревнованиях

Русская волна 2006  Отчет «RUSSIAN WAVE IN AFRICA ... 18 — 25 FEBRUARY 2006»...

21 11 2019 13:36:12

Отчёт о 11 фестивале скалолазания клуба «Ладъ»

В ноябрьские праздники – 1-2 ноября на скалодроме « Ладъ» прошел крупнейший фестиваль скалолазания в Нижнем Новгороде за всю историю. Этот фестиваль стал 11-м по счету в нашем городе, поэтому организаторы решили назвать его «1+1»....

20 11 2019 6:15:42

Правильная стойка горнолыжника

Сколько существуют лыжи, столько существует стойка. Многие горнолыжные инструкторы постоянно говорят о стойке, другие мало уделяют ей внимания. А стойка — основа техники катания и ей надо уделять постоянное внимание из урока в урок, а при самостоятельных занятиях «включать» постоянный самоконтроль над правильностью стойки....

19 11 2019 10:56:34

BMX. Стили катания

В процессе развития В М Х — спорт, разделился на несколько направлений:...

18 11 2019 13:53:40

Истинное восприятие Капоэйры

Что это такое и как этим пользоваться выяснял внештатный корреспондент Евгений Гаврилов...

17 11 2019 16:18:59

Активный Новый год 2015 на базах отдыха Нижнего Новгорода

Новый год является одним из любимейших праздников большинства россиян, поэтому о том, как его встретить стоит задуматься заранее. В последнее время среди любителей активного отдыха стало очень популярно проводить этот праздник на базах отдыха Нижегородской области http://mirturbaz.ru/russia/nijegorodskaya. Такой отдых хорош и для семей с детьми, и для шумной компании. Все турбазы  заранее готовятся к этому событию и подготавливают для своих отдыхающих активные программы и мероприятия....

16 11 2019 9:43:37

Шерегеш 2006

Шерегеш. Это то место, куда стремятся российские лыжники и сноубордисты в самом начале сезона. Уже в ноябре здесь выпадает столько снега, что райдерам становится доступным целинное катание. Сибирские горы – единственное место в России, где осенью можно насладиться настоящей зимой с мягким климатом и обильными осадками....

15 11 2019 3:58:45

История прогулки на лошадях

Доброго времени суток, дорогие друзья! Наступивший год стал для меня по истине « Годом преодоления страхов». А началась борьба с ними с прыжков с парашютом и с верёвки, но сейчас не о них. 25 января я вновь встретилась лицом к лицу со своим страхом из детства. Мне довелось познакомиться чуть ближе с ещё одним экстремальным и красивым видом спорта- конным....

14 11 2019 10:13:52

Купольные формации

История Первые попытки построить фигуры из куполов энтузиасты делали еще на круглых парашютах. Но по-настоящему история CRW началась с появлением парашютов-крыло – только с ними фантазии спортсменов, желавших строить фигуры и выполнять различные перестроения на раскрытых парашютах, могли быть осуществлены. С той поры – то есть примерно с 70-х годов – развитие купольной акробатике, по крайней мере в “парашютноразвитых” странах, идет достаточно внушительными темпами: рекорды в различных категориях К Г А ставятся регулярно и последовательно....

13 11 2019 22:43:25

Одежда для игры в футбэг

Во-первых, качество экипировки сильно зависит от финансовых вложений. Хорошие кеды гораздо удобнее кроссовок и ботинок. Тем не менее, мастерство зависит от экипировки процентов на 5-10 — не больше. Настоящий мастер может и в ботинках показать такие элементы, что закачаешься! Во-вторых, для каждой из игр, объединенных под общим названием футбэг, нужна своя разновидность экипировки. Играть желательно в одной и той же форме постоянно....

12 11 2019 21:31:19

Белые дьяволы гор

« Белые дьяволы гор»...

11 11 2019 22:18:42

Техника катания на горных лыжах по целине

Лучшее катание, истинное наслаждение, подлинный рай для горнолыжника — какими только эпитетами не награждают это невероятное, чудное состояние скольжения на лыжах в белоснежной воздушной субстанции под названием «целина». Катание по глубокому снегу это и кайф, и восторг, и кувыркание в снегу, и дикая усталость в ногах, и царапины на лице, и порванная одежда, и... нескончаемая радость от бесконечного скольжения. Попробуем разобраться как же перейти из состояния борьбы, усталости и злости на самого себя к парению, свободному полету над бескрайними белоснежными полями....

10 11 2019 3:11:13

Соревнования Нижнего Новгорода по зимнему кайтингу, апрель 2005

Утро субботы второго апреля 2005 года выдалось солнечным и приятным. Хотя повсюду в городе еще лежит снег, но солнце уже пригревает хорошо и от этого настроение еще больше улучшается. Еще теплее становилось от того, что в этот день на базе клуба экстремальных игр « Ультра- Экс» проводились первые соревнования Нижнего Новгорода по зимнему кайтингу. « Раньше начнём — больше покатаем», подумал я и обязался как соорганизатор соревнований быть на месте в 10-20. Вечер пятницы накануне выдался «напряжённым». Вовсю шла «подготовка» к соревнованиям. Особенно сильно «подготавливали» боевой дух. Поэтому засунув свою субботнюю головную боль с утра подальше, мы выдвинулись в сторону горьковского водохранилища. При подъезде к базе выяснилось, что та тропинка, по которой все добирались на базу летом, превратилась случайным образом в толстый двухметровый слой снега, сравнявший её с остальным полем. Ехать по лыжне на низенькой тойоте не рассчитывалось. Поэтому начали судорожно искать обходные манёвры. « А мужики то не знают», вспомнил я тот момент, что заблаговременно выложил карту проезда по именно этой летней дороге. Ну чтож? это будет первый экстрим на сегодня. Созвонившись и выяснив, что поворачивать надо было раньше и ехать мимо деревеньки, мы добрались до места. Выйдя из машины я обнаружил, что таких же авто-ориентировщиков по пересечённым автодорогам за нами пристроилось две машины. Тоже мне, сусанины нижегородские нашлись, хех? ...

08 11 2019 15:29:44

Должанский Марафон 2007

Должанский Марафон 2007...

07 11 2019 18:28:13

Итоги Зимней Олимпиады Action Sport 2007

Итоги Зимней Олимпиады Action Sport 2007...

06 11 2019 4:57:59

Фестиваль экстремальных видов спорта «Слияние», 27-29 августа 2005 г. Москва

В течение трех дней московские экстремалы обитали в С К « Олимпийском». Слияние объединило несколько экстремальных видов спорта, музыкантов, компьютерные технологии и даже медицину — в общем, все, что интересно и может быть полезно молодежи....

05 11 2019 0:36:22

Продолжать заниматься спортом во время беременности не противопоказано?

Стоит ли заниматься спортом во время беременности?...

04 11 2019 8:14:55

Парапланеризм

Парапланеризм — самый доступный и безопасный способ обрести крылья...

03 11 2019 16:33:16

«Баста» vs «Город 312»

П Е Р Ч А Т К А Б Р О Ш Е Н А: В С А Н К Т- П Е Т Е Р Б У Р Г Е С О С Т О И Т С Я М У З Ы К А Л Ь Н А Я Д У Э Л Ь RED BULL SOUND СLASH ...

02 11 2019 21:58:27

Белые дьяволы гор

« Белые дьяволы гор»...

01 11 2019 6:45:16

Анатомия роликовых коньков

Все современные роликовые коньки имеют три основные составные части которые сразу бросаются в глаза: ботинок; рама; колеса. Однако если рассмотреть ролики внимательнее можно увидеть и более мелкие детали. Поговорим про анатомию роликов. ...

31 10 2019 2:27:57

Отчёт с 1 этапа «Окский DHi» 2014

Новый сезон соревнований по скоростному спуску на горных велосипедах открылся 15 июня в нашем чудесном городе Нижнем Новгороде....

30 10 2019 4:22:15

Поход в горы: это не только удовольствие, но и кропотливая подготовка

Какое снаряжение понадобится для активного отдыха в горах. Что необходимо взять с собой для активного отдыха в горах...

29 10 2019 6:29:23

Black Sea Cup 2007

С 30 сентября по 7 октября в Анапе уже в третий раз пройдет Кубок Черного моря – Black Sea Cup 2007. Это не просто самые крупные соревнования России по виндсерфингу и кайтсерфингу – это полноценные европейские старты, этап Кубка Европы по виндсерфингу по версии EFPT (European Freestyle Pro Tour). ...

28 10 2019 2:59:37

Велоперчатки

Новичкам в велоспорте изначально может показаться, что такой элемент экипировки как велоперчатки незначительный, и вполне можно обойтись без него. Качественные вещи стоят хороших денег, соответственно любой человек покупать, что ни будь посредственное не хочет, а приобретать какую-либо вещь, без полноценного понимания ее назначения не хочется....

27 10 2019 16:38:13

Отличный спорт

Ч И Т А Й Т Е В О В Т О Р О М Н О М Е Р Е журнала Отличный спорт: Леди нижегородского спорта. Обложка: Посевина Елена – двукратная олимпийская чемпионка по художественной гимнастике...

26 10 2019 8:18:50

Горнолыжный отдых в Андорре

Зимний отдых в Андорре, сказочной горнолыжной и сноубордической Мекке ...

25 10 2019 2:14:29

Правила Footbag Freestyle

Footbag Freestyle Фристайл — дисциплина, в которой наиболее артистично и творчески проявляются навыки владения футбэгом. Выступления спортсменов проходят под музыку и сочетают в себе множество стилистических и технических элементов. В роли судейского жюри обычно выступают другие участники соревнований т.к. для правильной оценки требуется очень высокий уровень мастерства и большой опыта. Оценка художественной части выступления всегда несколько субъективна. Одна из описанных ниже систем судейства сформирована, прежде всего, на основе оценки таких непреложных аспектов выступления как сложность и техника исполнения, другие наибольшее внимание уделяют оценке сопутствующих критериев, таких как разнообразие трюков, соответствие их музыкальному сопровождению. По мере развития данного вида спорта, судьи также приобретают дополнительный опыт. Меняются и критерии «хорошего выступления», так что данные правила созданы и должны использоваться как базовые направляющие. В любом случае успех соревнований зависит от доброй воли и честности уча стников, а также от готовности соревнующихся быть максимально объективными при оценке оппонентов....

24 10 2019 10:58:11

Соревнования по зимнему кайтингу Russian X-Country Open, март 2005

Решение участвовать в серьезных соревнованиях по зимнему кайтингу я принял давно. И вот в результате необходимых перемещений в пространстве и времени я прибыл в санаторий « Морской прибой», что на берегу Финского залива в черте г. Зеленогорска, в 10.00 6 марта 2005 года. ...

23 10 2019 20:51:29

Анатомия сноуборда — продолжение

Сepдeчник cнoубopдa Тpaдициoнно его дeлaют из дepeвa. Сущecтвуeт тpи ocнoвныx видa дepeвянныx cepдeчникoв....

22 10 2019 20:10:16

Покорителям горных вершин: в плане - Эльбрус

Для тех, кто однажды ...

21 10 2019 14:53:12

Соревнования по вейкбордингу в Нижнем Новгороде, август 2005

21 августа 2005 г. на Гребном канале впервые состоялись соревнования по вейкборду. Подобное мероприятие проходили в нашем городе впервые. Для первого раза участников было вполне достаточно – 14 мужчин и 4 женщины. На всех участников было всего 3 доски и два катера – один буксировочный, второй – для прессы. Погода, правда, немного подвела – сильный ветер и волны мешали стабильному выполнению трюков. Вейкбординг очень динамично развивается в нашем городе. Мало кто из участников имел стаж катания более двух сезонов. Однако некоторые нижегородцы уже смело могут выступать на российском уровне – им бы волну побольше и немного тренировки за специальным вейкбордическим катером....

20 10 2019 13:25:14

Граффити-джем в Нижнем Новгороде

Граффити-джем состоялся!...

19 10 2019 14:56:30

Никто не знает, когда начнется зима

В европейской части России взошли озимые. Почти трехсотлетняя история метеорологических исследований в Европе не содержит упоминаний о столь теплом декабре. « Росгидрометцентр» назвал предстоящую зиму самой теплой на Земле за последние полтора века....

18 10 2019 0:26:57

Преимущества яхтинга на территории турецкого государства

Преимущества яхтинга на территории турецкого государства...

17 10 2019 10:13:38

Соревнования по аквабайкам, июнь 2005

12 июня нижегородцы, почувствовав разгар лета, направились на гребной канал, где происходило сразу несколько мероприятий. В рамках празднования Дня России состоялся турнир по фрисби (игра с летающей тарелкой) с участием спортсменов из Франции и Великобритании, соревнования по скейтбордингу, авиашоу… ...

16 10 2019 4:12:43

Как выбрать спальник

Как правильно выбрать спальник? ...

15 10 2019 10:56:57

Презентация фильма Life в Нижнем Новгороде

4 декабря состоялась презентация фильма Life. Это вторая презентация сноубордического видео в Нижнем Новгороде (первая — в прошлом году — презентация фильма Рекламная пауза)....

14 10 2019 11:51:18

Паркур в Нижнем Новгороде. Сон в зимнюю ночь

Ты стоишь на бортике 10-ого этажа, внизу  пропасть, от которой тебя отделяет всего лишь миг. Теплый летний день, вокруг летают, юрко гоняясь друг за другом, птицы, в лицо бьют лучи солнца. Посмотрев вперёд, становится понятно, что от этого момента зависит весь последующий ход твоей жизни. Ты закрываешь глаза на миг и признаёшься сам себе, что ты безумец, и насколько опасен, и беспричинен поступок, который ты собрался совершить. Посмотрев вперёд, ты резко выдыхаешь воздух, набранный лёгкими и устремляешься по направлению пропасти. В момент отрыва тебе хочется вернуться вниз, успокоить себя несбыточностью задуманного, решить вопрос другим путём, но ты уже в полёте, ты сделал это, ты переборол себя. Совершив прыжок, сделав шаг на встречу своей судьбе, ты осознаёшь, наконец, тот прилив сил, эмоций, нахлынувших с приливом крови. Ты понимаешь, что не можешь жить без этого. Ты открываешь мир заново. Приземлившись на крышу соседнего здания, к тебе приходит только одна мысль – ты это смог, преодолел страх, расширил рамки сознания, скинул оковы пространства. Ты трейсер....

13 10 2019 18:41:45

Осенняя встреча нижегородских геокэшеров

Осенняя встреча нижегородских геокэшеров состоится 4 октября 2014 года на берегу озера у с. Ефимьево. Тема встречи — « Назад в детство» ...

12 10 2019 2:37:18

обучение катанию на коньках, на роликах, фигурное катание -

Зимние виды спорта Летние виды спорта Боевые искусства Другие направления Отзывы о нас...

11 10 2019 0:38:14

Зачем нужен Велокомпьютер

Нет особой причины отказывать себе в удовольствии иметь на руле кусочек электронно-вычислительного мира. В глухих болотах он внушает веру в человечество, а стоит от $15-150. Хороший компьютер знает текущее время, определяет скорость, фиксирует среднюю и максимальную скорость на маршруте, длину и продолжительность маршрута (дневной пробег), общий пробег и наверняка что-нибудь еще. Фирмы любят придумывать свои фенечки (частота педалирования, ритм сердца, высота над уровнем моря, температура «за бортом» и т.д.). Самые навороченные модели способны подключаться к большому компьютеру и сливать на него информацию о графике твоих тренировок....

10 10 2019 23:52:32

Как правильно сделать вращение при прыжках с трамплина

Для новичков фристайла, вращение при прыжках с трамплина...

09 10 2019 2:19:12

Незаконное задержание. Как противодействовать незаконному задержанию. - Юридический консультант - Адвокат в СПб

Р§ С‚ Рѕ Рґ Рµ Р» Р° С‚ СЊ Рµ СЃ Р» Рё Р’ Р° СЃ РЅ Р° Рї С‹ С‚ Р° СЋ С‚ СЃ СЏ Р· Р° Рґ Рµ СЂ Р¶ Р° С‚ СЊ СЃ Рѕ С‚ СЂ Сѓ Рґ РЅ Рё Рє Рё Рї Рѕ Р» Рё С† Рё Рё...

08 10 2019 0:37:16

UMF Knockout contest

20 мая в недавно построенном BMX-парке под метромостом на празднике, организованном при поддержке телеканала « С П О Р Т» состоялся 1-ый этап соревнований в дисциплине freestyle — М Т В  серии “UMF KNOCKOUT CONTEST”. ...

07 10 2019 14:30:46

Где купить качественное термобелье?

Активные занятия спортом вызывают появление пота. Если человек занимается в зале, он может запросто пойти в душ после тренировки и привести себя в порядок. В том случае, когда речь идет о занятиях на улице, здесь не обойтись без специального термобелья....

06 10 2019 12:32:19

Правила FIS поведения на склоне

Поведение на склоне, правила поведения на склоне...

05 10 2019 4:45:24

Катание на сноуборде в халфпайпе, что такое халфпайп

Описание что такое халфпайп и техники катания на сноуборде в халфпайпе...

04 10 2019 18:39:15

Новая площадка для workout в Приокском районе

В микрорайоне Щербинки, Приокского района, состоялось открытие новой площадки для «workout» (занятий уличным спортом, фитнесом). В открытии площадки приняли участие Сергей Белов, глава администрации Приокского района и депутат городской Думы Нижнего Новгорода — Сергей Кондрашов....

03 10 2019 22:49:27

Открытие сезона в СПБ (10 и 11 ноября 2007)

Не за горами белоснежные и пушистые снежинки, которые ровным слоем ложатся на землю, окутывая его мягкой пеленой... Snbrd Club приглашает Вас принять участие в открытии сноубордического сезона в Спб, во всем знакомыми сноубордическими курортами Питера: « Золотоя долина» и « Снежный»,так же по желанию возможен заезд на курорт» Красное озера».все три курорта находяться в одном месте п. Коробицено. ...

02 10 2019 15:34:50

Как выбрать роликовые коньки

Во-первых, определись с суммой, которую ты готов потратить на коньки, дешевле $150 в России купить хорошие коньки вы вряд ли сможешь. Если ты твердо решил перейти на роликовый транспорт, то тебе необходимо определиться с тем, как хочешь кататься, чтобы понять какие ролики приобретать....

01 10 2019 3:36:32

Скалодром «Браво»

Первый в Нижнем Новгороде профилированный боулдеринговый зал, скалодром « Браво». На площади 50 м 2 расположены стенки с разными видами наклонов: от вертикалей до нависаний в 50 градусов, есть карниз и «пузо». Общая площадь стен для лазания 80 м2. Высота зала — 3,5 м. ...

30 09 2019 20:15:45

Водные виды спорта

Для любителей спорта территория озера лаго Маджоре представляет собой самый настоящий природный рай — на пьемонтском и ломбардийском берегах и в прилегающих к ним долинах можно заниматься треккиногом, гольфом, верховой ездой, кататься на горном велосипеде или же практиковать многочисленные водные виды спорта — каноэ, водные лыжи, дайвинг, или ходить под парусом. Для этого последнего увлечения, которое можно назвать быстрее стилем жизни, озеро Лаго Маджоре подходит как нельзя лучше. Каждый год в июне на причалах Интры в рамках Парусного Фестиваля Вербании проходит открытая для всех классов яхт регата, за которой следуют многочисленные спортивные мероприятия, дегустации и концерты....

29 09 2019 3:23:44

Горный велосипед – синоним идеальной езды

Сегодня самой популярной разновидностью велосипедов, пожалуй, являются горные велосипеды. Такой тип байков предназначен для езды по пересечённым и неровным дорогам....

27 09 2019 17:13:59

История велосипедов BMX

Сегодня BMX очень популярен в Европе и Америке, набрал большую популярность и армию поклонников в России.  Ежегодно проводятся такие известные соревнований как: X-Games, турниры на кубок Red Bull, Beach Bash (по дисциплине верт), Urban Games. Во многих городах появились скейтпаркаи, что даёт возможность для каждодневных тренировок, показать себя, самореализоваться молодежи . Отднако с него начинался BMX, когда и где — об этом в этой статье....

26 09 2019 15:28:19

Канадский пожарный оставил позади финнов и немцев

В субботу канадский асс скоростного спуска на коньках Кайл Кроксалл одержал уверенную победу на втором этапе мирового чемпионата Red Bull Crashed Ice. В финале состязаний в Валькенбурге он опередил восходящую германскую звезду Фабиана Мелса, который был вторым, а финн Пааво Клинтрап занял третье место.  Чемпион прошлого года Артту Пихлайнен занял 7 место. Россиянин Андрей Лавров стал десятым....

25 09 2019 4:58:50

Выбор одежды и обуви для катания на BMX

Здесь самое главное — штаны и обувь. Штаны не должны быть слишком широкими, иначе будут попадать в звёздочку, что может привести к очень серьёзным последствиям. Ни в коем случае не катайтесь в кедах с тонкой подошвой — пеги «прогрызут» её за пять минут! Подошва должна быть не очень твёрдой и желательно потолще (но не «платформа»). Помните, что при достаточно интенсивном катании можно «убить» одну пару обуви за месяц (пеги на концах делают рифлёными, как напильник, поэтому одни «просверливают» подошву). Остальные элементы одежды — по твоему выбору, они не имеют особенного значения. Один совет: если не слишком жарко — не катайтесь в шортах, поберегите ноги....

24 09 2019 22:20:54

Отчёт о фрирайд-лагере в Ля Граве

Ля Грав (La Grave) – это сказочное место, где нет ратраков, нет размеченных трасс, и туда не возят турагенства. Так как трасс нет, то кататься там крайне желательно с гидами. По чужим следам ходить не вариант, можно попасть на маршруты, которые частично проходятся дюльфером или попасть на следы бейсджамперов и спидглайдеров. Языками я не владею, поэтому пришлось искать русских гидов и я присоединилась к питерскому фрирайд-лагерю « Перекати-поле». Гиды – Юра Чернов и Катя Маевская. Записалась на первую неделю для начинающих....

23 09 2019 9:25:56

Решил встать на сноуборд

Если вы решили встать на сноуборд...

22 09 2019 23:30:35

«Спортивная ярмарка» состоялась

Праздник, организованный журналом « Отличный спорт» при участии спортивных школ, фитнес-клубов и крупных нижегородских компаний, – прошел 26 сентября в парке « Швейцария»....

21 09 2019 16:36:47

Скалодром в спортзале школы №17

Адрес: ул. Маршала Жукова, 18, ост. Сахорова в Щербинках....

20 09 2019 10:59:48

Как начать кататься на вейкборде

Как начать кататься на вейкборде. Старт из воды (deepwater start) Перед началом катания необходимо определить переднюю ногу (в этом Вам помогут друзья-сноубордисты или вейкбордисты). Во время движения центр тяжести будет смещен к задней ноге. Итак, Вы одели спасательный жилет, пристегнули вейкборд. Ваше исходное положение: опустившись в воду, Вы лежите на спине, доска перпендикулярна линии натяжения троса (фала). Ручку фала держите обеими руками, трос проходит посередине доски. Дайте сигнал, что Вы готовы, и подтяните колени к груди. Сейчас катер или гидроцикл начнет разгоняться и натягивать трос....

19 09 2019 1:15:57

Как выбрать спортивные штаны

Как выбрать спортивные штаны...

17 09 2019 16:59:29

ONBOARD #8(21) декабрь

ONBOARD #8(21) декабрь уже в продаже!...

16 09 2019 10:47:45

Подтягивания и их роль в подготовке скалолаза

Думаю ,что однозначного ответа на вопрос «сколько раз должен уметь подтягиваться скалолаз» нет. В этой короткой заметке я хочу изложить свой взгляд на этот вопрос....

15 09 2019 17:31:36

29 августа турнир по стритболу 3 х 3 «N-Ball Games 2009»

29 августа в 10:00 в спортивном комплексе Д Ю Ц « О Л И М П И Е Ц» ( Трудовые резервы) по адресу: г. Н. Новгород, ул. Украинская, д.10 « А», пройдет ежегодный турнир по стритболу 3 х 3 «N-Ball Games 2009», который уже стал долгожданным спортивным событием в жизни Нижегородской области....

14 09 2019 18:53:12

Сноуборд. Покрытие скользяка воском

Как покрыть скользящую поверхность сноуборда воском...

12 09 2019 10:33:50

Нанесение парафина и полировка

Как самостоятельно парафинить сноуборд, нанесение парафина и полировка...

11 09 2019 15:13:54

Подбор ботинок для сноуборда

Как подобрать ботиноки для сноуборда...

10 09 2019 18:22:31

Все о сноуборде, что такое сноуборд и сноубординг, как подобрать снаряжение, выбрать доску, обзор трасс и склонов

Сноуборд, сайт о сноуборде и сноубординге, как подобрать снаряжение и одежду для сноубординга, уроки катания...

09 09 2019 15:31:53

Дуал слалом. 2 этап Кубка Веломастера. Июль 2005

Несмотря на все пессимистические прогнозы, в том числе и прогноз погоды, второй этап Кубка Вело Мастера по параллельному слалому все-таки состоялся....

08 09 2019 12:19:40

Кубок России по кайтсерфингу 2006 — Billabong Kite Experience

Традиционно в Ейске открывают сезон виндсерферы и кайтеры со всей России, съезжаясь на майские праздники на Кубок России по виндсерфингу. С 4 по 8 мая 2006 года к виндсерферам решили присоединиться и кайтеры, собравшись в Ейске на второй этап Кубка России по кайтсерфингу 2006 — Billabong Kite Experience 2006....

07 09 2019 13:29:41

Горнолыжные курорты Кольского полуострова

Общая характеристика горнолыжных курортов Кольского полуострова, а также отдельных горнолыжных курортов, расположенных в г. Кировске и Мончегорске...

06 09 2019 8:51:32

Описание трюков в скейтбординге

В среднем за один сезон новичок может научиться делать около 10 трюков. Плюс падения... Они — незаменимый элемент катания, приготовься к тому, что падать придется довольно часто. Поэтому, если ты уже занимался экстремальным спортом, будет немного проще. Если уверенно стоишь на доске, то защиту конечно можно не надевать,  Но, на самом деле, как бы ты круто не катался — падения неизбежны и падение о перилу или бордюрину — очень чреваты. Если ты собираешься в дальнейшем стать отцом, одевай основную защиту ... и на голову тоже  )) Если ты катаешься в рампе, то защиту обязательно надо надеть, а то можно хорошо убиться....

05 09 2019 11:57:56

Соревнования по футбэгу в Москве, май 2004

Соревнования по футбэгу (май 2004 г., Москва)...

04 09 2019 0:20:22

Услуги адвоката по семейным делам

Адвокат по семейным делам и вопросам, помощь в суде при семейном споре...

03 09 2019 16:41:13

Дуал слалом. Финал. Сентябрь 2005

Туманным воскресным утром в сторону Кузнечихи стайками и поодиночке потянулись незрелые люди, увлеченные велоспортом. Точнее, той его ветвью, что торжественно зовется «маунтин-байк». Именно на этот день был назначен финальный этап Кубка « Вело Мастер» по параллельному слалому. Так что, стягивавшиеся в Кузнечиху люди, в большинстве своем ехавшие на затейливых боевых байках, были настроены бодро и по-спортивному агрессивно. Впрочем, на двух колесах подъезжали отнюдь не все. Заметную часть собравшихся на гоночной трассе составляли девушки на шпильках. Хотя их сочные тела не были знакомы с физкультурой, у некоторых гонщиков они вызывали плохо скрываемый аппетит... Но сейчас не об этом....

02 09 2019 19:37:26

Уличный стиль меняет видение нижегородских экстрим фетсивалей

В этом году Сникерс Урбания посетит нас в самом конце своего необъятного турне во городам России. Но как стало известно в этом году нас не смогут порадовать ряд дисциплин, совсем недавно введенных в Урбанию. Одной из них стал Паркур. Многие задаются ворпосом, по каким причинам было принято такое неравнозначное решение — то ли по причине распада Московской команды The Thacers, ведь именно ее участники курьировали в прошлом году площадку T.race. А в этом году видимо не нашлось лидеров,взяхшися бы за это не простое дело — обеспечивать дисциплину и безопасность на площадке. Вместо этого нашими нижегородскими пионерами в области социальных программ, уж во второй раз, взята инициатива за такое дело,как проведение молодежного фестиваля,объединяющего такие уличные направления ,как Hip-Hop, Rap, Parkour,BMX и др. Фишка феста, получившего название « Уличный стиль»,заключается в его хорошей продуманности. Орги планируют заранее провести ряд флеш-тусовок, которые по их замыслу соберут необходимую аудиторию сразу по нескольким районам Ни Но (в этом году планируется провести в нижней части). Сам фест будет запущен в Июле месяце....

01 09 2019 20:36:28

Трамплин для фристайла, построить правильно

Как построить правильный трамплин для фристайла...

30 08 2019 10:37:12

Бренд Quiksilver

История бренда Quiksviler...

29 08 2019 2:24:24

Подготовка к хоккейной школе -

Готовим будущих хоккеистов для зачисления в хоккейные школы...

28 08 2019 0:17:24

Сноуборд для новичков. Советы от Аси Крыловой

Советы по выбору сноуборда и стиля катания от Аси Крыловой...

27 08 2019 7:32:59

WAKE52 ОТКРЫТИЕ ЛЕТНЕГО СЕЗОНА

Отличная новость для всех нижегородских поклонников поклонников вейкбординга и активного отдыха на воде. Всех вас приглашаем 31 мая в 12:00 на озеро в Сормовском парке покататься и пошуметь на открытии летнего wake-сезона от команды  WAKE52, которая уже более десяти лет занимается вейкбордингом и некоторыми другими смежными спортивными дисциплинами....

26 08 2019 12:45:10

Как выбрать шлем для горных лыж или сноуборда

Большинство шлемов, разработанных для зимних видов спорта, подходят как для катания на горных лыжах, так и для катания на сноуборде.  Чтобы правильно выбрать шлем, надо решить, как ты будешь его использовать — будешь ли ты участвовать в соревнованиях или кататься для собственного развлечения, а также на какой местности ты будешь кататься ...

25 08 2019 23:20:32

Другие горные лыжи

Горные лыжи в течение многих лет являются самым популярным зимним видом спорта. Несмотря на это, он не  перестал быть экстремальным, зрелищным  и не  уступает в «модности» сноуборду. Благодаря продвинутым лыжникам, которые пересмотрели свой взгляд на традиционные лыжи и внесли некоторые изменения в их конструкцию, созданы совершенно новые направления. Эти «другие лыжи» успешно конкурируют с традиционными горнолыжными дисциплинами и даже со сноубордом....

24 08 2019 16:41:17

Резаный или карвинговый поворот большого радиуса

Первые резаные повороты большого радиуса  необходимо совершать на хорошо укатанных, широких и пологих склонах. Скорость движения — небольшая, позволяющая в любой момент провести безопасную остановку. Одним из вариантов данного поворота являются отлогие повороты, описанные ранее....

22 08 2019 18:32:27

Сноубординг — презентация сноуборд видео Рекламная пауза в Москве (к/т Ударник)

Ближе к вечеру в кинотеатре « Ударник» начала собираться молодежь. Прямо у входа гостей встречал диджей, взгромоздившийся на Hammer. Слушая прогрессивную музыку и попивая пивко, народ толпился у входа. Кто-то стоял в очереди за билетами, кто-то спокойно дожидался начала мероприятия, высказывая предположения по содержанию предстоящего фильма, вспоминая зиму, SPC и делясь планами на будущий сезон....

21 08 2019 19:57:56

Открытие нового экстрим-парка «На Речном»

На 21 июня в Нижнем Новгороде запланировано официальное открытие нового парка  для занятий экстремальными видами спорта « На Речном». В день открытия парка планируется проведение спортивные соревнования, выступления В М Х-велосипедистов, мастеров паркура, скейтеров, роллеров, «прыжок через автомобиль», и масса других развлекательных мероприятий....

20 08 2019 15:42:37

Как правильно выбрать скальные туфли (скальники)

Ко мне часто обращаются с вопросом, как правильно выбирать скальные туфли (скальники). Бытует мнение, что их необходимо брать на несколько размеров меньше. Это не совсем верно. Давайте разбираться....

19 08 2019 23:14:10

Горнолыжные курорты Швейцарии

Не имеет значения, какой горнолыжный курорт выбрать в Швейцарии, так как каждый из них, отличается превосходным сервисом и комфортабельными условиями. Вблизи этих курортов расположены многочисленные отели...

18 08 2019 1:11:56

Катание на сноуборде, как избежать травм и падений

Как избежать травм, при катании на сноуборде...

17 08 2019 23:13:12

Парашютизм. Первый прыжок.

Здравствуйте, дорогие экстремалы! Хочу поделиться с вами своими впечатлениями от одного из самых ярких событий в жизни – первого прыжка с парашютом!...

16 08 2019 7:53:30

5 лучших стран Европы для горнолыжного отдыха

Обзор от эксперта по туризму. Полезна для туристов при выборе страны для катания на сноуборде, горных лыжах и отдыха...

15 08 2019 7:24:45

Cноубординг продолжающим

Уже вполне уверенно стоите на доске, входите в повороты и делаете перекантовку,  развиваете приличную скорость, но в неожиданных обстоятельствах (кочки, смена снега на лед и т.п.) теряете контроль над доской – вам пора совершенствовать технику катания. Существуют школы, ежегодно проводимые в горах, они так и называются школы по совершенствованию техники катания, обычно проводятся совместно со школами для инструкторов, их проводят профессионалы, способные не только отлично кататься, но и грамотно объяснить технику катания....

14 08 2019 3:59:53

Анатомия сноуборда

Собрался отжигать на снежных склонах. Для начала предлагаем поближе ознакомиться с главной частью твоего эквипа — собственно сноубордом. Разберёмся из каких элементов состоит сноуборд, в чем разница тех или иных элементов, и как они работают....

13 08 2019 6:45:49

Что делать если пропал багаж. Советы туристам

Советы,что делать туристу и куда обращаться, если утерян багаж в аэропорту...

12 08 2019 17:41:44

Первенство Н.Новгорода по маунтин-байку, 4 июня 2006

И был день состязаний. И собралось много разных людей. И каждый получил то, за чем приехал. Собравшиеся ради зрелища — взирали. Собравшиеся ради борьбы — боролись. Собравшиеся ради победы – победили (здесь стоит уточнить, что победили, конечно же, не все желающие, а лишь те, кто проявил себя сильнейшим в честной борьбе). И даже собравшиеся потусоваться — получили роскошную тусовку. Только те, кто так и не собрался и не приехал 4 июня на гоночную трассу « Кузнечиха», не получили ничего. Как это по-русски?.. Лузеры!...

11 08 2019 9:44:59

Выбор одежды для катания на сноуборде

 « То, как вы катаетесь, плохо или хорошо, зависит больше от вас, чем от оборудования. Хороший сноубордист может выполнить практически любой трюк даже на доске невысокого уровня. Но впечатления, которые при этом он получает, прямое следствие качества доски, креплений, ботинок, одежды…» ( Гравити Спортс)...

10 08 2019 5:42:34

Открытый чемпионат по кайтингу Ярославской области, 16-18 марта 2007

В соревнованиях в Ростове нижегородцы участвуют уже второй раз. Наша команда по сравнению с прошлым годом увеличилась вдвое. « Конечно, манит соревновательный дух, ростовские просторы и гостеприимство хозяев – организаторов из Ярославля. – Говорит Герман Васьков. – А также желание снова побывать возле красивейших памятников древнерусской архитектуры, снова ощутить особую аура церквей в Ростовском кремле и монастыря неподалеку»....

09 08 2019 11:59:29

Законы дельтапланерные писаные. ОРГАНИЗАЦИЯ ПОЛЕТОВ НА ДЕЛЬТАПЛАНАХ

Глава III. О Р Г А Н И З А Ц И Я П О Л Е Т О В Н А Д Е Л Ь Т А П Л А Н А Х31. Под организацией полетов понимается комплекс мероприятий, проводимых начальником дельтаклуба по планированию, подготовке и проведению полетов. ...

08 08 2019 8:46:57

Вейкбордеры воспользовались наводнением в Венеции

Спортсмен Red Bull Дункан Зур (Duncan Zuur) осуществил свою очень давнюю, но не совсем легальную мечту: прокатился на вейкборде по площади Святого Марка в Венеции. Во вторник, 2 декабря, уровень воды в Венеции достиг отметки 1,35 метра, а на площади Святого Марка уровень воды составил — 0,5 метра (фактически вся площадь была покрыта водой), что стало рекордным за последние 20 лет и оказалось  достаточно для катания на вейке от одного исторического памятника к другому на одной из самых известных площадей в мире....

07 08 2019 6:17:38

Сноуборд и горные лыжи для новичков

С чего начинать, если вы решили поехать на горнолыжный склон...

06 08 2019 21:52:21

Что такое скалолазание?

Так что же такое — скалолазание. Скалолазание и альпинизм — в чем разница? Что нужно из снаряжения для занятий скалолазанием? Какие есть виды скалолазания? Об этом поговорим в этой статье. ...

05 08 2019 7:11:17

14 ноября Открытие сезона игр Любительской Волейбольной Лиги Нижнего Новгорода

Н П В К « Сормово» и Федерация Волейбола Нижегородской области совместно с журналом « Отличный Спорт» проводит торжественное открытие, посвященное созданию « Любительской Волейбольной Лиги Нижнего Новгорода» и открытию сезона игр 2010-2011 годов...

04 08 2019 11:19:20

Гонки выходного дня на кайтах. 2007

26-28 января на территории горьковского водохранилища состоялись гонки выходного дня на кайтах, больше похожие на кайтовый фест. Около сорока сноукайтеров из Москвы, Санкт- Петербурга, Нижнего Новгорода, Заволжья… зажигали на акватории пансионата « Буревестник» в течение трех дней! ...

03 08 2019 4:19:31

Отчет о соревнованиях по сноуборду в дисциплине бордеркросс 4.02.06

Вчера в Нижнем Новгороде завершились соревнования по сноуборду в дисциплине бордеркросс, организованные компанией « Спортмастер», коммуникативным агентством «ProSportMedia», администрации спортклуба « Хабарское» и Нижегородским экстримом  www.extreme.nnov.ru, при поддержке Комитета по физической культуре и спорту г. Нижнего Новгорода....

02 08 2019 10:41:29

Валерий Розов в Нижнем Новгороде

Не смотря на полученные во время разрешения и вертолет в небе, была большая вероятность отмены прыжка в связи с сильным порывистым ветром. И только лишь в кабине вертолета Валерий принял решение совершить прыжок....

01 08 2019 15:56:19

Сноуборд как вид спорта

Зимний вид спорта - сноуборд...

31 07 2019 17:27:49

Читайте в 7 номере журнала «Отличный спорт»

В декабрьском номере подведены итоги 2009 года. Результаты выступления нижегородских спортсменов на международных и российских соревнованиях. Интервью Губернатора Нижегородской области Валерия Павлиновича Шанцева о спортивных итогах минувшего года.  Комментарии ведущих нижегородских  спортсменов, тренеров и экспертов. Статистика, прогнозы, мнения. И еще много интересного в итоговом выпуске « Отличного спорта»....

30 07 2019 4:12:48

Правила поведения на склоне FIS

Правила поведения на горнолыжных трассах (10 правил FIS)...

29 07 2019 19:21:38

Что такое фрисби

Фрисби — так называют любые летающие диски, а так же различные игры с ними. На сомом деле это не совсем корректно, так как « Фризби» (от англ. Frisbee) — это зарегистрированная торговая марка компании «Wham-O». Сейчас диски компании «Wham-O» редко используют в играх, профессионалы предпочитают диски от компании «Discraft». ...

28 07 2019 5:57:36

Горный велосипед. Стили катания

Горный велосипед породил множество различных стилей езды и увлечений, существенно отличающихся друг от друга. Разные стили езды — разные велосипеды. Прежде всего обратим внимание на две олимпийские дисциплины: даунхилл — скоростной спуск и кросскантри — гонки на время по пересеченной местности....

27 07 2019 6:28:17

Повороты плугом

Поворот плугом является одним из простейших видов спуска на горных лыжах по пологим склонам. Это обычное положение лыж у ребенка, впервые вставшего на горные лыжи. Не вступая в дискуссию по поводу целесообразности данного приема, подчеркнем, что поворот плугом представляет важный в прикладном значении элемент, позволяющий с первых занятий использовать подъемники. В технической трактовке данного приема делается акцент на использование уже описанной центральной стойки, углового положения и резаного ведения....

26 07 2019 8:28:43

Выбор сноуборда

Как выбрать сноуборд...

25 07 2019 5:15:38

Камаз припаркуется в Политеха

«RED BULL У Р О К Ж И З Н И» О Т К А М А З М А С Т Е Р Д Л Я С Т У Д Е Н Т О В Н И Ж Н Е Г О Н О В Г О Р О Д А...

24 07 2019 9:25:43

Женский сноуборд - Екатерина Тудегешева, история успеха

История успеха известной российской сноубордистки Екатерины Тудегешевой...

23 07 2019 11:58:56

Этап Всероссийского турнира по паркуру Parkour Challenge в Нижнем Новгороде

Очередной этап Всероссийского турнира по паркуру, под названием Parkour Challenge Russia, прошел на этих выходных в Нижнем Новгороде. В субботу, лучшие трейсеры Москвы, Иваново, Калуги, Санкт- Петербурга и собственно Нижнего Новгорода, показали свое мастерство в этом ярком состязании....

22 07 2019 23:47:32

Калининград (Кенигсберг)

Много фотографий...

21 07 2019 9:37:10

Изготавливаем футбэг в домашних условиях

Изготовить футбэг своими руками совсем не трудно. Существует 2 основных способа приготовления....

20 07 2019 7:16:50

Уличная культура и спорт

Культура улиц зародилась в Соединенных Штатах Америки в начале 80-х годов. В то время афроамериканские граждане боролись с расовыми притеснениями, старались выделить себя из толпы, показать, чего они стоят. Они искали различные способы самовыражения: танцы, музыка, живопись и в каждый из них они старались привнести что–то свое . Так появилась отдельная субкультура хип-хоп....

19 07 2019 5:51:46

Отчет главного судьи: Чемпионат Нижнего по скалолазанию, или умеем ли мы лазать по стенам?

Итак, позади наш долгожданный турнир. Как и ожидалось, народу приехало много. Из всех 70 человек наших было только 33. Минус 8 детей, остается 25 скалолазов из Нижнего. Негусто, тем более на тренировках набивается до 40 любителей полазить, а по спискам больше ста, кто ходит на стенку....

18 07 2019 8:12:43

Еще:
Экстрим -1 :: Экстрим -2 :: Экстрим -3 :: Экстрим -4 ::

Экстремальными видами спорта принято считать:

Аквабайк — гонки на гидроциклах.

Альпинизм — спортивный туризм, связанный с восхождением на горы.

Бизон-Трек-Шоу — гонки на тракторах.

Бейсджампинг — прыжки с парашютом с фиксированных объектов.

Бокинг — новый вид спорта, смысл которого заключается в беге и прыжках на «подпружиненных ходулях» — джамперах.

Вейкбординг — катание на вейкборде с выполнением трюков.

Вингсьютинг — полет в специальном костюме-крыле из ткани.

Виндсерфинг — слалом — гонки на парусных досках, вниз по ветру, с огибанием знаков; фристайл — трюки на парусных досках на гладкой воде и/или чопе; wave riding — райдинг и трюки на волнах; speed — скоростные заезды на специальных парусных досках.

Bicycle Moto Cross (BMX) — выполнение трюков или кросса на специальных велосипедах.

Горнолыжный спорт — спуск с гор на специальных лыжах.

Скоростной спуск (даунхилл) — экстремальная гоночная дисциплина горного велосипеда, суть которой заключается в прохождении трассы на время

Граффити-бомбинг — скоростное рисование граффити в необычных условиях.

Дайвинг — погружение под воду с аквалангом.

Дельтапланеризм — полеты на дельтаплане

Зорбинг — спуск в прозрачном шаре (зорбе) с возвышенности.

Кайтсёрфинг — движение по поверхности воды под действием силы тяги, развиваемой удерживаемым и управляемым спортсменом буксировочным воздушным змеем (кайтом).

Каньонинг — преодоление речных каньонов без помощи плавающих средств.

Каякинг — сплав на небольшом одноместном судне (каяке).

Лонгбординг — спуск по асфальтированной поверхности на длинной доске (для более быстрого и плавного катания чем на скейте)

Маунтинбординг — разновидность скейтбординга, у доски увеличены колеса, катание возможно по природному ландшафту.

Маунтинбайк — спуск с горы на специальном велосипеде.

Парапланеризм — полёты на параплане с использованием энергии восходящих потоков воздуха.

Парашютизм — прыжки с парашютом, купольная акробатика, построение формаций и др…

Погинг — прыжки и трюки на Pogo stick.

Подводная охота

Рафтинг — сплав на особой разновидности надувной лодки.

Роуп-джампинг — прыжки со специальной страховочной веревкой с высоких объектов.

Руфинг — восхождение на труднодоступные и опасные крыши и шпили высотных зданий без страховки.

Сёрфинг — катание на волне с применением досок для сёрфинга, либо коротких ласт и специальных перчаток.

Силовой экстрим — выполнение человеком силовых упражнений с нестандартными снарядами, например, подъем автомобиля.

Скалолазание — лазание по естественному или искусственному рельефу.

Скейтбординг — выполнение трюков на скейтборде.

Сноубординг — спуск с заснеженных склонов и гор на специальном снаряде сноуборде.

Сноукайтинг — скольжение и выполнение трюков на снежном покрытии или льду с помощью удерживаемого кайта на лыжах, сноуборде или коньках.

Сэндбординг — езда по песку на сноуборде. Чаще всего осуществляется на песчаных карьерах либо в пустыне на барханах.

Спелеология — спортивный туризм, связанный с прохождением пещер.

Стантрайдинг — трюковая езда на мотоцикле.

Триал — виды спорта, связанные с преодолением препятствий на велосипеде, мотоцикле или грузовике.

Фрибординг — спуск с заасфальтированных склонов на специальном снаряде (фриборде).

Роллерблейдинг — катание на роликовых коньках с выполнением трюков.

Фрирайд — спуск, как правило, с естественных возвышенностей и гор вне подготовленных трасс.

Паркур — искусство перемещения и преодоления препятствий, как правило, в городских условиях.

Фигурное катание - катание на фигурных коньках и выполнение трюков на катке

Фриран — дисциплина, сходная с паркуром, созданная Себастьяном Фуканом.