Экстрим и его чемпионаты    

Роликовые коньки: Устройство и как ухаживать за ними -


1. Внешний ботинок
2. Внутренний ботинок
3. Рама
4. Колеса
5. Шнуровка (фиксирует ступню)
6. Застежка Velcro/липучка (фиксирует подъем)
7. Бакля/клипса (фиксирует голень)
8. Тормоз

Рама
Существуют три вида материалов для изготовления рам: пластик, металл и композитные материалы. Жесткая пластиковая рама позволит энергии вашего толчка преобразиться в энергию поступательного движения. Если рама будет гнуться, вам придется прикладывать больше усилий. Изготовленные из металла рамы необязательно жестче и прочнее качественных пластиковых рам. Металлические каркасы в основном используются для хоккейных роликов и для скоростных роликов. Рамы из композиционных материалов сложны в изготовлении и дорого стоят. Подобные каркасы обеспечивают повешенную жесткость, снижают уровень вибрации, передаваемой от дорожного покрытия.

Длина рамы

изменяется от центра оси переднего колеса до центра оси заднего и варьируется от 25 до 40 см.
При выборе агрессивных роликов следует обратить внимание на то, насколько легко заменяется рама и заменяется ли она вообще… Если рама прикручивается винтами и для её замены достаточно лишь открутить эти винты — у тебя не будет проблем с рамой. Если рама — съёмная, но клёпанная, её замена может доставить тебе неудобства в связи с необходимостью поиска специалиста, который эту самую раму тебе приклепает. Если же раму вообще невозможно заменить — лучше и не смотри на эту модель, т. к. при достаточно интенсивном катании даже самая хорошая рама может сточиться за один сезон.

Колеса
Именно размер и материал колес влияют на качество роликов больше других элементов. Колеса главным образом отличаются по диаметру, жесткости, ободу и профилю. Чем меньше колеса, тем они маневренней, чем больше, тем быстрей. У самых распространенных моделей диаметр колес колеблется в диапазоне 72-78мм.
Диаметр колес для фитнеса колеблется от 70-72мм (для начинающих) и до 80мм (для профессионалов). Диаметр колес для отдыха 72-76мм. Диаметр колес для агрессивного катания 55-67мм. (профиль этих колес почти плоский, за счет чего достигается наибольшая устойчивость). Диаметр колес для специальных роликов 78-82 мм (позволяют развивать максимальную скорость и дольше сохранять её).

Индекс дюрометрии указывает на твердость колеса. Чем больше цифра в индексе, тем тверже само колесо. Наиболее популярны ролики с индексом 78А — 82А. Мягкие колеса хороши на неровной поверхности — уличный асфальт, городские дорожки, так как гасят вибрацию и имеют лучшее сцепление с дорогой. Мягкие колеса более маневренны. Колеса с высоким твердости быстрее и эффективнее на гладких покрытиях. При выборе — также учти собственный вес. Человек с большим весом сдавит мягкое колесо.

Осмотри колеса.
Если в них есть пузыри, они шумят, или плохо крутятся со специфическим похрустыванием подшипников — лучше отложи их в сторону. Покрути каждое колёсико — ты не должен слышать никакого шуршания и колесо должно крутиться равномерно. Иногда бывает, что у новых роликов колёса почти не крутятся, но это не страшно. Затем постучи колёсами по полу — ты не должен услышать никакого стука, как от китайских погремушек. Проверь, чтобы колёса не шатались.
Также посмотри, можно ли установить колеса большего диаметра, вдруг ты захочешь попробовать покататься с большим ветерком (часто ролики класса фитнесс допускают установку колес диаметром до 80 мм).

Подшипники
Основные маркировки для роликовых подшипников ABEC-1, ABEC-3, ABEC-5, ABEC-7. Есть еще и АВЕС-9, однако они считаются совсем профессиональными и используются только на закрытых стадионах с чистой поверхностью. Номер 1-3 рекомендуется для начинающих, или детей, потому что на них дольше разгоняться и легче тормозить. 5-7 — наоборот, поэтому такие подшипники лучше ставить на роликовые коньки, если у вас уже есть достаточный опыт катания. Сменить подшипники не составит труда, и когда вы научились кататься и останавливаться — смело меняйте на более быстрые.

Клипсы (бакли) или шнурки
Обычно ролики имеют одну клипсу в верхней части силовой манжеты, а вот подъем ступни могут закреплять как 1-2 дополнительные клипсы, так и шнурки.
Клипса — механическая застежка-зажим с рычажком. Единственным преимуществом клипсы перед шнурками является скорость и удобство их застегивания. На некоторые ролики ставятся клипсы с «памятью» — один раз отрегулировал усилие зажима и потом можно просто застегивать без подгонки застежек вновь.
Шнуровка, в отличие от клипсы, намного равномернее затягивает ботинок, что намного повышает комфорт. Шнуровка сама по себе надежнее клипс, именно поэтому ролики для агрессива делаются только со шнуровкой.

Внутренний сапожок
Роликовые коньки бывают узкими и не имеют ничего, кроме внутренника в виде носка. Другие наоборот имеют комфортабельные внутренники, с большим количеством наворотов. Прежде чем вы оденете коньки, вы должны вынуть внутренник и внимательно осмотреть его и потрогать. Он должен быть хорошей формы и отлично прошит, также он должен быть анатомически сконструирован, чтобы точно облегать ногу. Короче говоря, они должны быть довольно тонкими и отлично сшитыми.

Агрессивные ролики практически не вентилируются за неимением необходимых отверстий. Поэтому материал, из которого изготовлен внутренний ботинок, играет большую роль. Например, на RollerBlade CI-5 он сделан из материала CoolMax, который позволяет ноге «дышать». Однако за хороший материал придётся побольше заплатить…

Девушки имеют немного другую форму ноги — узкую ступню, высокий подъем и более маленький размер ноги. Женская нога становиться чуть шире когда на неё прилагается усилие, чем у мужчин в такой же ситуации, и это должно быть принято во внимание. Также очень важна верхняя часть ролика, так называемый cuff. У мужчины он упирается ниже в ногу, чем у женщины, так что это тоже нужно учитывать. Производители роликов стараются производить специальные ролики именно для женщин, так что нет никакой разницы какого пола ты являешься.

Вентиляция

Это самый сложный вопрос при выборе роликов. Просто посмотрев на ролики, очень сложно сказать насколько приличную вентиляцию они имеют. Ведь скажем, наличие отверстий в пластмассовом ботинке хорошую вентиляцию не гарантирует — материал внутреннего сапожка может оказаться излишне плотным, или отверстия в нем могут быть неудачно расположены для хорошего обдува. Поэтому нужно обратить внимание на вид ткани в передней части внутреннего сапожка или ролика типа Soft-Boot. Ткань в вентилируемых частях ботинка должна иметь сетчатую структуру. Но самое оптимальное в решении этой задачи — узнать о качествах понравившейся модели у ее обладателей.

Тормоз
Первоначально ставится на правой ноге. Если вы левша, то в роликах должна быть возможность установки тормоза на любую ногу, иначе тормозить недоминантной правой ногой будет тяжело. У агрессивных роликов тормоза нет.

Как ухаживать за роликовыми коньками
Ты теперь счастливый обладатель пары роликов, и рассекаещь улицы вдоль и поперек. Но твое счастье будет не долгим, если ты не будешь следить за ними во время и после катания. Как избежать безвременной кончины вашего восьми (десяти) колесного друга, чего стоит опасаться, а чего не очень?

Враг роликов номер один это вода.

Вернее даже будет сказать не столько враг роликов сколько подшипников.
К сожалению после, возможно даже не долгого, умышленного или принудительного катания по воде на следующий день ты можешь обнаружить колеса на своих роликах в стационарном положении, то есть абсолютно! И даже после раскручивания и приведения их в чувства, под нагрузкой, при катании они могут издавать абсолютно не ласкающий твой слух звук, при этом свойство качения будет отсутствовать как таковое.
Виной тому две причины. Первая это конечно попавшая в подшипник влага, а вторая — песок проникший вместе с водой при катании. Все это ухудшает свойства смазки, она либо вытекает, либо подшипник забивается мелкими песчинками и теряет свои первоначальные свойства. Что можно посоветовать если ты видишь впереди себя лужу и неизбежность проезда по ней (если конечно у лужи не видно дна, а наверху виднеется водоворот, то нижеописанный совет будет тебе бесполезен).

Самое простое, это проехать по ней на двух колесах (переднем и заднем), тем самым, увеличив срок службы как минимум 12-ти подшипников. Если уж ты попал под дождь, то старайся все же ехать не с твоей максимальной скоростью, так как чем ты быстрее будешь ехать, тем вода с мелким песком будет интенсивнее проникать в подшипники.

Приехав домой сразу разбери колеса, промой подшипники и смажь их смазкой (удовольствие ниже среднего). Если у тебя пылевлагозащитные подшипники достаточно разобрать колеса вытереть насухо их тряпкой (не разбирая и не вытаскивая подшипник из колеса) и поставить обратно.
Ходить по песку тоже не рекомендуется, отныне ты добропорядочный гражданин и строго должен соблюдать правила на табличке которыми утыканы городские лужайки «по газонам ходить запрещено!».

Смена колес

Колеса, как известно, являются расходным материалом. Но что бы они не стали расходными раньше времени и равномерно стирались их нужно переставлять местами. Но не стоит брать штангенциркуль и транспортир, смотря какой край сточился больше. Это нужно делать в лишь том случае, когда невооруженным глазом видна неравномерная сточка профиля колеса и при толчке нога несколько проскальзывает.
Стачиваются колеса не равномерно, у них по разному стачивается как профиль, так и диаметр. Все зависит от того, каким по счету стоит колесо. Например, у некоторых людей диаметр передних колес стачивается больше чем задних или у тех кто катает слалом несколько больше стачиваются передние и задние колеса.
Профиль колеса, как правило, стачивается во внутрь, поскольку при толчке большая часть нагрузки идет на внутреннюю сторону колеса, которое осуществляет сцепление с асфальтом и как следствие больше стирается.

В идеальном случае смена колес выглядит так как показано на рисунке с переворотом профиля колеса.
Здесь учитывается и изменение профиля (его разворот) и неравномерное стирание колеса в диаметре (меняются местами колеса) и стирание колес с учетом разности усилий прикладываемых на правую или на левую ногу (это, может возникать когда роллер привык тормозить Т-стопом правой (левой) ногой или резко останавливаться через правую (левую) сторону… или может у кого одна нога длиннее другой). Но если ты не склонен к математическим способностям и боишься запутаться в тасовании колес, то достаточно поменять колеса 1-е с 3-м и 2-е с 4-м сначала на одном ролике, а потом произвести ту же процедуру на другом при этом перевернув профиль колеса.

С желаемой периодичностью для продления срока службы колес желательно их просмотреть….. и найти что? Нет, не паутину и не птичьи проказы, а возможные трещины с «сюрпризом». Как правило, на дороге могут валяться очень мелкие стекла, острые камни и железки, которые впиваются в колесо.
Чревато это тем, что при езде, на колесо оказывается разная нагрузка и на месте впившегося инородного тела со временем образуется бугорок, который при езде начинает «бить» и даже на ровном асфальте у тебя будет ощущение езды по терке. В добавок ко всему ты можешь получить как разбитую ось, так и подшипник.

Ботинок
Если ты видишь, что ботинок потерял свой первоначальный вид, и в нем завелись пауки, не пугайтесь, просто настало время его постирать. Если ты счастливый обладатель мягкого ботинка (K2, Salomon, Tecnica и т.д.) то тебе придется снять все колеса и выстирать их вместе с рамой, повесив сушится (рамой вверх если у вас металлическая рама). Не бойся, никакие шестеренки и коленвалы у тебя не заржавеют.
В случае с жестким ботинком, все намного проще. Как правило ролики с жестким ботинком состоят из пластикового внешнего ботинка и внутреннего мягкого сапожка, который без труда можно вытащить. Итак, вытаскивай внутренний сапожок и.. далее пускайте в ход мыло, порошок, кому что нравится. После просушки внутреннего сапожка установи его обратно, чистого и душистого.

Несколько симптомов, которые поведают чего хотят ролики..

Под нагрузкой, при толчке, раздается скрежет.
Подшипники, скорее всего, отслужили свое подшипник «съеден», возможно попробовать продлить жизнь подшипников промывкой и смазкой. Пошевелите колесо на предмет люфта подшипников. Если люфт присутствует и достаточно сильный, то стоит задуматься о покупке нового комплекта. Если у тебя новые ролики и подобный скрежет имеет место быть, не пугайся, это скорее всего не притершиеся детали сапожка.

При езде прямо (не толкаясь) слышен постоянный скрип.
В подшипники попал либо песок, либо вода, требуется разборка подшипников и их смазка.

Сразу после лужи засвистело.
Если при проезде по воде у тебя тут же засвистело, ничего страшного это не подшипник, а вода попавшая между втулкой и осью.

Слышится дребезг.
Проверь плотно ли затянуты оси, скорее всего одна из них развинтилась. Просто затяни ось шестигранником.
Случается, что ось затянута до предела, но продолжает дребезжать. Вытащи ось, возьми напильник и сточи край оси с той стороны куда заворачивается винт. Достаточно повести пару раз напильником или если нет такового, в полевых условиях, чиркни ось об мелкий асфальт.
Так же, оси имеют свойство периодически, без твоего на то согласия, самостоятельно развинчиваться по дороге, что бы избежать потери по дороге оси или на худой конец колеса, капните немножко краски на винт оси и поставь ось на место. Краска подсохнет и ось не будет раскручиваться.

Уход за колесами

В течение срока эксплуатации роликовых коньков необходимо время от времени выполнять перестановку колес. При первых же признаках стачивания колеса (стерлись под углом к одной стороне) рекомендуется переставить колеса, эта операция позволяет продлить на 25-35% срок службы колес.
Все операции по перестановке колес в раме конька производятся с помощью специальных инструментов или с помощью шестигранного стержневого ключа с размером шестигранника в 4 мм.

Процесс чистки и промывки подшипников

1. При помощи специального инструмента или шестигранного стержня с размером с шестигранник 4 мм сними колесо. Удали поверхностную грязь.
2. При помощи эластичного предмета выдави подшипники из посадочных мест.
3. Удали съемные защитные крышки.
4. Помести подшипник в металлическую или стеклянную емкость и промой моющим раствором, с помощью зубной щетки.
5. Дай всем частям подшипника хорошо просохнуть и нанеси на трущиеся поверхности смазочный материал.
6. Собери роликовые коньки.

Уход за валенком
Валенок или ботинок, нужно время от времени мыть. Мыть ботинки и валенки можно только руками слегка теплой водой с применением нейлоновой щетки и мягко действующего мыла. При мытье нужно использовать как можно меньше воды.
Высокие технологии и материалы, используемые ведущими производителями роликовых коньков в производстве роликов, привели к созданию роликов с «валенками с запоминанием формы ноги». При уходе за валенками или ботинками нужно соблюдать осторожность.
1. Расшнуруй ботинок. Если он несъемный при мытье будь внимателен. Нельзя чтобы вода или мыло попадали на нижнюю часть подошвы ботинок, на заклепки или металлические части ботинок.
3. Освободи валенок от стельки.
4. Вычисти внутреннюю и наружную поверхность.
Дай ботинку высохнуть. Не следует использовать для сушки электрический фен или какое-либо другое устройство, ибо это может привести к деформации ботинка, и потери «запоминания формы ноги».

В процессе эксплуатации не забывай регулярно чистить колеса и смазывать подшипники — подойдет обычное машинное масло, или специальные составы для роликовых подшипников. Делать это желательно каждые две-три недели.

2019-01-11T14:06:46+00:00


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

BMX тур Red Bull Local Hero завершен

Позади шесть недель, шесть городов и шесть бескомпромиссных соревнований. 25 августа, в последний week-end лета, эпический BMX тур Red Bull Local Hero завершился в Нижнем Новгороде....

14 12 2019 9:19:46

Искусство на колесах

Искусство на колесах...

13 12 2019 5:13:26

Альпари на вершинах мира

Сегодня в Министерстве спорта России состоялся торжественный пресс-приём в честь российской команды альпинистов, установившей в 2013 году серию рекордов мирового и национального масштаба....

12 12 2019 16:12:12

Главные нюансы в ставках на теннис

Ставки на теннис являются одними из самых популярных в любой букмекерской конторе....

11 12 2019 3:44:45

Школа Паркура «New GeNeRaTioN»

Школа Паркура «New GeNeRaTioN» создана для обучения по следующим направлениям: PaRKouR, Free RuN, AcroStreet, Triking. « Не хочешь — заставим, не можешь — научим» — одно из самых важных правил школы....

10 12 2019 21:29:40

Ниппель велосипедный

В статье поговорим о такой незаметной, но порой очень важной детали, как велосипедный ниппель. ...

09 12 2019 16:23:42

Dерзкие Dни High Step`a

Заманчивые и «разводящие» « Дерзкие Дни» Руслана Бальтцера заставили молодежь Нижнего содрогнуться. А происходило событие около кинотеатра « Сормовский». Объявленная предпремьера обещала шоу-показ от школы паркура High Step и конкурсную программу от организатора данного мероприятия Империи Грез. В процессе подготовки и проведения были задействованы все, кто собрался и принял участие....

08 12 2019 12:23:16

Выбор туристических ботинок

Обувь в походе — один из самых важных элементов одежды туриста, поэтому она обязательно должна быть крепкой и удобной. Следовательно, и к ее выбору нужно отнестись очень серьезно. ...

07 12 2019 9:11:50

Сноуборд и горные лыжи для новичков

С чего начинать, если вы решили поехать на горнолыжный склон...

06 12 2019 6:10:48

Богнер куртки - стильно, элегантно, удобно

Куртки Богнер - изделия из высококачественного материала, удобные, легкие, имеющие оригинальный дизайн, сохраняющий актуальность не один сезон....

05 12 2019 18:18:41

Первый номер EXTREME в 2007-м году!

Первый номер EXTREME в 2007-м году!#1(20) 2007, анонс юбилейного январского номера...

04 12 2019 15:58:24

Активный и экстремальный туризм в Хорватии – развлечения на любой вкус

Активный и экстремальный туризм в Хорватии – развлечения на любой вкус...

03 12 2019 9:54:26

История сноуборда, Хронология

История сноуборда ...

02 12 2019 23:24:36

Паркур в Нижнем Новгороде

Нет границ, есть лишь препятствия. Движение вперед через препятствия — такова философия паркура. Препятствия — весь городской пейзаж: ограды, стены, крыши и расстояния между ними....

01 12 2019 7:12:35

Почему лавины в России так опасны?

4 марта 2007 года в Красной Поляне лавина унесла жизнь 10-летнего мальчика. Во всем мире горнолыжники и сноубордисты гибнут под снежными завалами — но почему в России смертей намного больше по сравнению с прочими курортами?...

30 11 2019 2:58:27

Наклейки на сноуборд

Наклейки для сноуборда...

28 11 2019 22:16:49

Недвижимость на горнолыжных курортах

Дом на горнолыжном курорте - мечта любого. Где выгоднее и проще покупать и в каких целях обычно это делается....

27 11 2019 22:26:15

Cоревнования по bmx и mtb в Кстово, 12 июня 2006

12 июня — соревнования по bmx и mtb в Кстово...

26 11 2019 18:48:18

Отчёт о полумарафоне «Беги, герой»

23 мая я имела счастье поучаствовать в Нижегородском благотворительном полумарафоне « Беги, герой!» и хочу поделится своими впечатлениями об этом событии....

25 11 2019 21:40:59

Правильная стойка горнолыжника. Советы прогрессирующим лыжникам.

На сложный вопрос: « Что же такое горнолыжная стойка?» — спортсмены-горнолыжники, инструкторы, лыжники-эксперты, владеющие искусством скольжения на лыжах с гор, дают вот какой ответ: «стойка» — это не статическое положение тела, а постоянно меняющееся в динамике положение туловища лыжника....

24 11 2019 12:47:16

Сноуборд на Хибинах, описание мест катания на Хибинах

Описание места катания на Хибинах, склоны и цены...

23 11 2019 5:42:43

Первый этап Кубка кросскантри в Нижнем Новгороде

21 апреля 2007 года (суббота) пройдут областные соревнования по велоспорту – кросс-кантри (езда на велосипеде по пересечённой местности). Место проведения – сормовский парк....

22 11 2019 16:33:52

Анонс журнала Extreme 8 (26) 2007

  У нас, как всегда, полно новостей. Мой друг и соратник Хельга Шошина назначена исполняющим обязанности главного редактора нашего журнала. Уверен – это послужит новым толчком к развитию издания. Наше event-направление в лице агентства маркетинговых коммуникаций ComUnion набирает обороты....

21 11 2019 8:44:49

Парапланеризм

Парапланеризм — самый доступный и безопасный способ обрести крылья...

20 11 2019 2:52:38

5 причин сходить в поход по Карпатам

Почему стоит съездить в Карпаты...

19 11 2019 12:42:44

Академия мотоспорта

Центр авто и мотоспорта « Академия» — первый в Нижегородской области крытый центр подобного уровня. Для строительства трассы клуба были привлечены лучшие специалисты в этой области, большое внимание уделялось вопросам безопасности, а так же конфигурации трассы....

18 11 2019 23:36:56

Уход за горным велосипедом

Содержание статьи:...

17 11 2019 16:56:42

Студенты за одной партой с А.Колесниковым

29 октября в Н Г Т У им. Алексеева студентам В У За выпал шанс познакомиться с основателем фристайл мотокросса в России. В 13.00 двери аудитории были закрыты, и Алексей Колесников вышел на сцену, где уже был припаркован мотоцикл, переживший вместе со своим хозяином недавно прошедший знаменитый чемпионат по мотофристайлу Red Bull X-Fighters!...

16 11 2019 19:47:50

Араба - Мармолада, Италия

Горнолыжный курорт Араба - Мармолада, Италия...

15 11 2019 15:50:38

Травмы при катании на BMX

К сожалению, на байке получить травму проще простого, что невыгодно отличает его от роллов и скейтборда. Связано это с тем, что падения обычно неожиданные, да и падать приходится не только на какую-либо поверхность, но ещё и на байк, если не успеешь отбросить его в сторону. Чаще всего травмируются голени, причём и спереди (рамой, рулём), и сзади (пегами). Пожалуй, нигде больше люди столько не «ломаются», сколько на В М Х’ах....

14 11 2019 20:18:20

Первое легальное граффити в Нижнем Новгороде

В июле 2002 года у автора сайта и нижегородских граффитчиков появилась идея «продвинуть» легальное граффити и отучить молодежь гадить на стенах. В государственных органах мы понимания не нашли (как ты мог прорчитать в предыдущей статье), а вот Клуб экстремальных игр, совместно с администрацией школы № 35, решил поддержать нашу акцию, предоставив граффитчикам одну из стен для самовыражения. Рисунок на стене можно лицезреть по адресу: ул. Фруктовая, 8 – справа от входа в спортклуб. Это одна из первых легальных в Нижнем Новгороде работ граффити! Рисунок  явился средством достижения определенных целей,  как со стороны клуба, так и со стороны райтеров. Мало того, что под яркими красками скрылась облезшая стена, которую граффитчики сначала загрунтовали, а потом нанесли яркое изображение с помощью баллончиков. Это однозначно привлечет внимание прохожих, думаю, они получат массу положительных эмоций от забавного рисунка. А молодежь, которая черкает на стенах домов « Здесь был Вася, Петя» и т.п. явно заинтересуется наличием в клубе студии граффити. Хотелось бы, чтобы начинающие райтеры ориентировались на что-то подобное, качественное, а не смотрели на то, что нарисовано на каком-то заборе левой пяткой....

13 11 2019 12:57:46

Незаконное задержание. Как противодействовать незаконному задержанию. - Юридический консультант - Адвокат в СПб

Р§ С‚ Рѕ Рґ Рµ Р» Р° С‚ СЊ Рµ СЃ Р» Рё Р’ Р° СЃ РЅ Р° Рї С‹ С‚ Р° СЋ С‚ СЃ СЏ Р· Р° Рґ Рµ СЂ Р¶ Р° С‚ СЊ СЃ Рѕ С‚ СЂ Сѓ Рґ РЅ Рё Рє Рё Рї Рѕ Р» Рё С† Рё Рё...

12 11 2019 18:48:25

Словарь начинающего роллера -

Начинать кататься на роликах легче всего уже в окружение опытных и бывалых роллеров. Но как найти с ними общий язык, если они привыкли выражаться на своем сленге, непонятному большинству новичков?! Чтобы чувствовать себя «на своем месте» в кругу настоящих роллеров, следует знать некоторые базовые понятия. Вот большинство из них. Фрискейт (freeskate) – стиль катания, подразумевающий …...

11 11 2019 6:12:13

На Сахалин их Нижнего

Дневник путешествия на Сахалин в феврале-марте 2013. ( О. Сахалин, г. Южно- Сахалинск, С Т К « Горный воздух», 26.02.13 — 04.03.13 г.)...

10 11 2019 1:43:22

Отчет по марафону по роллер спорту

19 августа 2006 г. на Гребном канале Нижнего Новгорода прошел « М А Р А Ф О Н П О Р О Л Л Е Р С П О Р Т У». Соревнования проводились с целью популяризации роликобежного спорта среди детей и молодежи, выявление сильнейших спортсменов, определение уровня спортивной подготовленности....

09 11 2019 5:35:37

Сноуборд как вид спорта

Зимний вид спорта - сноуборд...

08 11 2019 2:15:22

Основы техники горных лыж

Фраза: «...изменение конструкции лыж повлекло за собой принципиальное изменение в технике катания, а, следовательно, и в методике обучения...», стала уже расхожей. Однако, если результаты такого принципиального изменения в методике обучения горнолыжников-спортсменов можно легко увидеть на слаломной трассе, то методики обучения горнолыжников-любителей в большинстве горнолыжных центрах нашей страны, да и за рубежом пока еще не претерпели сколько-нибудь заметного изменения....

07 11 2019 7:55:17

История халфпайпа для сноуборда

Описание истоков халфпайпа для катания на сноуборде...

06 11 2019 9:30:12

Фестиваль стихий WAFEst 2012

В конце июня на Горьковском море, на территории Пространства FreeDOM пройдёт второй фестиваль стихий WAFEst!...

05 11 2019 21:50:21

Хвалинские гонки 2015

Вторая ежегодная кайт-экспедиция имени Хвалина Владимира Михайловича состоится 14-15 февраля на системе полей под Нижним Новгородом. Всех участников ждет увлекательный опыт спортивного ориентирования, преодоления естественных препятствий и выработку тактики прохождения дистанции и все это на шикарном рельефе полей под д. Ольгино в 5 км. от Н. Новгорода....

04 11 2019 5:28:58

Nulla: уникальный велосипед без спиц

Дизайнер Брэдфорд Во (Bradford Waugh) представил интересный и по своему уникальный проект велосипеда, выделяющийся одновременно своей простотой и изящным, стильным исполнением....

03 11 2019 5:33:32

Южный Урал. Абзаково-Банное. Декабрь 2006 — январь 2007

Южный Урал. В этот не снежный для России год здесь активно работают пушки, распределяют по склонам искусственный снег ратраки, разглаживая мелкой гребенкой трассы. Рай для горнолыжников и сноубордистов, предпочитающих скоростное катание, начинается уже в ноябре. К новогодним праздникам курортная жизнь уже бурлит, а окрестности засыпаны снегом так, что природа превращается в сказочную: сосны, ели и березы покрываются плотным слоем инея, контраст рельефу на фоне снега и густого белоснежного леса создают скалы и большие причудливые камни на слонах уральских гор. На Урале в декабре – январе светает довольно поздно – в 9 утра, как раз когда открывается канатная дорога, поэтому все желающие с самой вершины горы могут наблюдать за рассветом, открывается панорама на близлежащие горы, озеро Якты- Куль ( Банное), при восходе солнца все вокруг становится розовым....

02 11 2019 6:28:15

Выбираем сноуборд-комплект. Помощь новичку

Как правильно выбирать первый сноуборд-комплект. Помощь новичку...

01 11 2019 11:32:13

Путешествие по Японии. Японская кухня

Японская кухня...

31 10 2019 22:44:40

Варежки и перчатки для сноуборда

Основные преимущества варежек и перчаток для катания на сноуборде. Достоинства каждого вида для новичков и профессионалов...

30 10 2019 2:27:15

Зимняя косметика

Если Вы любите путешествовать или заниматься зимними видами спорта (катание на лыжах, альпинизм, сноуборд), или Вы только собираетесь отдохнуть на горном воздухе – Вам не обойтись без зимней косметики! ...

29 10 2019 16:27:47

Как выбрать горнолыжные крепления и палки

Как выбрать горнолыжные крепления На сегодня практически все фирмы производят исключительно качественные и безопасные крепления. Отличаются они между собой конструкцией, дизайном, различными регулировками и жесткостью срабатывания отстегивания (измеряется в DIN). Что бы подобрать крепления и правильно выставить на них жесткость под свой вес можно воспользоваться формулой: вес лыжника делится на десять и отнимается единица. В дальнейшем с увеличением техники и уровня катания можно увеличивать жесткость....

28 10 2019 16:27:25

Как правильно выбрать скальные туфли (скальники)

Ко мне часто обращаются с вопросом, как правильно выбирать скальные туфли (скальники). Бытует мнение, что их необходимо брать на несколько размеров меньше. Это не совсем верно. Давайте разбираться....

27 10 2019 9:52:49

17 марта бордеркросс-лайт на Пужаловой горе

17 марта в Г Л К « Пужалова гора» состоится второй « Бордер-кросс лайт». ...

26 10 2019 22:32:56

Сноубординг — презентация сноуборд видео Рекламная пауза в Москве (к/т Ударник)

Ближе к вечеру в кинотеатре « Ударник» начала собираться молодежь. Прямо у входа гостей встречал диджей, взгромоздившийся на Hammer. Слушая прогрессивную музыку и попивая пивко, народ толпился у входа. Кто-то стоял в очереди за билетами, кто-то спокойно дожидался начала мероприятия, высказывая предположения по содержанию предстоящего фильма, вспоминая зиму, SPC и делясь планами на будущий сезон....

25 10 2019 3:18:12

Чемпионат Нижегородской области по мини-гольфу

10 августа Р О О Нижегородской федерацией гольфа ( Н Ф Г) при поддержке Департамента Развития Спорта Нижегородской области совместно с бизнес — школой Green City проводится Открытый чемпионат Нижегородской области по мини-гольфу 2008 года....

24 10 2019 22:44:19

В Европе появился новый король ледяной горы!

Германия, Мюнхен, 16 января 2010 года. Олимпийский Парк Мюнхена (Munich’s Olympic Park) стал грандиозной ареной Чемпионата мира по скоростному спуску на коньках Red Bull Crashed Ice 2010, а Мартин Нифнекер (Martin Niefnecker) из Германии стал национальным героем, завоевав первое место на глаза у 50 000 восхищенных болельщиков....

23 10 2019 9:49:35

Polara diena

Н Ы Н Е Ш Н Е Е П О К О Л Е Н И Е В Ы Б И Р А Е Т «COLA»»»»…!!!!...

22 10 2019 12:23:54

Про-райдеры команд Атом и Провокатор

Про-райдеры Команда А Т О М...

21 10 2019 15:46:57

Виндсерфинг. Рассуждение на тему какую доску купить новичку

Если вам действительно пригорело купить свою доску, предлагаю почитать данную статью. Небольшая предыстория. В свое время я сам задался этим вопросом. Ну, полез в интернет, стал смотреть, что же предлагают. А там все рекомендации начинаются словами: если вы сторонник спокойного катания... нет! это не про меня! если вы начинающий серфер без амбиций... нет! это не я! если вам нравится скорость и контроль... о! это для меня. И пришел я к выводу, что доска должна быть не больше 115, ну 120 литров, чтобы моим амбициям соответствовать, а иначе будет неинтересно. Но wave-доску брать пожалуй рановато, а вот фристайл или рейс — самое оно, но никак не фрирайд, это для «чайников»....

20 10 2019 1:58:51

Кубок NLS 5 ЭТАП на NRing

Пятый, заключительный, этап Кубка National Light Series (NLS) пройдёт 04 октября 2014 на трассе « Нижегородское кольцо».  ...

19 10 2019 20:53:32

Худеем в тренажёрном зале

Как похудеть в тренажерном зале...

18 10 2019 7:47:20

Фестиваль воздушных змеев «OPEN SKY» 2015

31 мая небо над набережной Федоровского раскрасится полётами воздушных змеев. «OPEN SKY» 2015 — самый воздушный фестиваль Нижнего Новгорода в этом году обещает массу невероятных сюрпризов! Это лучшие и самые огромные змеи в России, ветряные инсталляции, слек, паркур, батут, ходули, воздушные полотна, помогающие ощутить чувство полёта, сумасшедший сюрприз от роупджамперов, и, конечно же, самая воздушная музыка и танцы!...

17 10 2019 10:15:41

Выбор клюшки -

Часто приходится оказываться перед выбором, покупая тот или иной товар, и, к сожалению, не всегда продавец приходит на помощь. Лучше всего, если вы четко знаете, что вам нужно, тогда и выбор будет правильным. Что же чаще всего спрашивают покупатели и какие есть рекомендации по подбору и обработке клюшек, поможет разобраться данный обзор. В О П Р О С: Как подобрать …...

16 10 2019 11:33:24

Катание на сноуборде в халфпайпе, что такое халфпайп

Описание что такое халфпайп и техники катания на сноуборде в халфпайпе...

15 10 2019 9:54:43

Брейк-данс фестиваль СлиFки

Брейк-данс фестиваль...

14 10 2019 20:12:15

Установлен рекорд области в парашютном спорте.

Парашютный спорт в Нижегородской области успешно развивается. И это подтвердили 23 парашютиста, которые установили рекорд области в классе « Большие формации». ...

13 10 2019 8:26:25

В Перми прошел Фестиваль по Паркуру

Что такое паркур знает каждый школьник, но для тех, кто занимается им всерьез это целая философия жизни. И без тренеров тут не обойтись, конечно каждый может учиться на своих собственных ошибках, но это уже дело каждого. Далеко от нас не ушла и Пермь. Коллектив, сплоченый временем и общими целями – добиться больших результатов в этом нелегком деле – Паркуре, недолго думая открыли Федерацию Паркура г. Перми и замутили апрельский Фестиваль, причем не в шутку, а на самом деле. Его проведение заняло целых два дня – 5 и 6 апреля. И даже сам  Гость Фестиваля был выбран не случайно – сам основатель дисциплины FREERUN Sebastien Foucan, близкий друг Дэвида Белля (основатель дисциплины П А Р К У Р). Связавшись с mr. Себастьяном через его офис во франции ,т.к. сам Себастьян живет теперь в Англии, ребята пригласили его к себе в Пермь, оценить уроветь 18 команд, собранных со всех уголков России: Пермь, Санкт- Петербург, Москва, Новосибирск, Нижний Новгород, Омск, Томск, Магнитогорск, Екатеринбург, Челябинск, Казань, Волгоград, Самара и др....

12 10 2019 3:21:37

Гибель нижегородского парашютиста Дмитрия Курочкина

21 июля 2013 года жителей Нижнего Новгорода всколыхнула новость о том, что погиб парашютист Дмитрий Курочкин, свершивший за свою жизнь 367 прыжков. К сожалению, 368 с высоты 0,4 км стал для него смертельным и беспощадно унес жизнь молодого спортсмена. Прыжок выполнялся на территории авиационного завода « Сокол» в процессе проведения раннее запланированной тренировки. Прыгнул Дмитрий, как обычно, по отработанной годами схеме прыжка, но недалеко от земли он сделал низкий неудачный поворот, повлекший за собой смертельное приземление. Врачи мгновенно пришли на помощь парашютисту, но он был смертельно травмирован и спасти его им не удалось....

11 10 2019 14:26:21

Белые дьяволы гор

« Белые дьяволы гор»...

10 10 2019 9:44:58

Отчёт: Велокантри 2006

Официозный отчет о « Велокан3 2006»...

09 10 2019 20:51:38

Сезон фристайла завершился

В карачаево-черкесском Домбае объявлены итоги финального этапа Кубка России в дисциплине слоуп-стайл. Также среди женщин были определены лидеры в состязаниях Российской Федерации в классе юниорок. Такую информацию сообщила Федерация фристайла России. Итак, лучшим в слоуп-стайле стал Андрей Полуяхтов. Уступивший ему победу Антон Голубев, который в итоге претендовал только на «серебро», днем ранее сумел удержать лидерство, однако сохранить свои позиции ему не удалось....

08 10 2019 14:41:59

Полёт в аэротрубе.

Человек не птица — летать не может, но очень-очень хочет! Я не исключение и всегда завидовала и восторгалась птицами: их свободой, изящностью и самой главной особенностью — умением летать!...

07 10 2019 3:15:24

Лучший сноуборд-парк

Признаные лучшими сноуборд-парки...

06 10 2019 11:48:31

Лазертаг в Нижнем Новгороде

Тем, кому надоело многочасовое просиживание возле монитора компьютера или экрана телевизора, кто устал от однообразных серых будней, — современная индустрия спортивных развлечений предлагает испытать себя в качестве бойца настоящего боевого сражения. Высокотехнологичная командная игра лазертаг прочно обосновалась в России, с каждым годом привлекая в свои ряды все большее количество активных участников....

05 10 2019 15:24:35

История нижегородского клуба Кудесники диска

Занесли к нам игру в 1992 году американцы, приехавшие по студенческому обмену в Нижний Новгород. Одним из главных основателей нижегородского движения фрисби по праву считается Эрик Реппун....

04 10 2019 2:11:38

Моноколесо Monowheel — экстремальный городской транспорт

Двадцать первый век принес большое число инноваций в повседневную жизнь. Многие, привычные сейчас вещи, были совсем недавно плодом фантазии фантастов писателей или романтиков. Как знать, возможно уже завтра мы начнём передвигаться по городу, используя подобные моноколеса....

03 10 2019 16:33:32

Подбор спортивного питания для начинающего спортсмена

Правильный подбор спортивного питания для начинающего спортсмена...

02 10 2019 17:21:36

Фестиваль зимнего кайтинга «ВЕТЕР-2»

20 февраля в 12.00 рядом с горнолыжным курортом « Н О В И Н К И» стартует фестиваль зимнего кайтинга « В Е Т Е Р-2». Официальным партнером мероприятия выступит общероссийский оператор сотовой связи и мобильного Интернета компания « Мега Фон»....

01 10 2019 19:17:52

Горнолыжные курорты Швейцарии

Не имеет значения, какой горнолыжный курорт выбрать в Швейцарии, так как каждый из них, отличается превосходным сервисом и комфортабельными условиями. Вблизи этих курортов расположены многочисленные отели...

30 09 2019 1:36:42

ДРОПЗОНЫ Нижегородской области

Дропзоны. Dropzone. Дропзона (от англ. drop zone — зона выброски) — так в парашютном сленге называется место, где выполняются спортивные или развлекательные прыжки с парашютом. Иногда дропзоной могут называть и обычный парашютный клуб....

29 09 2019 12:22:44

Дайвинг — спорт или увлечение?

Часто приходится сталкиваться с мнением, что дайвинг — это одно из новомодных увлечений, в одном ряду с, например, серфингом или сноубордом. На наш взгляд это совсем не так. Дайвинг — это навык нахождения в среде,  биологически неподходящей для человека, а именно — под водой. Дайвер, сумевший совершить в этой области хотя бы первые шаги, чувствует себя совершенно по-другому....

28 09 2019 13:41:42

Игорь Васенёв — единственный нижегородец, прошедший отборочный тур Red Bull Crashed Ice

12 ноября в Нижнем Новгороде прошел отборочный тур Чемпионата мира по скоростному спуску на коньках Red Bull Crashed Ice 2012. Победный пьедестал разделили Владислав Куршев из Москвы и нижегородец Игорь Васенёв....

27 09 2019 15:18:14

Отчет о даунхилле на Эльбрусе

Всем желающим нижегородским байкерам, а так же им сочувствующим предлагаю отчет о поездке на кубок России по даунхиллу и фрирайду в августе 2007 года в Приэльбрусье...

26 09 2019 4:53:10

Еще один первый прыжок.

Сразу объясню: 400 метров — это высота срабатывания механизма раскрытия запасного парашюта, и если это происходит, то выходит полная лажа — приземление с двумя раскрытыми куполами, часто на деревья, и осознание собственного позора из-за того, что раскрыв основной купол, забыл выдернуть маленькую красненькую лямочку (расчековать запасной парашют), обеспечив срабатывание устройства вхолостую и правильное приземление....

25 09 2019 2:57:46

Сноубордический трюк Air to Fakie, описание трюков в сноубординге

Описание сноубордического трюка Air to Fakie, какие бывают трюки в сноубординге...

24 09 2019 2:19:14

Black Sea Cup 2007

С 30 сентября по 7 октября в Анапе уже в третий раз пройдет Кубок Черного моря – Black Sea Cup 2007. Это не просто самые крупные соревнования России по виндсерфингу и кайтсерфингу – это полноценные европейские старты, этап Кубка Европы по виндсерфингу по версии EFPT (European Freestyle Pro Tour). ...

23 09 2019 4:38:53

BMX. Стили катания

В процессе развития В М Х — спорт, разделился на несколько направлений:...

21 09 2019 14:22:53

Заточка кантов на сноуборде

Как заточить канты на сноуборде самостоятельно...

20 09 2019 14:15:49

обучение катанию на коньках, на роликах, фигурное катание -

Зимние виды спорта Летние виды спорта Боевые искусства Другие направления Отзывы о нас...

19 09 2019 20:33:21

Купольные формации

История Первые попытки построить фигуры из куполов энтузиасты делали еще на круглых парашютах. Но по-настоящему история CRW началась с появлением парашютов-крыло – только с ними фантазии спортсменов, желавших строить фигуры и выполнять различные перестроения на раскрытых парашютах, могли быть осуществлены. С той поры – то есть примерно с 70-х годов – развитие купольной акробатике, по крайней мере в “парашютноразвитых” странах, идет достаточно внушительными темпами: рекорды в различных категориях К Г А ставятся регулярно и последовательно....

18 09 2019 13:15:38

Интервью с Денисом Додоновым

Денис Додонов. Мастер Спорта Международного Класса, Заслуженный Тренер России, Двукратный Чемпион С С С Р по парашютному многоборью, Трехкратный Чемпион Мира, Трехкратный Рекордсмен Мира, Чемпион Европы, Обладатель Кубка Мира, Третье место на Ч М96 и К М97, Многократный чемпион и призер Чемпионатов С С С Р и России по купольной акробатике, с 1998 года по упражнению «четверка ротация» его команда является первой....

17 09 2019 21:56:15

Сноуборд для новичков. Советы от Аси Крыловой

Советы по выбору сноуборда и стиля катания от Аси Крыловой...

16 09 2019 8:23:39

Достижения нижегородцев

Результаты участия игроков и команд нижегородской региональной федерации спортивных игр с летающим диском в российских и международных турнирах....

15 09 2019 12:13:50

Отчёт о контесте «miXer»

29 июня 2013 года на площадке экстрим-парка Приокского района г. Н. Новгорода состоялись открытые соревнования по силовым и экстремальным видам спорта — Контест «miXer». Организатор соревнований — Федерации велоспорта BMX, MTB и скейтбординга Нижегородской области, при поддержке администрации Приокского района Нижнего Новгорода....

14 09 2019 10:38:15

Отчёт о открытии скейтпарка на Сурикова

Соревнованиями 8 сентября открылся новый скейтпарк на Сурикова. Место для скейтпарка выбрано очень удачно, он хорошо вписался в городской парк « Швейцария», до него легко добраться любым видом транспорта....

13 09 2019 17:53:38

Законы дельтапланерные писаные. РУКОВОДСТВО ПОЛЕТАМИ В РАЙОНЕ ДЕЛЬТАДРОМА

Глава V. Р У К О В О Д С Т В О П О Л Е Т А М И В Р А Й О Н Е Д Е Л Ь Т А Д Р О М А54. Руководство полетами — это действия руководителя полетов ( Р П) и группы руководства, направленные на четкое регулирование движения дельтапланов на земле и в воздухе с соблюдением мер безопасности. ...

12 09 2019 14:18:47

Законы дельтапланерные писаные. ПОЛЕТЫ НА ДЕЛЬТАПЛАНАХ. Разведка погоды

Глава VI. П О Л Е Т Ы Н А Д Е Л Ь Т А П Л А Н А Х Разведка погоды72. Разведка погоды в районе дельтадрома производится в целях уточнения фактического ее состояния на линии старта, посадочной площадке (скорость, направление ветра) и соответствия ее уровню подготовки спортсменов. ...

11 09 2019 20:50:13

Позный Метод® обучения технике движения

« Позный Метод® обучения технике движения»( Повышение результативности и эффективности легкоатлетических тренировок)...

09 09 2019 7:30:53

Осветительные приборы для велосипеда

Осветительные приборы Если ты когда-нибудь обгонял на машине велосипедиста на ночном шоссе, то ты прекрасно понимаешь, зачем на байке нужна светотехника. Строго говоря, выезжая на дорогу, ты становишься полноправным участником дородного движения. По российским правилам велосипед должен быть оборудован спереди белым фонарем или отражателем, сзади — красным, на переднем колесе должен быть укреплен янтарный (желтый) отражатель, а на заднем — красный. В зависимости от страны, правила различаются. Например, в наших правилах ничего не сказано о допустимости мигающего режима заднего фонаря, а в Германии он явным образом запрещен....

08 09 2019 17:30:37

Разные полезные сноубордические мелочи

Какие разные полезные мелочи могут понадобиться при занятии сноубордингом...

07 09 2019 6:33:12

Школа правильного бега в Челябинске -

Школа правильного бега в Челябинске Научим правильной технике бега Получать удовольствие от бега и укрепим здоровье Как выбрать экипировку Тренеры мастера спорта и К М С по легкой атлетике Индивидуальные и групповые тренировки  для детей с 7 лет и взрослых...

06 09 2019 18:55:14

Что такое велорюкзак

Вкратце об основных чертах, которые отличают рюкзак байкера ($40-100) от обычного городского....

05 09 2019 1:52:52

Подтягивания и их роль в подготовке скалолаза

Думаю ,что однозначного ответа на вопрос «сколько раз должен уметь подтягиваться скалолаз» нет. В этой короткой заметке я хочу изложить свой взгляд на этот вопрос....

03 09 2019 14:46:53

Как стать лучшим из лучших? -

Сегодня занятия хоккеем обретают все большую и большую популярность. Очень много детей занимается в хоккейных школах и каждый родитель хочет, чтобы его ребенок обязательно играл в первом составе. Но как стать лучшим из лучшим? на самом деле надеяться только на талант весьма спорно. талантливый человек который будет на голову выше остальных 1 на миллион, остальные …...

02 09 2019 4:28:46

Трюки в футбэге

Трюков в футбэге море! Самый основной похож на ollie в скейтбординге, навзываетсяя — «toe delay». Toe delay — foodbag ловится на носок ноги. Inside Delay — поймать футбэг на внутреннею часть стопы Outside Delay — поймать его на внешнюю часть своей стопы Это базовые трюки....

01 09 2019 9:22:51

Законы дельтапланерные писаные (НППД)

В С Е С О Ю З Н О Е О Р Д Е Н А Л Е Н И Н А И О Р Д Е Н А К Р А С Н О Г О З Н А М Е Н И Д О Б Р О В О Л Ь Н О Е О Б Щ Е С Т В О С О Д Е Й С Т В И Я А Р М И И, А В И А Ц И И И Ф Л О Т У ( Д О С А А Ф С С С Р) Н А С Т А В Л Е Н И Е П О П Р О И З В О Д С Т В У П О Л Е Т О В Н А Д Е Л Ь Т А П Л А Н Е ( Н П П Д-84) М О С К В А И З Д А Т Е Л Ь С Т В О Д О С А А Ф С С С Р 1984...

31 08 2019 1:44:44

Купольные формации

История Первые попытки построить фигуры из куполов энтузиасты делали еще на круглых парашютах. Но по-настоящему история CRW началась с появлением парашютов-крыло – только с ними фантазии спортсменов, желавших строить фигуры и выполнять различные перестроения на раскрытых парашютах, могли быть осуществлены. С той поры – то есть примерно с 70-х годов – развитие купольной акробатике, по крайней мере в “парашютноразвитых” странах, идет достаточно внушительными темпами: рекорды в различных категориях К Г А ставятся регулярно и последовательно....

30 08 2019 14:40:40

Велоперчатки

Новичкам в велоспорте изначально может показаться, что такой элемент экипировки как велоперчатки незначительный, и вполне можно обойтись без него. Качественные вещи стоят хороших денег, соответственно любой человек покупать, что ни будь посредственное не хочет, а приобретать какую-либо вещь, без полноценного понимания ее назначения не хочется....

29 08 2019 0:19:59

Кубок России по фрирайду 2004

В соревнования по фрирайду отобраны лучшие райдеры страны! Это соревнования, объединяющие в себе элементы практически всех дисциплин горных лыж/сноуборда! И оценка райдеров осуществляется следующим образом: Скорость спуска и время прохождения трассы не является критерием для оценки судейства во время соревнований по фрирайду. На квалификации, в полуфинале и финале судейство осуществляется по следующим критерием:...

28 08 2019 13:37:37

Выбор перчаток для сноубординга

Как выбрать перчатки для сноубординга...

27 08 2019 16:23:31

Услуги адвоката по семейным делам

Адвокат по семейным делам и вопросам, помощь в суде при семейном споре...

26 08 2019 7:59:17

ГК «Пужалова гора» открывает горнолыжный сезон

13 декабря в 12-00 часов горнолыжный комплекс « Пужалова гора» ( Владимирская область, г. Гороховец), открывает новый горнолыжный сезон! Доставайте с чердаков сноуборды и лыжи, точите канты, готовьте скользяки!!! Снегонапыление склонов уже началось....

25 08 2019 11:48:17

Анатомия горного велосипеда

Что такое горный велосипед, из каких частей состоит. Детальный разбор горного велосипеда и описание составных частей....

24 08 2019 15:40:56

Что такое интернет

Что такое интернет...

23 08 2019 21:35:26

Как выбрать гидрокостюм

Каким видом спорта Вы бы ни занимались – будь то вейкбординг, виндсерфинг или кайтсерфинг, для полноценного катания Вам необходим гидрокостюм. Основное назначение гидрокостюма – поддержание нормальной температуры тела, т.е. защита от переохлаждения, когда организм тратит огромное количество энергии на согревание тела, занимающегося активным видом спорта. Выбор гидрокостюма – непростая задача. ...

22 08 2019 13:18:54

Отличный спорт

Ч И Т А Й Т Е В О В Т О Р О М Н О М Е Р Е журнала Отличный спорт: Леди нижегородского спорта. Обложка: Посевина Елена – двукратная олимпийская чемпионка по художественной гимнастике...

21 08 2019 7:24:55

Уход за одеждой для сноуборда, стирка мембранных и изделий из пуха

Как ухаживать за одеждой для сноуборда, стирка мембранных изделий из флиса...

20 08 2019 9:34:56

Зимняя Олимпиада глазами участников и зрителей

Официальные результаты...

19 08 2019 6:40:31

Любительские соревнования в дисциплине скоростной спуск. Чебоксары 24.06.07

24 июня в 12 часов по полудню в День Республики Чувашии на территории Г Л Ц « Вертикаль» в г. Чебоксары прошли любительские соревнования по велоспорту в дисциплине скоростной спуск. В заездах учавствовало 24 райдера из г. Чебоксарх и г. Казань, из Нижнего Новгорода как обещали организаторы райдеры так и не приехали. Самым млашим райдерам было 12 лет....

18 08 2019 5:42:58

История сноуборда, Хронология

История сноуборда...

17 08 2019 7:37:16

Red Bull Stratos: задание выполнено

В воскресенье австриец Феликс Баумгартнер вписал свое имя в историю, решив проблемы с источником питания для системы обзора, которая ухудшала его зрение и поставила под угрозу выполнение миссии. Баумгартнер достиг скорости 1342 км/час, совершив прыжок из стратосферы, который после официальной сертификации позволит ему получить статус первого человека, который преодолел звуковой барьер в свободном падении и установил ряд других рекордов*, а также позволил собрать ценную информацию для дальнейших космических исследований....

16 08 2019 22:15:43

Изготавливаем футбэг в домашних условиях

Изготовить футбэг своими руками совсем не трудно. Существует 2 основных способа приготовления....

15 08 2019 21:51:17

Набор инструментов

К сожалению, даже самый совершенный велосипед не защищен от поломок. Кроме того, байк периодически нуждается в регулировке. А уж от прокола шины вообще никто вас не застрахует! Удобно всегда иметь при себе небольшой дорожный набор: шестигранные ключи и отвертки, монтажки для колес, запасную камеру, заплатки, насос. Иногда берут с собой выжимку для цепи и некоторые другие инструменты. Ключи шестигранники — главное орудие для регулировки байка. Если надо отрегулировать тормоза, седло, затянуть рулевую колонку и т.д., пользуются именно ими. Требование одно — надежность. Сорванный в дороге ключ будет весьма неприятным сюрпризом. Часто в продаже можно встретить набор шестигранников в виде перочинного ножа. Там же вы найдете шлицевую и крестовую отвертки. Стоимость ключей составляет $5-25, и не имеет смысла экономить — дешевые шестигранники срываются на раз. Для экономии веса можно взять рассыпной набор ключей и возить с собой самые необходимые....

14 08 2019 8:23:44

Виды фрисби

Фрисби — так обобщенно называют любые летающие диски, а так же различные игры с ними, которых с момента зарождения этого направления придумано великое множество. Постараемся перечислить и кратко описать основные и наиболее популярные в России. ...

13 08 2019 10:55:21

Канаты и подъемники - быстрый способ передвижения для сноубордистов

Подъемник - один из самых удобных способов подъема для горнолыжников и сноубордистов...

12 08 2019 11:15:58

Эльбрус. Чегет. Март 2005. Часть третья

28.03.05. Лавина. Ощущения побывавшего в лавине. 28 марта был полон новых ощущений и экстремальных ситуаций. Утром я присоединилась к фрирайдерам – вместе выдвинулись на вершину Чегета. Пусть наш лежал на Куриную лапу – посмотреть, не здесь ли будет трасса для полуфинала. Вышли вшестером. Все участники полуфинала (кроме меня), все фрирайдеры со стажем. ...

11 08 2019 0:48:20

Истинное восприятие Капоэйры

Что это такое и как этим пользоваться выяснял внештатный корреспондент Евгений Гаврилов...

10 08 2019 9:16:11

29 августа турнир по стритболу 3 х 3 «N-Ball Games 2009»

29 августа в 10:00 в спортивном комплексе Д Ю Ц « О Л И М П И Е Ц» ( Трудовые резервы) по адресу: г. Н. Новгород, ул. Украинская, д.10 « А», пройдет ежегодный турнир по стритболу 3 х 3 «N-Ball Games 2009», который уже стал долгожданным спортивным событием в жизни Нижегородской области....

09 08 2019 19:25:47

Ninebot / Inmotion

Ninebot / Inmotion...

08 08 2019 7:52:12

2.RED BULL FLUGTAG В МОСКВЕ!

1 апреля 2011 года начинается сбор заявок от всех желающих принять участие в фестивале самодельных летательных аппаратов Red Bull Flugtag, который уже второй раз пройдет в Москве. Дата мероприятия —  7 августа 2011 г....

07 08 2019 15:39:50

ЕВСК. Авиационные многоборья

А В И А Ц И О Н Н Ы Е М Н О Г О Б О Р Ь Я С В Е Р Х Л Е Г К О Й А В И А Ц И И ( С Л А)...

06 08 2019 2:18:39

Открыта детско-юношеская школа фристайла на бурной воде г. Володарск

Детско — юношеская школа фристайла на бурной воде в городе Володарск, Нижегородской области, занимается развитием и популяризацией каякинга в нашей стране. Привлечение молодых спортсменов и особенно детей крайне важно не только для развития каякинга как вида спорта, но и для повышения интереса к здоровому образу жизни среди молодежи....

05 08 2019 4:32:15

PAVLOVO ADVENTURE RACING SERIES 2015

Приключенческая гонка 2015 года пройдет 16 и 17 мая 2015 всего в 60 км от Нижнего Новгорода в ск Хабарское. ...

04 08 2019 22:56:55

Выбор одежды и обуви для катания на BMX

Здесь самое главное — штаны и обувь. Штаны не должны быть слишком широкими, иначе будут попадать в звёздочку, что может привести к очень серьёзным последствиям. Ни в коем случае не катайтесь в кедах с тонкой подошвой — пеги «прогрызут» её за пять минут! Подошва должна быть не очень твёрдой и желательно потолще (но не «платформа»). Помните, что при достаточно интенсивном катании можно «убить» одну пару обуви за месяц (пеги на концах делают рифлёными, как напильник, поэтому одни «просверливают» подошву). Остальные элементы одежды — по твоему выбору, они не имеют особенного значения. Один совет: если не слишком жарко — не катайтесь в шортах, поберегите ноги....

03 08 2019 21:22:35

Учимся кататься на сноуборде

Как научиться кататься на сноуборде за несколько дней...

02 08 2019 19:14:53

Cноубординг продолжающим

Уже вполне уверенно стоите на доске, входите в повороты и делаете перекантовку,  развиваете приличную скорость, но в неожиданных обстоятельствах (кочки, смена снега на лед и т.п.) теряете контроль над доской – вам пора совершенствовать технику катания. Существуют школы, ежегодно проводимые в горах, они так и называются школы по совершенствованию техники катания, обычно проводятся совместно со школами для инструкторов, их проводят профессионалы, способные не только отлично кататься, но и грамотно объяснить технику катания....

01 08 2019 15:11:12

Велокантри. Правила проведения

Правила проведения:...

31 07 2019 11:44:24

Обзор Ridebook — всероссийская сеть катальцев

Необычная публикация для нашего сайта. В этой статье мы хотим познакомить вас с интересным интернет-проектом, призванным объединить людей, ищущих компанию для совместных покатушек. То есть статья — это обзор возможностей, функций, преимуществ сайта всероссийской сети катальцев — Ridebook. ...

30 07 2019 14:48:47

«Go Skateboarding Day 2013» в Нижнем Новгороде

21 июня в Нижнем Новгороде отмечался Международный день скейтбординга. Этот праздник появился 9 лет назад, а в Россию он пришел только в 2006 году. Отмечается этот день скейтбордистами со всего мира и Нижний Новгород  не стал делать исключение. ...

29 07 2019 0:41:13

Парафин для сноуборда

Использование специальных смазок для сноуборда...

28 07 2019 18:35:57

Глайдирующий летательный аппарат

Мы уже указали, какие четыре силы действуют на моторный самолет в процессе устойчивого горизонтального полета: его вес тянет вниз, равная противоположная подъемная сила крыльев поддерживает его, вперед толкает мотор, назад тянет равное сопротивление воздуха....

27 07 2019 10:22:42

Этап РСКГ на NRing

На трассе Нижегородское кольцо прошёл этап Российской Серии Кольцевых Гонок ( Р С К Г). Всего за два дня зрители смогли оценить 8 гонок в 5 классах кузовных автомобилей, участие в которых приняли 55 спортсменов во всех зачетных классах. Р С К Г сегодня — это самый интересный, представительный и атмосферный чемпионат в России....

26 07 2019 6:36:12

Роликовые коньки по виду ботинка

Роликовые коньки по виду ботинка делятся на жесткие (пластиковый корпус), мягкие и гибриды — комби: жесткий задник-пятка с мягким носком. Поговорим о преимуществах и недостатках каждого вида....

25 07 2019 23:40:26

Выбор рюкзака для сноубординга

Как выбрать рюкзак для сноубординга...

24 07 2019 6:26:27

«Школа путешественника» в Нижнем Новгороде. Встреча с «Русскими Экспедициями»

Клуб путешественников « Русские Экспедиции» представляет в Нижнем Новгороде образовательный проект « Школа путешественника»....

23 07 2019 12:23:21

Поттер одерживает победу в США

В субботу американец Тодд Поттер стал «королем холмов» на втором этапе мирового тура  Red Bull X-Fighters с призом 1 млн. долларов С Ш А. Перед лицом толпы восторженных болельщиков в Глен Хелене, Южная Калифорния, он мастерски преодолел самую длинную и наиболее сложную трассу за всю историю проведения состязаний....

22 07 2019 8:25:37

Что такое футбэг?

Футбэг (footbag) — это вид спорта, в котором игроки демонстрируют мастерство обращения с небольшим мягким, наполненным маленькими гранулами, мячом, который так же называется футбэгом. Его прообраз есть практически у всех народов мира, однако официальный статус спорта он получил менее тридцати лет назад. На сегодняшний день футбэг имеет огромное количество поклонников во всем мире....

21 07 2019 21:25:34

Подготовка к хоккейной школе -

Готовим будущих хоккеистов для зачисления в хоккейные школы...

20 07 2019 14:40:58

«Баста» vs «Город 312»

П Е Р Ч А Т К А Б Р О Ш Е Н А: В С А Н К Т- П Е Т Е Р Б У Р Г Е С О С Т О И Т С Я М У З Ы К А Л Ь Н А Я Д У Э Л Ь RED BULL SOUND СLASH ...

19 07 2019 21:35:53

Преимущества яхтинга на территории турецкого государства

Преимущества яхтинга на территории турецкого государства...

18 07 2019 2:45:50

Еще:
Экстрим -1 :: Экстрим -2 :: Экстрим -3 :: Экстрим -4 ::

Экстремальными видами спорта принято считать:

Аквабайк — гонки на гидроциклах.

Альпинизм — спортивный туризм, связанный с восхождением на горы.

Бизон-Трек-Шоу — гонки на тракторах.

Бейсджампинг — прыжки с парашютом с фиксированных объектов.

Бокинг — новый вид спорта, смысл которого заключается в беге и прыжках на «подпружиненных ходулях» — джамперах.

Вейкбординг — катание на вейкборде с выполнением трюков.

Вингсьютинг — полет в специальном костюме-крыле из ткани.

Виндсерфинг — слалом — гонки на парусных досках, вниз по ветру, с огибанием знаков; фристайл — трюки на парусных досках на гладкой воде и/или чопе; wave riding — райдинг и трюки на волнах; speed — скоростные заезды на специальных парусных досках.

Bicycle Moto Cross (BMX) — выполнение трюков или кросса на специальных велосипедах.

Горнолыжный спорт — спуск с гор на специальных лыжах.

Скоростной спуск (даунхилл) — экстремальная гоночная дисциплина горного велосипеда, суть которой заключается в прохождении трассы на время

Граффити-бомбинг — скоростное рисование граффити в необычных условиях.

Дайвинг — погружение под воду с аквалангом.

Дельтапланеризм — полеты на дельтаплане

Зорбинг — спуск в прозрачном шаре (зорбе) с возвышенности.

Кайтсёрфинг — движение по поверхности воды под действием силы тяги, развиваемой удерживаемым и управляемым спортсменом буксировочным воздушным змеем (кайтом).

Каньонинг — преодоление речных каньонов без помощи плавающих средств.

Каякинг — сплав на небольшом одноместном судне (каяке).

Лонгбординг — спуск по асфальтированной поверхности на длинной доске (для более быстрого и плавного катания чем на скейте)

Маунтинбординг — разновидность скейтбординга, у доски увеличены колеса, катание возможно по природному ландшафту.

Маунтинбайк — спуск с горы на специальном велосипеде.

Парапланеризм — полёты на параплане с использованием энергии восходящих потоков воздуха.

Парашютизм — прыжки с парашютом, купольная акробатика, построение формаций и др…

Погинг — прыжки и трюки на Pogo stick.

Подводная охота

Рафтинг — сплав на особой разновидности надувной лодки.

Роуп-джампинг — прыжки со специальной страховочной веревкой с высоких объектов.

Руфинг — восхождение на труднодоступные и опасные крыши и шпили высотных зданий без страховки.

Сёрфинг — катание на волне с применением досок для сёрфинга, либо коротких ласт и специальных перчаток.

Силовой экстрим — выполнение человеком силовых упражнений с нестандартными снарядами, например, подъем автомобиля.

Скалолазание — лазание по естественному или искусственному рельефу.

Скейтбординг — выполнение трюков на скейтборде.

Сноубординг — спуск с заснеженных склонов и гор на специальном снаряде сноуборде.

Сноукайтинг — скольжение и выполнение трюков на снежном покрытии или льду с помощью удерживаемого кайта на лыжах, сноуборде или коньках.

Сэндбординг — езда по песку на сноуборде. Чаще всего осуществляется на песчаных карьерах либо в пустыне на барханах.

Спелеология — спортивный туризм, связанный с прохождением пещер.

Стантрайдинг — трюковая езда на мотоцикле.

Триал — виды спорта, связанные с преодолением препятствий на велосипеде, мотоцикле или грузовике.

Фрибординг — спуск с заасфальтированных склонов на специальном снаряде (фриборде).

Роллерблейдинг — катание на роликовых коньках с выполнением трюков.

Фрирайд — спуск, как правило, с естественных возвышенностей и гор вне подготовленных трасс.

Паркур — искусство перемещения и преодоления препятствий, как правило, в городских условиях.

Фигурное катание - катание на фигурных коньках и выполнение трюков на катке

Фриран — дисциплина, сходная с паркуром, созданная Себастьяном Фуканом.