Экстрим и его чемпионаты    

Как выбрать горный велосипед

На наш взгляд процесс выбора горного велосипеда целесообразно разбить на несколько этапов или шагов, последовательно проходя через которые гораздо проще определиться с выбором подходящего экземпляра.

Содержание статьи:

1. Определись с суммой.

Велосипеды стоимостью от 250 у.е.
На велосипедах такого уровня используется: хроммолибденовая рама, жесткая вилка, одинарный обод, навесное оборудование типа Shimano C-101, Shimano Sis и т.д. Срок активной эксплуатации примерно 1,5-2 года. Эти велосипеды предназначены, в основном, для катания по асфальту с редкими выездами на грунтовую местность. С другой стороны, при бережном отношении к технике, как то: вовремя поднимать руль велосипеда при переезде через высокий бордюр, технично переключать скорости без напряжения цепи и т.д. – позволит использовать этот велосипед не совсем так как написано в инструкции, т.е. с большим КПД и долгое время. Хотелось бы отметить, что желание купить для детей самый дешевый велосипед не всегда себя оправдывает. Так можно поступать только в том случае, если родители, владеющие техникой передвижения на велосипеде, обучат ребенка ездить на «коне» без поломок.

Велосипеды стоимостью от 400 у.е. до 700 у.е.
На байках такого класса обычно присутствуют: алюминиевая рама, мягкая (передний амортизатор) вилка с ходом более 60 мм, навесное оборудование класса Shimano Alivio и выше до Deore LX, двойные обода (на моделях ближе к $700). Это байки для людей, которые, приобретая велосипед в первый раз, хотят обзавестись хорошей техникой с долгим сроком службы. На таком «коне» при достаточной физической подготовке можно долго путешествовать (без остановок на починку ходовых частей), проезжая до 80 км в день. Длительность поездки может быть значительной и оборудование на велосипеде такого уровня выдержит любые погодные условия и грязь.

2. Определись со стилем катания.

Если ты собираешься купить свой первый велосипед, то не стоит покупать дорогую узко специализированную модель. Ты еще не знаешь, каким стилем увлечешься. И главное, не то что без опыта ты не раскроешь весь потенциал машины, а то, что он принесет тебе массу дискомфорта. Многие люди покупают в качестве первого байка дорогую модель, а в результате не получают от спорта никакого удовольствия и забрасывают его. Если неопытный человек купит гоночный велосипед для кросс-кантри, после первых же поездок у него будет болеть спина, так как геометрия рассчитана на достижение максимальной скорости при движении по пересеченной местности, седло будет слишком узким и жестким, в результате будет болеть: сами знаете что. Если будущий спортсмен приобретет модель для фрирайда или даунхилла, то ему будет очень тяжело заехать в простейшую горку. Поэтому идеальным выбором будет хардтейл (hardtail — жесткий хвост, велосипед оборудованный только амортизационной вилкой, без задней подвески). И уже откатавшись на нем сезон, ты сможешь понять к какому стилю ты склоняешься и просто купить новый велосипед или же модернизировать этот.

Если ты фрирайдер: твоя стихия — скорость, прыжки, дроп-оффы, ты не любишь ограничений — едешь туда, куда хочешь. Байки для фрирайда — это наиболее универсальные велосипеды. Фактически они готовы для использования в любой дисциплине. Само понятие фрирайд — очень широкое. Поэтому и велосипеды, которые производители позиционируют как фрирайдные, могу очень сильно отличаться. Бывает и такой фрирайд, что даунхил по сравнению с ним — это прогулочная езда! Как правило лучше покупать двухподвесочный велосипед, но если ты тяготеешь к дерт-джампингу и городскому катанию, то лучше купить хардтейл. Ход подвески таких велосипедов начинается от 100мм и даже может превышать 200мм. При выборе ростовки ты можешь пустить в ход свою фантазию, но придерживаться следует одного правила: рама должна быть не очень большой, т.е. до 19 дюймов даже при росте в 190см. Вычти 1-2 дюйма из показателей для велосипедов кросс-кантри и ты получишь оптимальный для тебя размер.

Если ты предпочитаешь кросс-кантри: ты не ищешь легких путей, ты любитель пересеченной местности и больших нагрузок. Это самая распространенная дисциплина — гонки по пересеченной местности. Кросс-кантри на сегодняшний день обладает статусом олимпийского вида спорта, пока что ни одна другая дисциплина не получила такого признания. В кросс-кантри есть как тяжелые подъемы, так и техничные, быстрые спуски. Основные требования к гонщикам — это сила и выносливость, но и про технику езды не стоит забывать. Если ты делаешь первые шаги в мире горного велосипеда, это хорошая отправная точка. Ты получишь необходимые базовые навыки управления велосипедом и приобретешь хорошую физическую форму. Абсолютно все профессионалы вело-спорта начинали с кросс-кантри, даже самые безбашенные даунхилеры и фрирайдеры.

Велосипеды для кросс-кантри рассчитаны на наиболее эффективное использование твоих усилий это — самые быстрые велосипеды на бездорожье! Велосипед должен быть максимально легким и жестким. Поэтому лучше всего подходят алюминиевые рамы, без задней подвески. Ход вилки не должен превышать 100мм, оптимальным будет ход в 80мм. Размер байка подбирается следующим образом. При росте 165-168см. оптимальной будет рама в 16-17 дюймов, рост 169-172см рекомендуем 17-18 дюймов (18-19 для мужчин), от 173-180 для женщин: 18-19 дюймов, для мужчин: 20-21 дюйма и наконец от 180 и выше: 21 дюйм и больше. НО! Для каждой фирмы производящей велосипеды размеры могут быть свои. Следует также помнить, что когда вы сидите в седле, нога, на которую идет опора, должна быть почти выпрямлена, то есть слегка согнута. Расстояние между паховой областью и верхней трубой (рамы) должно быть не меньше 3-5 см.

Если ты даунхиллер: ты любишь головокружительные спуски. Самое главное для тебя — это скорость и чем сильнее бездорожье, тем лучше для тебя. Человек не всегда пройдет там, где ты проедешь на велосипеде. Постоянно вниз — вот твой девиз! Сам байк требует достаточно внушительных капиталовложений и рама соответственно тоже. Обычно для даунхилла делают рамы двух-трех размеров всегда с амортизатором как сзади, так и спереди. Вес не имеет значения. Здесь главное прочность, нагрузки на велосипед будут невероятные. Очень важна качественная амортизация, поэтому на таких байках ход подвески начинается со 150мм.

Если ты триалист: для тебя нет преград! Парапеты, скамейки, бордюры — все это является неотъемлемой частью твоей жизни. Прыгать то на заднем то на переднем колесе — для тебя привычное дело, удивлять публику ты умеешь! Триальный байк, должен быть прочным, но при этом максимально легким. Обычно — это очень маленькая рама, длинный вынос, хорошие тормоза и, это важно, жесткая вилка!

Если ты дертджампер, или же предпочитаешь соревноваться в параллельном слаломе, байкер-кроссе, то тебе придется много «летать»: трамплины, трамплины и еще раз трамплины и не важно какой они высоты — 2 метра или 20 сантиметров. Высота и трудности тебя не пугают! Именно в дертовом велосипеде главное — рама! Советуем хардтейл, достаточно жесткий, прочный и тяжелый для устойчивости в воздухе. Но подойдет и легкий фрирайдный байк с задней подвеской. Рама должна быть маленькой ростовки, чтобы лучше контролировать велосипед как на земле так и в воздухе. Но при этом иметь достаточно длинную верхнюю трубу, иначе она просто будет неудобной, особенно с коротким выносом. Запомни, тебе не нужен длинноходный передний амортизатор (вилка), максимум 100мм.

3. Выбери свой размер и материал рамы

Высота рамы измеряется в дюймах, чаще всего, это длина от каретки (место, где крепятся педали) до самого верха трубы, в которую вставляется подседельный штырь. Размер рамы выбирается исходя даже не от роста велосипедиста, а от длины его ног. Нужно встать над рамой (чтобы обе ноги были с разных сторон байка). Дальше есть два варианта. Первый: ты не можешь достать ногами до пола, потому что  висишь на раме – значит, этот велосипед тебе не подходит. Вариант второй: если ты все-таки встал ногами на пол, то следует проверить расстояние между рамой и, собственно, тобой. Если расстояния нет, то велосипед тоже тебе не подходит, а если оно равно ширине ладони, то это примерно то, что тебе надо. Расстояние от верхней трубы до промежности для рам велосипедов типа маунтин должно составлять не менее 8-10 сантиметров. Однако при наклонных верхних горизонтальных трубах данный «просвет» доходит до 12 — 15 сантиметров. Для байкеров, исповедующих агрессивные стили катания (триал, слалом, жесткий фрирайд), ростовка рамы должна быть существенно меньше.

Можно попробовать поднять переднее колесо из этого положения при условии, что седло упирается тебе в крестец. Если расстояние между колесом и полом примерно 15 см, то это действительно твой размер рамы. Такие «заморочки» при выборе велосипеда обуславливаются следующим. Если вдруг при езде в гору тебе экстренно придется спрыгнуть с велосипеда перед препятствием типа «бревно», то при правильно выбранной раме ты сможешь сделать это без особого вреда для своего здоровья. Это позволит не порвать тебя пополам и не отобьет желание садиться на своего «коня» до конца лета.
Основные размеры (не всегда четные, также распространены размеры в 15″, 17″, 19″, 21″):

Размер Размер Рама Рост
Маленький S — Small 16″ 150-165
Средний M — Medium 18″ 165-180
Большой L — Large 20″ 175-200
Сверхбольшой XL — Extra Large 22″ 190 и >

Можно рассчитать размер рамы с помощью математической формулы.
L*0,56= R см (сантиметры)
(L*0,56)/2,54= R» (дюймы)
1. Измерьте длину ваших ног (L)
2. Умножьте полученный результат на 0,56
3. Полученное число разделите на 2,54

Также стоит обратить внимание на расстояние от седла до руля — длину верхней трубы рамы велосипеда. При посадке ты должен свободно дотягиваться до руля при немного согнутых в локтях руках — тогда твой выбор верен. Если ты тянетшься к рулю с полностью выпрямленными руками — стоит попробовать другую ростовку.
Рама— главный конструктивный элемент. В настоящий момент рамы для горных велосипедов изготавливаются из следующих материалов: сталь, хроммолибденовая сталь, алюминий, титан, магний, карбон и стальные спецсплавы.
Сталь — наиболее распространенный материал, применяющийся при изготовлении младших, более дешевых моделей велосипедов. К плюсам можно отнести прочность, низкую стоимость и простоту изготовления. Основной минус — самый большой вес среди прочих материалов, применяющихся для изготовления.
Хроммолибденовая сталь — следующий по уровню материал. Данный сплав стали, хрома и молибдена обладает всеми преимуществами стали и, вдобавок, имеет меньший вес. Это и есть основное отличие от стали.
Алюминий — легкий и прочный материал. Он имеет отличные от стали прочностные характеристики, позволяет изготавливать рамы с большим диаметром труб и толщиной стенок. Благодаря этому они имеют более агрессивный вид. Наиболее распространенный материал при изготовлении горных велосипедов среднего и выше среднего классов.
Титан — прочный, легендарный и, конечно, дорогой. Выигрыша в весе перед дорогими алюминиевыми и хроммолибденовыми рамами не имеет. Мало распространен в силу ряда причин, включая стоимость и сложность изготовления.
Магний – новый сплав в велосипедостроении. Прочный, легкий и тоже дорогой материал. Он только начинает входить в моду.
Композиты – это относительно новый материал в велосипедостроении. Для изготовления композитных рам применяются нити карбона, фибергласа, кевлара и различные скрепляющие составы (смолы). Комбинации материалов, смол и методов их скрепления позволяют достигать любых заданных характеристик. Возможно, что именно композитные рамы — это будущее велосипеда, в том числе и горного. Рамы из композитных материалов плохо выдерживают падения и удары.
Нельзя однозначно выделить какой-то материал как лучший, но на сегодняшний день безусловным лидером среди всех материалов, применяющихся для изготовления рам, является алюминий.
Признаком качественной рамы является «баттинг»
Баттинг — процесс изготовления труб, результатом которого является изделие с различной толщиной стенок. Данный процесс позволяет увеличить толщину стенок в местах с высокой нагрузкой (пример: стыки с рулевой колонкой, кареточными узлом) и уменьшить в других, где нагрузки минимальны. Благодаря этому удается значительно снизить вес рамы. Баттиг бывает одинарный — один конец трубы имеет увеличенную толщину, двойной — оба, и тройной, когда труба имеет три различных толщины. Именно баттинг позволил конструкторам современных алюминиевых, стальных (хроммолибден и спецсплавы) и титановых рам приблизится вплотную к весу в 1300 грамм.

Самыми дешевыми являются стальные рамы. Следом идут хроммолибденовые. Они, как правило, дешевле алюминиевых, а те, в свою очередь, дешевле титановых и карбоновых. Но не стоит забывать, что алюминиевые, титановые и хроммолибденовые рамы тоже делятся на более качественные — дорогие, и менее качественные — более дешевые.. Поэтому, хорошая хроммолибденовая рама может стоит дороже алюминиевой, а алюминиевая рама может быть дороже титановой. Имя производителя, качество рамы и ее вес, а не материал из которого она была изготовлена, играют ключевую роль в определении стоимости рамы.

Страна изготовления
Ни для кого не является секретом, что ведущие производители бытовой электроники собирают свои товары в Азии. И велофирмы, надо сказать, от них не отстают. Более того, большинство американских и европейских производителей, включая такие марки, как Specialized, Scott USA, Marin, Peugeot, Shwinn, GT, Trek и т.д., размещают заказы на свои младшие, средние, а порой и старшие модели на чужих заводах (не собственных), а именно тайваньских и китайских. Поэтому, если велосипед стоит менее $1200 забудьте о его «белом происхождении» и подумайте, есть ли смысл переплачивать за наклейку на раме. В особенности это касается так называемых бюджетных горных велосипедов, т.е. стоимостью до $500.

4. Другие составные части горного велосипеда

Навесное оборудование
При покупке байка главным критерием (после рамы) является группа или класс навесного оборудования, установленного на велосипеде. Основным ориентиром являются группы от Shimano — мирового лидера в навесном оборудовании для велосипедов, так как редкий велосипед не имеет какой-то части оборудования от Shimano. Условно их можно поделить на два класса: любительский и спортивный. Ниже приводится перечень групп от Shimano. Для сравнения также приведены классы переключателей, ручек и тормозов от второго ведущего мирового производителя SRAM поделить на два класса: любительский и спортивный. Ниже приводится перечень групп от Shimano. Для сравнения также приведены классы переключателей, ручек и тормозов от второго ведущего мирового производителя SRAM.

Shimano

Краткая характеристика

SRAM

XTR

Для спортсменов профессионалов

ESP 9.0 SL Dirt Plasma

Deore XT*

Используется спортсменами и является ориентиром для большинства любителей, которые могут себе это позволить

ESP 9.0 Dirt Quarts

Deore LX*

Настоящее качество. Верхняя планка для самых крутых любителей. Используется спортсменами

STX-RC

Начальная спортивная группа

ESP 7.0 Dirt Neos

Alivio

Лучшее для любителей

ESP 5.0 Dirt Centera

Acera-X

Средний хороший уровень для любителей

Dirt MRX

Популярность спортивных групп у любителей объясняется прежде всего надежностью, плавной и четкой работой и, конечно, меньшим весом. Поэтому для агрессивной бездорожной, да и просто по-настоящему активной езды желательно оборудование спортивного класса. Также стоит отметить, что на байк, за редким исключением, никогда не ставится полностью оборудование одной группы. Для достижения оптимальных параметров в критерии «качество/стоимость» применяется смешивание компонентов разных групп, как правило, двух соседних.
Чем лучше группа оборудования, тем оно легче по весу. Также можно встретить названия других фирм, производящих отдельные части навесного оборудования: Sram, Formula, Suntour и др.

Переключатели
Передний и задний. Самая главная деталь велосипеда после рамы. Передний переключатель перебрасывает цепь между тремя передними звездами на системе. Задний переключатель перебрасывает цепь между 6-9 задними звездами на кассете. Наиболее распространены переключатели от Shimano и SRAM.
Ручки переключателей, приводящие их в действие, расположены на руле. Правая отвечает за задний переключатель, левая — за передний. Существуют два типа ручек переключателей.
Первый вариант- это «рэпидфайр» (Rapidfire) от Shimano, ручки которого имеют два рычажка: один для движения цепи с больших звезд на меньшие, второй — в обратную сторону. Переключение осуществляется с помощью пальцев (большого и указательного).
Второй вариант — это «грипшифт» (Grip Shift) от фирмы SRAM. Этот переключатель выглядит как ручка газа на мотоциклах, переключение осуществляется его вращением . В отличие от «рэпидфайр» «грипшифт» позволяет переключать скорости во всем диапозоне одним движением. Каких бы то ни было явных преимуществ ни одна из приведенных систем перед другой не имеет, выбор зависит от вкуса. Обе системы одинаково удобны и быстры в освоении.

Тормоза
С момента своего первого появления несколько лет назад, тормоза «ви-брейк» (V-brake), разработанные фирмой Shimano, завоевали колоссальную популярность своей надежностью, отличной работой и малым весом. Вскоре и другие фирмы начали производство подобных тормозов (о копировании разработки Shimano речь не идет, так как патент на аналогичный дизайн тормозов был выдан во Франции еще в 20х годах нашего столетия). Кроме Shimano наиболее известны фирмы Avid и Grimeca. Отдельного упоминания заслуживает фирма Magura — производитель гидравлических тормозов для велосипедов. Несмотря на свою высокую цену эти тормоза, безусловно, стоят этих денег. В последние годы бурное развитие претерпели дисковые тормоза, полностью вытеснив прочие из даунхилла, они пришли и в кросс-кантри. На сегодняшний день это лучшие тормоза, но их высокая стоимость, необходимость своей особенной втулки, замедляют их широкое применение.

Амортизационная вилка
Жесткие передние вилки уходят в прошлое. Только самые дешевые модели не имеют амортизационных вилок — неотъемлемой части настоящего горного велосипеда. Сегодня наиболее распространены амортизационные вилки пружинно-эластомерного типа, к более дорогим относятся вилки пружинно-гидравлического (масло) типа и новейшие воздушные. Ход вилок для кросс-кантри колеблется от 2,5 до 4,5 дюймов (67-100мм), вилки для даунхилла имеют ход от 4,5 до 7 дюймов (100-180мм). В последние годы широкое распространение получили вилки, более доступные по цене и обладающие неплохими характеристиками, произведенные в Тайване: SR Suntour, Ballistic, Top Gun.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Что такое футбэг?

Футбэг (footbag) — это вид спорта, в котором игроки демонстрируют мастерство обращения с небольшим мягким, наполненным маленькими гранулами, мячом, который так же называется футбэгом. Его прообраз есть практически у всех народов мира, однако официальный статус спорта он получил менее тридцати лет назад. На сегодняшний день футбэг имеет огромное количество поклонников во всем мире....

20 09 2019 18:30:20

Горнолыжный курорт Синяк в Сваляве

Горнолыжный курорт Синяк в Сваляве...

19 09 2019 15:36:33

12-й фестиваль по скалолазанию в Нижнем Новгороде

12-й фестиваль по скалолазанию клуба « Лад Ъ» пройдёт в Нижнем Новгороде 14-15 февраля. В это раз в программе соревнований только боулдеринг. Приходите лазать, смотреть, висеть, болеть, общаться, открывать для себя что-то новое!...

18 09 2019 23:14:10

Любительские соревнования в дисциплине скоростной спуск. Чебоксары 24.06.07

24 июня в 12 часов по полудню в День Республики Чувашии на территории Г Л Ц « Вертикаль» в г. Чебоксары прошли любительские соревнования по велоспорту в дисциплине скоростной спуск....

17 09 2019 13:14:21

Про-райдеры команд Атом и Провокатор

Про-райдеры Команда А Т О М...

16 09 2019 16:17:31

2.RED BULL FLUGTAG В МОСКВЕ!

1 апреля 2011 года начинается сбор заявок от всех желающих принять участие в фестивале самодельных летательных аппаратов Red Bull Flugtag, который уже второй раз пройдет в Москве. Дата мероприятия —  7 августа 2011 г....

15 09 2019 12:31:39

Страйкбол операция «Великие Луки»

О П Е Р А Ц И Я « В Е Л И К И Е Л У К И» —  16-я большая сценарная игра серии « Блицкриг» — стартует 25 июня в Нижегородской области.  Тематика предстоящей страйкбольной баталии была выбрана не случайно: в июле 1941 года была одержана значимая победа для Красной Армии — освобождение города Великие Луки. Это было первое освобождение крупного города периода начала войны до ответных контрнаступлений сил Красной Армии осенью – зимой 1941 года....

14 09 2019 8:15:27

Трюки в футбэге

Трюков в футбэге море! Самый основной похож на ollie в скейтбординге, навзываетсяя — «toe delay». Toe delay — foodbag ловится на носок ноги. Inside Delay — поймать футбэг на внутреннею часть стопы Outside Delay — поймать его на внешнюю часть своей стопы Это базовые трюки....

13 09 2019 15:48:29

Экстрим цвета хаки

Если экстремальные развлечения вроде дайвинга или рафтинга уже наскучили, можно отправиться в военный тур: стрелять из танка или летать на истребителе. Игры в войнушку недешевы — за день можно потратить сумму, равную стоимости двухнедельного отдыха в дорогом отеле. Зато где еще взрослый человек, привыкший к размеренному и предсказуемому ходу событий, может ощутить себя космонавтом или хотя бы скромным рядовым....

12 09 2019 20:50:27

SNICKERS® URBANиЯ 2007

SNICKERS® UR БANи Я  снова набирает ход. Самый популярный фестиваль уличной культуры в седьмой раз прогремит по стране....

11 09 2019 22:20:11

Словарь начинающего роллера -

Начинать кататься на роликах легче всего уже в окружение опытных и бывалых роллеров. Но как найти с ними общий язык, если они привыкли выражаться на своем сленге, непонятному большинству новичков?! Чтобы чувствовать себя «на своем месте» в кругу настоящих роллеров, следует знать некоторые базовые понятия. Вот большинство из них. Фрискейт (freeskate) – стиль катания, подразумевающий …...

10 09 2019 15:32:42

Что такое интернет

Что такое интернет...

09 09 2019 3:40:35

Выбор одежды и обуви для катания на BMX

Здесь самое главное — штаны и обувь. Штаны не должны быть слишком широкими, иначе будут попадать в звёздочку, что может привести к очень серьёзным последствиям. Ни в коем случае не катайтесь в кедах с тонкой подошвой — пеги «прогрызут» её за пять минут! Подошва должна быть не очень твёрдой и желательно потолще (но не «платформа»). Помните, что при достаточно интенсивном катании можно «убить» одну пару обуви за месяц (пеги на концах делают рифлёными, как напильник, поэтому одни «просверливают» подошву). Остальные элементы одежды — по твоему выбору, они не имеют особенного значения. Один совет: если не слишком жарко — не катайтесь в шортах, поберегите ноги....

08 09 2019 11:55:35

История появления и развитие дельтапланеризма в Нижнем Новгороде

Годом начала дельтапланеризма в г. Горьком считается 1978. Тогда удались попытки группы из 6 человек полететь с холмов Кузнечихи. Моисеев, Назаров, Морозов, Денисов, возможно, Габдурахманов, шестого не помню....

07 09 2019 21:14:21

BMX. Стили катания

В процессе развития В М Х — спорт, разделился на несколько направлений:...

06 09 2019 20:54:50

Законы дельтапланерные писаные. ОРГАНИЗАЦИЯ ПОЛЕТОВ НА ДЕЛЬТАПЛАНАХ

Глава III. О Р Г А Н И З А Ц И Я П О Л Е Т О В Н А Д Е Л Ь Т А П Л А Н А Х31. Под организацией полетов понимается комплекс мероприятий, проводимых начальником дельтаклуба по планированию, подготовке и проведению полетов. ...

05 09 2019 22:59:12

Фрисби — правила игры

Что такое фрисби, и почему в игре с тарелками нет суде. ...

04 09 2019 6:43:35

Экстрим-парк на Нижневолжской — перезагрузка

Популярный скейтпарк на Нижневолжской набережной отремонтировали. Сделали новые подъезды, обновили потрескавшуюся фанеру, залатали дырки. ...

03 09 2019 18:41:28

Должанский Марафон 2007

Должанский Марафон 2007...

02 09 2019 3:42:33

Первый опыт кайтинга

Ну, вот наконец-то я и дома..... фууууххх.... поел, залез в горячую ванну... цивилизация! Красота! чего еще надо обычному городскому человеку? Самое приятное и распространённое времяпрепровождение его это в горизонтальном положении перед любимым телеком, да еще желательно чтобы под рукой было что пожевать, чем набить свой избалованный желудок....

01 09 2019 20:47:33

Дайвинг — спорт или увлечение?

Часто приходится сталкиваться с мнением, что дайвинг — это одно из новомодных увлечений, в одном ряду с, например, серфингом или сноубордом. На наш взгляд это совсем не так. Дайвинг — это навык нахождения в среде,  биологически неподходящей для человека, а именно — под водой. Дайвер, сумевший совершить в этой области хотя бы первые шаги, чувствует себя совершенно по-другому....

31 08 2019 20:11:44

Развитие быстроты и стартовой скорости в хоккее -

Развитие быстроты (скорости) у хоккеистов. Способность быстро выполнять движения – одно из важнейших качеств хоккеистов. Поскольку быстрота движений у них всегда связана с проявлением значительной силы, качество часто называют скоростно-силовым. Однако данное качество бесполезно развивать, если нет эффективной техники катания на коньках,  оказывается более 70% хоккеистов вообще не имеют представления о данном аспекте. И в …...

30 08 2019 17:27:18

Результаты O’NEILL XTREME VERBIER 2007

Было непросто. Стать первым Д Р У Г И М,  безумствовать  и пробиться сквозь ледяные скалы недоверия и непонимания, стать первым фрирайдером в России и первым Р У С С К И М  вольным  райдером там, где лучшие. Доказать и подняться на Стену Избранных и С Д Е Л А Т Ь Т О, что много раз грезилось в родных горах, снилось и думалось. Стать одним из Н И Х....

29 08 2019 22:33:53

Лыжи или сноуборд, выбор

Проблема выбора между сноубордом и лыжами...

28 08 2019 18:45:33

Обучение катанию на роликах в Челябинске - роллершкола -

Обучение катанию на роликах в Челябинске Обучение с "0" взрослых и детей с 3 лет Тренеры мастера спорта и К М С Предоставим ролики и защиту на время занятия Научим правильной технике катания: красиво и безопасно Телефон 8(351)248-16-10...

27 08 2019 7:55:42

Фестиваль экстремальных видов спорта «Слияние», 27-29 августа 2005 г. Москва

В течение трех дней московские экстремалы обитали в С К « Олимпийском». Слияние объединило несколько экстремальных видов спорта, музыкантов, компьютерные технологии и даже медицину — в общем, все, что интересно и может быть полезно молодежи....

26 08 2019 13:38:39

14 октября в Н.Новгороде отборочный тур на Чемпионат мира по скоростному спуску на коньках Red Bull Crashed Ice 2013

14 октября в Нижнем Новгороде пройдет отборочный тур на Чемпионат мира по скоростному спуску на коньках Red Bull Crashed Ice 2013!...

24 08 2019 2:24:59

Турнир по уличному футболу PANNA в Павлово

Второй этап турнира по уличному футболу PANNA пройдет в день города в Павлово на Оке — 12 июля 2014.  Соревнования в формате один на один призваны выявить самого техничного дворового футболиста города Павлово....

23 08 2019 21:38:52

Турнир в Перми по алтимат-фризби (Ultimate-frisbee) -командной неконтактной игре с летающим диском!

« Точка отсчета» – студенческий турнир для молодых людей в возрасте от 18 до 25 лет. Организаторы игр – единственная в Перми команда по алтимат-фризби  FREZA при поддержке Российской Федерации Летающих Дисков и Некоммерческой Организации Freedom Fund. Специальные гости соревнований – представители элиты российского алтимата: лидеры серебряного призера чемпионата России-2007 – команды « Бивни» из Нижнего Новгорода — Татьяна Лаврова, а также многократного чемпиона России, самой титулованной команды на постсоветском пространстве – питерской команды Юпитер – Николай  Евневич. ...

22 08 2019 21:29:38

Как правильно падать -

Ролики, как и любой вид спора, могут быть достаточно травмоопасными. Даже профессионалы не могут обойтись без падений. Но совсем не обязательно, что падение приведет к травме. Так как же их избежать?! Во-первых, следует всегда носить защиту. Умение кататься и уверенность в своих силах – это замечательно, но на улице нас окружает множество факторов, которые от …...

21 08 2019 12:10:45

Граффити-джем в Нижнем Новгороде

Граффити-джем состоялся!...

20 08 2019 13:33:14

Полёт в аэротрубе.

Человек не птица — летать не может, но очень-очень хочет! Я не исключение и всегда завидовала и восторгалась птицами: их свободой, изящностью и самой главной особенностью — умением летать!...

19 08 2019 18:35:38

Презентация фильма Life в Нижнем Новгороде

4 декабря состоялась презентация фильма Life. Это вторая презентация сноубордического видео в Нижнем Новгороде (первая — в прошлом году — презентация фильма Рекламная пауза)....

18 08 2019 11:38:47

Как правильно нужно прицелится в рыбу при подводной охоте

Все зависит от вида рыбы, от размера , от расстояния до неё, , ну и конечно же от наконечника и ружья. Как правило у подвоха просто нет другого выбора, как просто целится в видную часть рыбы или просто не стрелять. Но все – таки, есть несколько рекомендаций, куда нужно правильно стрелять в добычу....

17 08 2019 18:18:34

Позный Метод® обучения технике движения

« Позный Метод® обучения технике движения»( Повышение результативности и эффективности легкоатлетических тренировок)...

16 08 2019 12:14:21

Белые дьяволы гор

« Белые дьяволы гор»...

15 08 2019 17:38:42

В Египте пройдет первый международный зимний турнир по алтимат-фрисби.

ULTIMUTATION! З И М Н И Е И Г Р Ы Н А П Л Я Ж Е. В Египте пройдет первый  международный зимний турнир по алтимату...

14 08 2019 21:16:30

Парафин для сноуборда

Использование специальных смазок для сноуборда...

13 08 2019 12:11:12

Спортивная медицина: пептиды и стимуляторы роста мышц

Спортивная медицина: пептиды и стимуляторы роста мышц...

12 08 2019 1:53:32

Решил встать на сноуборд

Если вы решили встать на сноуборд...

11 08 2019 11:14:24

Виды парашютного спорта

Классический парашютизм – это прыжки на точность приземления, задача состоит в поражении мишени в 3 метра. Раньше, при круглых куполах, мишень была кругом 100 м и отклонение в 80 м считалось довольно неплохим результатом....

10 08 2019 14:21:48

Путешествие по Японии. Японская кухня

Японская кухня...

09 08 2019 12:58:57

Правила и основные элементы техники катания на коньках в хоккее

Перечень правил и основных элементов техники катания на коньках в хоккее с шайбой...

08 08 2019 19:27:51

Соревнования по вейкбордингу в Нижнем Новгороде, август 2006

5 августа 2006 г. состоялся долгожданный Чемпионат Нижегородской области по вейкбордингу. Соревнования дважды откладывались из-за погоды. В это воскресенье была идеальная вейк-погода: полный штиль, вода как зеркало. К тому же, на соревнования приехал единственный в области буксировочный вейкбордичский катер Malibu. Некоторые участники имели возможность прокатиться за этим катером. Поначалу было непривычно и даже страшно, поскольку большая волна легко выбрасывала вейкбордиста вверх, однако именно такая волна позволяет делать максимально сложные трюки, такие как сальто, всевозможные грэбы и вращения… Отличная акустическая система, встроенная в катер, дополняла заезды участников. Оказалось, что именно музыки не хватает вейкбордистам при катании!...

07 08 2019 6:56:35

Косой спуск на горных лыжах

Косой спуск Иногда косой спуск еще называют траверс. Косой спуск происходит под углом к линии ската или можно сказать поперек склона. Для современной геометрии лыж, при правильной стойке, косой спуск принимает форму дуги, направленной вверх по склону. Как мы говорили стойка динамична и меняется в зависимости от условий спуска. Ниже можно будет проследить эти изменения....

06 08 2019 2:18:59

Роль родителей в воспитании успешного хоккеиста. -

Дорогие родители! Ваша главная задача и обязанность, во-первых, понять самим, а во-вторых, разъяснить своим детям, что никакой волшебник – тренер, самая лучшая форма или клюшка не сделает вашего ребенка игроком, лишь он сам, его природный талант и усердие вкупе со многими другими качествами является основными и определяющими. Практически все родители, во всем мире изначально приводя …...

05 08 2019 10:11:28

Выбираем сноуборд-комплект. Помощь новичку

Как правильно выбирать первый сноуборд-комплект. Помощь новичку...

04 08 2019 15:12:55

Обучение катанию на беговеле Челябинске -

Профессиональное обучение катанию на беговеле в Челябинске Удержание равновесия Безопасность на беговеле Преодоление препятствий (лежачие полицейские, палки, лестница, горка) Набор скорости и торможение Безопасный заезд и спуск с горок Правила дорожного движения и основные дорожные знаки Индивидуальные и групповые тренировки  для...

03 08 2019 9:31:49

Сайты об экстремальных видах спорта

Экстремальный отдых  пользуется сегодня большой популярностью у молодежи, людей среднего либо пенсионного возраста. Действует много разных компаний, которые предоставляют широкий спектр услуг по обучению любым видам спорта. Помимо этого, существует огромное число спортивных сайтов, где всегда можно ознакомиться с полезной, а также интересной информацией, стать участником интернет клуба для спортсменов-экстрималов....

02 08 2019 23:43:52

Соревнования по зимнему кайтингу Russian X-Country Open, март 2005

Решение участвовать в серьезных соревнованиях по зимнему кайтингу я принял давно. И вот в результате необходимых перемещений в пространстве и времени я прибыл в санаторий « Морской прибой», что на берегу Финского залива в черте г. Зеленогорска, в 10.00 6 марта 2005 года. ...

01 08 2019 8:22:25

Изотонические напитки

Изотонические напитки появились на рынке спортивного питания сравнительно недавно. Многие только слышали название, но точно не знают, что это. Этим и вызвана масса вопросов: что такое изотоник, для чего нужны и когда применять изотонические напитки, какие у них преимущества и недостатки, можно ли сделать такой напиток самому в домашних условиях или только покупать готовые. В этой статье мы постараемся ответить на все эти вопросы....

31 07 2019 15:47:59

Продолжать заниматься спортом во время беременности не противопоказано?

Стоит ли заниматься спортом во время беременности?...

30 07 2019 12:29:18

Как выбрать гидрокостюм

Каким видом спорта Вы бы ни занимались – будь то вейкбординг, виндсерфинг или кайтсерфинг, для полноценного катания Вам необходим гидрокостюм. Основное назначение гидрокостюма – поддержание нормальной температуры тела, т.е. защита от переохлаждения, когда организм тратит огромное количество энергии на согревание тела, занимающегося активным видом спорта. Выбор гидрокостюма – непростая задача. ...

29 07 2019 16:25:19

Обучение катанию на беговеле Челябинске -

Профессиональное обучение катанию на беговеле в Челябинске Удержание равновесия Безопасность на беговеле Преодоление препятствий (лежачие полицейские, палки, лестница, горка) Набор скорости и торможение Безопасный заезд и спуск с горок Правила дорожного движения и основные дорожные знаки Индивидуальные и групповые тренировки  для...

28 07 2019 5:47:32

Подбор ботинок для сноуборда

Как подобрать ботиноки для сноуборда...

27 07 2019 16:51:48

ЕВСК. Авиационные многоборья

А В И А Ц И О Н Н Ы Е М Н О Г О Б О Р Ь Я С В Е Р Х Л Е Г К О Й А В И А Ц И И ( С Л А)...

26 07 2019 2:29:46

Парапланеризм

Парапланеризм — самый доступный и безопасный способ обрести крылья...

25 07 2019 14:31:23

Истинное восприятие Капоэйры

Истинное восприятие Капоэйры...

24 07 2019 16:29:12

На Эльбрусе запустили новую канатную дорогу

Новая канатная дорога – это первая очередь запланированного комплекса канатных дорог, соединившая нижнюю станцию на поляне « Азау» (2358,6 м над уровнем моря) с верхней станцией « Старый Кругозор» (2936,6 м над уровнем моря) и установленная параллельно уже существующей маятниковой канатной дороге. Это первый объект инфраструктуры, предусмотренный планом глобального освоения туристического комплекса Приэльбрусья, который должен положить начало превращению региона в горнолыжный курорт международного уровня. ...

23 07 2019 10:22:56

Экспедиция Запад-Восток

Летом 2008 года участники экспедиции « Запад- Восток» совершат  путешествие по России и странам Азии — Монголии, Китаю, Непалу, Казахстану.  Цель экспедиции —  ознакомление россиян с уникальными памятниками культуры, природы, истории и объектами мирового наследия на территории Евразии....

22 07 2019 22:26:35

Подарок адвокату

Что подарить адвокату...

21 07 2019 8:56:33

17 октября в Москве пройдет российский финал Чемпионата мира по футбольному фристайлу Red Bull Street Style

Ф И Н А Л С О Р Е В Н О В А Н И Й П О Ф У Т Б О Л Ь Н О М У Ф Р И С Т А Й Л У RED BULL STREET STYLE П Р О Й Д Е Т П О Д З Е М Л Е Й...

20 07 2019 15:15:33

Как выбрать скейтборд

Как выбрать доску...

19 07 2019 12:56:29

Ниппель велосипедный

В статье поговорим о такой незаметной, но порой очень важной детали, как велосипедный ниппель. ...

18 07 2019 9:13:29

Открытие шестого летнего сезона серфлагеря «FreeDOM»

7 июня, в субботу, приглашаем Вас на открытие шестого летнего сезона Серфлагеря «FreeDOM»! ...

17 07 2019 9:13:33

Дуал слалом. 1 этап Кубка Веломастера, июнь 2005 г.

Дуал слалом по маунтин байку. Кубок Веломастера 5 июня 2005 г. Нижний Новгород...

16 07 2019 10:45:18

Выбор креплений для сноуборда

Как выбрать крепления для сноуборда...

15 07 2019 22:40:43

История сноуборда, Хронология

История сноуборда ...

14 07 2019 7:32:49

Интервью с Денисом Додоновым

Денис Додонов. Мастер Спорта Международного Класса, Заслуженный Тренер России, Двукратный Чемпион С С С Р по парашютному многоборью, Трехкратный Чемпион Мира, Трехкратный Рекордсмен Мира, Чемпион Европы, Обладатель Кубка Мира, Третье место на Ч М96 и К М97, Многократный чемпион и призер Чемпионатов С С С Р и России по купольной акробатике, с 1998 года по упражнению «четверка ротация» его команда является первой....

12 07 2019 14:23:38

Что такое экстремальные велосипеды

Экстремальные велосипеды — это осознанный выбор людей, которые не ограничиваются только спокойными вело-прогулками по паркам и дорожкам. Такие велосипеды предназначены для трюков, пересечения разных преград, прыжков и прочих способов получения острых ощущений. Исходя из такой специфики эксплуатации, обычный велосипед не подходит. Особые виды спорта предъявляют повышенные требования к байку: более высокая прочность рамы и колес, основные узлы (такие как вилка, каретка, передняя система, тормоза т.п.) способные выдерживать частые повышенные и в том числе ударные нагрузки от выполнения прыжков и трюковой езды....

11 07 2019 11:31:29

Чемпионат России по паркуру «Nino FRIENDS Battle 2»

26 апреля 2014 в Т Ц М Е Г А команда «NINO 3RUN FAMILY» планирует организовать самое масштабное событие в Нижегородском паркуре.  «Nino FRIENDS Battle 2» — это зрелищное, эффектное шоу, паркур парк площадью более 300 кв.м., позитивная и дружеская атмосфера, уникальный формат соревнования, в котором звезды мирового паркура, сильнейшие трейсеры страны и молодые таланты встретятся, чтобы определить чемпиона России в дисциплине П А Р К У Р....

10 07 2019 18:31:25

Истинное восприятие Капоэйры

Что это такое и как этим пользоваться выяснял внештатный корреспондент Евгений Гаврилов...

09 07 2019 6:42:55

Камаз припаркуется в Политеха

«RED BULL У Р О К Ж И З Н И» О Т К А М А З М А С Т Е Р Д Л Я С Т У Д Е Н Т О В Н И Ж Н Е Г О Н О В Г О Р О Д А...

08 07 2019 4:46:32

Отчет о соревнованиях по сноуборду в дисциплине бордеркросс 19.02.05

Завершились соревнования по сноубордингу. 19 февраля 2005 года в Нижнем Новгороде произошло знаменательное событие. За все 10 лет существования сноубординга в нашем городе впервые прошли соревнования по бордеркроссу. Особенность местности – небольшие склоны длиной 300-600 м – обуславливает развитие таких дисциплин, как фристайл (пряжки с трамплинов) и джиббинг (катание по периллам), поскольку они менее зависят от погодных условий (количество снега) и могут свободно развиваться в условиях ограниченной высоты и протяженности трасс. А скоростной спуск предполагает наличие длинных, желательно подготовленных трасс, чего во всей Нижегородской области никогда не было....

07 07 2019 7:58:19

Шон Вайт проиграл AIR&STYLE 2006

2 декабря 2006 года в Мюнхене состоялся один из крупнейших сноуборд-контестов года Nokia Air&Style 2006. соревнования закончились сенсацией: лучший сноубордист мира, американец Шон Вайт (Burton) не только уступил соотечественнику Трэвису Райсу, но и вообще не удостоился места на подиуме!...

06 07 2019 3:22:34

Всемирно известный роллер Грег Мирзоян -

В роллер спорте, как и в любом другом, есть свои кумиры и фавориты. Один из них, несомненно, Грег Мирзоян (Greg Mirzoyan). Грег появился на свет 29 июня 1982 года в Париже. В 1988 (ему всего лишь 6 лет) начал учиться кататься на роликах. С 1996 серьезно активно занимается агрессивом, принимает участие в соревнованиях. В 2004 …...

05 07 2019 11:49:56

Red Bull Stratos: задание выполнено

В воскресенье австриец Феликс Баумгартнер вписал свое имя в историю, решив проблемы с источником питания для системы обзора, которая ухудшала его зрение и поставила под угрозу выполнение миссии. Баумгартнер достиг скорости 1342 км/час, совершив прыжок из стратосферы, который после официальной сертификации позволит ему получить статус первого человека, который преодолел звуковой барьер в свободном падении и установил ряд других рекордов*, а также позволил собрать ценную информацию для дальнейших космических исследований....

04 07 2019 20:29:53

Дуал слалом. Сентябрь 2004

Соревнования по дуал слалому 5 сентября 2004 года. ...

03 07 2019 13:42:12

Педагогам и тренерам -

Предложение по сотрудничеству педагогам, тренерам, организаторам тренингов Центр развития “ Мультиджем”, предлагает сотрудничество всем желающим педагогам, тренерам, организаторам курсов и любых развивающих мероприятий. Наша задача - предоставить клиентам лучшее качество обучения в Челябинске. Поэтому мы устанавливаем общие для всех высокие стандарты качества услуги, которые предоставляют педагоги....

02 07 2019 3:32:33

Моноколесо Monowheel — экстремальный городской транспорт

Двадцать первый век принес большое число инноваций в повседневную жизнь. Многие, привычные сейчас вещи, были совсем недавно плодом фантазии фантастов писателей или романтиков. Как знать, возможно уже завтра мы начнём передвигаться по городу, используя подобные моноколеса....

01 07 2019 1:37:18

Пляжный Чемпионат России 2008

12-13 июля в г. Павлово Нижегородской области состоялся первый открытый Пляжный Чемпионат России по алтимат фризби « Самый песок 2008», на котором было разыграно два комплекта медалей – в женском и открытом дивизионах....

30 06 2019 14:25:11

Студенты НГТУ подготовили машину к соревноманиям Formula SAE

Нижегородский государственный технический университет имени Алексеева может гордиться своими студентами. Они стали создателями гоночного болида. ...

29 06 2019 17:48:28

Смазка горного велосипеда

Смазка — предмет одного из наиболее жестоких споров в байкерской среде. Смазывать нужно только чистый байк. Это аксиома. После мытья нужно, чтобы смазываемые узлы высохли. Как правило, для этого достаточно пары часов. Ходовая часть велосипеда, к которой можно отнести систему, кассету и цепь (плюс, если есть, успокоитель цепи), подвержена стойким загрязнениям: здесь отлагается трудновымываемая смесь смазки, которую наносили цепь....

28 06 2019 15:12:51

Фестиваль «Здоровая Нация»

6 сентября 2014 года в Нижнем Новгороде на Гребном канале с 13.00 до 21.00 состоится Фестиваль нового образа жизни « Здоровая нация». В рамках проведения фестиваля будет организовано более 10 спортивных площадок, представляющих разные современные развивающиеся виды спорта:...

26 06 2019 5:36:26

Бэккантри, правильная подготовка рюкзака

Правильная подготовка рюкзака в горы, бэккантри...

25 06 2019 11:45:19

Как выбрать горный велосипед

На наш взгляд процесс выбора горного велосипеда целесообразно разбить на несколько этапов или шагов, последовательно проходя через которые гораздо проще определиться с выбором подходящего экземпляра. ...

24 06 2019 12:46:59

Травмы при катании на BMX

К сожалению, на байке получить травму проще простого, что невыгодно отличает его от роллов и скейтборда. Связано это с тем, что падения обычно неожиданные, да и падать приходится не только на какую-либо поверхность, но ещё и на байк, если не успеешь отбросить его в сторону. Чаще всего травмируются голени, причём и спереди (рамой, рулём), и сзади (пегами). Пожалуй, нигде больше люди столько не «ломаются», сколько на В М Х’ах....

23 06 2019 22:10:39

Идем в спортзал: что надо знать перед покупкой абонемента?

В жизни большинства людей рано или поздно наступает момент, когда занятия спортом становятся не просто далекой перспективой, а реальным планом, решением, которое не обсуждается...

22 06 2019 2:19:21

Студенты за одной партой с А.Колесниковым

29 октября в Н Г Т У им. Алексеева студентам В У За выпал шанс познакомиться с основателем фристайл мотокросса в России. В 13.00 двери аудитории были закрыты, и Алексей Колесников вышел на сцену, где уже был припаркован мотоцикл, переживший вместе со своим хозяином недавно прошедший знаменитый чемпионат по мотофристайлу Red Bull X-Fighters!...

20 06 2019 22:10:19

Документальное кино – жанр, который остается в тени

Документалистика как жанр кинематографа...

19 06 2019 20:10:17

Adrenalin Games Moscow Open.Jib contest — 2007.

Adrenalin Games Moscow Open....

18 06 2019 0:53:13

Пляжный Чемпионат России 2008

12-13 июля в г. Павлово Нижегородской области состоялся первый открытый Пляжный Чемпионат России по алтимат фризби « Самый песок 2008», на котором было разыграно два комплекта медалей – в женском и открытом дивизионах....

17 06 2019 1:19:41

RopeJumping. Первый прыжок.

Здравствуйте, дорогие друзья! Как часто вас посещали мысли о том, чтобы взять и кардинально изменить свою жизнь, узнать её другую сторону и испытать новые, свежие ощущения? Иногда возникает чувство,будто бы чего-то не хватает... и тогда начинаются поиски себя....

16 06 2019 10:53:20

10-ый фестиваль скалолазания клуба «Ладъ»

Дорогие поклонники «высокого» спорта, уже совсем скоро стартует «юбилейный» 10-ый по счету фестиваль скалолазания центра « Ладъ». ...

15 06 2019 14:20:15

Конкурс для авторов

Как вы знаете на нашем сайте автором интересного материала, новости, отзыва или статьи может стать любой. Главное — иметь желание поделиться впечатлениями, яркими эмоциями, фотографиями, интересными мыслями и актуальными новостями....

14 06 2019 6:19:52

Круиз на теплоходе

Туры по рекам и круизы на теплоходе...

13 06 2019 18:47:33

Топ-5 стран, где можно путешествовать в одиночку

Если вы считаете, что путешествовать в одиночку опасно и скучно, то вы ошибаетесь. Важно выбрать правильное направление. Более того, путешествие позволит не только детально ознакомиться с культурой другой страны, но и лучше узнать себя. Перед тем как отправляться в чужую страну, необходимо внимательно изучить маршрут и продумать место ночлега. Чтобы не остаться на улице, стоит забронировать номер в отеле заблаговременно, сделать это можно, воспользовавшись интернетом....

12 06 2019 23:51:20

Описание одежды в стиле милитари

Статья описывает, что из себя представляет одежда в стиле милитари...

11 06 2019 0:58:18

20 июля FMX Шоу на Нижневолжской набережной

20 июля жители Нижнего Новгорода увидят главный FMX-тур года....

10 06 2019 11:42:54

Анатомия горного велосипеда

Что такое горный велосипед, из каких частей состоит. Детальный разбор горного велосипеда и описание составных частей....

09 06 2019 3:38:46

История вейкбординга

На протяжении многих десятилетий серфинг был самым популярным спортом обитателей пляжей. Уже в те времена некоторые серферы катались на своих досках вдоль береговой линии за катером или даже за грузовиком. Однако вскоре сёрферы поняли, что их повседневные доски для серфинга были слишком длинными, чтобы адекватно маневрировать на волнах. Они начали укорачивать свои серфы, чтобы создать первые домашние вейкборды....

08 06 2019 22:42:41

Первый прыжок внучки Котельникова

21 мая 2005 года в А С К « Сокол» выполнила первый прыжок пра-правнучка Глеба Котельникова. Изобретателя первого ранцевого парашюта. Публикуем ее впечатления и фото....

07 06 2019 16:53:11

На сноуборде в Австрийских Альпах, склоны, цены, советы

Сноуборд в Альпах, Австрия, склоны и цены...

06 06 2019 8:56:38

Подтягивания и их роль в подготовке скалолаза

Думаю ,что однозначного ответа на вопрос «сколько раз должен уметь подтягиваться скалолаз» нет. В этой короткой заметке я хочу изложить свой взгляд на этот вопрос....

05 06 2019 16:47:43

Сноубординг вне трасс, правила катания и поведения

Как кататься вне трасс - описание как подобрать снаряжение и одежду для катания вне трасс...

04 06 2019 7:42:44

Виды фрисби

Фрисби — так обобщенно называют любые летающие диски, а так же различные игры с ними, которых с момента зарождения этого направления придумано великое множество. Постараемся перечислить и кратко описать основные и наиболее популярные в России. ...

03 06 2019 19:14:21

Положение об открытых соревнованиях «Кубок России по виндсерфингу в национальном классе — 2005»

Положение об открытых соревнованиях « Кубок России по виндсерфингу в национальном классе — 2005»...

02 06 2019 16:38:52

Как правильно ловить диск

Как правильно ловить диск ? 1) Привыкайте сразу правильно ловить диск. Правильно значит  только двумя руками. Поместите одну ладонь «сверху» диска, а другую — «снизу», как показано на рисунках. Это самый надежный и единственно правильный способ фиксации диска....

01 06 2019 3:11:50

Ремонт царапин на сноуборде

Как самостоятельно отремонтировать царапины на сноуборде...

31 05 2019 19:24:47

Выбираем вейкборд

Выбирая доску, необходимо учитывать два фактора: цвет ваших шортов и крутизну графики на скользяке. Если вам этого не достаточно —  прочитайте все, что написано ниже....

30 05 2019 19:13:53

Летающая ванна победила в 1. Red Bull Flugtag!

09 августа в Строгинской пойме Москвы-реки, в беспрецедентной борьбе с Бодрямбой из Краснодара и Курячим Десантом из Дальнего Востока, первое место заняла петербуржская команда Air Bath!...

29 05 2019 22:34:48

Пояна Брашов. Горнолыжная жемчужина Румынии

Статья о горнолыжном курорте Пояна Брашов в Румынии...

28 05 2019 21:38:25

Пресс-релиз Зимней Олимпиады Action Sport

  Положение Олимпиады...

27 05 2019 9:46:42

Должанский марафон 2008

Самые массовые в России любительские соревнования по виндсерфингу « Должанский Марафон 2008» состоятся на косе Долгая ( Ейский район) с 24 по 28 сентября.  Должанский Марафон – нечто большее, чем просто соревнования: в эти даты на конце 10 километровой песчаной косы соберется около полутысячи людей из разных концов России и Украины объединенных только одним интересом: виндсерфингом. Днем всех ждут простые длинные гонки по ровной воде с общим стартом и презентации матчасти 2009 года от разных брендов, а вечером — награждение победителей и развлекательная программа до утра....

26 05 2019 0:56:20

Камчатка — первое знакомство

Дневник путешествия из Нижнего Новгорода на Камчатку ( С Б « Морозная») в марте 2014 года.  ...

25 05 2019 3:42:20

Соревнования Нижнего Новгорода по зимнему кайтингу, апрель 2005

Утро субботы второго апреля 2005 года выдалось солнечным и приятным. Хотя повсюду в городе еще лежит снег, но солнце уже пригревает хорошо и от этого настроение еще больше улучшается. Еще теплее становилось от того, что в этот день на базе клуба экстремальных игр « Ультра- Экс» проводились первые соревнования Нижнего Новгорода по зимнему кайтингу. « Раньше начнём — больше покатаем», подумал я и обязался как соорганизатор соревнований быть на месте в 10-20. Вечер пятницы накануне выдался «напряжённым». Вовсю шла «подготовка» к соревнованиям. Особенно сильно «подготавливали» боевой дух. Поэтому засунув свою субботнюю головную боль с утра подальше, мы выдвинулись в сторону горьковского водохранилища. При подъезде к базе выяснилось, что та тропинка, по которой все добирались на базу летом, превратилась случайным образом в толстый двухметровый слой снега, сравнявший её с остальным полем. Ехать по лыжне на низенькой тойоте не рассчитывалось. Поэтому начали судорожно искать обходные манёвры. « А мужики то не знают», вспомнил я тот момент, что заблаговременно выложил карту проезда по именно этой летней дороге. Ну чтож? это будет первый экстрим на сегодня. Созвонившись и выяснив, что поворачивать надо было раньше и ехать мимо деревеньки, мы добрались до места. Выйдя из машины я обнаружил, что таких же авто-ориентировщиков по пересечённым автодорогам за нами пристроилось две машины. Тоже мне, сусанины нижегородские нашлись, хех? ...

24 05 2019 10:57:47

Этап Всероссийского турнира по паркуру Parkour Challenge в Нижнем Новгороде

Очередной этап Всероссийского турнира по паркуру, под названием Parkour Challenge Russia, прошел на этих выходных в Нижнем Новгороде. В субботу, лучшие трейсеры Москвы, Иваново, Калуги, Санкт- Петербурга и собственно Нижнего Новгорода, показали свое мастерство в этом ярком состязании....

23 05 2019 21:15:20

Символы ухода за одеждой, расшифровка что означают символы на ярлыках?

Расшифровка символов ухода за одеждой для сноуборда...

22 05 2019 21:50:45

Весна в городе

Весна пришла! Робко пробиваются из-под юбок первые коленки, грачи прилетели, текут ручьи... Можно долго перечислять, что происходит весной, но для скейтера самое главное — начало нового сезона. Возвращается настоящее катание и не в каком-нибудь душном помещении, а на улице. К этому времени скейтеры достают новые доски, чтобы можно было сразу приступить к реализации своих замыслов, которых за зиму накопилось ох как много. Хочется сделать то, что не успел сделать в прошлом году, а также что-нибудь новое. Это время надежд на новый сезон, который будет гораздо лучше прежнего....

21 05 2019 21:52:53

Информация для участников Зимней Олимпиады 2006

Внимание!  Администрация С К « Хабарское» приняла решение уравнять стартовые взносы для всех участников. Стартовый взнос составляет 400 руб. Предварительно зарегистрировавшимся (до 1 марта) выдается 20 подъемов (равноценно 500 руб. по обычному тарифу). Зарегистрировавшиеся в день соревнований получают 10 подъемов.  ...

20 05 2019 4:47:20

Roxrite увез с собой самый дорогой трофей!

26 ноября Москва превратилась в столицу брейкданса, а Цирк на Цветном бульваре собрал на своей арене абсолютно новую для себя аудиторию – из более чем 2500 зрителей и 16 сильнейших бибоев, предложив им выбрать сильнейшего – победителя Red Bull BC One 2011. Им стал мексиканец Roxrite, практически вырвавший победу у LilG....

19 05 2019 5:23:12

Интересные места Пекина

Любители музейного отдыха смогут посетить музей китайской истории, здание народного собрания, музей революции. Китай имеет один из самых современных и впечатляющих Оперных театров....

18 05 2019 4:23:27

Зимняя Олимпиада глазами участников и зрителей

Официальные результаты...

17 05 2019 5:40:13

Глайдирующий летательный аппарат

Мы уже указали, какие четыре силы действуют на моторный самолет в процессе устойчивого горизонтального полета: его вес тянет вниз, равная противоположная подъемная сила крыльев поддерживает его, вперед толкает мотор, назад тянет равное сопротивление воздуха....

16 05 2019 19:18:17

Superboxing Grand Prix в Арзамасе

Superboxing Grand Prix в Арзамасе....

14 05 2019 16:54:35

Трамплин для фристайла, построить правильно

Как построить правильный трамплин для фристайла...

13 05 2019 1:22:32

Прокат велосипедов в Нижнем Новгороде

Велосипед – это прекрасный вид активного отдыха для всех без исключения. Интересные загородные поездки, катание в парке, осмотр городских достопримечательностей на велосипеде принесут массу удовольствий и эмоций, как взрослым, так и самым маленьким велолюбителям. Кроме того, такие прогулки помогают держать себя в отменной физической форме....

12 05 2019 8:44:22

Первое легальное граффити в Нижнем Новгороде

В июле 2002 года у автора сайта и нижегородских граффитчиков появилась идея «продвинуть» легальное граффити и отучить молодежь гадить на стенах. В государственных органах мы понимания не нашли (как ты мог прорчитать в предыдущей статье), а вот Клуб экстремальных игр, совместно с администрацией школы № 35, решил поддержать нашу акцию, предоставив граффитчикам одну из стен для самовыражения. Рисунок на стене можно лицезреть по адресу: ул. Фруктовая, 8 – справа от входа в спортклуб. Это одна из первых легальных в Нижнем Новгороде работ граффити! Рисунок  явился средством достижения определенных целей,  как со стороны клуба, так и со стороны райтеров. Мало того, что под яркими красками скрылась облезшая стена, которую граффитчики сначала загрунтовали, а потом нанесли яркое изображение с помощью баллончиков. Это однозначно привлечет внимание прохожих, думаю, они получат массу положительных эмоций от забавного рисунка. А молодежь, которая черкает на стенах домов « Здесь был Вася, Петя» и т.п. явно заинтересуется наличием в клубе студии граффити. Хотелось бы, чтобы начинающие райтеры ориентировались на что-то подобное, качественное, а не смотрели на то, что нарисовано на каком-то заборе левой пяткой....

11 05 2019 3:15:20

Сноуборд на Урале, описание мест катания на Урале

Описание места катания на Урале, склоны и цены...

10 05 2019 9:42:50

Дух игры — благородство Фриcби

Дух игры — благородство Фриcби...

09 05 2019 8:59:21

Правила поведения на склоне FIS

Правила поведения на горнолыжных трассах (10 правил FIS)...

08 05 2019 15:36:31

Роликовые коньки: устройство и типы -

Роликовые коньки – это спортивный снаряд для катания, с прикреплёнными к ним рамами, в которых закреплено от двух до пяти колёс, позволяющие быстро перемещаться по гладким поверхностям. Устройство роликового конька Ботинок. Ботинок может быть мягким или жестким (сапожок облегает пластиковая конструкция), низкий и высокий. Жесткий ботинок: износостойкий, хорошая фиксация ног, с отличной боковой поддержкой, однако …...

07 05 2019 15:29:25

Обучение фигурному катанию в Челябинске - школа -

Обучение с "0" для взрослых и детей в возрасте от 3-х лет Профессиональные тренеры, кандидаты и мастера спорта по фигурному катанию Дополнительные тренировки (подкатки) для фигуристов Звоните нам 8(351) 248-16-10 Кого мы учим Начинающим любого возраста! Постановка на коньки...

06 05 2019 7:47:31

Уличная культура и спорт

Культура улиц зародилась в Соединенных Штатах Америки в начале 80-х годов. В то время афроамериканские граждане боролись с расовыми притеснениями, старались выделить себя из толпы, показать, чего они стоят. Они искали различные способы самовыражения: танцы, музыка, живопись и в каждый из них они старались привнести что–то свое . Так появилась отдельная субкультура хип-хоп....

05 05 2019 14:10:38

Как выбрать велосипед BMX

Подходя к проблеме выбора В М Х-байка, ни коим образом не стоит опираться на опыт выбора или какие либо знания о горном велосипеде (если таковые конечно у вас имеются)....

04 05 2019 0:33:15

Основные достоинства надувных байдарок

Сегодня любители активного образа жизни могут позволить себе путешествовать круглый год. И все благодаря новейшим технологиям и современным материалам, которые позволяют изготавливать качественную продукцию для прогулок как летом, так и зимой. К ним относятся: надувные байдарки, термосберегающие костюмы и специальная обувь. Путешествия по воде на байдарке – это новые впечатления, это интересные места, куда невозможно добраться ни пешком, ни другим видом транспорта. Это удивительная рыбная ловля в нетронутых уголках природы. Это незабываемый отдых на чистых пляжах и, вообще, приятное времяпрепровождение....

03 05 2019 15:45:41

Должанский Марафон 2007

Умеешь глиссировать? Присоединяйся!!!...

02 05 2019 9:15:56

Фрисби — История диска

История диска Историю летающего диска можно условно разделить на Древнюю историю и Современную историю....

01 05 2019 2:25:34

Что такое Вейкборд

Вейкборд – это доска для катания за катером. Вейк (wake) – означает волну, встающую вдоль кильватерного следа катера-буксировщика.  Борд (board) – это просто доска. Значит вейкборд – это доска для катания за катером. Это довольно широкий снаряд длиной 120-147 см, как правило, с навороченной графикой и прикрученными к нему креплениями для ног....

30 04 2019 20:35:27

5 причин сходить в поход по Карпатам

Почему стоит съездить в Карпаты...

29 04 2019 11:25:14

Cамые главные правила роллера

Небольшая и достаточно простая для понимания, подборка самых главных правил для роллера. Это в голове нужно держать всегда. ...

28 04 2019 23:14:35

Описание трюков — Уровень Средний

Lipslide (боковое скольжение на гребне) Описание: Райдер скользит боком доски по гребню волны (мин. 1 сек.) Количество очков: 100 Рекомендации по выполнению: Lipslide смотрится действительно круто, но совсем несложен в выполнении. Если Вы можете выполнять такие трюки, как Sideslide или Surface 180 Вы должны выполнять и этот. Расположитесь на или близко к гребню волны. Выполняйте Sideslide когда доска пересечет самую вершину волны. Выполнение этого трюка в обе стороны является хорошей практикой, а также неплохой тренировкой равновесия....

27 04 2019 21:16:48

Отчёт о контесте «miXer»

29 июня 2013 года на площадке экстрим-парка Приокского района г. Н. Новгорода состоялись открытые соревнования по силовым и экстремальным видам спорта — Контест «miXer». Организатор соревнований — Федерации велоспорта BMX, MTB и скейтбординга Нижегородской области, при поддержке администрации Приокского района Нижнего Новгорода....

26 04 2019 23:19:43

Интересные факты о сноубординге

Занимательная подборка самых различных фактов о сноубординге....

25 04 2019 10:59:19

Анонс Extreme magazine #5(24) 2007

Улицы отданы на растерзание скейтерам, BMX-ерам и всем, кто с зимних досок перешел на летние виды спорта. Журнал тоже переключился на летний режим. До середины осени главными темами будут скейтбординг, BMX, MTB, кайтинг, виндсерфинг, и теперь в нашем издании к ним присоединился аквабайк и снова появился мотофристайл. Хорошей традицией стало знакомство русского читателя с зарубежными райдерами, имена которых не так широко известны в России, но, тем не менее, заслуживают уважения и внимания. Читайте интервью со скейтером Thomas Busuttil из Франции, а также пополнение в ряду отечественных pro (Nomad) — Степан Пейчев из Петербурга. BMX представлен pro-файлом Гоши Подъяпольского и интервью с «нянькой лучших BMX-еров» тим-менеджером команды UGP Chad DeGroot. Snake Pit — рассказ о съемках дертового куска нового сумасшедшего MTB-видео New World Disorder 7: Flying High Again. В честь юбилейного, 15-го по счету, Каzантипа мы приготовили вам интервью с нашим добрым другом, кайтером и по совместительству Преzидентом Великого каzантипского народа — Никитой I. Но помните, что Z15 состоится на Марсе! Набирает обороты и в нашей стране украшение X-Games — мотофристайл. Читайте отчет с одного из главных международных ивентов в этой дисциплине — чемпионате X-Fighters, мы расскажем вам о первом — мексиканском этапе. Читайте и готовьтесь к российской части этого грандиозного события, 30 июня все звезды будут штурмовать В В Ц в Москве! В нагрузку к отчету — Extreme Girl номера из Новой Зеландии — мотофристайлерша Мэри Перкинс. Продолжаем подробные «жизнеописание» лучших отечественных спортсменов. Номер один отечественного виндсерф-фристайла Егор Попретинский рассуждает и спорит о том, когда русские райдеры встанут на первые ступени мирового виндсерфинга. Как никогда богата на этот раз рубрика обзоров и тестов: аксессуары Innersoul и Bico, квадроциклы Can-Am BRP и гидроцикл RXP 215. Вот, собственно, обо всем этом наш новый номер. Горячая пора сноубординга осталась позади, наступило еще более жаркое время асфальтовых видов спорта. Катайтесь, лето короткое!...

24 04 2019 20:51:38

Еще:
Экстрим -1 :: Экстрим -2 :: Экстрим -3 :: Экстрим -4 ::

Экстремальными видами спорта принято считать:

Аквабайк — гонки на гидроциклах.

Альпинизм — спортивный туризм, связанный с восхождением на горы.

Бизон-Трек-Шоу — гонки на тракторах.

Бейсджампинг — прыжки с парашютом с фиксированных объектов.

Бокинг — новый вид спорта, смысл которого заключается в беге и прыжках на «подпружиненных ходулях» — джамперах.

Вейкбординг — катание на вейкборде с выполнением трюков.

Вингсьютинг — полет в специальном костюме-крыле из ткани.

Виндсерфинг — слалом — гонки на парусных досках, вниз по ветру, с огибанием знаков; фристайл — трюки на парусных досках на гладкой воде и/или чопе; wave riding — райдинг и трюки на волнах; speed — скоростные заезды на специальных парусных досках.

Bicycle Moto Cross (BMX) — выполнение трюков или кросса на специальных велосипедах.

Горнолыжный спорт — спуск с гор на специальных лыжах.

Скоростной спуск (даунхилл) — экстремальная гоночная дисциплина горного велосипеда, суть которой заключается в прохождении трассы на время

Граффити-бомбинг — скоростное рисование граффити в необычных условиях.

Дайвинг — погружение под воду с аквалангом.

Дельтапланеризм — полеты на дельтаплане

Зорбинг — спуск в прозрачном шаре (зорбе) с возвышенности.

Кайтсёрфинг — движение по поверхности воды под действием силы тяги, развиваемой удерживаемым и управляемым спортсменом буксировочным воздушным змеем (кайтом).

Каньонинг — преодоление речных каньонов без помощи плавающих средств.

Каякинг — сплав на небольшом одноместном судне (каяке).

Лонгбординг — спуск по асфальтированной поверхности на длинной доске (для более быстрого и плавного катания чем на скейте)

Маунтинбординг — разновидность скейтбординга, у доски увеличены колеса, катание возможно по природному ландшафту.

Маунтинбайк — спуск с горы на специальном велосипеде.

Парапланеризм — полёты на параплане с использованием энергии восходящих потоков воздуха.

Парашютизм — прыжки с парашютом, купольная акробатика, построение формаций и др…

Погинг — прыжки и трюки на Pogo stick.

Подводная охота

Рафтинг — сплав на особой разновидности надувной лодки.

Роуп-джампинг — прыжки со специальной страховочной веревкой с высоких объектов.

Руфинг — восхождение на труднодоступные и опасные крыши и шпили высотных зданий без страховки.

Сёрфинг — катание на волне с применением досок для сёрфинга, либо коротких ласт и специальных перчаток.

Силовой экстрим — выполнение человеком силовых упражнений с нестандартными снарядами, например, подъем автомобиля.

Скалолазание — лазание по естественному или искусственному рельефу.

Скейтбординг — выполнение трюков на скейтборде.

Сноубординг — спуск с заснеженных склонов и гор на специальном снаряде сноуборде.

Сноукайтинг — скольжение и выполнение трюков на снежном покрытии или льду с помощью удерживаемого кайта на лыжах, сноуборде или коньках.

Сэндбординг — езда по песку на сноуборде. Чаще всего осуществляется на песчаных карьерах либо в пустыне на барханах.

Спелеология — спортивный туризм, связанный с прохождением пещер.

Стантрайдинг — трюковая езда на мотоцикле.

Триал — виды спорта, связанные с преодолением препятствий на велосипеде, мотоцикле или грузовике.

Фрибординг — спуск с заасфальтированных склонов на специальном снаряде (фриборде).

Роллерблейдинг — катание на роликовых коньках с выполнением трюков.

Фрирайд — спуск, как правило, с естественных возвышенностей и гор вне подготовленных трасс.

Паркур — искусство перемещения и преодоления препятствий, как правило, в городских условиях.

Фигурное катание - катание на фигурных коньках и выполнение трюков на катке

Фриран — дисциплина, сходная с паркуром, созданная Себастьяном Фуканом.