Экстрим и его чемпионаты    

Законы дельтапланерные писаные. Осмотрительность на земле и в воздухе

Глава X. Осмотрительность на земле и в воздухе
129. Осмотрительность спортсмена — это умение вести непрерывное наблюдение за окружающей обстановкой в пределах визуальной видимости.

130. Спортсмен должен научиться замечать препятствия на возможно большем расстоянии, что увеличивает время на оценку и принятие решения, исключающего столкновение. Он обязан быстро замечать, а также быстро оценивать, принимать решения и действовать в последовательности: вижу, оцениваю, принимаю решение, действую.

131. Большое значение при осмотрительности имеет объем внимания и его распределение. Под объемом внимания понимается число объектов, которые могут быть одновременно охвачены зрительной памятью (в пределах 4-6 объектов). Под распределением внимания понимается одновременное сосредоточение внимания на двух-трех и более объектах и связанные с ними действия спортсмена по обеспечению безопасности полета.

Осмотрительность при выходе на линию старта
132. С линии предстартовой готовности по команде РП спортсмен выходит на линию старта. На линии старта спортсмен обязан:
• осмотреть воздушное пространство впереди, слева направо и вверху-
• при выходе на линию старта друг за другом соблюдать дистанцию не менее 5 м, а в строю интервалы не менее 20-50 м-
• перед самым стартом еще раз осмотреть воздушное пространство и убедиться в отсутствии препятствий.
Временная дистанция между стартующими дельтапланами определяется инструкцией по производству полетов на дельтадроме и в соответствии с указаниями

Осмотрительность в полете
133. В полете осмотрительность осуществляется спортсменом в следующей последовательности:
• вперед, влево вниз, влево назад, влево в сторону, влево вверх, вперед-
• вперед, вправо вниз, вправо назад, вправо в сторону, вправо вверх, вперед.

134. В процессе всего полета в указанной последовательности спортсмен осматривает воздушное пространство. При выполнении разворотов главное внимание необходимо направить в сторону разворота.

Осмотрительность в зоне парения
135. Осмотрительность в зоне парения и при полете по маршруту осуществляется в последовательности, указанной в п. 133.
Спортсмен ведет контроль за нахождением в границах зоны парения и следит за сигналами, подаваемыми

136. При полете по маршруту спортсмен составляет схему полета с указанием характерных ориентиров, изучает район полета и запасные посадочные площадки.

Осмотрительность в групповом полете

137. При групповом полете ведущий осуществляет осмотрительность, как указано в п. 133. При полете в левом пеленге ведомый ведет наблюдение за правой полусферой, а при полете в правом пеленге — за левой.

138. В полете, в случае потери из поля зрения ведущего, ведомый должен уйти со снижением в просматриваемую зону.

Далее -&gt- Обязанности должностных лиц



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Катание на сноуборде, как избежать травм и падений

Как избежать травм, при катании на сноуборде...

20 09 2019 14:16:45

Cпортивное питание: вред и польза

Есть ли вред или польза от спортивного питания?...

19 09 2019 2:23:44

Как выбрать велосипед BMX

Подходя к проблеме выбора В М Х-байка, ни коим образом не стоит опираться на опыт выбора или какие либо знания о горном велосипеде (если таковые конечно у вас имеются)....

18 09 2019 0:58:47

Отчёт о SKATE CROSS в Нижнем Новгороде 14-09-2013

Впервые в Нижнем Новгороде прошли соревнования по Skate Cross. Данное мероприятие проходило  14.09.2013 на Нижне- Волжской набережной, в скейт-парке около Канавинского моста....

17 09 2019 3:10:25

Вейкбординг — лучший спорт на воде

Вейкбординг — это молодой и активно развивающийся вид спорта. Его название происходит от двух английских слов «wake» — «кильватер» (волна, которая появляется позади судна) и «board» — доска. Считается, что вейкбординг появился из комбинации серфинга, водных лыж и сноуборда....

16 09 2019 22:29:55

Интересные места Пекина

Любители музейного отдыха смогут посетить музей китайской истории, здание народного собрания, музей революции. Китай имеет один из самых современных и впечатляющих Оперных театров....

15 09 2019 9:20:42

Законы дельтапланерные писаные. Общие положения о допуске

Общие положения о допуске11. Спортсменами-дельтапланеристами могут быть лица в возрасте от 16 до 50 лет, прошедшие программу наземной и летной подготовки, выполняющие свои обязанности по пилотированию и эксплуатации дельтаплана на земле и в воздухе. Лица старше 50 лет допускаются к полетам только при наличии дополнительного медицинского разрешения. ...

14 09 2019 16:44:30

Сезон фристайла завершился

В карачаево-черкесском Домбае объявлены итоги финального этапа Кубка России в дисциплине слоуп-стайл. Также среди женщин были определены лидеры в состязаниях Российской Федерации в классе юниорок. Такую информацию сообщила Федерация фристайла России. Итак, лучшим в слоуп-стайле стал Андрей Полуяхтов. Уступивший ему победу Антон Голубев, который в итоге претендовал только на «серебро», днем ранее сумел удержать лидерство, однако сохранить свои позиции ему не удалось....

13 09 2019 17:17:20

RED BULL X-FIGHTERS EXHIBITION: ВЫСОКИЕ ПОЛЕТЫ В НИЖНЕМ

RED BULL X-FIGHTERS EXHIBITION: В Ы С О К И Е П О Л Е Т Ы В Н И Ж Н Е М...

12 09 2019 21:20:35

Интернет магазин бытовой техники

Интернет магазин бытовой техники...

11 09 2019 20:46:16

Лучший сноуборд-парк

Признаные лучшими сноуборд-парки...

10 09 2019 11:46:57

Отлогие резаные повороты

После первых удачных поворотов плугом как можно скорее нужно переходить к первым поворотам на параллельных лыжах, используя эффект резаного ведения лыж — «карвов». Эти спуски можно осуществлять на очень пологих гладких склонах с безопасным выкатом. Спуски осуществляются в основной центральной стойке....

09 09 2019 9:44:37

Соревнования по горному велосипеду в дисциплине Dual Slalom

17 июня (воскресенье) состоится второй этап соревнований по горному велосипеду в дисциплине Dual Slalom....

08 09 2019 11:41:35

Креатин в спортивном питании

Креатин в спортивном питании: кому противопоказано его принимать?...

07 09 2019 14:38:40

История сноуборда

История сноуборда насчитывает всего около 30 лет и не может похвастаться многовековыми традициями, но та стремительность с которой сноуборд набирает обороты может позавидовать любой вид спорта. В 70-е годы в мире была всего одна модель сноуборда и называлась она «снерфер», теперь же в мире около 300 производителей, которые трудятся на сноубордическую индустрию....

06 09 2019 5:45:41

Как выбрать роликовые коньки

Во-первых, определись с суммой, которую ты готов потратить на коньки, дешевле $150 в России купить хорошие коньки вы вряд ли сможешь. Если ты твердо решил перейти на роликовый транспорт, то тебе необходимо определиться с тем, как хочешь кататься, чтобы понять какие ролики приобретать....

05 09 2019 6:16:36

BMX. Стили катания

В процессе развития В М Х — спорт, разделился на несколько направлений:...

04 09 2019 21:25:50

Фестиваль стихий WAFEst 2012

В конце июня на Горьковском море, на территории Пространства FreeDOM пройдёт второй фестиваль стихий WAFEst!...

03 09 2019 11:54:23

Как подобрать горные лыжи

Для того, что бы начать подбирать снаряжения, нужно определиться со стилем катания, то есть, как и где человек собирается кататься. Различных стилей и направлений существует множество. Основные из них:...

02 09 2019 16:11:19

Кубок Волги 2006

С 28 июня по 2 июля 2006 года на акватории Горьковского водохранилища  в рамках парусной регаты « Кубок Волги» впервые в Нижегородской области состоялись открытые соревнования по виндсерфингу «Volgacup Windsurfing 2006», в которых приняло участие более сорока спортсменов. Призовой фонд в две тысячи долларов был предоставлен Борисом Ефимовичем Немцовым, человеком давно увлекающимся данным видом спорта и оказывающим значимую поддержку в его развитии. В ходе соревнований были проведены 13 гонок в национальном и свободном классе....

01 09 2019 4:43:59

Первенство Дзержинска по виндсерфингу 2006

Первенство Дзержинска по виндсерфингу 2006 20-21 мая в Дзержинске (на базе секции  парусной доски « Мечта» ) прошли первые соревнования  этого сезона по виндсерфингу в дисциплине «национальный класс»....

31 08 2019 10:15:57

Как правильно восстанавливаться после тренировок? -

    Восстановление после тяжелых тренировок — необходимый для профессионального спортсмена процесс. Правильное питание и хороший план занятий ничем не помогут, если пренебрегать грамотным отдыхом. Именно во время него и растут ваши мышцы, так что, нечего удивляться, почему постоянные нагрузки не приносят ничего, кроме боли, усталости и потерей желания тренироваться.  В этой статье мы расскажем о пяти …...

30 08 2019 16:54:25

Как выбрать спальник

Как правильно выбрать спальник? ...

29 08 2019 12:56:45

Валерий Розов в Нижнем Новгороде

Не смотря на полученные во время разрешения и вертолет в небе, была большая вероятность отмены прыжка в связи с сильным порывистым ветром. И только лишь в кабине вертолета Валерий принял решение совершить прыжок....

28 08 2019 8:43:47

Уход за горным велосипедом

Содержание статьи:...

27 08 2019 9:17:15

Фитнес клубы «Рельеф»

Сеть фитнес-клубов « Рельеф» — это два спорт-зала, « Сормово» и « Отличный», оборудованные всем необходимым для организации тренировочного процесса. Огромный выбор групповых программ (более 20 видов!), тренажёрные залы с профессиональным оборудованием разделены на несколько зон: кардио-зона, зона свободных весов, зона для занятий боксом, разнообразные блочные тренажеры, внимательные и ответственные инструкторы, всегда есть дежурный инструктор, который проследит за травмобезопасностью, а при необходимости подскажет, как правильно выполнять упражнение . Одним словом есть всё, что может понадобиться как начинающему, так и профессионалу. Всё это создает отличные условия для эффективных занятий и приятного общения....

26 08 2019 3:42:41

12-й фестиваль по скалолазанию в Нижнем Новгороде

12-й фестиваль по скалолазанию клуба « Лад Ъ» пройдёт в Нижнем Новгороде 14-15 февраля. В это раз в программе соревнований только боулдеринг. Приходите лазать, смотреть, висеть, болеть, общаться, открывать для себя что-то новое!...

25 08 2019 12:14:58

Определяем размер лыж

Как правильно определить размер лыж...

24 08 2019 2:10:33

Выбор туристических ботинок

Обувь в походе — один из самых важных элементов одежды туриста, поэтому она обязательно должна быть крепкой и удобной. Следовательно, и к ее выбору нужно отнестись очень серьезно. ...

23 08 2019 9:15:41

Выбираем сноуборд-комплект. Помощь новичку

Как правильно выбирать первый сноуборд-комплект. Помощь новичку...

22 08 2019 10:19:15

Скалодром «Браво»

Первый в Нижнем Новгороде профилированный боулдеринговый зал, скалодром « Браво». На площади 50 м 2 расположены стенки с разными видами наклонов: от вертикалей до нависаний в 50 градусов, есть карниз и «пузо». Общая площадь стен для лазания 80 м2. Высота зала — 3,5 м. ...

21 08 2019 4:58:51

Истинное восприятие Капоэйры

Истинное восприятие Капоэйры...

20 08 2019 19:12:40

Резаный или карвинговый поворот большого радиуса

Первые резаные повороты большого радиуса  необходимо совершать на хорошо укатанных, широких и пологих склонах. Скорость движения — небольшая, позволяющая в любой момент провести безопасную остановку. Одним из вариантов данного поворота являются отлогие повороты, описанные ранее....

19 08 2019 1:24:29

Лучшие горнолыжные трассы России: Подмосковье, Горный Алтай и Кавказские горы

Нигде в мире больше нет такого разнообразия горных систем, как на территории России. Это величественный Кавказ, далекая Камчатка, сибирский Алтай и невысокие сопки Хибин. Отечественным любителям лыжного вида спорта действительно повезло!...

18 08 2019 14:14:34

Летающая ванна победила в 1. Red Bull Flugtag!

09 августа в Строгинской пойме Москвы-реки, в беспрецедентной борьбе с Бодрямбой из Краснодара и Курячим Десантом из Дальнего Востока, первое место заняла петербуржская команда Air Bath!...

17 08 2019 13:52:44

Как выбрать БМХ для начинающих новичков

В этой статье «велосипед bmx для начинающих» Вы узнаете как выбрать bmx для новичка и какой лучше взять. А также поймёте, какие виды bmx существуют. Купить bmx для начинающих Вы можете в нашем интернет магазине. Просто посетите online bmx shop на livebmx.ru. В данном материале мы расскажем, какой bmx выбрать для начинающих райдеров. ...

16 08 2019 17:56:14

Билеты на гонки формулы 1 в Cочи

До первого в истории России Гран-при Формулы 1 остались считанные дни. 16-й этап чемпионата мира по кольцевым автогонкам пройдет на сочинской трассе Сочи Автодром с 10 по 12 октября 2014 г. Грандиозное спортивное событие обещает подарить своим гостям яркие незабываемые эмоции....

15 08 2019 11:36:29

Парафин для сноуборда

Использование специальных смазок для сноуборда...

14 08 2019 5:59:26

Футбэг в Нижнем Новгороде

Футбэг в России...

13 08 2019 13:17:43

Как ухаживать за коньками? -

    В зимнее время катание на коньках — одно из самых посещаемых развлечений всех возрастов, а также популярный вид спорта. В каждом районе города в зимнее время есть каток, а в некоторых городах и даже в летнее, благодаря чему этот вид стал более доступным. Правда не многие знают как правильно обращаться с таким инвентарем, как …...

12 08 2019 3:59:32

5:2 — ЭТО ПОБЕДА. И БАСТА

5:2 — Э Т О П О Б Е Д А. И Б А С Т А Не успели остыть ладони фанатов сочинской музыкальной битвы, как разразилась новая дуэль. На этот раз – в Питере! Здесь, в самом центре культурной столицы, встретились две противоположности, два разных стиля и бита: Баста и « Город 312». Встретились, чтобы завоевать аплодисменты зрителей, а с ними и победу в музыкальной дуэли Red Bull Soundclash!...

11 08 2019 5:24:29

Роликовые коньки: устройство и типы -

Роликовые коньки – это спортивный снаряд для катания, с прикреплёнными к ним рамами, в которых закреплено от двух до пяти колёс, позволяющие быстро перемещаться по гладким поверхностям. Устройство роликового конька Ботинок. Ботинок может быть мягким или жестким (сапожок облегает пластиковая конструкция), низкий и высокий. Жесткий ботинок: износостойкий, хорошая фиксация ног, с отличной боковой поддержкой, однако …...

10 08 2019 19:50:18

Кубок ПФО по роллер-спорту, 26 июня 2006 г.

Нижегородцы завоевали две золотые и одну серебряную медаль на Кубке П Ф О по роллер спорту!...

09 08 2019 7:15:54

Полёты в аэротрубе теперь доступны в Нижнем Новгороде

Совсем недавно в нашем городе появился уникальный тренажёр —  аэродинамическая труба « Ветролёт». Это, можно сказать, симулятор свободного падения, позволяющий любому человеку испытать ни с  чем не сравнимое чувство полёта, причём не имеет значения сколько вам лет и каков уровень физической подготовки. кроме того, это замечательный вариант получения адреналина. Полёты в аэротрубе подходит для людей, любящих экстремальный и активный отдых....

08 08 2019 6:38:43

Первенство Н.Новгорода по маунтин-байку, 4 июня 2006

И был день состязаний. И собралось много разных людей. И каждый получил то, за чем приехал. Собравшиеся ради зрелища — взирали. Собравшиеся ради борьбы — боролись. Собравшиеся ради победы – победили (здесь стоит уточнить, что победили, конечно же, не все желающие, а лишь те, кто проявил себя сильнейшим в честной борьбе). И даже собравшиеся потусоваться — получили роскошную тусовку. Только те, кто так и не собрался и не приехал 4 июня на гоночную трассу « Кузнечиха», не получили ничего. Как это по-русски?.. Лузеры!...

07 08 2019 19:33:35

Бренд Quiksilver

История бренда Quiksviler...

06 08 2019 15:41:44

История прогулки на лошадях

Доброго времени суток, дорогие друзья! Наступивший год стал для меня по истине « Годом преодоления страхов». А началась борьба с ними с прыжков с парашютом и с верёвки, но сейчас не о них. 25 января я вновь встретилась лицом к лицу со своим страхом из детства. Мне довелось познакомиться чуть ближе с ещё одним экстремальным и красивым видом спорта- конным....

05 08 2019 18:39:41

Мужская обувь оптом

Мужская обувь оптом – важный элемент гардероба. Этот атрибут внешнего вида мужчины должен тщательно подчеркивать все достоинства, ведь «встречают по одежке...»....

04 08 2019 16:34:28

Открытый чемпионат по кайтингу Ярославской области, 16-18 марта 2007

В соревнованиях в Ростове нижегородцы участвуют уже второй раз. Наша команда по сравнению с прошлым годом увеличилась вдвое. « Конечно, манит соревновательный дух, ростовские просторы и гостеприимство хозяев – организаторов из Ярославля. – Говорит Герман Васьков. – А также желание снова побывать возле красивейших памятников древнерусской архитектуры, снова ощутить особую аура церквей в Ростовском кремле и монастыря неподалеку».  ...

03 08 2019 0:10:57

Cоревнования по bmx и mtb в Кстово, 12 июня 2006

12 июня — соревнования по bmx и mtb в Кстово...

02 08 2019 10:58:32

Особенности техники скользящих поворотов

Особенности техники скользящих поворотов 1.  Одним из необходимых условий скользящих поворотов является присутствие явно выраженной разгрузки в фазе входа в поворот. Это связано с необходимостью в фазе ведения заставить лыжи проскальзывать. 2.  Создание ненулевого угла руления с помощью либо вращательного импульса (броска), что характерно для старой французской техники, либо с помощью различного вида винтового движения. Винтовое движение может быть локализовано или в пояснице (характерно для старой австрийской техники), или в коленях и голенях (разворот ступней — бракаж). 3.  Традиционным для скользящих поворотов является узкое положение лыж. Данное положение лыж является оптимальным для мягкого снега и, особенно, для целинного и разбитого снега, а так же для бугров. 4.  Интенсивная вертикальная работа при спусках по буграм и в крутых тормозящих поворотах на крутых склонах. 5.  Активное использование опоры на палку, что особенно характерно для тормозящих поворотов на крутых склонах...

01 08 2019 1:55:17

Читайте в 7 номере журнала «Отличный спорт»

В декабрьском номере подведены итоги 2009 года. Результаты выступления нижегородских спортсменов на международных и российских соревнованиях. Интервью Губернатора Нижегородской области Валерия Павлиновича Шанцева о спортивных итогах минувшего года.  Комментарии ведущих нижегородских  спортсменов, тренеров и экспертов. Статистика, прогнозы, мнения. И еще много интересного в итоговом выпуске « Отличного спорта»....

31 07 2019 2:49:51

Обучение фигурному катанию в Челябинске - школа -

Обучение с "0" для взрослых и детей в возрасте от 3-х лет Профессиональные тренеры, кандидаты и мастера спорта по фигурному катанию Дополнительные тренировки (подкатки) для фигуристов Звоните нам 8(351) 248-16-10 Кого мы учим Начинающим любого возраста! Постановка на коньки...

30 07 2019 13:25:55

Выбираем вейкборд

Выбирая доску, необходимо учитывать два фактора: цвет ваших шортов и крутизну графики на скользяке. Если вам этого не достаточно —  прочитайте все, что написано ниже....

29 07 2019 17:24:25

Дуал слалом. 1 этап Кубка Веломастера, июнь 2005 г.

Дуал слалом по маунтин байку. Кубок Веломастера 5 июня 2005 г. Нижний Новгород...

28 07 2019 8:13:34

Что такое интернет

Что такое интернет...

27 07 2019 19:51:34

Законы дельтапланерные неписаные

Законы писаные – это Н П П Д-84(без наиболее смешных моментов типа политики партии и правительства, которую инструктор должен перед полётами докладывать коллективу пилотов)....

26 07 2019 22:11:22

Символы ухода за одеждой, расшифровка что означают символы на ярлыках?

Расшифровка символов ухода за одеждой для сноуборда...

25 07 2019 21:51:13

Выбор одежды для катания на сноуборде

 « То, как вы катаетесь, плохо или хорошо, зависит больше от вас, чем от оборудования. Хороший сноубордист может выполнить практически любой трюк даже на доске невысокого уровня. Но впечатления, которые при этом он получает, прямое следствие качества доски, креплений, ботинок, одежды…» ( Гравити Спортс)...

24 07 2019 11:47:35

Велоперчатки

Новичкам в велоспорте изначально может показаться, что такой элемент экипировки как велоперчатки незначительный, и вполне можно обойтись без него. Качественные вещи стоят хороших денег, соответственно любой человек покупать, что ни будь посредственное не хочет, а приобретать какую-либо вещь, без полноценного понимания ее назначения не хочется....

23 07 2019 10:35:56

Что такое паркур

Так что же такое паркур? Паркур — это искусство свободного перемещения в городской среде и преодоление всех возникающих на пути препятствий с применением специальных элементов и трюков. Его идея возникла в конце Х Х века во Франции. Основатель и главный идеолог новой экстремальной дисциплины — Давид Белль в основе своего изобретение заложил тренировочные упражнения французских солдат и пожарных по преодолению полосы препятствий. Об этом говорит и само название — parcours du combattant, — которое относится к военному термину и значит «полоса препятствий». Новый своеобразный стиль жизни с энтузиазмом был подхвачен единомышленниками Д. Белля, в том числе Себастьяном Фуканом, и начал стремительно набирать популярность. Во Франции даже была создана ассоциация паркура — Parkour Worldwide Association....

22 07 2019 11:20:38

Серия резаных поворотов к склону из упора

Пологие склоны (до 5 угловых градусов), как правило, в условиях России не присутствуют по всей длине трассы. Поэтому возникает проблема спуска на более крутых участках трассы. Для этого можно использовать участки косых спусков с поворотом махом в конце каждого участка. Другим видом поворота, который можно применять на более крутых склонах является поворот из упора. Для освоения этого поворота используется подготовительное упражнение, техника которого и излагается в данном разделе. Здесь также делается акцент на элементы резаного ведения....

21 07 2019 21:17:26

Red Bull Flugtag впервые состоится в России!

Очень необычное шоу Red Bull Flugtag для тех, кто любит летать, состоится в Москве 9 августа. Команды смельчаков самостоятельно должны придумать и собрать летательные аппараты, на которых они и будут демонстрировать публике, на что способны. Каждое изобретение может приводиться в движение только ручной силой участников команды, без мотора и бензина....

20 07 2019 23:26:35

Конкурс для авторов

Как вы знаете на нашем сайте автором интересного материала, новости, отзыва или статьи может стать любой. Главное — иметь желание поделиться впечатлениями, яркими эмоциями, фотографиями, интересными мыслями и актуальными новостями....

19 07 2019 16:25:15

Шерегеш 2006

Шерегеш. Это то место, куда стремятся российские лыжники и сноубордисты в самом начале сезона. Уже в ноябре здесь выпадает столько снега, что райдерам становится доступным целинное катание. Сибирские горы – единственное место в России, где осенью можно насладиться настоящей зимой с мягким климатом и обильными осадками....

18 07 2019 12:49:32

Экстрим-парк на Нижневолжской — перезагрузка

Популярный скейтпарк на Нижневолжской набережной отремонтировали. Сделали новые подъезды, обновили потрескавшуюся фанеру, залатали дырки. ...

17 07 2019 16:58:55

Услуги электрика в Королеве и не только

Услуги электрика и замена электропроводки...

16 07 2019 19:29:44

Гостиница Киева около центра

Истории города Киев насчитывается огромное количество лет. Если вы любитель истории и ценитель архитектуры, искусства, тогда вам непременно стоит посетить неповторимую столицу Украины....

15 07 2019 11:19:39

14 октября в Н.Новгороде отборочный тур на Чемпионат мира по скоростному спуску на коньках Red Bull Crashed Ice 2013

14 октября в Нижнем Новгороде пройдет отборочный тур на Чемпионат мира по скоростному спуску на коньках Red Bull Crashed Ice 2013!...

14 07 2019 16:39:19

Анатомия горных лыж

Технические решения, используемые при производстве лыж того или иного назначения, основными элементами которых являются: скользящая поверхность (база), металлические канты, сердечник, различные усиливающие материалы, системы виброгашения, верхнее покрытие («рубашка»), дополнительные элементы (протекторы носка, пятки, платформы и др.). Современные типы конструкции: сэндвич, боковая стенка, кэп, торсионная коробка  и их комбинации....

13 07 2019 0:30:44

3 самых лучших бюджетных горнолыжных курорта мира

Где недорого покататься на сноуборде и горных лыжах в Европе? 3 самых лучших бюджетных горнолыжных курорта мира...

12 07 2019 23:29:20

Защита для катания на роликах

Защиту лучше покупать вместе с роликами и одевать, начиная с первого катания. В 100% случаев после пары впечатляющих (и не очень) падений, любой, даже очень самонадеянный человек начинает осознавать необходимость защитной экипировки....

11 07 2019 16:12:25

Водные виды спорта

Для любителей спорта территория озера лаго Маджоре представляет собой самый настоящий природный рай — на пьемонтском и ломбардийском берегах и в прилегающих к ним долинах можно заниматься треккиногом, гольфом, верховой ездой, кататься на горном велосипеде или же практиковать многочисленные водные виды спорта — каноэ, водные лыжи, дайвинг, или ходить под парусом. Для этого последнего увлечения, которое можно назвать быстрее стилем жизни, озеро Лаго Маджоре подходит как нельзя лучше. Каждый год в июне на причалах Интры в рамках Парусного Фестиваля Вербании проходит открытая для всех классов яхт регата, за которой следуют многочисленные спортивные мероприятия, дегустации и концерты....

10 07 2019 8:25:31

II этап «Кубка Экстримлэнда по сноукайтингу»

Соревнования « Нижегородский кайтинг» II этап « Кубка Экстримлэнда по сноукайтингу»  пройдёт 15-17 февраля на территории базы « Экстримленд». Кубок проводится в три этапа. Награждаться будут призеры каждого этапа....

09 07 2019 14:56:43

Истинное восприятие Капоэйры

Что это такое и как этим пользоваться выяснял внештатный корреспондент Евгений Гаврилов...

08 07 2019 18:25:52

Гонки выходного дня на кайтах. 2007

26-28 января на территории горьковского водохранилища состоялись гонки выходного дня на кайтах, больше похожие на кайтовый фест. Около сорока сноукайтеров из Москвы, Санкт- Петербурга, Нижнего Новгорода, Заволжья… зажигали на акватории пансионата « Буревестник» в течение трех дней!...

07 07 2019 21:32:33

1 этап кубка karting.nnov.ru 2015

25 апреля на трассе « Нижегородское кольцо»  пройдёт 1 этап кубка  Нижегородской области по картингу karting.nnov.ru. Всего в сезоне 2015 года планируется проведение 5 этапов Кубка. Соревнования будут проводиться параллельно с любительским кубком « Нижегородского кольца». ...

06 07 2019 1:21:19

Катание на сноуборде в халфпайпе, что такое халфпайп

Описание что такое халфпайп и техники катания на сноуборде в халфпайпе...

05 07 2019 18:23:50

Фестиваль «Русские Горки» 2014

13 июля 2014 на территории на А С К « Нижегородское кольцо» пройдет фестиваль тестовых автомобилей « Русские Горки 2014»....

04 07 2019 11:30:32

Виды фрисби

Фрисби — так обобщенно называют любые летающие диски, а так же различные игры с ними, которых с момента зарождения этого направления придумано великое множество. Постараемся перечислить и кратко описать основные и наиболее популярные в России. ...

02 07 2019 3:55:24

Правила поведения на склоне FIS

Правила поведения на горнолыжных трассах (10 правил FIS)...

01 07 2019 12:37:50

Нанесение парафина и полировка

Как самостоятельно парафинить сноуборд, нанесение парафина и полировка...

30 06 2019 0:40:47

Как правильно выбрать скальные туфли (скальники)

Ко мне часто обращаются с вопросом, как правильно выбирать скальные туфли (скальники). Бытует мнение, что их необходимо брать на несколько размеров меньше. Это не совсем верно. Давайте разбираться....

29 06 2019 9:18:44

Выбор перчаток для сноубординга

Как выбрать перчатки для сноубординга...

28 06 2019 2:43:44

Продолжать заниматься спортом во время беременности не противопоказано?

Стоит ли заниматься спортом во время беременности?...

27 06 2019 16:48:16

Япония

Япония ( Ниппон) состоит из цепи островов общей S = 377 873 кв.м. Только 30% территории страны пригодны для жизни людей. Население 128 млн. чел. Плотность населения: Япония – 337 чел./км2 ( С Ш А – 28 чел./км2, Россия – 7 чел./км2)....

26 06 2019 14:37:35

Точные спортивные прогнозы

В чем заключается преимущество спортивных прогнозов...

25 06 2019 11:46:47

НАУЧИТЕ РЕБЕНКА ДЕРЖАТЬ УДАР -

Успешный, уверенный в себе, купающийся в похвалах и наградах, окруженный преданными друзьями… Таким, наверное, хотят видеть своего ребенка любые родители. Да, конечно, хорошо бы, чтобы все именно так и сложилось, но жизнь практически никогда не обходится без неудач, провалов, конфликтных ситуаций. Более того, путь к подлинному, а не сиюминутному успеху, чаще всего лежит через неудачи. …...

24 06 2019 20:14:33

Этап РСКГ на NRing

На трассе Нижегородское кольцо прошёл этап Российской Серии Кольцевых Гонок ( Р С К Г). Всего за два дня зрители смогли оценить 8 гонок в 5 классах кузовных автомобилей, участие в которых приняли 55 спортсменов во всех зачетных классах. Р С К Г сегодня — это самый интересный, представительный и атмосферный чемпионат в России....

23 06 2019 6:54:27

Канадский пожарный оставил позади финнов и немцев

В субботу канадский асс скоростного спуска на коньках Кайл Кроксалл одержал уверенную победу на втором этапе мирового чемпионата Red Bull Crashed Ice. В финале состязаний в Валькенбурге он опередил восходящую германскую звезду Фабиана Мелса, который был вторым, а финн Пааво Клинтрап занял третье место.  Чемпион прошлого года Артту Пихлайнен занял 7 место. Россиянин Андрей Лавров стал десятым....

22 06 2019 17:21:21

Поход в горы: это не только удовольствие, но и кропотливая подготовка

Какое снаряжение понадобится для активного отдыха в горах. Что необходимо взять с собой для активного отдыха в горах...

21 06 2019 1:41:20

Достижения нижегородцев

Результаты участия игроков и команд нижегородской региональной федерации спортивных игр с летающим диском в российских и международных турнирах....

20 06 2019 11:31:17

Нижегородский полумарафон «Беги, герой»

23 мая в Нижнем Новгороде пройдёт массовый благотворительный забег « Беги, герой!». От катера « Герой» и дальше вдоль берега р. Волги по Нижневолжской набережной участники смогут преодолеть дистанции в 5, 10 и 21,1 километров. Также планируется проведение забегов на 500 метров среди детей и участников движения FunRun. Старт забега запланирован на 23 мая в 10:00 от катера « Герой» у подножия Чкаловской лестницы....

19 06 2019 3:11:15

Roxrite увез с собой самый дорогой трофей!

26 ноября Москва превратилась в столицу брейкданса, а Цирк на Цветном бульваре собрал на своей арене абсолютно новую для себя аудиторию – из более чем 2500 зрителей и 16 сильнейших бибоев, предложив им выбрать сильнейшего – победителя Red Bull BC One 2011. Им стал мексиканец Roxrite, практически вырвавший победу у LilG....

18 06 2019 13:41:44

Варежки и перчатки для сноуборда

Основные преимущества варежек и перчаток для катания на сноуборде. Достоинства каждого вида для новичков и профессионалов...

17 06 2019 15:54:13

Как правильно выбрать одежду для сноуборда

Выбор одежды для сноуборда, правильный выбор...

16 06 2019 0:50:11

5 лучших стран Европы для горнолыжного отдыха

Обзор от эксперта по туризму. Полезна для туристов при выборе страны для катания на сноуборде, горных лыжах и отдыха...

15 06 2019 7:29:25

Сноуборд и сноубординг, описанием мест катания в Азии на сноуборде

Описание места катания на сноуборде в Азии, сноуборд и сноубординг...

14 06 2019 12:17:20

Сноуборд и горные лыжи для новичков

С чего начинать, если вы решили поехать на горнолыжный склон...

13 06 2019 15:26:40

Защита рук сноубордиста

Строение и предназначение специальных накладок на запястье для защиты рук сноубордиста и важности их использования во время катания...

12 06 2019 9:52:59

Консервация сноуборда на лето

Доска, как и лыжи, нуждается в том, чтобы её холили и лелеяли, защитили от грязи и пересыхания перед длительным хранением....

11 06 2019 8:59:17

Разные полезные сноубордические мелочи

Какие разные полезные мелочи могут понадобиться при занятии сноубордингом...

10 06 2019 15:12:35

Сноуборд для новичков. Советы от Аси Крыловой

Советы по выбору сноуборда и стиля катания от Аси Крыловой...

09 06 2019 2:50:12

Total extreme fest – фестиваль экстрима в Нижнем Новгороде

Третьего августа этого года в Нижегородской области на гоночной трассе А С К « Нижегородское кольцо» был проведен фестиваль экстрима «Total extreme fest». Несмотря на хмурую погоду, сюда съехались более 4 тыс. любителей экстрима. ...

08 06 2019 17:35:57

Уход за одеждой для сноуборда, стирка мембранных и изделий из пуха

Как ухаживать за одеждой для сноуборда, стирка мембранных изделий из флиса...

07 06 2019 3:36:25

Решил встать на сноуборд

Если вы решили встать на сноуборд...

06 06 2019 0:14:49

«День физкультурника»

9 августа 2008г. на Гребном канале в рамках празднования Всероссийского Дня физкультурника в ходе реализации программы С П О Р Т И В Н Ы Й Н И Ж Н И Й « Время побеждать!» пройдет спортивный фестиваль « Четыре стихии спорта». « Четыре стихии спорта» — это мульти спортивный Фестиваль, олицетворение достижений нижегородских спортсменов-любителей в четырех разделах « Небо», « Вода», « Земля» и « Огонь». Фестиваль « Четыре стихии спорта» станет самым значительным событием в Нижнем Новгороде, а всех участников и зрителей ждет незабываемое яркое и зажигательное спортивное шоу....

05 06 2019 19:13:15

Выбор сноуборда для женщин

Различия между женским и мужским сноубордом...

04 06 2019 2:47:50

Nokia Кубок мира FIS по сноуборду 2006-2007

Впервые в Москве проводится Этап Кубка Мира по сноуборду – это событие №1 в мире профессионального сноубординга. ...

03 06 2019 9:13:48

Словарь начинающего роллера -

Начинать кататься на роликах легче всего уже в окружение опытных и бывалых роллеров. Но как найти с ними общий язык, если они привыкли выражаться на своем сленге, непонятному большинству новичков?! Чтобы чувствовать себя «на своем месте» в кругу настоящих роллеров, следует знать некоторые базовые понятия. Вот большинство из них. Фрискейт (freeskate) – стиль катания, подразумевающий …...

02 06 2019 20:14:10

Главные нюансы в ставках на теннис

Ставки на теннис являются одними из самых популярных в любой букмекерской конторе....

01 06 2019 21:11:26

Положение о соревнованиях по горному велосипеду (Dual Slalom)

П О Л О Ж Е Н И Е О П Р О В Е Д Е Н И И О Т К Р Ы Т О Г О С О Р Е В Н О В А Н И Я П О М А У Н Т И Н Б А Й К У ...

31 05 2019 14:40:53

Горные лыжи летом

Уникальный трамплин, для оттачивания горнолыжной фристайловой техники летом построен в Санкт- Петербурге на горнолыжном курорте Красное Озеро в пос. Коробицыно. Подобные трамплины есть только в С Ш А и Австрии....

30 05 2019 13:47:37

Ниппель велосипедный

В статье поговорим о такой незаметной, но порой очень важной детали, как велосипедный ниппель. ...

29 05 2019 9:28:14

Альпари на вершинах мира

Сегодня в Министерстве спорта России состоялся торжественный пресс-приём в честь российской команды альпинистов, установившей в 2013 году серию рекордов мирового и национального масштаба....

28 05 2019 8:50:36

SPORTS WEEKEND

8 февраля в Ф О К « Олимпийский» города Балахна, пройдёт SPORTS WEEKEND. SPORTS WEEKEND — это твой здоровый, спортивный и позитивный выходной! Это приключение, которое запомнится надолго и зарядит тебя энергией на всю следующую неделю!...

27 05 2019 16:20:34

11 июня — «Superboxing Show» Профессиональные бои по кикбоксингу

«Superboxing Show» Профессиональные бои по кикбоксингу...

26 05 2019 6:46:18

Отчёт об открытии экстримпарка Four Seasons

27 октября 2013 года состоялось одно из самых зрелищных и ярких событий в экстремальной жизни  Нижегородской области за последнее время — официальное открытие крытого экстрим парка «FourSeasons» в Старом Кстово. Теперь даже снег, дождь и летняя жара не сможет помешать райдерам заниматься любимым делом!...

25 05 2019 14:42:51

ДРОПЗОНЫ Нижегородской области

Дропзоны. Dropzone. Дропзона (от англ. drop zone — зона выброски) — так в парашютном сленге называется место, где выполняются спортивные или развлекательные прыжки с парашютом. Иногда дропзоной могут называть и обычный парашютный клуб....

24 05 2019 8:50:36

Граффити-джем в Нижнем Новгороде

Граффити-джем состоялся!...

23 05 2019 23:38:38

Спортивное питание для похудения

Спортивное питание для похудения...

22 05 2019 21:40:39

Пляжный Чемпионат России 2008

12-13 июля в г. Павлово Нижегородской области состоялся первый открытый Пляжный Чемпионат России по алтимат фризби « Самый песок 2008», на котором было разыграно два комплекта медалей – в женском и открытом дивизионах....

21 05 2019 23:35:27

Полёт в аэротрубе.

Человек не птица — летать не может, но очень-очень хочет! Я не исключение и всегда завидовала и восторгалась птицами: их свободой, изящностью и самой главной особенностью — умением летать!...

20 05 2019 9:33:48

Открытие шестого летнего сезона серфлагеря «FreeDOM»

7 июня, в субботу, приглашаем Вас на открытие шестого летнего сезона Серфлагеря «FreeDOM»! ...

19 05 2019 8:42:49

Белые дьяволы гор

« Белые дьяволы гор»...

18 05 2019 4:42:42

Соревнования по вейкбордингу в Нижнем Новгороде, август 2006

5 августа 2006 г. состоялся долгожданный Чемпионат Нижегородской области по вейкбордингу. Соревнования дважды откладывались из-за погоды. В это воскресенье была идеальная вейк-погода: полный штиль, вода как зеркало. К тому же, на соревнования приехал единственный в области буксировочный вейкбордичский катер Malibu. Некоторые участники имели возможность прокатиться за этим катером. Поначалу было непривычно и даже страшно, поскольку большая волна легко выбрасывала вейкбордиста вверх, однако именно такая волна позволяет делать максимально сложные трюки, такие как сальто, всевозможные грэбы и вращения… Отличная акустическая система, встроенная в катер, дополняла заезды участников. Оказалось, что именно музыки не хватает вейкбордистам при катании!...

17 05 2019 11:15:49

Мои впечатления от крымского скалодрома Староселье, на занятиях по склолазанию.

Высота скалодрома 54 метра. Естественный скалодром ни в какое сравнение не идет искусственными. Абсолютно другие просто потрясающие ощущения....

16 05 2019 13:10:24

Идем в спортзал: что надо знать перед покупкой абонемента?

В жизни большинства людей рано или поздно наступает момент, когда занятия спортом становятся не просто далекой перспективой, а реальным планом, решением, которое не обсуждается...

15 05 2019 19:45:37

В Нижнем Новгороде такого еще не было!

В Нижнем Новгороде такого еще не было! Невероятные полеты, кульбиты и сальто нижегородцы смогли лицезреть на пл. Ленина 17 июня 2007 г. Мы стали одним из пяти городов, удостоенных посещения райдерами Red Bull, известного поддержкой самых дерзких и опасных экстремальных видов спорта!...

14 05 2019 15:10:48

Места полётные

При Ю Ж Н О М ветре (от Юго- Запада да Юго Востока) мы летаем с холмов Кузнечихи. Великолепное место для отработки полётов пилотами самого разного уровня в динамике. От новичков, которые только тренируют разбег, взлёт и посадку а также меры самостраховки и до «продвинутых» пилотов, которые при ровном ветре могут даже парить в динамике. Для начинающих пилотов есть 2 ложбинки соответственно, для юго-восточного и для юго-западного сектора ветров. Уклон ложбинок достаточен, чтобы сделать взлёт-посадку, но явно мал (при строгом следовании советам инструктора) для получения учеником серьезной травмы. Для пилотов продвинутых существует 5 склонов на весь южный сектор ветров. Перепад высот – до 30 метров. Но с этих 30 метров вполне реален полёт змейкой (несколько галсов) и даже, как говорилось выше, парение в динамике. Рекорд горы — парение в динамике длительностью 50 минут, принадлежит Игорю Ботвиннику. Подходит как для дельта-, так и для парапланов....

13 05 2019 22:15:48

Пояна Брашов. Горнолыжная жемчужина Румынии

Статья о горнолыжном курорте Пояна Брашов в Румынии...

12 05 2019 11:44:47

Сноуборд-приколы на горнолыжном курорте

13 веселых вещей, которые ты можешь проделать на курорте Итак, ты прибыл на курорт и не важно, есть ли в нем парк или нет, и хорошие ли там условия для фрирайда и бэккантри. Описанные ниже вещи обязательно улучшат твое настроение и оставят незабываемые впечатления от пребывания там....

11 05 2019 18:22:54

Что такое кайтинг

Кайт — это буксировочный параплан, применяется как средство для буксировки с использованием силы ветра. При буксировке по снегу или льду могут быть применены любые средства скольжения — горные или простые лыжи, сноуборд и другие. При буксировке по воде используется специальная доска — аналог серфинга, вейкборд или другие средства передвижения по воде. Кайт позволяет развивать скорость, превосходящую скорость ветра более чем в два раза. Реально достижимая скорость передвижения на кайте 60-70 км/час. При катании на кайте можно совершать прыжки-полеты или идти под различными углами к ветру, в том числе, и под острыми (около 40 градусов между направлением ветра и направлением движения)....

10 05 2019 22:34:33

Смазка горного велосипеда

Смазка — предмет одного из наиболее жестоких споров в байкерской среде. Смазывать нужно только чистый байк. Это аксиома. После мытья нужно, чтобы смазываемые узлы высохли. Как правило, для этого достаточно пары часов. Ходовая часть велосипеда, к которой можно отнести систему, кассету и цепь (плюс, если есть, успокоитель цепи), подвержена стойким загрязнениям: здесь отлагается трудновымываемая смесь смазки, которую наносили цепь....

09 05 2019 0:20:49

БК «Нижний Новгород» отправляется на первый выезд

После уверенного старта в домашних матчах подопечные Зорана Лукича отправляются в Минск. В рамках Единой Лиги В Т Б соперником «горожан» станет белорусский клуб « Цмоки- Минск»...

08 05 2019 19:46:11

История вейкбординга

На протяжении многих десятилетий серфинг был самым популярным спортом обитателей пляжей. Уже в те времена некоторые серферы катались на своих досках вдоль береговой линии за катером или даже за грузовиком. Однако вскоре сёрферы поняли, что их повседневные доски для серфинга были слишком длинными, чтобы адекватно маневрировать на волнах. Они начали укорачивать свои серфы, чтобы создать первые домашние вейкборды....

07 05 2019 7:57:29

Одежда милитари для путешественников

Когда мы выбираем одежду для ежедневного использования, то в первую очередь мы обращаем внимание на ее удобство и соответствие моде. Жизнь в городе, как правило, комфортная и простая, обычный человек проводит не очень много времени в движении, а коротает все дни на работе, на своем рабочем месте или дома перед телевизором....

06 05 2019 9:56:47

29 октября студенты политеха сядут за одну парту с Алексеем Колесниковым

29 октября в Нижегородском Государственном Техническом Университете им. Алексеева студентам В У За выпадет шанс познакомиться с единственным российским участником легендарных соревнований Red Bull X-Fighters Алексеем Колесниковым, задать спортсмену любой вопрос, узнать «кухню»  самого громкого проекта года, побывать «за кулисами» московской остановки Red Bull X-Fighters, а уже после лекции – протестировать мотоцикл атлета и получить доступ на тренировочную базу мотофристайлера....

05 05 2019 5:44:52

J-NET Фотокросс: эволюция начинается!

J-NET Фотокросс: эволюция начинается!...

04 05 2019 7:38:57

Что такое футбэг?

Футбэг (footbag) — это вид спорта, в котором игроки демонстрируют мастерство обращения с небольшим мягким, наполненным маленькими гранулами, мячом, который так же называется футбэгом. Его прообраз есть практически у всех народов мира, однако официальный статус спорта он получил менее тридцати лет назад. На сегодняшний день футбэг имеет огромное количество поклонников во всем мире....

03 05 2019 11:50:18

Первый прыжок с парашютом

Сегодня у меня был Первый прыжок! Чувств много. Начну с того, как я готовилась. Собиралась прыгать, честно говоря, два года – все никак не получалось. Но около месяца назад, я все-таки решилась, отчасти от того, чтобы доказать кому-то (даже не себе:), что я смогу это сделать....

02 05 2019 13:57:39

Выбор очков, маски для сноубординга

Очки, маска для сноубординга, советы и рекомендации по выбору...

01 05 2019 14:45:31

5 причин сходить в поход по Карпатам

Почему стоит съездить в Карпаты...

30 04 2019 0:16:39

Горный велосипед – синоним идеальной езды

Сегодня самой популярной разновидностью велосипедов, пожалуй, являются горные велосипеды. Такой тип байков предназначен для езды по пересечённым и неровным дорогам....

29 04 2019 15:22:54

Как правильно ловить диск

Как правильно ловить диск ? 1) Привыкайте сразу правильно ловить диск. Правильно значит  только двумя руками. Поместите одну ладонь «сверху» диска, а другую — «снизу», как показано на рисунках. Это самый надежный и единственно правильный способ фиксации диска....

28 04 2019 16:24:34

Повороты плугом

Поворот плугом является одним из простейших видов спуска на горных лыжах по пологим склонам. Это обычное положение лыж у ребенка, впервые вставшего на горные лыжи. Не вступая в дискуссию по поводу целесообразности данного приема, подчеркнем, что поворот плугом представляет важный в прикладном значении элемент, позволяющий с первых занятий использовать подъемники. В технической трактовке данного приема делается акцент на использование уже описанной центральной стойки, углового положения и резаного ведения....

27 04 2019 11:43:13

Где купить качественное термобелье?

Активные занятия спортом вызывают появление пота. Если человек занимается в зале, он может запросто пойти в душ после тренировки и привести себя в порядок. В том случае, когда речь идет о занятиях на улице, здесь не обойтись без специального термобелья....

26 04 2019 17:52:41

Как выбрать подходящий электросамокат

Электросамокат – неплохой выбор для тех, кто предпочитает компактный, комфортный и экологичный транспорт. Это уже давно не новинка, во многих странах, а вот у нас электросамокат рассматривается, скорее, как развлечение, «игрушка», как для детей, так и для взрослых.  Хотя возможности этой «игрушки» делают ее полноценным видом транспорта, поэтому к выбору такого самоката нужно отнестись со всей серьезностью, особенно, если выбирать самокат для ребенка....

25 04 2019 21:12:45

Круиз на теплоходе

Туры по рекам и круизы на теплоходе...

24 04 2019 4:34:56

Еще:
Экстрим -1 :: Экстрим -2 :: Экстрим -3 :: Экстрим -4 ::

Экстремальными видами спорта принято считать:

Аквабайк — гонки на гидроциклах.

Альпинизм — спортивный туризм, связанный с восхождением на горы.

Бизон-Трек-Шоу — гонки на тракторах.

Бейсджампинг — прыжки с парашютом с фиксированных объектов.

Бокинг — новый вид спорта, смысл которого заключается в беге и прыжках на «подпружиненных ходулях» — джамперах.

Вейкбординг — катание на вейкборде с выполнением трюков.

Вингсьютинг — полет в специальном костюме-крыле из ткани.

Виндсерфинг — слалом — гонки на парусных досках, вниз по ветру, с огибанием знаков; фристайл — трюки на парусных досках на гладкой воде и/или чопе; wave riding — райдинг и трюки на волнах; speed — скоростные заезды на специальных парусных досках.

Bicycle Moto Cross (BMX) — выполнение трюков или кросса на специальных велосипедах.

Горнолыжный спорт — спуск с гор на специальных лыжах.

Скоростной спуск (даунхилл) — экстремальная гоночная дисциплина горного велосипеда, суть которой заключается в прохождении трассы на время

Граффити-бомбинг — скоростное рисование граффити в необычных условиях.

Дайвинг — погружение под воду с аквалангом.

Дельтапланеризм — полеты на дельтаплане

Зорбинг — спуск в прозрачном шаре (зорбе) с возвышенности.

Кайтсёрфинг — движение по поверхности воды под действием силы тяги, развиваемой удерживаемым и управляемым спортсменом буксировочным воздушным змеем (кайтом).

Каньонинг — преодоление речных каньонов без помощи плавающих средств.

Каякинг — сплав на небольшом одноместном судне (каяке).

Лонгбординг — спуск по асфальтированной поверхности на длинной доске (для более быстрого и плавного катания чем на скейте)

Маунтинбординг — разновидность скейтбординга, у доски увеличены колеса, катание возможно по природному ландшафту.

Маунтинбайк — спуск с горы на специальном велосипеде.

Парапланеризм — полёты на параплане с использованием энергии восходящих потоков воздуха.

Парашютизм — прыжки с парашютом, купольная акробатика, построение формаций и др…

Погинг — прыжки и трюки на Pogo stick.

Подводная охота

Рафтинг — сплав на особой разновидности надувной лодки.

Роуп-джампинг — прыжки со специальной страховочной веревкой с высоких объектов.

Руфинг — восхождение на труднодоступные и опасные крыши и шпили высотных зданий без страховки.

Сёрфинг — катание на волне с применением досок для сёрфинга, либо коротких ласт и специальных перчаток.

Силовой экстрим — выполнение человеком силовых упражнений с нестандартными снарядами, например, подъем автомобиля.

Скалолазание — лазание по естественному или искусственному рельефу.

Скейтбординг — выполнение трюков на скейтборде.

Сноубординг — спуск с заснеженных склонов и гор на специальном снаряде сноуборде.

Сноукайтинг — скольжение и выполнение трюков на снежном покрытии или льду с помощью удерживаемого кайта на лыжах, сноуборде или коньках.

Сэндбординг — езда по песку на сноуборде. Чаще всего осуществляется на песчаных карьерах либо в пустыне на барханах.

Спелеология — спортивный туризм, связанный с прохождением пещер.

Стантрайдинг — трюковая езда на мотоцикле.

Триал — виды спорта, связанные с преодолением препятствий на велосипеде, мотоцикле или грузовике.

Фрибординг — спуск с заасфальтированных склонов на специальном снаряде (фриборде).

Роллерблейдинг — катание на роликовых коньках с выполнением трюков.

Фрирайд — спуск, как правило, с естественных возвышенностей и гор вне подготовленных трасс.

Паркур — искусство перемещения и преодоления препятствий, как правило, в городских условиях.

Фигурное катание - катание на фигурных коньках и выполнение трюков на катке

Фриран — дисциплина, сходная с паркуром, созданная Себастьяном Фуканом.